Đã bao nhiêu lần chúng ta khao khát được kết nối cảm xúc với ai đó — kiểu kết nối khiến trái tim chạy hàng triệu dặm một phút và bỏ qua hàng nghìn nhịp đập vì kinh ngạc? Một kết nối không pha tạp và trong sáng và chỉ đơn thuần là cảm nhận của bạn về nhau. Những bộ phim hài tình cảm giúp chúng ta dễ dàng tìm thấy một người mà chúng ta có thể kết nối tình cảm và sống hạnh phúc mãi mãi. Nhưng, thành thật mà nói, điều đó có thường xuyên xảy ra trong cuộc sống thực không?

Hóa ra, việc tìm kiếm mối liên hệ về mặt cảm xúc không dễ dàng như việc xây dựng mối liên hệ về thể chất hoặc trí tuệ. Mặc dù nghe có vẻ đơn giản, nhưng xét cho cùng, không dễ để kết nối tình cảm với mọi người. Chúng ta thường nhầm lẫn giữa kết nối cảm xúc với cảm giác được yêu. Điều này dẫn đến những câu hỏi như, "Kết nối cảm xúc có nghĩa là yêu không?" Rất đơn giản, sự kết nối cảm xúc là sức mạnh gắn kết tình yêu lại với nhau.

Không có một cách duy nhất để kết nối cảm xúc với ai đó. Kết nối cảm xúc trong một mối quan hệ hoạt động khác nhau đối với các cặp đôi khác nhau. Vì ý nghĩa của sự kết nối tình cảm rất đa dạng nên nó có thể khác nhau giữa các cặp đôi. Nhưng đôi khi bạn tự hỏi liệu bạn có đang kết nối tình cảm với vợ hay chồng mình không? Hay bạn lo lắng hơn về việc liệu bạn có mối liên hệ tình cảm nào với người mà bạn mới bắt đầu gặp gỡ không? Chà, chúng tôi đã bảo vệ bạn.

Kết nối cảm xúc là gì?

Trước khi tìm hiểu về những lợi ích và dấu hiệu của sự thân mật trong tình cảm, trước tiên chúng ta hãy cố gắng hiểu tâm lý về kết nối cảm xúc. một kết nối cảm xúc là gì? Mặc dù các sắc thái khác nhau đối với mỗi cá nhân, nhưng một định nghĩa cơ bản phù hợp với tất cả mọi người là các yếu tố kết nối cảm xúc là sự kết hợp của các cảm giác trực quan tạo ra mối liên kết giữa hai người bằng cách đưa họ đến gần nhau hơn. Đây là những cảm xúc mạnh mẽ liên kết hai người với nhau hoặc tạo ra mối liên kết giữa ai đó với một thứ gì đó.

Con người trải qua nhiều loại cảm xúc – giận dữ, vui vẻ, hạnh phúc, yêu thương, buồn bã, v.v. Chúng hình thành mối liên hệ với mọi người dựa trên những cảm xúc này. Khi bạn đặt chúng lại với nhau, kết nối cảm xúc đề cập đến mối liên kết bền chặt với ai đó (bạn bè, đối tác, cha mẹ – có thể là bất kỳ ai) mà bạn chia sẻ một loạt cảm xúc cụ thể.

Mặc dù kết nối cảm xúc rất quan trọng trong mọi mối quan hệ mà chúng ta hình thành , nó trở thành điều tối quan trọng cho sự tồn tại của các mối quan hệ lãng mạn. Bạn cần xây dựng tình cảm thân thiết với đối tác nếu muốn mối quan hệ của mình trở nên bền chặt và vượt qua sóng gió. Việc thiếu kết nối cảm xúc trong một mối quan hệ sẽ gây ra sự thất vọng và cuối cùng là chia tay. Đó là yếu tố giúp tình yêu nảy nở và nảy nở.

