Pa mor aml ydyn ni wedi dyheu am gysylltiad emosiynol â rhywun - y math sy'n gwneud i'r galon redeg miliwn o filltiroedd y funud a hepgor mil o guriadau mewn syfrdan? Cysylltiad sydd heb ei wyro ac yn bur ac sy'n ymwneud yn unig â sut rydych chi'n teimlo am eich gilydd. Mae Romcoms yn ei gwneud hi'n hawdd dod o hyd i rywun y gallwn ni gysylltu'n emosiynol ag ef a byw'n hapus byth wedyn. Ond, a dweud y gwir, pa mor aml mae hynny'n digwydd mewn bywyd go iawn?

Fel mae'n digwydd, nid yw dod o hyd i gysylltiad emosiynol mor hawdd ag adeiladu cysylltiad corfforol neu ddeallusol. Er y gall swnio'n syml, nid yw mor hawdd â hynny i gysylltu'n emosiynol â phobl wedi'r cyfan. Rydyn ni'n aml yn drysu cysylltiad emosiynol â'r teimlad o fod mewn cariad. Mae hyn yn arwain at gwestiynau fel, “A yw cysylltiad emosiynol yn golygu caru?” Yn syml iawn, y cysylltiad emosiynol yw'r cryfder sy'n dal cariad at ei gilydd.

Nid oes un ffordd unigol o fod yn gysylltiedig yn emosiynol â rhywun. Mae'r cysylltiad emosiynol mewn perthynas yn gweithio'n wahanol i wahanol gyplau. O ystyried bod ystyr cysylltiad emosiynol mor gynnil, gall amrywio o gwpl i gwpl. Ond a ydych chi weithiau'n meddwl tybed a ydych chi'n cysylltu'n emosiynol â'ch gwraig neu'ch gŵr? Neu a ydych chi'n poeni mwy a oes gennych chi gysylltiad emosiynol â rhywun rydych chi newydd ddechrau ei weld? Wel, rydyn ni wedi rhoi sylw i chi.

Beth Yw Cysylltiad Emosiynol?

Cyn i ni gyrraedd manteision ac arwyddion agosatrwydd emosiynol, gadewch inni yn gyntaf geisio deall y seicoleg cysylltiad emosiynol. Beth yw cysylltiad emosiynol? Er bod y naws yn wahanol ar gyfer pob unigolyn, diffiniad sylfaenol sy'n berthnasol i bawb yw bod hanfodion cysylltiad emosiynol yn gymysgedd o deimladau greddfol sy'n creu cysylltiad rhwng dau berson trwy ddod â nhw'n agosach at ei gilydd. Mae'r rhain yn deimladau cryf sy'n cysylltu dau berson â'i gilydd neu'n creu cwlwm rhwng rhywun a rhywbeth.

Mae bodau dynol yn profi ystod eang o emosiynau - dicter, llawenydd, hapusrwydd, cariad, tristwch, ac ati. Maent yn ffurfio cysylltiadau â phobl yn seiliedig ar yr emosiynau hyn. Pan fyddwch chi'n eu rhoi at ei gilydd, mae cysylltiad emosiynol yn cyfeirio at fond cryf gyda rhywun (ffrind, partner, rhieni - gallai fod yn unrhyw un) rydych chi'n rhannu set benodol o emosiynau â nhw.

Tra bod cysylltiad emosiynol yn bwysig ym mhob perthynas rydyn ni'n ei ffurfio , mae'n dod yn hollbwysig ar gyfer goroesiad perthnasoedd rhamantus. Mae angen i chi adeiladu agosatrwydd emosiynol gyda'ch partner os ydych chi am i'ch perthynas ddod yn gryf a goroesi'r stormydd. Bydd diffyg cysylltiad emosiynol mewn perthynas yn achosi rhwystredigaeth ac yn y pen draw yn chwalu. Dyma'r elfen sy'n gwneud i gariad dyfu a blodeuo.

