Біз жүректі минутына миллион мильге жүгіртетін және мыңдаған соққыларды өткізіп жіберетін біреумен қаншалықты жиі эмоционалды қарым-қатынасты қалайтынбыз? Бір-біріңізге деген сезімдеріңіз туралы ғана емес, таза және таза байланыс. Ромкомдар біз эмоционалды байланыста болатын және мәңгілік бақытты өмір сүре алатын адамды табуды оңай етеді. Бірақ, шынымды айтсам, бұл өмірде қаншалықты жиі кездеседі?

Анықталғандай, эмоционалды байланысты табу физикалық немесе интеллектуалдық байланыс орнату сияқты оңай емес. Бұл қарапайым болып көрінгенімен, адамдармен эмоционалды түрде байланысу оңай емес. Біз көбінесе эмоционалдық байланысты ғашық болу сезімімен шатастырамыз. Бұл «Эмоционалдық байланыс махаббат дегенді білдіре ме?» сияқты сұрақтарға әкеледі. Қарапайым, эмоционалды байланыс - бұл махаббатты біріктіретін күш.

Біреумен эмоционалды байланыста болудың жалғыз жолы жоқ. Қарым-қатынастағы эмоционалды байланыс әртүрлі жұптар үшін әртүрлі жұмыс істейді. Эмоциялық байланыстың мағынасы соншалықты нюансты екенін ескерсек, ол жұптан жұпқа қарай өзгеруі мүмкін. Бірақ сіз кейде әйеліңізбен немесе күйеуіңізбен эмоционалды байланыстасыз ба деп ойлайсыз ба? Немесе сіз енді ғана көре бастаған адаммен эмоционалды байланысыңыз бар ма деп алаңдайсыз ба? Ал, біз сізді қарастырдық.

Эмоциялық байланыс дегеніміз не?

Эмоционалдық жақындықтың артықшылықтары мен белгілеріне келмес бұрын, алдымен эмоционалдық байланыс психологиясын түсінуге тырысайық. Эмоциялық байланыс дегеніміз не? Нюанстар әр адам үшін әр түрлі болғанымен, барлығына сәйкес келетін негізгі анықтама - бұл эмоционалдық байланыс интуитивті сезімдердің қоспасы, олар екі адамды жақындату арқылы олардың арасында байланыс жасайды. Бұл екі адамды байланыстыратын немесе біреу мен бір нәрсенің арасындағы байланысты тудыратын күшті сезімдер.

Адам баласы көптеген эмоцияларды бастан кешіреді – ашу, қуаныш, қуаныш, махаббат, қайғы, т.б. Олар адамдармен байланыс жасайды. осы эмоцияларға негізделген. Оларды біріктіргенде, эмоционалдық байланыс белгілі бір эмоциялар жиынтығын бөлісетін біреумен (дос, серіктес, ата-ана – кез келген болуы мүмкін) берік байланысты білдіреді.

Сөйтсе де эмоционалды байланыс біз құрған әрбір қарым-қатынаста маңызды. , ол романтикалық қарым-қатынастардың сақталуы үшін маңызды болады. Егер сіз қарым-қатынасыңыз күшті болып, дауылдан аман өткенін қаласаңыз, серіктесіңізбен эмоционалды жақындық орнатуыңыз керек. Қарым-қатынаста эмоционалды байланыстың болмауы көңілсіздікке және ақырында ажырасуға әкеледі. Бұл махаббатты арттыратын және гүлдендіретін элемент.

Серіктесіңізді тереңірек білу ер немесе әйелмен эмоционалды байланыс орнатуға көмектеседі. Бір-біріңмен сөйлесу, ой бөлісуқуаныш пен қайғы, бір-біріне сену, сүйіспеншілік таныту және бір-бірімен әлсіз және осал болу - қарым-қатынаста іздеуге болатын бірнеше эмоционалды байланыс мысалдары. Бұл, өз кезегінде, серіктесіңізді не қуантатынын немесе ренжітетінін, оларды не ренжітетінін немесе ашуландыратынын, олардың әртүрлі жағдайларға қалай әрекет ететінін немесе оларды не жылататынын түсінуге көмектеседі.

