आम्ही कितीवेळा कोणाशीतरी भावनिक संबंध ठेवण्याची इच्छा केली आहे - ज्या प्रकारामुळे हृदय प्रति मिनिट दशलक्ष मैल धावते आणि हजारो ठोके घाबरून जातात? असे कनेक्शन जे भेसळ नसलेले आणि शुद्ध आहे आणि ते फक्त तुम्हाला एकमेकांबद्दल कसे वाटते याबद्दल आहे. Romcoms मुळे अशा व्यक्तीला शोधणे इतके सोपे दिसते की ज्यांच्याशी आपण भावनिकरित्या कनेक्ट होऊ शकतो आणि आनंदाने जगू शकतो. पण, प्रामाणिकपणे, वास्तविक जीवनात असे किती वेळा घडते?

जसे की, भावनिक संबंध शोधणे हे शारीरिक किंवा बौद्धिक संबंध निर्माण करण्याइतके सोपे नाही. जरी हे सोपे वाटत असले तरी, लोकांशी भावनिकरित्या जोडणे इतके सोपे नाही. आपण अनेकदा प्रेमात असल्याच्या भावनांशी भावनिक संबंध गोंधळात टाकतो. यामुळे प्रश्न उद्भवतात, "भावनिक संबंध म्हणजे प्रेम करणे?" अगदी सोप्या भाषेत सांगायचे तर, भावनिक कनेक्शन ही अशी ताकद आहे जी प्रेमाला एकत्र ठेवते.

एखाद्याशी भावनिकरित्या जोडण्याचा कोणताही एकमेव मार्ग नाही. नातेसंबंधातील भावनिक जोड वेगवेगळ्या जोडप्यांसाठी वेगळ्या पद्धतीने कार्य करते. भावनिक संबंधाचा अर्थ इतका सूक्ष्म आहे हे लक्षात घेता, ते जोडप्यानुसार बदलू शकते. पण तुम्हाला कधी कधी प्रश्न पडतो का की तुम्ही तुमच्या पत्नीशी किंवा पतीशी भावनिकरित्या जोडले जात आहात का? किंवा तुम्ही नुकतेच पाहण्यास सुरुवात केली आहे अशा व्यक्तीशी तुमचा भावनिक संबंध आहे की नाही याबद्दल तुम्हाला अधिक काळजी वाटते? बरं, आम्ही तुम्हाला कव्हर केले आहे.

भावनिक संबंध म्हणजे काय?

भावनिक घनिष्ठतेचे फायदे आणि चिन्हे जाणून घेण्याआधी, आपण प्रथम भावनिक संबंध मानसशास्त्र समजून घेण्याचा प्रयत्न करूया. भावनिक संबंध म्हणजे काय? प्रत्येक व्यक्तीसाठी बारकावे वेगळे असले तरी, प्रत्येकासाठी असलेली मूलभूत व्याख्या अशी आहे की भावनिक जोडणी म्हणजे अंतर्ज्ञानी भावनांचे मिश्रण आहे जे दोन व्यक्तींना जवळ आणून त्यांच्यात दुवा निर्माण करतात. या मजबूत भावना आहेत ज्या दोन व्यक्तींना एकमेकांशी जोडतात किंवा एखाद्या व्यक्तीमध्ये आणि एखाद्या गोष्टीमध्ये एक बंध निर्माण करतात.

माणसांना अनेक प्रकारच्या भावनांचा अनुभव येतो – राग, आनंद, आनंद, प्रेम, दुःख इ. ते लोकांशी संबंध निर्माण करतात. या भावनांवर आधारित. जेव्हा तुम्ही त्यांना एकत्र ठेवता, तेव्हा भावनिक संबंध म्हणजे एखाद्याशी (मित्र, भागीदार, पालक - कोणीही असू शकते) तुम्ही ज्यांच्याशी भावनांचा विशिष्ट संच सामायिक करता त्याच्याशी मजबूत बंध सूचित करतात.

