কতবার আমরা কারো সাথে একটি আবেগপূর্ণ সংযোগ কামনা করেছি — যে ধরনের হৃদয় প্রতি মিনিটে এক মিলিয়ন মাইল দৌড়ায় এবং বিস্ময়ে হাজার স্পন্দন এড়িয়ে যায়? একটি সংযোগ যা ভেজালমুক্ত এবং বিশুদ্ধ এবং শুধুমাত্র আপনি একে অপরের সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন তা নিয়ে। Romcoms এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া খুব সহজ করে তোলে যার সাথে আমরা আবেগগতভাবে সংযুক্ত হতে পারি এবং সুখে জীবনযাপন করতে পারি। কিন্তু, সত্যি বলতে, বাস্তব জীবনে কতবার এমনটা হয়?

যেমন দেখা যাচ্ছে, একটি মানসিক সংযোগ খুঁজে পাওয়া শারীরিক বা বৌদ্ধিক সংযোগ গড়ে তোলার মতো সহজ নয়। যদিও এটি সহজ শোনাতে পারে, তবে মানুষের সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ করা এত সহজ নয়। আমরা প্রায়শই প্রেমের অনুভূতির সাথে মানসিক সংযোগকে বিভ্রান্ত করি। এটি এই ধরনের প্রশ্নগুলির দিকে নিয়ে যায়, "আবেগীয় সংযোগ মানে কি প্রেম?" খুব সহজভাবে, মানসিক সংযোগ হল সেই শক্তি যা ভালবাসাকে একত্রিত করে।

কারো সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হওয়ার কোনো একক উপায় নেই। একটি সম্পর্কের মধ্যে মানসিক সংযোগ বিভিন্ন দম্পতির জন্য ভিন্নভাবে কাজ করে। মানসিক সংযোগের অর্থ এতই সংক্ষিপ্ত, এটি দম্পতি থেকে দম্পতিতে পরিবর্তিত হতে পারে। কিন্তু আপনি কি মাঝে মাঝে ভাবছেন যে আপনি আবেগগতভাবে আপনার স্ত্রী বা স্বামীর সাথে সংযোগ করছেন? অথবা আপনি কি এমন কাউকে নিয়ে বেশি চিন্তিত যে আপনি সবেমাত্র দেখা শুরু করেছেন তার সাথে আপনার মানসিক সংযোগ আছে? আচ্ছা, আমরা আপনাকে কভার করেছি।

একটি আবেগপূর্ণ সংযোগ কী?

আবেগগত ঘনিষ্ঠতার সুবিধা এবং লক্ষণগুলিতে পৌঁছানোর আগে, আসুন প্রথমে মানসিক সংযোগের মনোবিজ্ঞান বোঝার চেষ্টা করি। একটি মানসিক সংযোগ কি? যদিও প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সূক্ষ্মতাগুলি পৃথক হয়, একটি মৌলিক সংজ্ঞা যা প্রত্যেকের জন্য ধারণ করে তা হল যে একটি মানসিক সংযোগ entials হল স্বজ্ঞাত অনুভূতির মিশ্রণ যা দুটি লোককে কাছাকাছি এনে তাদের মধ্যে একটি লিঙ্ক তৈরি করে। এগুলি শক্তিশালী অনুভূতি যা দু'জন মানুষকে একত্রে সংযুক্ত করে বা কারও এবং কিছুর মধ্যে একটি বন্ধন তৈরি করে৷

মানুষ বিস্তৃত আবেগ অনুভব করে - রাগ, আনন্দ, সুখ, প্রেম, দুঃখ ইত্যাদি৷ তারা মানুষের সাথে সংযোগ স্থাপন করে এই আবেগের উপর ভিত্তি করে। যখন আপনি এগুলিকে একত্রিত করেন, তখন একটি মানসিক সংযোগ বলতে বোঝায় যে কারো সাথে একটি দৃঢ় বন্ধন (বন্ধু, সঙ্গী, পিতামাতা – যে কেউ হতে পারে) আপনি একটি নির্দিষ্ট আবেগের সেট শেয়ার করেন৷