2. Сізде бір нәрсеге келіспеу мүмкіндігіңіз бар

Кейде даулар пайдалы. Келіспеушілік өмірдің барлық саласында жиі кездеседі. Сіздің серіктесіңізбен бірдей көзқараста болу немесе нәрселерге бірдей пікірде болу міндетті емес. Қарым-қатынаста адам сынға ұшыраудан қорықпай, өз келіспеушілігін еркін айту еркіндігі болуы керек. Маңыздысы серіктесіңізді түсінуге тырысу. Келіспеушілікке орын болған кезде әңгімелер мәнді болады. Ал бұл кезде серіктесіңізбен күшті эмоционалды байланысыңыз бар екенін біліңіз.

3. Сіз сыртқы келбетке мән беруді доғарып, тереңірек байланыстырасыз

Қарым-қатынасыңыздың бастапқы кезеңдерінде сіз оған бейімділік танытасыз. сыртқы келбетіңізге мән беру және сыртқы келбетіңізге өте мән беру. Бірақ уақыт өте келе сіз оған мән бермейсіз. Әріптесіңізбен кездесуден бұрын кем дегенде 10 рет айна алдында өзіңізді тексеруді тоқтатасыз. Сіз өзіңіздің пижамаларыңыз бен сыртқы келбетіңізбен сенімді сезінесіз. Қарым-қатынас сыртқы көріністер сияқты үстірт нәрселерден жоғары көтеріледі жәненегізінен бір-бірін түсіну және кез келген жағдайда бір-бірінің жанында болу туралы болады.

4. Сіз серіктесіңізбен осал болуыңыз мүмкін

Егер сіз эмоционалдық жақындықтың белгілері қандай екенін білгіңіз келсе, оны қосыңыз. сіздің тізіміңізге. Танымал пікірге қарамастан, серіктесіңізбен осал болу - әлсіздіктің емес, күштіліктің белгісі. Өзіңіздің қажеттіліктеріңізді, қорқыныштарыңызды және ұялуларыңызды кедергісіз және қатесіз білдіру сіздің серіктесіңізбен қаншалықты ыңғайлы екеніңізді көрсетеді.

Сіздің осалдығыңыз эмоционалды ауыртпалық ретінде қарастырылмаса, бірақ қабылданып, оған назар аударылса, сіз серіктесіңізбен күшті эмоционалды байланыста екеніңізді білесіз. Қауіпсіздікті төмендеткен кезде сіз серіктесіңізбен тереңірек, жақынырақ деңгейде байланыса аласыз. Осалдық сіздің ең шынайы нұсқаңызды көрсетеді және сіз кім екеніңізбен қабылдану эмоционалды байланыстың нақты белгісі болып табылады.

5. Эмоционалды байланыстың мысалдары – Сіздің қарым-қатынасыңыздағы ұсақ-түйектерге назар аудару

Күннің соңында біз бәріміз білеміз, бұл кішкентай нәрселер маңызды. Күшті эмоционалды байланысы бар қарым-қатынаста сіз және сіздің серіктесіңіз күнделікті өмірдің бөлшектеріне назар аударасыз. Сіз олардың шашын таратқанды қалай жақсы көретінін, шайды қалай ішетінін және үй жануарларының қыжылдарын білесіз. Сіз олардың жүзіне не күлкі әкелетінін және не тітіркендіретінін білесіз.

Кішкентай нәрселердің ауқымыолар туралы сіз өте кең болуы мүмкін. Сіздің серіктесіңізбен күшті эмоционалды байланыс болған кезде ғана мұндай білім сізге табиғи түрде келеді. Мұндай ұсақ-түйектерге назар аудару жақындықты нығайтады және танысуға көмектеседі. Сізде «соншалықты қызықты емес» күнделікті әрекеттерге табиғи қызығушылық пайда болады. Эмоциялық байланыс психологиясы дәл осылай жұмыс істейді.