Hiểu biết sâu sắc hơn về đối tác của mình sẽ giúp xây dựng mối liên hệ tình cảm giữa nam và nữ. Nói chuyện với nhau, chia sẻ của bạnniềm vui và nỗi buồn, tin tưởng lẫn nhau, thể hiện tình cảm, yếu đuối và dễ bị tổn thương với nhau là một vài ví dụ về kết nối cảm xúc để tìm kiếm trong một mối quan hệ. Ngược lại, những điều này sẽ giúp bạn hiểu điều gì khiến đối tác của bạn vui hay buồn, điều gì khiến họ thất vọng hoặc tức giận, cách họ phản ứng với các tình huống khác nhau hoặc điều gì khiến họ khóc.

2. Bạn có thể không đồng ý về mọi thứ

Đôi khi, tranh luận là lành mạnh. Bất đồng là phổ biến trong mọi lĩnh vực của cuộc sống. Không bắt buộc phải chia sẻ cùng quan điểm hoặc có cùng quan điểm về mọi thứ với đối tác của bạn. Trong một mối quan hệ, người ta phải có quyền tự do bày tỏ sự bất đồng của mình mà không sợ bị chỉ trích. Đó là nỗ lực để hiểu đối tác của bạn có giá trị. Khi có không gian cho sự bất đồng, các cuộc trò chuyện trở nên có ý nghĩa hơn. Và khi điều đó xảy ra, hãy biết rằng bạn có mối liên hệ tình cảm bền chặt với đối tác của mình.

3. Bạn ngừng quan tâm đến vẻ ngoài và kết nối sâu sắc hơn

Trong giai đoạn đầu của mối quan hệ, bạn có xu hướng quan tâm đến vẻ ngoài của bạn và cực kỳ ý thức về ngoại hình của bạn. Nhưng, với thời gian, bạn không còn quan tâm đến nó. Bạn ngừng soi gương ít nhất 10 lần trước khi gặp đối tác của mình. Bạn cảm thấy tự tin trong bộ đồ ngủ và với vẻ ngoài của mình. Mối quan hệ vượt lên trên những thứ hời hợt như vẻ bề ngoài, vàchủ yếu là về việc hiểu nhau và luôn ở bên nhau trong mọi tình huống có thể xảy ra.

4. Bạn có thể dễ bị tổn thương với đối tác của mình

Nếu bạn đang tự hỏi dấu hiệu của sự thân mật trong tình cảm là gì, hãy thêm vào vào danh sách của bạn. Trái ngược với niềm tin phổ biến, dễ bị tổn thương với đối tác của bạn là một dấu hiệu của sức mạnh chứ không phải sự yếu đuối. Thể hiện nhu cầu, nỗi sợ hãi và sự bối rối của bạn một cách tự do và không khoa trương cho thấy bạn cảm thấy thoải mái như thế nào với đối tác của mình.

Khi sự tổn thương của bạn không được coi là gánh nặng cảm xúc mà được chấp nhận và chú ý đến, đó là lúc bạn biết rằng bạn chia sẻ mối liên hệ cảm xúc mạnh mẽ với đối tác của mình. Khi bạn mất cảnh giác, bạn kết nối với đối tác của mình ở mức độ sâu sắc hơn, thân mật hơn. Sự tổn thương thể hiện phiên bản chân thực nhất của bạn và được chấp nhận con người thật của bạn là một dấu hiệu rõ ràng của sự kết nối cảm xúc.

5. Ví dụ về kết nối cảm xúc – Chú ý đến những điều nhỏ nhặt trong mối quan hệ của bạn

Vào cuối ngày, tất cả chúng ta đều biết rằng chính những điều nhỏ nhặt mới quan trọng. Khi ở trong một mối quan hệ có sự kết nối tình cảm mạnh mẽ, bạn và đối tác của mình chú ý đến những chi tiết trong cuộc sống hàng ngày. Bạn biết họ thích rẽ ngôi tóc như thế nào, họ uống trà như thế nào và thú cưng của họ cáu kỉnh như thế nào. Bạn biết điều gì mang lại nụ cười trên khuôn mặt họ và điều gì khiến họ khó chịu.

