Quan sovint hem anhelat una connexió emocional amb algú, d'aquelles que fa que el cor córrer un milió de milles per minut i saltar mil batecs de meravella? Una connexió que no està adulterada i pura i només es refereix a com us sentiu els uns pels altres. Els Romcom fan que sigui tan fàcil trobar algú amb qui puguem connectar emocionalment i viure feliços per sempre. Però, sincerament, amb quina freqüència passa això a la vida real?

Com resulta, trobar una connexió emocional no és tan fàcil com construir una connexió física o intel·lectual. Tot i que pot semblar senzill, no és tan fàcil connectar emocionalment amb la gent després de tot. Sovint confonem la connexió emocional amb la sensació d'estar enamorats. Això porta a preguntes com: "La connexió emocional vol dir estimar?" Senzillament, la connexió emocional és la força que manté l'amor unit.

No hi ha una única manera d'estar connectat emocionalment amb algú. La connexió emocional en una relació funciona de manera diferent per a les diferents parelles. Atès que el significat de connexió emocional és tan matisat, pot variar d'una parella a una altra. Però de vegades et preguntes si estàs connectant emocionalment amb la teva dona o marit? O et preocupa més si tens una connexió emocional amb algú que acabes de veure? Bé, t'hem cobert.

Què és una connexió emocional?

Abans d'arribar als beneficis i signes de la intimitat emocional, primer intentem entendre la psicologia de la connexió emocional. Què és una connexió emocional? Tot i que els matisos difereixen per a cada individu, una definició bàsica que val per a tothom és que una connexió emocional és una barreja de sentiments intuïtius que creen un vincle entre dues persones apropant-les. Són sentiments forts que uneixen dues persones o creen un vincle entre algú i alguna cosa.

Els éssers humans experimenten una àmplia gamma d'emocions: ira, alegria, felicitat, amor, tristesa, etc. Formen connexions amb les persones. en base a aquestes emocions. Quan les poseu junts, una connexió emocional es refereix a un vincle fort amb algú (amic, parella, pares, pot ser qualsevol) amb qui compartiu un conjunt específic d'emocions.

Tot i que una connexió emocional és important en totes les relacions que formem. , esdevé primordial per a la supervivència de les relacions romàntiques. Necessites construir una intimitat emocional amb la teva parella si vols que la teva relació es faci forta i sobrevisqui a les tempestes. La manca de connexió emocional en una relació provocarà frustració i, finalment, una ruptura. És l'element que fa créixer i florir l'amor.

Conèixer la teva parella a un nivell més profund ajuda a construir una connexió emocional amb un home o una dona. Parlant entre ells, compartint el teules alegries i les tristeses, confiar els uns en els altres, mostrar afecte i ser febles i vulnerables entre ells són alguns exemples de connexió emocional que cal buscar en una relació. Aquests, al seu torn, t'ajuden a entendre què fa que la teva parella sigui feliç o trista, què la frustra o l'enfada, com reaccionaria davant les diferents situacions o què la fa plorar.

2. Tens l'espai per estar en desacord en les coses

De vegades, els arguments són saludables. Els desacords són habituals en tots els àmbits de la vida. No és obligatori compartir la mateixa visió ni tenir la mateixa opinió sobre les coses que la teva parella. En una relació, un ha de tenir la llibertat d'expressar el seu desacord amb llibertat sense por de ser criticat. És l'esforç per entendre la teva parella el que compta. Quan hi ha espai per al desacord, les converses es tornen més significatives. I quan això succeeixi, sàpiga que tens una connexió emocional forta amb la teva parella.

3. Deixes de preocupar-te per l'aspecte i connectes més profundament

En les fases inicials de la teva relació tendeixes per preocupar-te per la teva aparença i ser molt conscient de la teva aparença. Però, amb el temps, deixes de preocupar-te per això. Deixes de mirar-te al mirall almenys 10 vegades abans de conèixer la teva parella. Et sents segur amb el teu pijama i amb la teva aparença. La relació s'eleva per sobre de coses superficials com les aparences, ies converteix principalment en comprendre's els uns als altres i estar al costat dels altres en totes les situacions possibles.

4. Pots ser vulnerable amb la teva parella

Si t'estàs preguntant quins són els signes d'intimitat emocional, afegeix-ho. a la teva llista. Contràriament a la creença popular, ser vulnerable amb la teva parella és un signe de força i no de debilitat. Expressar les vostres necessitats, pors i vergonyes d'una manera desinhibida i sense adulteracions demostra el còmode que esteu amb la vostra parella.

Quan la teva vulnerabilitat no es veu com una càrrega emocional, sinó que s'accepta i s'hi presta atenció, és quan saps que comparteixes una forta connexió emocional amb la teva parella. Quan baixes la guàrdia, connectes amb la teva parella a un nivell més profund i íntim. La vulnerabilitat treu la versió més autèntica de tu i ser acceptat com ets és un signe definitiu de connexió emocional.

