કેટલી વાર આપણે કોઈની સાથે ભાવનાત્મક જોડાણની ઈચ્છા રાખીએ છીએ - જે પ્રકારનું હૃદય પ્રતિ મિનિટ એક મિલિયન માઈલ દોડે છે અને હજારો ધબકારા છોડી દે છે? એક જોડાણ કે જે ભેળસેળ રહિત અને શુદ્ધ છે અને ફક્ત તમે એકબીજા વિશે કેવું અનુભવો છો તેના વિશે છે. રોમકોમ્સ એવી વ્યક્તિને શોધવાનું ખૂબ જ સરળ બનાવે છે કે જેની સાથે આપણે ભાવનાત્મક રીતે જોડાઈ શકીએ અને સુખેથી જીવી શકીએ. પરંતુ, પ્રામાણિકપણે, વાસ્તવિક જીવનમાં તે કેટલી વાર બને છે?

જેમ કે તે તારણ આપે છે, ભાવનાત્મક જોડાણ શોધવું એ ભૌતિક અથવા બૌદ્ધિક જોડાણ બનાવવા જેટલું સરળ નથી. જો કે તે સરળ લાગે છે, પરંતુ લોકો સાથે ભાવનાત્મક રીતે કનેક્ટ થવું એટલું સરળ નથી. અમે ઘણીવાર પ્રેમમાં હોવાની લાગણી સાથે ભાવનાત્મક જોડાણને મૂંઝવણમાં મૂકીએ છીએ. આ પ્રશ્નો તરફ દોરી જાય છે, "શું ભાવનાત્મક જોડાણનો અર્થ પ્રેમ છે?" તદ્દન સરળ રીતે, ભાવનાત્મક જોડાણ એ એવી શક્તિ છે જે પ્રેમને એક સાથે રાખે છે.

કોઈ વ્યક્તિ સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા રહેવાની કોઈ એક રીત નથી. સંબંધમાં ભાવનાત્મક જોડાણ અલગ-અલગ યુગલો માટે અલગ રીતે કામ કરે છે. આપેલ છે કે ભાવનાત્મક જોડાણનો અર્થ એટલો ઝીણવટભર્યો છે, તે દંપતીથી અલગ અલગ હોઈ શકે છે. પરંતુ શું તમને ક્યારેક આશ્ચર્ય થાય છે કે શું તમે તમારી પત્ની કે પતિ સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાઈ રહ્યા છો? અથવા શું તમે તે વિશે વધુ ચિંતિત છો કે જે તમે હમણાં જ જોવાનું શરૂ કર્યું છે તેની સાથે તમારું ભાવનાત્મક જોડાણ છે? સારું, અમે તમને આવરી લીધું છે.

ભાવનાત્મક જોડાણ શું છે?

આપણે ભાવનાત્મક આત્મીયતાના લાભો અને સંકેતો પર પહોંચીએ તે પહેલાં, ચાલો સૌ પ્રથમ ભાવનાત્મક જોડાણ મનોવિજ્ઞાનને સમજવાનો પ્રયાસ કરીએ. ભાવનાત્મક જોડાણ શું છે? જ્યારે દરેક વ્યક્તિ માટે ઘોંઘાટ અલગ-અલગ હોય છે, એક મૂળભૂત વ્યાખ્યા જે દરેક માટે ધરાવે છે તે એ છે કે ભાવનાત્મક જોડાણ એ સાહજિક લાગણીઓનું મિશ્રણ છે જે બે લોકોને એકબીજાની નજીક લાવી તેમની વચ્ચે એક કડી બનાવે છે. આ મજબૂત લાગણીઓ છે જે બે લોકોને એકસાથે જોડે છે અથવા કોઈ વ્યક્તિ અને કોઈ વસ્તુ વચ્ચે એક બંધન બનાવે છે.

મનુષ્ય લાગણીઓની વિશાળ શ્રેણીનો અનુભવ કરે છે - ગુસ્સો, આનંદ, ખુશી, પ્રેમ, ઉદાસી વગેરે. તેઓ લોકો સાથે જોડાણ બનાવે છે. આ લાગણીઓ પર આધારિત. જ્યારે તમે તેમને એકસાથે મૂકો છો, ત્યારે ભાવનાત્મક જોડાણ એ કોઈની સાથે મજબૂત બંધનનો સંદર્ભ આપે છે (મિત્ર, જીવનસાથી, માતાપિતા - કોઈપણ હોઈ શકે છે) જેની સાથે તમે ચોક્કસ લાગણીઓનો સમૂહ શેર કરો છો.

