ڪيترن ڀيرا اسان ڪنهن سان جذباتي لاڳاپن جي خواهش ڪئي آهي - اهڙي قسم جو دل کي هڪ ملين ميل في منٽ جي رفتار سان هلائي ٿو ۽ خوف ۾ هزارين ڌڙڪن کي ڇڏي ٿو؟ اهڙو ڪنيڪشن جيڪو بي ترتيب ۽ خالص آهي ۽ صرف ان بابت آهي ته توهان هڪ ٻئي بابت ڪيئن محسوس ڪندا آهيو. Romcoms ڪنهن کي ڳولڻ آسان بڻائي ٿو جنهن سان اسان جذباتي طور تي ڳنڍي سگهون ٿا ۽ خوشيء سان زندگي گذاري سگهون ٿا. پر، ايمانداري سان، حقيقي زندگي ۾ ڪيترا ڀيرا ائين ٿئي ٿو؟

جيئن ته اهو نڪتو، هڪ جذباتي ڪنيڪشن ڳولڻ ايترو آسان ناهي جيترو جسماني يا ذهني ڪنيڪشن ٺاهڻ. جيتوڻيڪ اهو سادو آواز ٿي سگهي ٿو، اهو آسان ناهي ته ماڻهن سان جذباتي طور تي ڳنڍڻ لاء. اسان اڪثر ڪري جذباتي لاڳاپن کي محبت ۾ هجڻ جي احساس سان پريشان ڪندا آهيون. اهو سوالن ڏانهن وٺي ٿو، "ڇا جذباتي ڪنيڪشن جو مطلب پيار ڪرڻ آهي؟" بلڪل سادو، جذباتي ڪنيڪشن اها طاقت آهي جيڪا محبت کي گڏ ڪري ٿي.

جذباتي طور تي ڪنهن سان ڳنڍجڻ جو ڪو به هڪ طريقو ناهي. رشتي ۾ جذباتي ڪنيڪشن مختلف جوڑوں لاءِ مختلف ڪم ڪري ٿو. ڏنو ويو آهي ته جذباتي ڪنيڪشن جو مطلب ايترو نرالو آهي، اهو مختلف ٿي سگهي ٿو جوڙو کان جوڙو. پر ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن حيران ٿي رهيا آهيو ته توهان جذباتي طور تي پنهنجي زال يا مڙس سان ڳنڍي رهيا آهيو؟ يا ڇا توهان وڌيڪ پريشان آهيو ته ڇا توهان جو ڪنهن سان جذباتي تعلق آهي جيڪو توهان صرف ڏسڻ شروع ڪيو آهي؟ خير، اسان توهان کي ڍڪي ڇڏيو آهي.

جذباتي ڪنيڪشن ڇا آهي؟

جذباتي قربت جي فائدن ۽ نشانين کي حاصل ڪرڻ کان اڳ، اچو ته پھريون جذباتي تعلق جي نفسيات کي سمجھڻ جي ڪوشش ڪريون. هڪ جذباتي تعلق ڇا آهي؟ جڏهن ته nuances هر فرد لاء مختلف آهن، هڪ بنيادي تعريف جيڪا هر ڪنهن لاء رکي ٿي اها آهي ته هڪ جذباتي ڪنيڪشن entials وجداني احساسن جو هڪ ميلاپ آهي جيڪو ٻن ماڻهن جي وچ ۾ هڪ ڳنڍ ٺاهي انهن کي ويجهي آڻيندي. اهي مضبوط احساس آهن جيڪي ٻن ماڻهن کي پاڻ ۾ ڳنڍيندا آهن يا ڪنهن ۽ شيءِ جي وچ ۾ هڪ رشتو ٺاهيندا آهن.

انسان مختلف قسم جي جذبات جو تجربو ڪري ٿو - ڪاوڙ، خوشي، خوشي، پيار، اداسي وغيره. اهي ماڻهن سان لاڳاپا ٺاهيندا آهن. انهن جذبات جي بنياد تي. جڏهن توهان انهن کي گڏ ڪريو ٿا، هڪ جذباتي لاڳاپو ڪنهن سان مضبوط رشتي ڏانهن اشارو ڪري ٿو (دوست، ڀائيوار، والدين - ڪو به ٿي سگهي ٿو) توهان جذبات جي هڪ مخصوص سيٽ سان حصيداري ڪريو ٿا.