যদিও আমাদের তৈরি প্রতিটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি মানসিক সংযোগ গুরুত্বপূর্ণ , এটি রোমান্টিক সম্পর্কের বেঁচে থাকার জন্য সর্বাপেক্ষা গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। আপনি যদি আপনার সম্পর্ককে শক্তিশালী হতে এবং ঝড় থেকে বাঁচতে চান তবে আপনাকে আপনার সঙ্গীর সাথে মানসিক ঘনিষ্ঠতা তৈরি করতে হবে। একটি সম্পর্কের মধ্যে মানসিক সংযোগের অভাব হতাশা এবং অবশেষে একটি ব্রেকআপের কারণ হবে। এটি এমন উপাদান যা প্রেমকে বৃদ্ধি ও প্রস্ফুটিত করে।

আপনার সঙ্গীকে গভীর স্তরে জানা একজন পুরুষ বা মহিলার সাথে একটি মানসিক সংযোগ গড়ে তুলতে সাহায্য করে। একে অপরের সাথে কথা বলা, শেয়ার করা আপনারসুখ এবং দুঃখ, একে অপরকে বিশ্বাস করা, স্নেহ দেখানো, এবং একে অপরের প্রতি দুর্বল এবং দুর্বল হওয়া একটি সম্পর্কের সন্ধান করার জন্য কয়েকটি মানসিক সংযোগের উদাহরণ। এগুলি, আপনার সঙ্গীকে কী সুখী বা দুঃখ দেয়, কী তাদের হতাশ বা রাগান্বিত করে, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে তারা কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় বা কী তাদের কাঁদায় তা বুঝতে আপনাকে সাহায্য করে।

2. আপনার কাছে বিভিন্ন বিষয়ে দ্বিমত পোষণ করার সুযোগ আছে

কখনও কখনও, যুক্তিগুলি স্বাস্থ্যকর। জীবনের প্রতিটি ক্ষেত্রে মতবিরোধ সাধারণ। আপনার সঙ্গী হিসাবে একই দৃষ্টিভঙ্গি ভাগ করা বা জিনিসগুলিতে একই মতামত থাকা বাধ্যতামূলক নয়। সম্পর্কের ক্ষেত্রে, একজনের অবশ্যই সমালোচনার ভয় ছাড়াই তাদের মতবিরোধ প্রকাশের স্বাধীনতা থাকতে হবে। আপনার সঙ্গীকে বোঝার প্রচেষ্টাই গুরুত্বপূর্ণ। যখন মতবিরোধের জায়গা থাকে, তখন কথোপকথন আরও অর্থবহ হয়ে ওঠে। এবং যখন এটি ঘটে, তখন জেনে রাখুন যে আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার একটি শক্তিশালী মানসিক সংযোগ রয়েছে।

3. আপনি চেহারার যত্ন নেওয়া বন্ধ করে দেন এবং আরও গভীরভাবে সংযুক্ত হন

আপনার সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে, আপনি প্রবণ হন আপনি দেখতে কেমন এবং আপনার চেহারা সম্পর্কে খুব সচেতন সে সম্পর্কে যত্ন নেওয়ার জন্য। কিন্তু, সময়ের সাথে সাথে, আপনি এটির যত্ন নেওয়া বন্ধ করেন। আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা করার আগে কমপক্ষে 10 বার আয়নায় নিজেকে পরীক্ষা করা বন্ধ করেন। আপনি আপনার পায়জামা এবং আপনি দেখতে উপায় সঙ্গে আত্মবিশ্বাসী বোধ. সম্পর্ক চেহারা, এবং মত উপরিভাগ জিনিস উপরে উঠেমূলত একে অপরকে বোঝার এবং প্রতিটি সম্ভাব্য পরিস্থিতিতে একে অপরের পাশে থাকার বিষয়ে হয়ে ওঠে।

4. আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে দুর্বল হতে পারেন

আপনি যদি ভাবছেন মানসিক ঘনিষ্ঠতার লক্ষণগুলি কী, তা যোগ করুন আপনার তালিকায়। জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, আপনার সঙ্গীর সাথে দুর্বল হওয়া শক্তির লক্ষণ এবং দুর্বলতার নয়। আপনার চাহিদা, ভয় এবং বিব্রতবোধগুলিকে বাধাহীন এবং অযৌক্তিকভাবে প্রকাশ করা দেখায় যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কতটা আরামদায়ক।