જ્યારે આપણે જે સંબંધો બનાવીએ છીએ તેમાં ભાવનાત્મક જોડાણ મહત્વપૂર્ણ છે. , તે રોમેન્ટિક સંબંધોના અસ્તિત્વ માટે સર્વોચ્ચ બની જાય છે. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારો સંબંધ મજબૂત બને અને તોફાનોમાં ટકી રહે તો તમારે તમારા જીવનસાથી સાથે ભાવનાત્મક આત્મીયતા બનાવવાની જરૂર છે. સંબંધમાં ભાવનાત્મક જોડાણનો અભાવ નિરાશા અને આખરે બ્રેકઅપનું કારણ બનશે. તે તત્વ છે જે પ્રેમને વધવા અને ખીલે છે.

તમારા જીવનસાથીને ઊંડા સ્તરે જાણવાથી સ્ત્રી કે પુરુષ સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ બનાવવામાં મદદ મળે છે. એકબીજા સાથે વાત કરવી, તમારી શેર કરવીસુખ અને દુ:ખ, એકબીજા પર વિશ્વાસ રાખવો, સ્નેહ દર્શાવવો અને એકબીજા સાથે નબળા અને નિર્બળ બનવું એ સંબંધોમાં જોવા માટેના થોડા ભાવનાત્મક જોડાણ ઉદાહરણો છે. આ, બદલામાં, તમને તે સમજવામાં મદદ કરે છે કે તમારા જીવનસાથીને શું ખુશ કે દુઃખી કરે છે, તેમને શું નિરાશ કરે છે અથવા ગુસ્સે કરે છે, તેઓ જુદી જુદી પરિસ્થિતિઓમાં કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે અથવા શું તેમને રડે છે.

2. તમારી પાસે વસ્તુઓ પર અસંમત થવાની જગ્યા છે

ક્યારેક, દલીલો સ્વસ્થ હોય છે. જીવનના દરેક ક્ષેત્રમાં મતભેદ સામાન્ય છે. તમારા જીવનસાથી જેવો જ દૃષ્ટિકોણ શેર કરવો અથવા વસ્તુઓ પર સમાન અભિપ્રાય રાખવો ફરજિયાત નથી. સંબંધમાં, વ્યક્તિએ ટીકા થવાના ડર વિના મુક્તપણે તેમના અસંમતિ વ્યક્ત કરવાની સ્વતંત્રતા હોવી જોઈએ. તમારા જીવનસાથીને સમજવાનો પ્રયાસ જ મહત્ત્વપૂર્ણ છે. જ્યારે મતભેદ માટે જગ્યા હોય છે, ત્યારે વાતચીત વધુ અર્થપૂર્ણ બને છે. અને જ્યારે આવું થાય, ત્યારે જાણો કે તમારું તમારા જીવનસાથી સાથે મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ છે.

3. તમે દેખાવની કાળજી લેવાનું બંધ કરો છો અને વધુ ઊંડાણપૂર્વક જોડાઓ છો

તમારા સંબંધના પ્રારંભિક તબક્કામાં, તમે વલણ રાખો છો તમે કેવા દેખાશો અને તમારા દેખાવ વિશે ખૂબ સભાન છો તેની કાળજી રાખવા માટે. પરંતુ, સમય જતાં, તમે તેની કાળજી લેવાનું બંધ કરો છો. તમે તમારા પાર્ટનરને મળતા પહેલા ઓછામાં ઓછા 10 વખત અરીસામાં તમારી જાતને તપાસવાનું બંધ કરો છો. તમે તમારા પાયજામામાં અને તમે જે રીતે જુઓ છો તેનાથી તમે આત્મવિશ્વાસ અનુભવો છો. સંબંધો દેખાવ જેવી ઉપરછલ્લી બાબતોથી ઉપર વધે છે, અનેમોટે ભાગે એકબીજાને સમજવા અને દરેક સંભવિત પરિસ્થિતિમાં એકબીજા માટે હાજર રહેવા વિશે બને છે.