Mae adnabod eich partner ar lefel ddyfnach yn helpu i adeiladu cysylltiad emosiynol â dyn neu fenyw. Siarad â'ch gilydd, rhannu eichmae llawenydd a gofidiau, ymddiried yn ein gilydd, dangos hoffter, a bod yn wan ac agored i niwed gyda'n gilydd yn ychydig o enghreifftiau o gysylltiad emosiynol i edrych amdanynt mewn perthynas. Mae'r rhain, yn eu tro, yn eich helpu i ddeall beth sy'n gwneud eich partner yn hapus neu'n drist, beth sy'n eu rhwystro neu'n eu gwylltio, sut y byddent yn ymateb i wahanol sefyllfaoedd, neu beth sy'n gwneud iddynt grio.

2. Mae gennych le i anghytuno ar bethau

Weithiau, mae dadleuon yn iach. Mae anghytundebau yn gyffredin ym mhob maes o fywyd. Nid yw'n orfodol rhannu'r un rhagolygon na chael yr un farn ar bethau â'ch partner. Mewn perthynas, rhaid cael y rhyddid i leisio eu hanghytundeb yn rhydd heb ofni cael eu beirniadu. Yr ymdrech i ddeall eich partner sy'n cyfrif. Pan fydd lle i anghytuno, daw sgyrsiau yn fwy ystyrlon. A phan fydd hynny'n digwydd, gwyddoch fod gennych chi gysylltiad emosiynol cryf â'ch partner.

3. Rydych chi'n rhoi'r gorau i ofalu am eich ymddangosiad ac yn cysylltu'n ddyfnach

Yn ystod cyfnodau cychwynnol eich perthynas, rydych chi'n tueddu i ofalu am sut rydych chi'n edrych ac yn hynod ymwybodol o'ch ymddangosiad. Ond, gydag amser, rydych chi'n peidio â gofalu amdano. Rydych chi'n rhoi'r gorau i wirio'ch hun yn y drych o leiaf 10 gwaith cyn cyfarfod â'ch partner. Rydych chi'n teimlo'n hyderus yn eich pyjamas a gyda'r ffordd rydych chi'n edrych. Cyfyd y berthynas uwchlaw pethau arwynebol fel ymddangosiadau, ayn ymwneud yn bennaf â deall eich gilydd a bod yno i'ch gilydd ym mhob sefyllfa bosibl.

4. Gallwch fod yn agored i niwed gyda'ch partner

Os ydych yn pendroni beth yw arwyddion agosatrwydd emosiynol, ychwanegwch ef i'ch rhestr. Yn groes i'r gred gyffredin, mae bod yn agored i niwed gyda'ch partner yn arwydd o gryfder ac nid gwendid. Mae mynegi eich anghenion, eich ofnau a'ch embaras mewn modd di-rwystr a di-oed yn dangos pa mor gyfforddus ydych chi gyda'ch partner.

Pan nad yw eich bregusrwydd yn cael ei ystyried yn faich emosiynol ond yn cael ei dderbyn ac yn cael sylw, dyna pryd rydych chi'n gwybod eich bod chi'n rhannu cysylltiad emosiynol cryf â'ch partner. Pan fyddwch chi'n gadael eich gwarchodwr i lawr, rydych chi'n cysylltu â'ch partner ar lefel ddyfnach, fwy agos. Mae bod yn agored i niwed yn dod â'r fersiwn mwyaf dilys ohonoch allan ac mae cael eich derbyn am bwy ydych chi'n arwydd pendant o gysylltiad emosiynol.

5. Enghreifftiau o gysylltiad emosiynol – Talu sylw i'r pethau bychain yn eich perthynas

Ar ddiwedd y dydd, rydyn ni i gyd yn gwybod mai'r pethau bach sy'n cyfrif. Pan fyddwch mewn perthynas â chysylltiad emosiynol cryf, byddwch chi a'ch partner yn talu sylw i fanylion bywyd bob dydd. Rydych chi'n gwybod sut maen nhw'n hoffi rhannu eu gwallt, sut maen nhw'n cymryd eu te, a'u peeves anwes. Rydych chi'n gwybod beth sy'n dod â gwên i'w hwyneb a beth sy'n eu gwylltio.