যখন আপনার দুর্বলতাকে মানসিক বোঝা হিসাবে দেখা হয় না কিন্তু গৃহীত হয় এবং মনোযোগ দেওয়া হয়, তখনই আপনি জানেন যে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে একটি শক্তিশালী মানসিক সংযোগ ভাগ করে নিয়েছেন। আপনি যখন আপনার গার্ডকে হতাশ করেন, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আরও গভীর, আরও ঘনিষ্ঠ স্তরে সংযোগ স্থাপন করেন। দুর্বলতা আপনার সবচেয়ে প্রামাণিক সংস্করণ নিয়ে আসে এবং আপনি কে তার জন্য গৃহীত হওয়া মানসিক সংযোগের একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ।

5. আবেগপূর্ণ সংযোগের উদাহরণ - আপনার সম্পর্কের ছোট ছোট জিনিসগুলিতে মনোযোগ দেওয়া

দিনের শেষে, আমরা সবাই জানি যে ছোট জিনিসগুলিই গণনা করে। একটি শক্তিশালী মানসিক সংযোগের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী দৈনন্দিন জীবনের বিবরণগুলিতে মনোযোগ দেন। আপনি জানেন কিভাবে তারা তাদের চুল ভাগ করতে পছন্দ করে, কিভাবে তারা তাদের চা খায়, এবং তাদের পোষা প্রাণীর প্রস্রাব। আপনি জানেন কী তাদের মুখে হাসি নিয়ে আসে এবং কী তাদের বিরক্ত করে।

ছোট জিনিসের পরিসরআপনি তাদের সম্পর্কে জানেন সুন্দর বিশাল হতে পারে. আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার একটি শক্তিশালী মানসিক সংযোগ থাকলেই এই ধরনের জ্ঞান আপনার কাছে স্বাভাবিকভাবেই আসে। এই ধরনের সামান্য বিবরণে মনোযোগ পরিচিতি গড়ে তুলতে সাহায্য করে এবং ঘনিষ্ঠতাকে শক্তিশালী করে। আপনি "অতটা উত্তেজনাপূর্ণ নয়" দৈনন্দিন ক্রিয়াকলাপগুলিতে একটি স্বাভাবিক আগ্রহ তৈরি করেন। মানসিক সংযোগের মনোবিজ্ঞান ঠিক এভাবেই কাজ করে।

6. আপনি বুঝতে পারেন যখন কিছু ভুল হয়

এটি একজন পুরুষ বা মহিলার সাথে মানসিক সংযোগের অন্যতম শক্তিশালী লক্ষণ। তাদের কণ্ঠের স্বর বা তাদের মুখের চেহারা আপনার বুঝতে যথেষ্ট যে কিছু বন্ধ বা ভুল। আপনার মধ্যে যখন কিছু অদ্ভুত মনে হয় তখন আপনি নির্ধারণ করতে খুব স্বজ্ঞাত হয়ে ওঠেন। যখন আপনার কারও সাথে গভীর আবেগপূর্ণ সংযোগ থাকে, তখন প্রতিটি বিশদ ব্যাখ্যা করার প্রয়োজন হয় না। আপনি এবং আপনার সঙ্গী একে অপরের অনুভূতির প্রতি খুব সংবেদনশীল। আপনার দিনটা খারাপ ছিল বোঝাতে হবে না। আপনার সঙ্গী একটি সাধারণ পাঠ্য থেকেও এটি উপলব্ধি করতে সক্ষম।

7. একে অপরের সাথে জীবনের প্রতিটি বিবরণ শেয়ার করা

যখনই আপনার জীবনে কিছু ঘটে, ভাল বা খারাপ, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে শেয়ার করার জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না। আপনি একই উত্তেজনার সাথে বড় খবরের পাশাপাশি ছোট জিনিস শেয়ার করেন। আপনি যখন তাদের বলতে অক্ষম হন, তখন আপনি সম্পূর্ণ বা সন্তুষ্ট বোধ করেন না। যদিও আপনি বিভিন্ন জীবন যাপন করতে পারেন, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে সুস্থ যোগাযোগ এক ধরনের সমন্বয় তৈরি করে যা হল একটিএকটি শক্তিশালী মানসিক বন্ধনের নির্দিষ্ট চিহ্ন।