Hàng loạt điều nhỏ nhặtbạn biết về chúng có thể khá rộng lớn. Chỉ khi bạn có mối liên hệ tình cảm mạnh mẽ với đối tác của mình thì kiến ​​​​thức đó mới đến với bạn một cách tự nhiên. Chú ý đến những chi tiết nhỏ như vậy giúp xây dựng sự quen thuộc và tăng cường sự thân mật. Bạn phát triển mối quan tâm tự nhiên đối với các hoạt động hàng ngày “không thú vị lắm”. Đó chính xác là cách tâm lý học kết nối cảm xúc hoạt động.

6. Bạn có thể cảm nhận được khi có điều gì đó không ổn

Đây là một trong những dấu hiệu mạnh mẽ nhất của sự kết nối tình cảm với một người đàn ông hoặc phụ nữ. Giọng nói hoặc vẻ mặt của họ đủ để bạn hiểu rằng có điều gì đó không ổn hoặc không ổn. Bạn trở nên rất trực quan trong việc xác định khi nào bạn cảm thấy bất thường. Khi bạn có mối quan hệ tình cảm sâu sắc với ai đó, việc giải thích mọi chi tiết là không cần thiết. Bạn và đối tác của bạn rất nhạy cảm với cảm xúc của nhau. Bạn không cần phải giải thích rằng ngày hôm nay của bạn thật tồi tệ. Đối tác của bạn có thể cảm nhận được nó ngay cả từ một văn bản đơn giản.

7. Chia sẻ mọi chi tiết về cuộc sống với nhau

Bất cứ khi nào có điều gì xảy ra trong cuộc sống của bạn, dù tốt hay xấu, bạn đều nóng lòng muốn chia sẻ điều đó với đối tác của mình. Bạn chia sẻ những tin tức lớn cũng như những điều nhỏ nhặt với cùng một sự phấn khích. Khi bạn không thể nói với họ, bạn không cảm thấy trọn vẹn hay hài lòng. Mặc dù bạn có thể có những cuộc sống khác nhau, nhưng giao tiếp lành mạnh giữa bạn và đối tác của bạn sẽ tạo ra một loại sức mạnh tổng hợpdấu hiệu rõ ràng của một mối quan hệ tình cảm mạnh mẽ.

8. Cố gắng tham gia hoặc thậm chí hiểu được mối quan tâm của đối tác của bạn

Trong một mối quan hệ bền chặt về mặt cảm xúc, cả bạn và đối tác của mình thường cố gắng hết sức để hiểu sâu hơn về sở thích của nhau. Bạn nỗ lực để hiểu tầm quan trọng của một sở thích nào đó và tôn trọng nó. Cả hai bạn sẽ không coi người kia là điều hiển nhiên, thay vào đó, bạn sẽ khuyến khích sở thích và sở thích của nhau. Ngay cả khi bạn có những sở thích và sở thích khác nhau, thì cuối cùng, bạn sẽ tìm cách để đạt được sự cân bằng.

9. Dấu hiệu của mối quan hệ tình cảm với một chàng trai hoặc cô gái –Chấp nhận lẫn nhau

Khi bạn đang ở trong một mối quan hệ tình cảm sâu sắc hoặc đã hình thành mối quan hệ tình cảm bền chặt với đối tác của mình, bạn hiểu thực tế rằng tất cả chúng ta đi kèm với những sai sót của chúng ta. Khi bạn học cách chấp nhận nhau bất chấp những sai sót và thiếu sót, đó là khi bạn biết rằng bạn kết nối tình cảm với người đó.

Bạn không cố gắng thay đổi người khác và cũng không muốn làm cho họ tốt hơn, theo thước đo của bạn. Khi bạn có một kết nối cảm xúc mạnh mẽ, bạn chỉ cần chấp nhận con người của họ mà không phàn nàn về những cách mà họ có thể thay đổi để phù hợp hơn với sở thích và sở thích của bạn.