6. Бірдеңе дұрыс емес екенін сезе аласыз

Бұл еркекпен немесе әйелмен эмоционалды байланыстың ең күшті белгілерінің бірі. Бірдеңе дұрыс емес немесе дұрыс емес екенін түсіну үшін олардың дауыс ырғағы немесе жүзінің көрінісі жеткілікті. Араларыңызда бірдеңе оғаш болып көрінетінін анықтауда өте интуитивті боласыз. Біреумен терең эмоционалды байланыста болсаңыз, әрбір егжей-тегжейді түсіндірудің қажеті жоқ. Сіз және сіздің серіктесіңіз бір-біріңіздің сезімдеріне өте сезімталсыз. Күніңіздің нашар болғанын түсіндірудің қажеті жоқ. Сіздің серіктесіңіз оны қарапайым мәтіннен де сезіне алады.

7. Бір-біріңізбен өмір туралы әрбір егжей-тегжейлі бөлісу

Өміріңізде жақсы немесе жаман бірдеңе орын алса, оны серіктесіңізбен бөлісуді күте алмайсыз. Сіз үлкен жаңалықтарды да, ұсақ-түйектерді де бірдей толқумен бөлісесіз. Сіз оларға айта алмасаңыз, сіз өзіңізді толық немесе қанағаттанбайсыз. Сіз әртүрлі өмір сүре алатын болсаңыз да, сіз бен серіктесіңіз арасындағы салауатты қарым-қатынас синергия түрін тудырады, бұл акүшті эмоционалдық байланыстың айқын белгісі.

8. Серіктестің қызығушылығына қатысуға немесе тіпті түсінуге тырысу

Эмоционалды күшті қарым-қатынаста сіз де, серіктесіңіз де бір-біріңіздің мүдделерін тереңірек түсіну үшін әдетте қосымша мильді бағындырасыз. Сіз белгілі бір қызығушылықтың маңыздылығын түсінуге және оны құрметтеуге күш саласыз. Екеуіңіз де бір-біріңізді кәдімгідей қабылдамайсыз, керісінше бір-біріңіздің хоббилері мен қызығушылықтарын көтересіз. Сізде әртүрлі қызығушылықтар мен хоббилер болса да, сайып келгенде, сіз тепе-теңдікті сақтаудың жолдарын таба аласыз.

9. Жігітпен немесе қызбен эмоционалды байланыстың белгілері – Бір-бірін қабылдау

Сіз терең эмоционалды қарым-қатынаста болсаңыз немесе серіктесіңізбен күшті эмоционалды байланыс орнатқан кезде, сіз бәріміздің бұл фактіні түсінесіз. өз кемшіліктерімізбен бірге келеді. Кемшіліктер мен сәтсіздіктерге қарамастан, бір-біріңізді қабылдауды үйренген кезде, сіз сол адаммен эмоционалды байланыста екеніңізді білесіз.

Сіз өзіңіздің өлшемдеріңізге сәйкес басқа адамды өзгертуге тырыспайсыз және оны жақсартуды қаламайсыз. Сізде күшті эмоционалды байланыс болған кезде, сіз оны сіздің талғамыңызға және ұнатуыңызға жақсырақ болатындай етіп өзгертуге болатын тәсілдерге шағымданбай, сол күйінде қабылдайсыз.

10. Жыныстық қатынас эмоционалдық байланыстан кейін екінші орында

Біреумен терең эмоционалды байланыста болсаңыз,жыныстық қатынасқа деген құштарлық немесе асығыс азаяды. Әрине, қарым-қатынаста физикалық немесе жыныстық жақындық маңызды, бірақ эмоционалдық жақындықпен сіз серіктесіңізбен тереңірек байланысасыз. Сіз қарым-қатынасыңызда жыныстық емес интимдік сәттерді жиі сезінесіз. Тіпті қол ұстасу немесе серіктесіңізді құшақтау жыныстық коннотациясыз терең жақындық сезімін тудыруы мүмкін.