8. আপনার সঙ্গীর আগ্রহে অংশ নেওয়ার বা বোঝার চেষ্টা করা

একটি আবেগগতভাবে শক্তিশালী সম্পর্কের ক্ষেত্রে, আপনি এবং আপনার সঙ্গী উভয়েই সাধারণত একে অপরের আগ্রহগুলিকে গভীরভাবে বোঝার জন্য অতিরিক্ত মাইল যান। আপনি একটি নির্দিষ্ট আগ্রহের গুরুত্ব বোঝার এবং এটিকে সম্মান করার চেষ্টা করেন। আপনারা কেউই অন্যকে মঞ্জুর করবেন না, বরং আপনি একে অপরের শখ এবং আগ্রহকে উত্সাহিত করবেন। এমনকি যদি আপনার বিভিন্ন আগ্রহ এবং শখ থাকে, শেষ পর্যন্ত, আপনি ভারসাম্য বজায় রাখার উপায় খুঁজে পাবেন।

9. একটি ছেলে বা মেয়ের সাথে মানসিক সংযোগের লক্ষণ – একে অপরকে গ্রহণ করা

যখন আপনি একটি গভীর মানসিক সম্পর্কের মধ্যে থাকেন বা আপনার সঙ্গীর সাথে একটি শক্তিশালী মানসিক সংযোগ তৈরি করেন, তখন আপনি বুঝতে পারেন যে আমরা সবাই আমাদের নিজস্ব ত্রুটির ন্যায্য ভাগ সঙ্গে আসা. আপনি যখন ত্রুটি এবং ব্যর্থতা সত্ত্বেও একে অপরকে গ্রহণ করতে শিখেন, তখন আপনি জানেন যে আপনি সেই ব্যক্তির সাথে আবেগগতভাবে সংযুক্ত হন।

আপনি আপনার মানদণ্ড অনুযায়ী অন্য ব্যক্তিকে পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না বা আপনি তাকে আরও ভাল করতে চান না। যখন আপনার একটি দৃঢ় মানসিক সংযোগ থাকে, তখন আপনি কেবল সেই ব্যক্তিকে সেভাবে গ্রহণ করেন যেভাবে তারা আপনার রুচি ও পছন্দের জন্য আরও উপযুক্ত হতে পারে সে সম্পর্কে অভিযোগ না করেই।

10. যৌনতা মানসিক সংযোগের পরে আসে

যখন কারো সাথে আপনার গভীর মানসিক সংযোগ থাকে,যৌন মিলনের আকাঙ্ক্ষা বা তাগিদ কমে যায়। অবশ্যই, শারীরিক বা যৌন ঘনিষ্ঠতা একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ, তবে মানসিক ঘনিষ্ঠতার সাথে আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে আরও গভীরভাবে সংযুক্ত হন। আপনি প্রায়ই আপনার সম্পর্কের মধ্যে অযৌন অন্তরঙ্গ মুহূর্তগুলি অনুভব করেন। এমনকি আপনার সঙ্গীর হাত ধরে রাখা বা আলিঙ্গন করা যৌনতা বাদ দিয়ে গভীর ঘনিষ্ঠতার অনুভূতি জাগাতে পারে।

মূল পয়েন্টার

• একটি মানসিক সংযোগ হল স্বজ্ঞাত অনুভূতির সংমিশ্রণ যা মানুষের মধ্যে একটি বন্ধন তৈরি করে এবং তাদের কাছাকাছি নিয়ে আসে
• নিরাপত্তা, বিশ্বাস, পারস্পরিক শ্রদ্ধা এবং সমর্থনের অনুভূতি কয়েকটি। কারো সাথে মানসিক সংযোগ গড়ে তোলার সুবিধা। আপনার মানসিক চাহিদা পূরণ করা হয়েছে, যা আপনার সামগ্রিক সুস্থতার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ
• বিভেদ থাকার ক্ষমতা এবং স্বাধীনতা, একে অপরের প্রতি দুর্বল হওয়া, এবং চেহারার প্রতি যত্নশীল না হওয়া মানসিক ঘনিষ্ঠতার কিছু লক্ষণ
• যদি আপনি একে অপরের সাথে আপনার অনুভূতি এবং আপনার জীবনের প্রতিটি বিশদ বিবরণ শেয়ার করতে পারেন, একে অপরের স্বার্থে অংশ নিতে পারেন এবং একে অপরকে আপনার সমস্ত ত্রুটি এবং অপূর্ণতা সহ গ্রহণ করতে পারেন, জেনে রাখুন যে আপনি একে অপরের সাথে একটি শক্তিশালী মানসিক সংযোগ ভাগ করে নিতে পারেন
<9