جڏهن ته جذباتي تعلق هر رشتي ۾ اهم آهي جيڪو اسان ٺاهيندا آهيون. ، اهو رومانوي رشتن جي بقا لاءِ اهم ٿي وڃي ٿو. توهان کي پنهنجي پارٽنر سان جذباتي قربت پيدا ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جو تعلق مضبوط ٿئي ۽ طوفانن کان بچي وڃي. رشتي ۾ جذباتي ڪنيڪشن جي کوٽ سبب مايوسي ۽ آخرڪار هڪ وقفو ٿيندو. اھو اھو عنصر آھي جيڪو پيار کي وڌائي ٿو ۽ ڦھلائي ٿو.

پنھنجي پارٽنر کي گھڻي سطح تي ڄاڻڻ سان ھڪ مرد يا عورت سان جذباتي تعلق قائم ڪرڻ ۾ مدد ملندي آھي. هڪ ٻئي سان ڳالهائڻ، پنهنجي حصيداريخوشيون ۽ ڏک، هڪ ٻئي تي ڀروسو ڪرڻ، پيار ڏيکارڻ، ۽ هڪ ٻئي سان ڪمزور ۽ ڪمزور هجڻ، رشتي ۾ ڳولڻ لاءِ ڪجهه جذباتي ڪنيڪشن جا مثال آهن. اهي، موڙ ۾، توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ڪن ٿيون ته توهان جي ساٿي کي ڪهڙي خوشي يا اداس بڻائي ٿي، انهن کي مايوس يا ناراض ڪري ٿو، اهي مختلف حالتن تي ڪيئن رد عمل ڪندا، يا انهن کي روئي ٿو.

2. توهان وٽ شين تي اختلاف ڪرڻ جي گنجائش آهي

ڪڏهن ڪڏهن، دليل صحتمند هوندا آهن. اختلاف زندگي جي هر شعبي ۾ عام آهن. اهو لازمي ناهي ته ساڳيو نقطو حصيداري ڪريو يا توهان جي ساٿين جي شين تي ساڳيو راء رکو. هڪ رشتي ۾، هڪ کي آزادي هجڻ گهرجي پنهنجي اختلاف راءِ کي آزاديءَ سان آواز ڏيڻ جي بغير تنقيد جي خوف کان. اهو توهان جي ڀائيواري کي سمجهڻ جي ڪوشش آهي جيڪا ڳڻتي آهي. جڏهن اختلاف جي جاءِ هوندي آهي، ڳالهه ٻولهه وڌيڪ بامعني بڻجي ويندي آهي. ۽ جڏھن ائين ٿئي ٿو، ڄاڻو ته توھان جو پنھنجي پارٽنر سان ھڪڙو مضبوط جذباتي تعلق آھي.

3. توھان ظاھر ٿيڻ جي پرواھ ڪرڻ ڇڏي ڏيو ۽ وڌيڪ ڳنڍجي وڃو

توھان جي رشتي جي شروعاتي مرحلن ۾، توھان جو رجحان آھي خيال رکڻ لاءِ ته توهان ڪيئن ٿا ڏسو ۽ توهان جي ظاهر بابت انتهائي باشعور آهيو. پر، وقت سان، توهان ان جي پرواهه ڪرڻ بند ڪيو. توهان پنهنجي پارٽنر سان ملڻ کان پهريان گهٽ ۾ گهٽ 10 ڀيرا آئيني ۾ پنهنجو پاڻ کي ڏسڻ بند ڪيو. توهان پنهنجي پاجاما ۾ اعتماد محسوس ڪيو ۽ توهان جي نظر سان. لاڳاپو سطحي شين کان مٿي اڀري ٿو جهڙوڪ ظاهر، ۽گهڻو ڪري هڪ ٻئي کي سمجهڻ ۽ هر ممڪن صورتحال ۾ هڪ ٻئي لاءِ موجود هجڻ بابت هوندو آهي.

4. توهان پنهنجي پارٽنر سان ڪمزور ٿي سگهو ٿا

جيڪڏهن توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته جذباتي قربت جون نشانيون ڇا آهن، ان کي شامل ڪريو توهان جي لسٽ ۾. مشهور عقيدي جي برعڪس، توهان جي ساٿي سان ڪمزور ٿيڻ طاقت جي نشاني آهي ۽ نه ڪمزوري. توهان جي ضرورتن، خوفن، ۽ شرمندگين کي بيحد ۽ بي ترتيب انداز ۾ ظاهر ڪرڻ ڏيکاري ٿو ته توهان پنهنجي ساٿي سان ڪيترو آرام سان آهيو.