आम्ही बनवलेल्या प्रत्येक नात्यामध्ये भावनिक जोडणी महत्त्वाची असते. , रोमँटिक संबंध टिकून राहण्यासाठी ते सर्वोपरि बनते. तुमचे नाते घट्ट व्हायचे असेल आणि वादळात टिकून राहायचे असेल तर तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत भावनिक जवळीक निर्माण करणे आवश्यक आहे. नातेसंबंधात भावनिक संबंध नसल्यामुळे निराशा होईल आणि शेवटी ब्रेकअप होईल. हा घटक आहे जो प्रेम वाढवतो आणि फुलतो.

तुमच्या जोडीदाराला सखोल स्तरावर जाणून घेतल्याने पुरुष किंवा स्त्रीशी भावनिक संबंध निर्माण करण्यात मदत होते. एकमेकांशी बोलणे, शेअर करणे आपलेसुख आणि दु:ख, एकमेकांवर विश्वास ठेवणे, आपुलकी दाखवणे आणि एकमेकांशी कमकुवत आणि असुरक्षित असणे ही काही भावनिक जोडणीची उदाहरणे आहेत. या बदल्यात, तुमचा जोडीदार कशामुळे आनंदी किंवा दुःखी होतो, त्यांना कशामुळे निराश किंवा राग येतो, ते वेगवेगळ्या परिस्थितींवर कशी प्रतिक्रिया देतात किंवा त्यांना कशामुळे रडवतात हे समजून घेण्यात मदत करतात.

2. तुमच्याकडे गोष्टींवर असहमत राहण्याची जागा आहे

कधीकधी, वाद निरोगी असतात. जीवनाच्या प्रत्येक क्षेत्रात मतभेद सामान्य आहेत. तुमच्या जोडीदारासारखाच दृष्टिकोन किंवा गोष्टींबद्दल समान मत असणे बंधनकारक नाही. नातेसंबंधात, एखाद्याला टीका होण्याच्या भीतीशिवाय त्यांचे मतभेद मोकळेपणाने बोलण्याचे स्वातंत्र्य असले पाहिजे. तुमच्या जोडीदाराला समजून घेण्याचा प्रयत्न महत्त्वाचा आहे. जेव्हा मतभेद होण्यास जागा असते तेव्हा संभाषणे अधिक अर्थपूर्ण होतात. आणि जेव्हा असे घडते, तेव्हा हे जाणून घ्या की तुमचे तुमच्या जोडीदाराशी एक मजबूत भावनिक संबंध आहे.

3. तुम्ही दिसण्याबद्दल काळजी घेणे थांबवा आणि अधिक खोलवर कनेक्ट व्हा

तुमच्या नातेसंबंधाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात, तुमचा कल असतो तुम्ही कसे दिसता आणि तुमच्या दिसण्याबद्दल खूप जागरूक आहात याची काळजी घेणे. परंतु, कालांतराने, आपण त्याची काळजी घेणे थांबवतो. तुम्ही तुमच्या जोडीदाराला भेटण्यापूर्वी किमान 10 वेळा आरशात स्वतःला तपासणे थांबवता. तुम्हाला तुमच्या पायजामावर आणि तुमच्या दिसण्याच्या पद्धतीने आत्मविश्वास वाटतो. संबंध वरवरच्या गोष्टी जसे की देखावा वर उठतो, आणिमुख्यतः एकमेकांना समजून घेणे आणि प्रत्येक संभाव्य परिस्थितीत एकमेकांसाठी उपस्थित राहणे हे बनते.

4. तुम्ही तुमच्या जोडीदारासोबत असुरक्षित होऊ शकता

भावनिक जवळीकतेची चिन्हे काय आहेत असा तुम्हाला प्रश्न पडत असेल तर ते जोडा आपल्या यादीत. लोकप्रिय समजुतीच्या विरुद्ध, तुमच्या जोडीदारासोबत असुरक्षित असणे हे ताकदीचे लक्षण आहे, कमजोरीचे नाही. तुमच्‍या गरजा, भीती आणि संकोच बिनदिक्कतपणे व्‍यक्‍त करण्‍याने तुम्‍ही तुमच्‍या जोडीदारासोबत किती आरामदायी आहात हे दर्शवते.