4. તમે તમારા જીવનસાથી સાથે સંવેદનશીલ બની શકો છો

જો તમે વિચારતા હોવ કે ભાવનાત્મક આત્મીયતાના સંકેતો શું છે, તો તેને ઉમેરો તમારી યાદીમાં. લોકપ્રિય માન્યતાની વિરુદ્ધ, તમારા જીવનસાથી સાથે સંવેદનશીલ હોવું એ શક્તિની નિશાની છે અને નબળાઈ નથી. તમારી જરૂરિયાતો, ડર અને અકળામણને અવ્યવસ્થિત અને અવ્યવસ્થિત રીતે વ્યક્ત કરવી એ બતાવે છે કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે કેટલા આરામદાયક છો.

જ્યારે તમારી નબળાઈને ભાવનાત્મક બોજ તરીકે જોવામાં આવતી નથી પરંતુ સ્વીકારવામાં આવે છે અને તેના પર ધ્યાન આપવામાં આવે છે, ત્યારે તમે જાણો છો કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ શેર કરો છો. જ્યારે તમે તમારા રક્ષકને નિરાશ કરો છો, ત્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ઊંડા, વધુ ઘનિષ્ઠ સ્તરે જોડાઓ છો. નબળાઈ તમારા સૌથી અધિકૃત સંસ્કરણને બહાર લાવે છે અને તમે કોણ છો તે માટે સ્વીકારવું એ ભાવનાત્મક જોડાણની ચોક્કસ નિશાની છે.

5. ભાવનાત્મક જોડાણના ઉદાહરણો - તમારા સંબંધમાં નાની વસ્તુઓ પર ધ્યાન આપવું

દિવસના અંતે, આપણે બધા જાણીએ છીએ કે તે નાની વસ્તુઓ છે જે ગણાય છે. મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ સાથેના સંબંધમાં, તમે અને તમારા જીવનસાથી રોજિંદા જીવનની વિગતો પર ધ્યાન આપો છો. તમે જાણો છો કે તેઓ તેમના વાળ કેવી રીતે વિભાજિત કરવા માંગે છે, તેઓ તેમની ચા કેવી રીતે લે છે અને તેમના પાલતુ પીવ્સ કેવી રીતે લે છે. તમે જાણો છો કે તેમના ચહેરા પર શું સ્મિત લાવે છે અને શું તેમને બળતરા કરે છે.

નાની વસ્તુઓની શ્રેણીતમે તેમના વિશે જાણો છો તે ખૂબ વિશાળ હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ ધરાવો છો ત્યારે જ તમને આવું જ્ઞાન કુદરતી રીતે આવે છે. આવી નાની વિગતો પર ધ્યાન આપવાથી પરિચિતતા અને આત્મીયતા મજબૂત બને છે. તમે "એટલી રોમાંચક નથી" દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં કુદરતી રસ વિકસાવો છો. તે જ રીતે ભાવનાત્મક જોડાણ મનોવિજ્ઞાન કાર્ય કરે છે.

6. જ્યારે કંઈક ખોટું થાય ત્યારે તમે સમજી શકો છો

આ સ્ત્રી અથવા પુરુષ સાથે ભાવનાત્મક જોડાણના સૌથી મજબૂત સંકેતોમાંનું એક છે. તેમના અવાજનો સ્વર અથવા તેમના ચહેરા પરનો દેખાવ તમને સમજવા માટે પૂરતો છે કે કંઈક ખોટું છે. જ્યારે તમારી વચ્ચે કંઈપણ વિચિત્ર લાગે ત્યારે તમે નક્કી કરવામાં ખૂબ જ સાહજિક બનો છો. જ્યારે તમારું કોઈની સાથે ઊંડું ભાવનાત્મક જોડાણ હોય, ત્યારે દરેક વિગતો સમજાવવી જરૂરી નથી. તમે અને તમારા પાર્ટનર એકબીજાની લાગણીઓ પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ છો. તમારે સમજાવવાની જરૂર નથી કે તમારો દિવસ ખરાબ હતો. તમારા જીવનસાથી તેને સાદા લખાણમાંથી પણ સમજી શકે છે.

7. જીવન વિશેની દરેક વિગતો એકબીજા સાથે શેર કરવી

જ્યારે પણ તમારા જીવનમાં કંઈક સારું કે ખરાબ બને છે, ત્યારે તમે તેને તમારા જીવનસાથી સાથે શેર કરવા માટે રાહ જોઈ શકતા નથી. તમે મોટા સમાચાર તેમજ નાની વસ્તુઓ સમાન ઉત્સાહ સાથે શેર કરો છો. જ્યારે તમે તેમને કહી શકતા નથી, ત્યારે તમે સંપૂર્ણ કે સંતુષ્ટ અનુભવતા નથી. જો કે તમે અલગ-અલગ જીવન જીવી શકો છો, તમારા અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે તંદુરસ્ત સંચાર એક પ્રકારનો તાલમેલ બનાવે છે જે એ છેમજબૂત ભાવનાત્મક બંધનની ચોક્કસ નિશાની.