10. Tình dục đứng thứ hai sau kết nối tình cảm

Khi bạn có mối liên hệ tình cảm sâu sắc với ai đó,sự thèm muốn hoặc sự cấp bách để quan hệ tình dục giảm đi. Tất nhiên, sự gần gũi về thể chất hoặc tình dục là quan trọng trong một mối quan hệ, nhưng với sự thân mật về cảm xúc, bạn sẽ kết nối sâu sắc hơn với đối tác của mình. Bạn thường trải qua những khoảnh khắc thân mật phi giới tính trong mối quan hệ của mình. Ngay cả việc nắm tay hoặc ôm đối tác của bạn cũng có thể gợi lên cảm giác thân mật sâu sắc mà không có ý nghĩa tình dục.

Những gợi ý chính

• Kết nối cảm xúc là sự kết hợp của những cảm xúc trực giác tạo ra sự gắn kết giữa mọi người và đưa họ đến gần nhau hơn
• Cảm giác an toàn, tin tưởng, tôn trọng lẫn nhau và hỗ trợ là một số ít lợi ích của việc phát triển một kết nối cảm xúc với ai đó. Nhu cầu tình cảm của bạn được đáp ứng, điều này rất quan trọng đối với sức khỏe tổng thể của bạn. có thể chia sẻ cảm xúc của bạn và mọi chi tiết khác về cuộc sống của bạn với nhau, tham gia vào sở thích của nhau và chấp nhận nhau với tất cả những sai sót và sự không hoàn hảo của bạn, biết rằng bạn chia sẻ mối liên hệ tình cảm mạnh mẽ với nhau

Đây là một vài dấu hiệu của sự thân mật về tình cảm để giúp bạn hiểu rõ hơn về khái niệm này. Xây dựng mối liên hệ tình cảm với ai đó cần có thời gian, nỗ lực và kiên nhẫn. Nhưng đó là cảm giác bổ ích nhất từng có vì bạn biết có một người mà bạn có thểhãy là chính mình và là người mà bạn luôn có thể dựa vào để được hỗ trợ.

Câu hỏi thường gặp

Nếu bạn muốn phát triển mối quan hệ tình cảm với chồng mình hoặc nếu bạn cảm thấy mình không có mối quan hệ tình cảm với vợ, đừng lo lắng! Bạn luôn có thể cố gắng phát triển một kết nối nhất định bằng cách thử một vài cách. Hãy ra khỏi vỏ bọc đó! Cố gắng truyền đạt cảm xúc của bạn với đối tác của bạn. Đổi lại, bạn cũng cần phải là một người biết lắng nghe, đừng chỉ nghe suông. Quan trọng nhất, đừng cố sửa chữa hoặc thay đổi chúng. Dành thời gian chất lượng cho nhau cũng có thể giúp bạn xây dựng mối liên hệ tình cảm sâu sắc một cách tự nhiên. 2. Các chàng trai có muốn kết nối tình cảm không?

Có. Nếu bạn cảm thấy khó xây dựng mối quan hệ tình cảm với một chàng trai thì bạn đã nhầm. Đó là một quan niệm sai lầm lớn rằng các chàng trai ghét kết nối cảm xúc. Bất kỳ con người nào cũng cần cảm thấy được kết nối với một con người khác. Mọi con người đều cần được đáp ứng nhu cầu tình cảm của mình. Định kiến ​​cho rằng đàn ông chỉ quan tâm đến tình dục và không muốn kết nối tình cảm đã được truyền qua nhiều thế hệ dẫn đến sự hiểu biết độc hại về cảm xúc của đàn ông. Mọi người đều khao khát cảm thấy được kết nối với ai đó. Các chàng trai thích những cuộc trò chuyện sâu sắc và cảm thấy rằng họ được quan tâm nhiều như phụ nữ. Giống như mọi con người, đàn ông không có gì khác biệt.

Không có định nghĩa rộng cho ý nghĩa của kết nối cảm xúc, bạn chỉ biết khi nào bạn kết nối cảm xúc với ai đó. Kết nối cảm xúc vượt qua lĩnh vực hấp dẫn thể chất bởi vì bạn biết được con người thật của người đó. Có thể có rất nhiều cách để biết rằng bạn kết nối tình cảm với một người. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất là trực giác của bạn sẽ cho bạn biết khi nào và liệu bạn có kết nối tình cảm với ai đó hay không.