जेव्हा तुमची असुरक्षितता भावनिक ओझे म्हणून पाहिली जात नाही परंतु ती स्वीकारली जाते आणि त्याकडे लक्ष दिले जाते, तेव्हाच तुम्हाला कळते की तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी मजबूत भावनिक संबंध सामायिक करता. जेव्हा तुम्ही तुमचा गार्ड खाली ठेवता, तेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी सखोल, अधिक घनिष्ट पातळीवर संपर्क साधता. असुरक्षितता तुमची सर्वात प्रामाणिक आवृत्ती आणते आणि तुम्ही कोण आहात यासाठी स्वीकारले जाणे हे भावनिक कनेक्शनचे निश्चित लक्षण आहे.

5. भावनिक जोडणीची उदाहरणे - तुमच्या नातेसंबंधातील छोट्या छोट्या गोष्टींकडे लक्ष देणे

दिवसाच्या शेवटी, आपल्या सर्वांना माहित आहे की छोट्या छोट्या गोष्टी मोजल्या जातात. मजबूत भावनिक संबंध असलेल्या नातेसंबंधात, तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दैनंदिन जीवनातील तपशीलांकडे लक्ष देता. त्यांना त्यांचे केस कसे वेगळे करणे आवडते, ते त्यांचा चहा कसा घेतात आणि त्यांच्या पाळीव प्राण्याचे लघवी कसे करतात हे तुम्हाला माहिती आहे. त्यांच्या चेहऱ्यावर काय हसू आणते आणि काय चिडवते हे तुम्हाला माहीत आहे.

छोट्या गोष्टींची श्रेणीत्यांच्याबद्दल तुम्हाला माहिती आहे की ते खूप विशाल असू शकतात. जेव्हा तुमचा तुमच्या जोडीदाराशी मजबूत भावनिक संबंध असतो तेव्हाच असे ज्ञान तुम्हाला स्वाभाविकपणे येते. अशा छोट्या तपशीलांकडे लक्ष दिल्याने ओळख वाढण्यास मदत होते आणि आत्मीयता मजबूत होते. तुम्हाला "इतके रोमांचक नाही" दैनंदिन क्रियाकलापांमध्ये नैसर्गिक स्वारस्य निर्माण होते. भावनिक जोडणीचे मानसशास्त्र नेमके असेच कार्य करते.

6. काहीतरी चूक केव्हा आहे हे तुम्ही समजू शकता

हे पुरुष किंवा स्त्रीशी भावनिक संबंधाचे सर्वात मजबूत लक्षण आहे. त्यांच्या आवाजाचा टोन किंवा त्यांच्या चेहऱ्यावरील देखावा तुम्हाला काहीतरी बंद आहे किंवा चुकले आहे हे समजण्यासाठी पुरेसे आहे. तुमच्यामध्ये कोणतीही गोष्ट विचित्र वाटते तेव्हा तुम्ही ठरवण्यात खूप अंतर्ज्ञानी बनता. जेव्हा तुमचा एखाद्याशी खोल भावनिक संबंध असतो, तेव्हा प्रत्येक तपशील स्पष्ट करणे आवश्यक नसते. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांच्या भावनांबद्दल खूप संवेदनशील आहात. तुमचा दिवस वाईट होता हे सांगण्याची गरज नाही. तुमचा जोडीदार अगदी साध्या मजकुरातूनही ते समजू शकतो.

7. जीवनातील प्रत्येक तपशील एकमेकांसोबत शेअर करणे

जेव्हाही तुमच्या आयुष्यात काही चांगले किंवा वाईट घडते, तेव्हा तुम्ही ते तुमच्या जोडीदारासोबत शेअर करण्यासाठी थांबू शकत नाही. तुम्ही मोठ्या बातम्या तसेच छोट्या गोष्टीही त्याच उत्साहाने शेअर करता. जेव्हा तुम्ही त्यांना सांगू शकत नाही, तेव्हा तुम्हाला पूर्ण किंवा समाधानी वाटत नाही. जरी तुम्ही वेगवेगळे जीवन जगू शकता, तरीही तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार यांच्यातील निरोगी संवादामुळे एक प्रकारचा समन्वय निर्माण होतो तो म्हणजे अमजबूत भावनिक बंधनाचे निश्चित चिन्ह.