Ystod y pethau bychainefallai y gwyddoch amdanynt fod yn eithaf helaeth. Dim ond pan fydd gennych chi gysylltiad emosiynol cryf â'ch partner y daw gwybodaeth o'r fath yn naturiol i chi. Mae rhoi sylw i fanylion mor fach yn helpu i adeiladu cynefindra ac yn cryfhau agosatrwydd. Rydych chi'n datblygu diddordeb naturiol yn y gweithgareddau dyddiol “ddim mor gyffrous”. Dyna'n union sut mae seicoleg cysylltiad emosiynol yn gweithio.

6. Gallwch synhwyro pan fydd rhywbeth o'i le

Dyma un o'r arwyddion cryfaf o gysylltiad emosiynol â dyn neu fenyw. Mae tôn eu llais neu'r olwg ar eu hwyneb yn ddigon i chi ddeall bod rhywbeth i ffwrdd neu ar goll. Rydych chi'n dod yn reddfol iawn wrth benderfynu pan fydd unrhyw beth yn teimlo'n rhyfedd rhyngoch chi. Pan fydd gennych chi gysylltiad emosiynol dwfn â rhywun, nid oes angen esbonio pob manylyn. Rydych chi a’ch partner yn sensitif iawn i deimladau eich gilydd. Nid oes rhaid i chi esbonio bod eich diwrnod yn ddrwg. Mae eich partner yn gallu ei synhwyro hyd yn oed o destun syml.

7. Rhannu pob manylyn am fywyd gyda'ch gilydd

Pryd bynnag y bydd rhywbeth yn digwydd yn eich bywyd, boed yn dda neu'n ddrwg, ni allwch aros i'w rannu â'ch partner. Rydych chi'n rhannu'r newyddion mawr yn ogystal â'r stwff bach gyda'r un cyffro. Pan na allwch ddweud wrthynt, nid ydych yn teimlo'n gyfan gwbl nac yn fodlon. Er y gallech fyw bywydau gwahanol, mae cyfathrebu iach rhyngoch chi a'ch partner yn creu math o synergedd sy'n aarwydd pendant o gwlwm emosiynol cryf.

8. Gan geisio cymryd rhan yn, neu hyd yn oed ddeall, diddordeb eich partner

Mewn perthynas emosiynol gref, byddwch chi a’ch partner fel arfer yn mynd yr ail filltir i gael dealltwriaeth ddyfnach o ddiddordebau eich gilydd. Rydych chi'n gwneud yr ymdrech i ddeall pwysigrwydd diddordeb penodol a'i barchu. Ni fydd yr un ohonoch yn cymryd y llall yn ganiataol, yn hytrach byddech yn annog hobïau a diddordebau eich gilydd. Hyd yn oed os oes gennych chi ddiddordebau a hobïau gwahanol, yn y pen draw, byddech chi'n dod o hyd i ffyrdd o gael cydbwysedd.

9. Arwyddion o gysylltiad emosiynol gyda dyn neu ferch – Derbyn ein gilydd

Pan ydych mewn perthynas emosiynol iawn neu wedi ffurfio cysylltiad emosiynol cryf gyda'ch partner, rydych yn deall y ffaith ein bod ni i gyd dewch â'n cyfran deg ein hunain o ddiffygion. Pan fyddwch chi'n dysgu derbyn eich gilydd er gwaethaf y diffygion a'r methiannau, dyna pryd rydych chi'n gwybod eich bod chi'n cysylltu'n emosiynol â'r person hwnnw.

Nid ydych yn ceisio newid y person arall ac nid ydych am eu gwella, yn ôl eich ffon fesur. Pan fydd gennych chi gysylltiad emosiynol cryf, rydych chi'n derbyn y person fel ag y mae heb gwyno am ffyrdd y gallent newid i fod yn fwy addas i'ch chwaeth a'ch hoffter.

10. Daw rhyw yn ail i gysylltiad emosiynol

Pan fydd gennych gysylltiad emosiynol dwfn â rhywun,mae'r awydd neu'r brys i gael rhyw yn lleihau. Wrth gwrs, mae agosatrwydd corfforol neu rywiol yn bwysig mewn perthynas, ond gydag agosatrwydd emosiynol, rydych chi'n cysylltu'n ddyfnach â'ch partner. Rydych chi'n aml yn profi eiliadau agos anrywiol yn eich perthynas. Gall hyd yn oed dal dwylo neu gofleidio eich partner greu ymdeimlad o agosatrwydd dwfn yn erbyn y arwyddocâd rhywiol.

