我们有多少次渴望与某人建立情感联系--那种让人的心每分钟跑一百万英里，并在敬畏中跳一千下的联系？ 一种不掺杂任何杂质的、纯粹的、只关乎你对对方的感觉的联系。 浪漫喜剧使我们看起来很容易找到一个可以与之建立情感联系并从此幸福生活的人。 但是，说实话，有多少次这发生在现实生活中？

事实证明，寻找情感联系并不像建立身体或智力联系那样容易。 虽然听起来很简单，但与人建立情感联系毕竟不是那么容易。 我们经常将情感联系与恋爱的感觉混为一谈。 这导致了这样的问题："情感联系意味着爱情吗？" 很简单，情感联系就是凝聚爱情的力量。

与某人建立情感联系的方式并不单一。 在一段关系中，情感联系对不同的夫妻有不同的作用。 鉴于情感联系的含义如此微妙，它可能因夫妻而异。 但你是否有时想知道你是否与你的妻子或丈夫建立了情感联系？ 或者你更担心你是否有一个情感的与你刚开始交往的人有联系吗？ 好吧，我们为你提供帮助。

什么是情感联系？

在我们讨论情感亲密的好处和迹象之前，让我们先试着了解一下情感联系的心理。 什么是情感联系？ 虽然每个人的细微差别不同，但对每个人都适用的基本定义是：情感联系是一种混合的直观感受，通过拉近两个人的距离，在他们之间建立起一种联系。这些是强烈的感情，将两个人联系在一起，或在某人和某物之间创造一种纽带。

人类会经历各种各样的情绪--愤怒、快乐、幸福、爱、悲伤等等。 他们根据这些情绪与人形成联系。 当你把它们放在一起时，情感联系指的是与某人（朋友、伙伴、父母--可能是任何人）的强烈联系，你与他们分享一组特定的情绪。

虽然情感联系在我们形成的每段关系中都很重要，但它成为浪漫关系生存的首要条件。 如果你想让你的关系变得强大并在风暴中生存，你需要与你的伴侣建立情感上的亲密关系。 关系中缺乏情感联系将导致挫折，最终导致分手。 它是使爱情的元素增长和开花。

在更深的层次上了解你的伴侣，有助于与男人或女人建立情感联系。 互相交谈、分享你的喜怒哀乐、互相信任、表现出爱意，以及彼此的软弱和脆弱，是在一段关系中需要寻找的几个情感联系的例子。 这些反过来又帮助你了解什么使你的伴侣快乐或悲伤，什么使你的伴侣沮丧或让他们感到愤怒，他们对不同的情况会有什么反应，或者是什么让他们哭泣。

2.你们有空间对事情提出不同意见

有时，争论是健康的。 分歧在生活的每个领域都很常见。 并非一定要与你的伴侣有相同的观点或对事物有相同的看法。 在一段关系中，一个人必须有自由地表达他们的分歧，而不必担心被批评。 努力理解你的伴侣才是最重要的。 当有分歧的空间、当这种情况发生时，要知道你与你的伴侣有强烈的情感联系。

3.你不再关心外表，而是更深入的联系

在你们关系的最初阶段，你倾向于关心你的外表，并对你的外表有超强的意识。 但是，随着时间的推移，你不再关心它。 你不再在与你的伴侣见面前至少在镜子里检查自己。 你对你的睡衣和你的外表感到自信。 这段关系超越了表面上的东西，如外表，并且变得主要是理解对方，并在各种可能的情况下支持对方。

4.你可以和你的伴侣一起脆弱

如果你想知道情感亲密的标志是什么，那就把它加到你的清单上。 与流行的看法相反，与你的伴侣一起脆弱是力量的标志，而不是软弱的标志。 以无拘无束、不加修饰的方式表达你的需求、恐惧和尴尬，表明你与你的伴侣是多么舒服。

当你的脆弱性不被视为情感负担，而是被接受和关注时，这时你就知道你与你的伴侣有着强烈的情感联系。 当你放松警惕时，你与你的伴侣在更深、更亲密的层次上进行联系。 脆弱性带来了最真实的你，被接受的你是谁，是一个明确的标志。情感联系。

5.情感连接的例子--注意你们关系中的小事

在一天结束的时候，我们都知道，小事才是最重要的。 当处于有强烈情感联系的关系中时，你和你的伴侣会关注日常生活中的细节。 你知道他们喜欢怎样分头发，怎样喝茶，以及他们的小毛病。 你知道什么会给他们的脸上带来笑容，什么会让他们感到恼怒。