8. તમારા જીવનસાથીની રુચિમાં ભાગ લેવાનો અથવા સમજવાનો પ્રયાસ કરવો

ભાવનાત્મક રીતે મજબૂત સંબંધમાં, તમે અને તમારા જીવનસાથી બંને સામાન્ય રીતે એકબીજાની રુચિઓની ઊંડી સમજણ મેળવવા માટે વધારાના માઇલ પર જાઓ છો. તમે ચોક્કસ રસના મહત્વને સમજવા અને તેનો આદર કરવાનો પ્રયાસ કરો છો. તમારામાંથી કોઈ એક બીજાને ગ્રાન્ટેડ નહીં લે, બલ્કે તમે એકબીજાના શોખ અને રુચિઓને પ્રોત્સાહિત કરશો. જો તમારી પાસે જુદી જુદી રુચિઓ અને શોખ હોય, તો પણ આખરે, તમે સંતુલન જાળવવાના રસ્તાઓ શોધી શકશો.

9. છોકરા કે છોકરી સાથેના ભાવનાત્મક જોડાણના સંકેતો –એકબીજાને સ્વીકારવું

જ્યારે તમે ઊંડા ભાવનાત્મક સંબંધમાં હોવ અથવા તમારા જીવનસાથી સાથે મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ બનાવ્યું હોય, ત્યારે તમે એ હકીકત સમજો છો કે અમે બધા આપણી પોતાની ખામીઓના વાજબી શેર સાથે આવો. જ્યારે તમે ખામીઓ અને નિષ્ફળતાઓ હોવા છતાં એકબીજાને સ્વીકારવાનું શીખો છો, ત્યારે તમે જાણો છો કે તમે તે વ્યક્તિ સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાઓ છો.

તમે તમારા માપદંડ મુજબ, અન્ય વ્યક્તિને બદલવાની કોશિશ કરતા નથી અને ન તો તેને વધુ સારી બનાવવા માંગો છો. જ્યારે તમારી પાસે મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ હોય, ત્યારે તમે ફક્ત તે વ્યક્તિને સ્વીકારો છો જેમ કે તેઓ તમારી રુચિઓ અને રુચિઓ માટે વધુ સારી રીતે અનુકૂળ થવા માટે બદલાઈ શકે છે તે વિશે ફરિયાદ કર્યા વિના.

10. સેક્સ એ ભાવનાત્મક જોડાણ પછી બીજા સ્થાને આવે છે

જ્યારે તમે કોઈની સાથે ઊંડો ભાવનાત્મક જોડાણ ધરાવો છો,સેક્સ કરવાની તૃષ્ણા અથવા ઉતાવળ ઓછી થાય છે. અલબત્ત, સંબંધમાં શારીરિક અથવા જાતીય આત્મીયતા મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ ભાવનાત્મક આત્મીયતા સાથે, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ ઊંડાણપૂર્વક જોડાઓ છો. તમે વારંવાર તમારા સંબંધમાં બિનસેક્સ્યુઅલ ઘનિષ્ઠ ક્ષણોનો અનુભવ કરો છો. તમારા સાથીને હાથ પકડીને અથવા ગળે લગાડવાથી પણ જાતીય અર્થ સિવાય ઊંડી આત્મીયતાની ભાવના પેદા થઈ શકે છે.