جڏهن توهان جي ڪمزوري کي جذباتي بوجھ جي طور تي نه ڏٺو وڃي پر قبول ڪيو وڃي ۽ ان تي ڌيان ڏنو وڃي، اهو تڏهن آهي جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان پنهنجي ساٿي سان مضبوط جذباتي لاڳاپو شيئر ڪريو ٿا. جڏهن توهان پنهنجي نگهبان کي ڇڏي ڏيو ٿا، توهان پنهنجي ساٿي سان ڳنڍيو ٿا هڪ تمام گهڻي، وڌيڪ مباحثي سطح تي. Vulnerability توهان جو سڀ کان وڌيڪ مستند نسخو پيش ڪري ٿو ۽ توهان جي لاءِ قبول ڪيو وڃي ٿو جيڪو توهان آهيو جذباتي ڪنيڪشن جي هڪ واضح نشاني آهي.

5. جذباتي ڪنيڪشن جا مثال - توهان جي رشتي ۾ ننڍين شين تي ڌيان ڏيڻ

ڏينهن جي آخر ۾، اسان سڀني کي خبر آهي ته اها ننڍيون شيون آهن جيڪي شمار ڪن ٿا. جڏهن هڪ مضبوط جذباتي ڪنيڪشن سان تعلق ۾، توهان ۽ توهان جو ساٿي روزمره جي زندگيء جي تفصيل تي ڌيان ڏيو. توهان کي خبر آهي ته اهي ڪيئن پنهنجن وارن کي ورهائڻ پسند ڪن ٿا، ڪيئن اهي پنهنجي چانهه وٺن ٿا، ۽ انهن جي پالتو جانور جي پيٽ. توهان کي خبر آهي ته ڪهڙي شيءِ انهن جي چهري تي مسڪراهٽ آڻي ٿي ۽ ڪهڙي شيءِ انهن کي بيزار ڪري ٿي.

ننڍن شين جو سلسلوتوهان کي خبر آهي ته انهن جي باري ۾ ڪافي وسيع ٿي سگهي ٿو. صرف جڏهن توهان وٽ توهان جي ڀائيواري سان مضبوط جذباتي تعلق آهي ته اهڙي ڄاڻ قدرتي طور تي توهان وٽ اچي ٿي. اهڙن ننڍڙن تفصيلن تي ڌيان ڏيڻ سان واقفيت پيدا ڪرڻ ۽ قربت کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي. توهان روزاني سرگرمين ۾ قدرتي دلچسپي وڌو ٿا ”نه ايترو دلچسپ“. اهو بلڪل ڪيئن جذباتي ڪنيڪشن نفسيات ڪم ڪري ٿو.

6. توهان محسوس ڪري سگهو ٿا جڏهن ڪجهه غلط آهي

اها هڪ مرد يا عورت سان جذباتي تعلق جي مضبوط نشانين مان هڪ آهي. انهن جي آواز جو ڍنگ يا انهن جي چهري تي نظر ئي توهان کي سمجهڻ لاءِ ڪافي آهي ته ڪا شيءِ بند آهي يا غلط آهي. توهان اهو طئي ڪرڻ ۾ ڏاڍا وجداني ٿي ويندا آهيو جڏهن توهان جي وچ ۾ ڪا به عجيب محسوس ٿئي ٿي. جڏهن توهان وٽ ڪنهن سان گهرو جذباتي تعلق آهي، هر تفصيل جي وضاحت ڪرڻ ضروري ناهي. توهان ۽ توهان جو ساٿي هڪ ٻئي جي احساسن لاءِ ڏاڍا حساس آهيو. توهان کي وضاحت ڪرڻ جي ضرورت ناهي ته توهان جو ڏينهن خراب هو. توهان جو ساٿي ان کي سمجهڻ جي قابل آهي جيتوڻيڪ هڪ سادي متن مان.

7. زندگيءَ جي هر تفصيل کي هڪ ٻئي سان شيئر ڪرڻ

جڏهن به توهان جي زندگي ۾ ڪجهه ٿئي ٿو، سٺو يا خراب، توهان ان کي پنهنجي پارٽنر سان شيئر ڪرڻ جو انتظار نٿا ڪري سگهو. توهان وڏيون خبرون ۽ ننڍيون شيون به ساڳي جوش سان شيئر ڪندا آهيو. جڏهن توهان انهن کي ٻڌائڻ کان قاصر آهيو، توهان مڪمل يا مطمئن محسوس نه ڪندا آهيو. جيتوڻيڪ توهان مختلف زندگي گذاري سگهو ٿا، توهان جي ۽ توهان جي ساٿين جي وچ ۾ صحتمند رابطي هڪ قسم جي هم آهنگي پيدا ڪري ٿي جيڪا هڪ آهيمضبوط جذباتي بانڊ جي خاص نشاني.