Негізгі көрсеткіштер

• Эмоционалды байланыс - бұл адамдар арасында байланыс орнататын және оларды жақындататын интуитивті сезімдердің қосындысы
• Қауіпсіздік, сенім, өзара құрмет және қолдау сезімі. біреумен эмоционалды байланысты дамытудың пайдасы. Сіздің эмоционалдық қажеттіліктеріңіз қанағаттандырылды, бұл сіздің жалпы әл-ауқатыңыз үшін өте маңызды
• Келіспеушілік, бір-бірімен осал болу және сыртқы көрініске мән бермеу қабілеті мен еркіндігі эмоционалдық жақындықтың кейбір белгілері болып табылады
• Егер сіз бір-біріңізбен сезімдеріңізді және өміріңіздің барлық басқа бөлшектерін бөлісе алады, бір-бірінің мүдделеріне қатыса алады және бір-біріңізді барлық кемшіліктеріңіз бен кемшіліктеріңізбен қабылдай алады, сіз бір-біріңізбен күшті эмоционалды байланыста екеніңізді біліңіз

Бұл ұғымды жақсырақ түсінуге көмектесетін эмоционалдық жақындықтың бірнеше белгілері. Біреумен эмоционалды байланыс орнату уақытты, күш пен шыдамдылықты қажет етеді. Бірақ бұл ең пайдалы сезім, өйткені сіз қолыңыздан келетін адам бар екенін білесізӨзіңізбен бірге болыңыз және әрқашан қолдауға сүйенетін адаммен болыңыз.

Жиі қойылатын сұрақтар

Егер сіз күйеуіңізбен эмоционалды байланыс орнатқыңыз келсе немесе әйеліңізбен эмоционалды байланыста емес екеніңізді сезсеңіз, уайымдамаңыз! Сіз әрқашан бірнеше жолды қолданып, белгілі бір байланысты дамытуға тырыса аласыз. Бұл қабықтан шығыңыз! Сезімдеріңізді серіктесіңізбен жеткізуге тырысыңыз. Керісінше, сіз жай ғана естіп қана қоймай, жақсы тыңдаушы болуыңыз керек. Ең бастысы, оларды түзетуге немесе өзгертуге тырыспаңыз. Бірге сапалы уақыт өткізу де табиғи түрде терең эмоционалды байланыс орнатуға көмектесуі мүмкін. 2. Жігіттер эмоционалды байланысты қалайды ма?

Иә. Егер сіз жігітпен эмоционалды байланыс орнату қиын деп ойласаңыз, онда сіз қателесесіз. Жігіттер эмоционалды байланысты жек көреді деген үлкен қате түсінік. Кез келген адам басқа адаммен байланысын сезінуі керек. Әрбір адам өзінің эмоционалдық қажеттіліктерін қанағаттандыруды қажет етеді. Ер адамдар тек жыныстық қатынасқа қызығушылық танытады және эмоционалды түрде байланысқысы келмейді деген стереотип ұрпақтар бойына беріліп, ерлердің сезімдерін уытты түсінуге әкелді. Кез келген адам біреумен қарым-қатынасты сезінгісі келеді. Жігіттер терең әңгімелерді жақсы көреді және әйелдер сияқты оларға қамқорлық көрсетеді. Әрбір адам сияқты, еркектер де ерекшеленбейді.

Эмоционалды байланыстың мағынасының кең анықтамасы жоқ, сіз біреумен эмоционалды байланысқан кезде ғана білесіз. Эмоционалды байланыс физикалық тартымдылық аймағынан асып түседі, өйткені сіз адамның шын мәнінде кім екенін білесіз. Адаммен эмоционалды байланыста екеніңізді білудің көптеген жолдары болуы мүмкін. Бірақ, ең бастысы, сіздің интуицияңыз сіздің біреумен қашан және эмоционалды байланыста екеніңізді көрсетеді.