કી પોઈન્ટર્સ

• ભાવનાત્મક જોડાણ એ સાહજિક લાગણીઓનું મિશ્રણ છે જે લોકો વચ્ચે એક બંધન બનાવે છે અને તેમને નજીક લાવે છે
• સુરક્ષા, વિશ્વાસ, પરસ્પર આદર અને સમર્થનની ભાવના થોડા છે કોઈની સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ વિકસાવવાના ફાયદા. તમારી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી થાય છે, જે તમારા એકંદર સુખાકારી માટે નિર્ણાયક છે
• અસંમત થવાની ક્ષમતા અને સ્વતંત્રતા, એકબીજા પ્રત્યે સંવેદનશીલ રહેવાની અને દેખાવની પરવા ન કરવી એ ભાવનાત્મક આત્મીયતાના કેટલાક સંકેતો છે
• જો તમે તમારી લાગણીઓ અને તમારા જીવન વિશેની દરેક અન્ય વિગતો એકબીજા સાથે શેર કરી શકો છો, એકબીજાની રુચિઓમાં ભાગ લઈ શકો છો અને તમારી બધી ખામીઓ અને અપૂર્ણતાઓ સાથે એકબીજાને સ્વીકારી શકો છો, જાણો કે તમે એકબીજા સાથે મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ શેર કરો છો
<9

આ ખ્યાલને વધુ સારી રીતે સમજવામાં તમારી મદદ કરવા માટે ભાવનાત્મક આત્મીયતાના થોડા સંકેતો છે. કોઈની સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ બાંધવામાં સમય, પ્રયત્ન અને ધીરજ લાગે છે. પરંતુ તે અત્યાર સુધીની સૌથી લાભદાયી લાગણી છે કારણ કે તમે જાણો છો કે ત્યાં કોઈ છે જે તમે કરી શકો છોતમારી સાથે રહો અને તમે હંમેશા આધાર માટે કોના પર આધાર રાખી શકો છો.

FAQs

જો તમે તમારા પતિ સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ વિકસાવવા માંગતા હોવ અથવા જો તમને લાગે કે તમે તમારી પત્ની સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા નથી, તો ચિંતા કરશો નહીં! તમે હંમેશા કેટલીક રીતો અજમાવીને ચોક્કસ જોડાણ વિકસાવવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો. તે શેલમાંથી બહાર આવો! તમારા જીવનસાથી સાથે તમારી લાગણીઓ જણાવવાનો પ્રયાસ કરો. બદલામાં, તમારે એક સારા શ્રોતા બનવાની પણ જરૂર છે, ફક્ત વસ્તુઓને સાંભળશો નહીં. સૌથી અગત્યનું, તેમને ઠીક કરવાનો અથવા તેમને બદલવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. સાથે થોડો ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવવો એ તમને કુદરતી રીતે ઊંડા ભાવનાત્મક જોડાણ બનાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. 2. શું છોકરાઓને ભાવનાત્મક જોડાણ જોઈએ છે?

હા. જો તમને લાગે છે કે કોઈ વ્યક્તિ સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ બનાવવું મુશ્કેલ છે, તો તમે ખોટા છો. તે એક મોટી ગેરસમજ છે કે લોકો ભાવનાત્મક જોડાણને ધિક્કારે છે. કોઈપણ માણસને બીજા માનવી સાથે જોડાણ અનુભવવાની જરૂર છે. પ્રત્યેક માનવીને તેમની ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી કરવાની જરૂર છે. પુરૂષોને માત્ર સેક્સમાં જ રસ હોય છે અને ભાવનાત્મક રીતે જોડાવાની કોઈ ઈચ્છા હોતી નથી, એવી સ્ટીરિયોટાઇપ પેઢીઓ સુધી પ્રસારિત થઈ છે જેના પરિણામે પુરુષોની લાગણીઓને ઝેરી સમજાય છે. દરેક વ્યક્તિ કોઈની સાથે જોડાણ અનુભવવા ઈચ્છે છે. ગાય્ઝ ઊંડી વાતચીત અને લાગણીને પસંદ કરે છે કે તેઓ સ્ત્રીઓ જેટલી જ કાળજી રાખે છે. દરેક માણસની જેમ, પુરુષો અલગ નથી.

ભાવનાત્મક જોડાણના અર્થ માટે કોઈ વ્યાપક વ્યાખ્યા નથી, જ્યારે તમે કોઈની સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાઓ છો ત્યારે તમે જાણો છો. ભાવનાત્મક જોડાણ શારીરિક આકર્ષણના ક્ષેત્રને પાર કરે છે કારણ કે તમે તે વ્યક્તિને જાણો છો કે તે ખરેખર કોણ છે. તમે કોઈ વ્યક્તિ સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાઓ છો તે જાણવાની ઘણી રીતો હોઈ શકે છે. પરંતુ, સૌથી અગત્યનું, તે તમારી અંતર્જ્ઞાન છે જે તમને કહે છે કે તમે ક્યારે અને ક્યારે કોઈની સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા છો.