8. توهان جي پارٽنر جي دلچسپي ۾ حصو وٺڻ، يا سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ

جذباتي طور تي مضبوط رشتي ۾، توهان ۽ توهان جو ساٿي عام طور تي هڪ ٻئي جي مفادن کي وڌيڪ سمجهڻ لاءِ اضافي ميلن تائين پهچن ٿا. توھان ڪوشش ڪريو ھڪڙي خاص دلچسپي جي اهميت کي سمجھڻ ۽ ان جو احترام ڪريو. توهان مان ڪو به هڪ ٻئي کي اهميت نه ڏيندو، بلڪه توهان هڪ ٻئي جي مشغلن ۽ دلچسپين جي حوصلا افزائي ڪندا. جيتوڻيڪ توهان وٽ مختلف دلچسپيون ۽ شوق آهن، آخرڪار، توهان هڪ توازن هڙتال ڪرڻ جا طريقا ڳوليندا.

9. ڇوڪرو يا ڇوڪريءَ سان جذباتي لاڳاپن جون نشانيون – هڪ ٻئي کي قبول ڪرڻ

جڏهن توهان هڪ تمام گهڻي جذباتي رشتي ۾ آهيو يا پنهنجي پارٽنر سان هڪ مضبوط جذباتي تعلق قائم ڪيو آهي، توهان ان حقيقت کي سمجھو ٿا ته اسان سڀ اچو ته اسان جي خامين جي منصفانه حصيداري سان. جڏهن توهان خامين ۽ ناڪامين جي باوجود هڪ ٻئي کي قبول ڪرڻ سکو ٿا، اهو تڏهن آهي جڏهن توهان ڄاڻو ٿا ته توهان جذباتي طور تي ان شخص سان ڳنڍيل آهيو.

توهان ٻئي شخص کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو ۽ نه ئي توهان چاهيو ٿا ته توهان انهن کي بهتر بڻائڻ چاهيو، توهان جي انداز جي مطابق. جڏهن توهان وٽ مضبوط جذباتي تعلق آهي، توهان صرف ان شخص کي قبول ڪيو جيئن اهي انهن طريقن جي باري ۾ شڪايت ڪرڻ کان سواء آهن جن ۾ اهي توهان جي ذوق ۽ پسند جي مطابق بهتر ٿي سگهن ٿا.

10. جنس جذباتي ڪنيڪشن جي ٻئي نمبر تي اچي ٿي

جڏهن توهان جو ڪنهن سان گهرو جذباتي تعلق آهي،لالچ يا جنسي ٿيڻ جي تڪڙي گھٽجي ٿي. يقينا، جسماني يا جنسي قربت هڪ رشتي ۾ اهم آهي، پر جذباتي قربت سان، توهان پنهنجي ساٿين سان وڌيڪ ڳنڍيندا آهيو. توهان اڪثر ڪري توهان جي رشتي ۾ غير جنسي مباشرت لمحن جو تجربو ڪندا آهيو. ايستائين جو هٿ هڻڻ يا پنهنجي ساٿي کي ڀاڪر پائڻ به جنسي مفهوم کان سواءِ گهري قربت جو احساس پيدا ڪري سگهي ٿو.

اهم اشارا

• جذباتي ڪنيڪشن هڪ وجداني احساسن جو هڪ مجموعو آهي جيڪو ماڻهن جي وچ ۾ هڪ رشتو پيدا ڪري ٿو ۽ انهن کي ويجهو آڻي ٿو
• حساس تحفظ، اعتماد، باهمي احترام، ۽ حمايت چند آهن ڪنهن سان جذباتي تعلق پيدا ڪرڻ جا فائدا. توهان جون جذباتي ضرورتون پوريون ڪيون وڃن ٿيون، جيڪي توهان جي مجموعي ڀلائي لاءِ اهم آهن
• اختلافات جي صلاحيت ۽ آزادي، هڪ ٻئي سان ڪمزور ٿيڻ، ۽ ظاهر ٿيڻ جي پرواهه نه ڪرڻ جذباتي قربت جون نشانيون آهن
• جيڪڏهن توهان هڪ ٻئي سان پنهنجا جذبا ۽ پنهنجي زندگيءَ جي هر تفصيلي تفصيل سان حصيداري ڪري سگهو ٿا، هڪ ٻئي جي مفادن ۾ حصو وٺي سگهو ٿا ۽ هڪ ٻئي کي پنهنجن سڀني خامين ۽ خامين سان قبول ڪري سگهو ٿا، ڄاڻو ته توهان جو هڪ ٻئي سان مضبوط جذباتي تعلق آهي