8. तुमच्या जोडीदाराच्या स्वारस्यात सहभागी होण्याचा किंवा समजून घेण्याचा प्रयत्न करणे

भावनिकदृष्ट्या मजबूत नातेसंबंधात, तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार दोघेही एकमेकांच्या स्वारस्यांबद्दल सखोल समजून घेण्यासाठी सहसा जास्तीचा प्रवास करतात. तुम्ही एखाद्या विशिष्ट आवडीचे महत्त्व समजून घेण्याचा आणि त्याचा आदर करण्याचा प्रयत्न करता. तुम्ही दोघेही एकमेकांना गृहीत धरणार नाहीत, उलट तुम्ही एकमेकांच्या छंदांना आणि आवडीनिवडींना प्रोत्साहन द्याल. जरी तुमची आवड आणि छंद भिन्न असले तरीही, शेवटी, तुम्हाला समतोल साधण्याचे मार्ग सापडतील.

9. एखाद्या मुलाशी किंवा मुलीशी भावनिक संबंधाची चिन्हे – एकमेकांना स्वीकारणे

जेव्हा तुम्ही खोलवर भावनिक नातेसंबंधात असता किंवा तुमच्या जोडीदारासोबत मजबूत भावनिक संबंध प्रस्थापित करता तेव्हा तुम्हाला हे सत्य समजते की आम्ही सर्वजण आमच्या स्वतःच्या दोषांचा योग्य वाटा घेऊन या. जेव्हा तुम्ही दोष आणि अपयश असूनही एकमेकांना स्वीकारायला शिकता, तेव्हाच तुम्हाला कळते की तुम्ही त्या व्यक्तीशी भावनिकरित्या कनेक्ट होता.

तुमच्या मापदंडानुसार तुम्ही समोरच्या व्यक्तीला बदलण्याचा प्रयत्न करत नाही किंवा त्यांना अधिक चांगले बनवू इच्छित नाही. जेव्हा तुमचा भावनिक संबंध मजबूत असतो, तेव्हा तुम्ही त्या व्यक्तीला तुमच्या आवडीनुसार आणि आवडीनुसार अधिक अनुकूल होण्यासाठी बदलू शकतील अशा पद्धतींबद्दल तक्रार न करता फक्त त्या व्यक्तीला स्वीकारता.

10. भावनिक संबंधानंतर सेक्स हा दुसरा क्रमांक लागतो

जेव्हा तुमचा एखाद्याशी खोल भावनिक संबंध असतो,लैंगिक संबंधाची लालसा किंवा निकड कमी होते. अर्थात, नातेसंबंधात शारीरिक किंवा लैंगिक जवळीक महत्त्वाची असते, परंतु भावनिक जवळीकतेसह, आपण आपल्या जोडीदाराशी अधिक खोलवर जोडता. तुमच्या नातेसंबंधात तुम्ही अनेकदा गैरलैंगिक जिव्हाळ्याचे क्षण अनुभवता. आपल्या जोडीदाराचा हात धरून किंवा मिठी मारणे देखील लैंगिक अर्थाशिवाय गहन जवळीकतेची भावना निर्माण करू शकते.

मुख्य सूचक

• भावनिक संबंध हे अंतर्ज्ञानी भावनांचे एकत्रीकरण आहे जे लोकांमध्ये बंध निर्माण करतात आणि त्यांना जवळ आणतात
• सुरक्षा, विश्वास, परस्पर आदर आणि समर्थन या काही गोष्टी आहेत. एखाद्याशी भावनिक संबंध विकसित करण्याचे फायदे. तुमच्या भावनिक गरजा पूर्ण झाल्या आहेत, ज्या तुमच्या सर्वांगीण कल्याणासाठी महत्त्वाच्या आहेत
• असहमत होण्याची क्षमता आणि स्वातंत्र्य, एकमेकांशी असुरक्षित राहणे आणि देखाव्याची पर्वा न करणे ही भावनिक जवळीकीची काही चिन्हे आहेत
• जर तुम्ही तुमच्या भावना आणि तुमच्या आयुष्याविषयीचे इतर तपशील एकमेकांसोबत शेअर करू शकतात, एकमेकांच्या आवडीनिवडींमध्ये सहभागी होऊ शकतात आणि तुमच्या सर्व दोष आणि अपूर्णतेसह एकमेकांना स्वीकारू शकतात, हे जाणून घ्या की तुमचा एकमेकांशी मजबूत भावनिक संबंध आहे
<9