এগুলি আপনাকে ধারণাটি আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করার জন্য মানসিক ঘনিষ্ঠতার কয়েকটি লক্ষণ। কারো সাথে একটি মানসিক সংযোগ তৈরি করতে সময়, প্রচেষ্টা এবং ধৈর্য লাগে। তবে এটি এখন পর্যন্ত সবচেয়ে ফলপ্রসূ অনুভূতি কারণ আপনি জানেন এমন কেউ আছেন যা আপনি করতে পারেনআপনার সাথে থাকুন এবং আপনি সর্বদা সমর্থনের জন্য কার উপর নির্ভর করতে পারেন।

FAQs

আপনি যদি আপনার স্বামীর সাথে একটি মানসিক সংযোগ গড়ে তুলতে চান বা আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ স্থাপন করছেন না, চিন্তা করবেন না! আপনি সর্বদা কয়েকটি উপায় চেষ্টা করে একটি নির্দিষ্ট সংযোগ বিকাশ করার চেষ্টা করতে পারেন। এই খোলস থেকে বেরিয়ে আসুন! আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার অনুভূতি জানাতে চেষ্টা করুন। বিনিময়ে, আপনাকেও একজন ভাল শ্রোতা হতে হবে, কেবল জিনিসগুলি শুনবেন না। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, সেগুলি ঠিক করার বা পরিবর্তন করার চেষ্টা করবেন না। একসাথে কিছু মানসম্পন্ন সময় ব্যয় করা আপনাকে স্বাভাবিকভাবে একটি গভীর মানসিক সংযোগ তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে। 2. ছেলেরা কি মানসিক সংযোগ চায়?

হ্যাঁ। আপনি যদি মনে করেন যে কোনও লোকের সাথে মানসিক সংযোগ তৈরি করা কঠিন, তবে আপনি ভুল। এটা একটা বিশাল ভুল ধারণা যে ছেলেরা মানসিক সংযোগ ঘৃণা করে। যে কোনও মানুষের অন্য মানুষের সাথে সংযুক্ত বোধ করা দরকার। প্রতিটি মানুষের প্রয়োজন তাদের মানসিক চাহিদা মেটানোর জন্য। পুরুষের যে স্টেরিওটাইপ শুধুমাত্র যৌনতায় আগ্রহী এবং আবেগগতভাবে সংযোগ স্থাপনের কোনো ইচ্ছা নেই, তা প্রজন্মের পর প্রজন্ম ধরে চলে আসছে যার ফলে পুরুষদের অনুভূতির বিষাক্ত বোঝাপড়া হয়েছে। প্রতিটি মানুষ কারো সাথে সংযোগ অনুভব করতে চায়। ছেলেরা গভীর কথোপকথন পছন্দ করে এবং অনুভব করে যে তারা মহিলাদের মতোই যত্নশীল। প্রতিটি মানুষের মতো, পুরুষরাও আলাদা নয়।

মানসিক সংযোগের অর্থের কোন বিস্তৃত সংজ্ঞা নেই, আপনি যখন কারো সাথে আবেগপূর্ণভাবে সংযোগ করেন তখন আপনি জানেন। মানসিক সংযোগ শারীরিক আকর্ষণের ক্ষেত্রকে অতিক্রম করে কারণ আপনি সেই ব্যক্তিকে জানতে পারেন যে তিনি আসলেই কে। আপনি যে একজন ব্যক্তির সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ স্থাপন করেন তা জানার অনেক উপায় থাকতে পারে। কিন্তু, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, এটি আপনার অন্তর্দৃষ্টি যা আপনাকে বলে দেয় যে আপনি কখন এবং আবেগগতভাবে কারো সাথে সংযুক্ত কিনা।