Awgrymiadau Allweddol

• Cysylltiad emosiynol yw cyfuniad o deimladau greddfol sy'n creu cwlwm rhwng pobl ac yn dod â nhw'n agosach
• Mae ymdeimlad o ddiogelwch, ymddiriedaeth, parch a chefnogaeth yn ychydig. manteision datblygu cysylltiad emosiynol â rhywun. Bodlonir eich anghenion emosiynol, sy'n hanfodol ar gyfer eich lles cyffredinol
• Y gallu a'r rhyddid i anghytuno, bod yn agored i niwed â'ch gilydd, a pheidio â phoeni am ymddangosiadau yw rhai o'r arwyddion o agosatrwydd emosiynol
• Os ydych yn gallu rhannu eich teimladau a phob manylyn arall am eich bywyd gyda'ch gilydd, cymryd rhan yn niddordebau eich gilydd a derbyn eich gilydd gyda'ch holl ddiffygion a'ch amherffeithrwydd, gwybod eich bod yn rhannu cysylltiad emosiynol cryf â'ch gilydd
<9

Dyma ychydig o arwyddion o agosatrwydd emosiynol i’ch helpu i ddeall y cysyniad yn well. Mae adeiladu cysylltiad emosiynol â rhywun yn cymryd amser, ymdrech ac amynedd. Ond dyma'r teimlad mwyaf gwerth chweil erioed oherwydd eich bod chi'n gwybod bod yna rywun y gallwch chibyddwch chi'ch hun gyda phwy y gallwch chi bob amser bwyso ymlaen am gefnogaeth.

Cwestiynau Cyffredin

Os ydych chi eisiau datblygu cysylltiad emosiynol â'ch gŵr neu os ydych chi'n teimlo nad ydych chi'n cysylltu'n emosiynol â'ch gwraig, peidiwch â phoeni! Gallwch chi bob amser geisio datblygu cysylltiad penodol trwy roi cynnig ar ychydig o ffyrdd. Dewch allan o'r gragen yna! Ceisiwch gyfleu eich teimladau gyda'ch partner. Yn gyfnewid, mae angen i chi fod yn wrandäwr da hefyd, peidiwch â chlywed pethau allan yn unig. Yn bwysicaf oll, peidiwch â cheisio eu trwsio na'u newid. Gallai treulio peth amser gwerthfawr gyda'ch gilydd hefyd eich helpu i adeiladu cysylltiad emosiynol dwfn yn naturiol. 2. Ydy dynion eisiau cysylltiad emosiynol?

Ydw. Os ydych chi'n teimlo ei bod hi'n anodd adeiladu cysylltiad emosiynol â dyn, yna rydych chi'n anghywir. Mae'n gamsyniad enfawr bod dynion yn casáu cysylltiad emosiynol. Mae angen i unrhyw fod dynol deimlo'n gysylltiedig â bod dynol arall. Mae angen diwallu anghenion emosiynol pob bod dynol. Mae’r stereoteip mai dim ond rhyw ddiddordeb mewn rhyw ac nad oes ganddynt unrhyw awydd i gysylltu’n emosiynol, wedi’i drosglwyddo ers cenedlaethau gan arwain at ddealltwriaeth wenwynig o deimladau dynion. Mae pob bod dynol yn awyddus i deimlo cysylltiad â rhywun. Mae guys wrth eu bodd â'r sgyrsiau dwfn ac yn teimlo eu bod yn cael gofal lawn cymaint â menywod. Fel pob bod dynol, nid yw dynion yn wahanol.

Nid oes diffiniad eang ar gyfer ystyr cysylltiad emosiynol, rydych chi'n gwybod pan fyddwch chi'n cysylltu'n emosiynol â rhywun. Mae cysylltiad emosiynol yn mynd y tu hwnt i faes atyniad corfforol oherwydd eich bod chi'n dod i adnabod y person y mae ef neu hi mewn gwirionedd. Gall fod cymaint o ffyrdd o wybod eich bod chi'n cysylltu'n emosiynol â pherson. Ond, yn bwysicaf oll, eich greddf chi sy'n dweud wrthych pryd ac a ydych chi'n gysylltiedig yn emosiynol â rhywun. 1