संकल्पना अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यास मदत करण्यासाठी ही काही भावनिक जवळीकीची चिन्हे आहेत. एखाद्याशी भावनिक संबंध निर्माण करण्यासाठी वेळ, मेहनत आणि संयम लागतो. परंतु ही आजवरची सर्वात फायद्याची भावना आहे कारण तुम्हाला माहित आहे की तुम्ही करू शकता अशी कोणीतरी आहेस्वत: सोबत रहा आणि समर्थनासाठी तुम्ही नेहमी कोणावर अवलंबून राहू शकता.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

तुम्हाला तुमच्या पतीसोबत भावनिक संबंध निर्माण करायचा असेल किंवा तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही तुमच्या पत्नीशी भावनिक संबंध जोडत नाही, तर काळजी करू नका! आपण नेहमी काही मार्ग वापरून एक विशिष्ट कनेक्शन विकसित करण्याचा प्रयत्न करू शकता. त्या कवचातून बाहेर या! तुमच्या भावना तुमच्या जोडीदाराशी सांगण्याचा प्रयत्न करा. त्या बदल्यात, तुम्हाला एक चांगला श्रोता देखील असणे आवश्यक आहे, फक्त गोष्टी ऐकू नका. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, त्यांना दुरुस्त करण्याचा किंवा बदलण्याचा प्रयत्न करू नका. काही दर्जेदार वेळ एकत्र घालवल्याने तुम्हाला नैसर्गिकरित्या खोल भावनिक संबंध निर्माण करण्यात मदत होऊ शकते. 2. मुलांना भावनिक संबंध हवे आहेत का?

होय. जर तुम्हाला वाटत असेल की एखाद्या मुलाशी भावनिक संबंध निर्माण करणे कठीण आहे, तर तुम्ही चुकीचे आहात. अगं भावनिक संबंधाचा तिरस्कार करतात हा एक मोठा गैरसमज आहे. कोणत्याही माणसाला दुसऱ्या माणसाशी जोडले जाणे आवश्यक आहे. प्रत्येक माणसाला त्यांच्या भावनिक गरजा पूर्ण होण्याच्या गरजा आहेत. पुरुषांना फक्त सेक्समध्ये रस असतो आणि त्यांना भावनिकरित्या जोडण्याची इच्छा नसते, हा स्टिरियोटाइप पिढ्यानपिढ्या पुरूषांच्या भावनांबद्दल विषारी समज निर्माण झाला आहे. प्रत्येक माणसाला कोणाशी तरी जोडण्याची इच्छा असते. मुलांना सखोल संभाषण आवडते आणि त्यांना वाटते की त्यांना महिलांइतकीच काळजी आहे. प्रत्येक माणसाप्रमाणे, पुरुष वेगळे नाहीत.

भावनिक जोडणीच्या अर्थाची कोणतीही व्यापक व्याख्या नाही, तुम्ही एखाद्याशी भावनिक संबंध जोडता तेव्हा तुम्हाला कळते. भावनिक जोडणी शारीरिक आकर्षणाच्या क्षेत्राच्या पलीकडे जाते कारण ती व्यक्ती किंवा ती खरोखर कोण आहे हे तुम्ही ओळखता. आपण एखाद्या व्यक्तीशी भावनिकरित्या कनेक्ट आहात हे जाणून घेण्याचे बरेच मार्ग असू शकतात. पण, सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ही तुमची अंतर्ज्ञान आहे जी तुम्हाला कधी आणि कोणाशी भावनिकरित्या जोडलेली आहे की नाही हे सांगते.