اهي ڪجھ جذباتي قربت جون نشانيون آھن جيڪي توھان جي تصور کي بھتر سمجھڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. ڪنهن سان جذباتي ڪنيڪشن ٺاهڻ وقت، ڪوشش ۽ صبر جي ضرورت آهي. پر اهو سڀ کان وڌيڪ ثواب وارو احساس آهي ڇو ته توهان کي خبر آهي ته ڪو ماڻهو آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿاپاڻ سان گڏ رهو ۽ جيڪو توهان هميشه حمايت لاءِ ڀروسو ڪري سگهو ٿا.

FAQs

جيڪڏهن توهان پنهنجي مڙس سان جذباتي تعلق پيدا ڪرڻ چاهيو ٿا يا جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جذباتي طور تي پنهنجي زال سان ڳنڍيل نه آهيو، پريشان نه ٿيو! توھان ھميشه ڪوشش ڪري سگھوٿا ھڪڙي خاص ڪنيڪشن کي ترقي ڪرڻ جي ڪوشش ڪندي ڪجھ طريقن سان. اچو ته ان خول مان ٻاهر! ڪوشش ڪريو پنھنجي جذبات کي پنھنجي پارٽنر سان ڳالھائڻ جي. موٽ ۾، توهان کي پڻ سٺو ٻڌندڙ هجڻ جي ضرورت آهي، صرف شيون نه ٻڌو. سڀ کان اهم، انهن کي درست ڪرڻ يا تبديل ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو. ڪجهه معيار جو وقت گڏ ڪرڻ سان شايد توهان کي قدرتي طور تي هڪ گہرے جذباتي ڪنيڪشن ٺاهڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي. 2. ڇا دوست هڪ جذباتي ڪنيڪشن چاهين ٿا؟

ها. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته اهو ڏکيو آهي ته هڪ ماڻهو سان جذباتي تعلق پيدا ڪرڻ، پوء توهان غلط آهيو. اهو هڪ وڏو غلط فڪر آهي ته ماڻهو جذباتي رابطي کان نفرت ڪن ٿا. ڪنهن به انسان کي ڪنهن ٻئي انسان سان ڳنڍيل محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي. هر انسان کي انهن جي جذباتي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو اسٽريٽائپ ته مرد صرف جنسي ۾ دلچسپي رکن ٿا ۽ جذباتي طور تي ڳنڍڻ جي ڪا خواهش ناهي، نسلن تائين منتقل ڪيو ويو آهي جنهن جي نتيجي ۾ مردن جي جذبات جي زهر سمجھڻ جي نتيجي ۾. هر انسان کي ڪنهن سان تعلق محسوس ڪرڻ جي خواهش آهي. ڇوڪرن کي تمام گهڻي گفتگو پسند آهي ۽ اهو احساس آهي ته انهن کي صرف ايترو ئي خيال آهي جيترو عورتن جي. هر انسان وانگر، مرد مختلف نه آهن.

جذباتي ڪنيڪشن جي معنيٰ لاءِ ڪا وسيع وصف نه آهي، توهان کي تڏهن خبر پوندي آهي جڏهن توهان ڪنهن سان جذباتي طور ڳنڍيندا آهيو. جذباتي لاڳاپو جسماني ڪشش جي دائري کي ختم ڪري ٿو ڇو ته توهان ان شخص کي ڄاڻو ٿا جيڪو هو يا هوء واقعي آهي. ڄاڻڻ جا ڪيترائي طريقا ٿي سگھن ٿا ته توھان جذباتي طور ھڪڙي شخص سان ڳنڍيو. پر، سڀ کان اهم، اها توهان جي وجدان آهي جيڪا توهان کي ٻڌائي ٿي ته توهان ڪڏهن ۽ ڪنهن سان جذباتي طور تي ڳنڍيل آهيو.