你对他们了解的小事范围可能相当广泛。 只有当你与你的伴侣有强烈的情感联系时，这些知识才会自然而然地出现在你身上。 关注这些小细节有助于建立熟悉感，加强亲密关系。 你对 "不那么令人兴奋 "的日常活动产生自然的兴趣。 这正是情感联系心理学的作用。

6.你能感觉到什么时候出了问题

这是与一个男人或女人的情感联系最强烈的迹象之一。 他们的语气或脸上的表情足以让你明白有什么不正常或不对劲的地方。 当你们之间有什么奇怪的感觉时，你会变得非常直观。 当你与某人有深厚的情感联系时，解释每个细节是不必要的。 你和你的伴侣非常你不必解释你的一天是糟糕的。 你的伴侣甚至能够从一个简单的文本中感受到它。

7. 互相分享生活中的每一个细节

每当你的生活中发生什么事情，不管是好是坏，你都迫不及待地与你的伴侣分享。 你以同样兴奋的心情分享大消息和小事情。 当你不能告诉他们时，你就会感到不完整或不满意。 虽然你可能过着不同的生活，但你和你的伴侣之间的健康沟通创造了一种协同作用，这是一个强大的标志。感情纽带。

8.试图参与，甚至理解你的伴侣的兴趣

在一段感情深厚的关系中，你和你的伴侣通常都会不遗余力地深入了解对方的兴趣。 你们努力了解某种兴趣的重要性并尊重它。 你们都不会认为对方是理所当然的，相反你们会鼓励对方的爱好和兴趣。 即使你们有不同的兴趣和爱好、最终，你会找到取得平衡的方法。

9.与一个男人或女孩的情感联系的迹象 -接受对方

当你处于一种深层次的情感关系中，或者与你的伴侣形成了强烈的情感联系，你就会明白一个事实，即我们都有自己的缺陷。 当你学会接受对方，尽管有缺陷和失败，那就是你知道你与那个人的情感联系。

你不会试图改变对方，也不会按照你的标准让对方变得更好。 当你有强烈的情感联系时，你只是接受对方的本来面目，而不会抱怨对方可以通过什么方式来改变，使之更适合你的口味和喜好。

10.性爱次于情感联系

当你与某人有深厚的情感联系时，对性的渴望或紧迫感就会减弱。 当然，在一段关系中，身体或性的亲密关系是很重要的，但有了情感的亲密关系，你就会与你的伴侣有更深的联系。 在你们的关系中，你经常经历非性的亲密时刻。 甚至牵手或拥抱你的伴侣都能唤起一种深层的亲密感。没有性的内涵。

关键指针

• 情感联系是一种直观感受的组合，它在人与人之间创造了一种纽带，并使他们更加接近。
• 安全感、信任、相互尊重和支持是与某人建立情感联系的几个好处。 你的情感需求得到满足，这对你的整体幸福感至关重要。
• 有分歧的能力和自由，相互之间的脆弱，以及不关心外表，是情感亲密的一些标志。
• 如果你能与对方分享你的感受和关于你生活的每一个细节，参与对方的兴趣，并接受对方所有的缺陷和不完美，就知道你与对方有着强烈的情感联系。

这些是情感亲密的几个迹象，以帮助你更好地理解这一概念。 与某人建立情感联系需要时间、努力和耐心。 但这是最有价值的感觉，因为你知道有一个人你可以做你自己，而且你可以一直靠着他获得支持。

常见问题

如果你想与你的丈夫建立情感联系，或者你觉得你没有与你的妻子建立情感联系，不要担心！你总是可以通过尝试一些方法来发展某种联系。 走出那个外壳！尝试与你的伴侣沟通你的感受。 作为回报，你也需要成为一个好的倾听者，不要只听不说。 最重要的是，做花一些高质量的时间在一起也可能帮助你们自然地建立起深厚的情感联系。 2.男人想要情感联系吗？

是的，如果你觉得与一个男人建立情感联系很困难，那么你就错了。 认为男人厌恶情感联系是一个巨大的误解。 任何一个人都需要感觉到与另一个人的联系。 每个人都需要他们的情感需求得到满足。"男人只对性感兴趣，不希望有情感联系 "的刻板印象已经流传了几代人。每一个人都渴望感受到与某人的联系。 男人和女人一样喜欢深入的交谈和他们被关心的感觉。 就像每一个人一样，男人也不例外。

情感联系的含义没有广泛的定义，你只知道你与某人的情感联系。 情感联系超越了身体吸引的范畴，因为你了解了这个人的真实面目。 有许多方法可以知道你与一个人的情感联系。 但是，最重要的是，是你的直觉告诉你何时和你是否与某人有感情上的联系。