5. Exemples de connexió emocional: parar atenció a les petites coses de la teva relació

Al final del dia, tots sabem que són les petites coses les que compten. Quan teniu una relació amb una forta connexió emocional, vosaltres i la vostra parella presteu atenció als detalls de la vida quotidiana. Ja saps com els agrada separar-se els cabells, com es prenen el te i els seus mals. Ja saps què els fa somriure i què els irrita.

La varietat de petites cosesels coneixeu pot ser bastant vast. Només quan tens una connexió emocional forta amb la teva parella, aquest coneixement et surt de manera natural. L'atenció a aquests petits detalls ajuda a construir familiaritat i reforça la intimitat. Desenvolupeu un interès natural per les activitats diàries "no tan emocionants". Així és exactament com funciona la psicologia de la connexió emocional.

6. Pots sentir quan alguna cosa està malament

Aquest és un dels signes més forts de connexió emocional amb un home o una dona. El to de la seva veu o l'aspecte de la seva cara és suficient perquè entenguis que alguna cosa no funciona. Et tornes molt intuïtiu a l'hora de determinar quan hi ha alguna cosa estranya entre vosaltres. Quan tens una connexió emocional profunda amb algú, no cal explicar tots els detalls. Tu i la teva parella sou molt sensibles als sentiments dels altres. No cal que expliques que el teu dia va ser dolent. La teva parella és capaç de sentir-ho fins i tot a partir d'un text senzill.

7. Compartir tots els detalls de la vida entre ells

Sempre que passa alguna cosa a la teva vida, bona o dolenta, no pots esperar per compartir-ho amb la teva parella. Comparteixes les grans notícies i les petites coses amb la mateixa il·lusió. Quan no pots dir-los, no et sents complet ni satisfet. Tot i que pots portar vides diferents, una comunicació saludable entre tu i la teva parella crea una mena de sinergia que és unasigne clar d'un fort vincle emocional.

8. Intentar participar o fins i tot entendre l'interès de la vostra parella

En una relació emocionalment forta, tant vosaltres com la vostra parella acostumen a fer un esforç addicional per entendre més a fons els interessos de l'altre. Fas l'esforç d'entendre la importància d'un determinat interès i respectar-lo. Cap de vosaltres donarà per fet l'altre, sinó que fomentareu les aficions i els interessos dels altres. Fins i tot si tingueu interessos i aficions diferents, en última instància, trobareu maneres d'aconseguir un equilibri.

9. Signes de connexió emocional amb un noi o una noia: acceptar-se mútuament

Quan estàs en una relació profundament emocional o has format una connexió emocional forta amb la teva parella, entens el fet que tots venim amb la nostra part justa de defectes. Quan aprens a acceptar-te els uns als altres malgrat els defectes i els fracassos, és quan saps que connectes emocionalment amb aquesta persona.

No intenteu canviar l'altra persona ni voleu millorar-la, segons el vostre criteri. Quan tens una connexió emocional forta, simplement acceptes la persona tal com és sense queixar-te de les maneres en què podria canviar perquè s'adapti millor als teus gustos i gust.

10. El sexe passa en segon lloc a la connexió emocional

Quan tens una connexió emocional profunda amb algú,el desig o la urgència de tenir relacions sexuals disminueixen. Per descomptat, la intimitat física o sexual és important en una relació, però amb la intimitat emocional, connectes més profundament amb la teva parella. Sovint vius moments íntims no sexuals a la teva relació. Fins i tot agafar-se de la mà o abraçar la seva parella pot evocar una sensació d'intimitat profunda sense la connotació sexual.

Apunts clau

• Una connexió emocional és una amalgama de sentiments intuïtius que creen un vincle entre les persones i les apropen
• Sentiment de seguretat, confiança, respecte mutu i suport són alguns. beneficis de desenvolupar una connexió emocional amb algú. Es satisfan les teves necessitats emocionals, la qual cosa és crucial per al teu benestar general
• La capacitat i la llibertat de tenir desacords, ser vulnerables els uns amb els altres i no preocupar-te per les aparences són alguns dels signes d'intimitat emocional
• Si podeu compartir els vostres sentiments i tots els altres detalls de la vostra vida entre ells, participar en els interessos dels altres i acceptar-vos els uns als altres amb tots els vostres defectes i imperfeccions, saber que compartiu una forta connexió emocional entre ells

Aquests són alguns signes d'intimitat emocional per ajudar-vos a entendre millor el concepte. Construir una connexió emocional amb algú requereix temps, esforç i paciència. Però és la sensació més gratificant mai perquè saps que hi ha algú que potsestar amb tu mateix i amb qui sempre pots recolzar-te.

Preguntes freqüents

Si vols desenvolupar una connexió emocional amb el teu marit o si creus que no estàs connectant emocionalment amb la teva dona, no et preocupis! Sempre podeu intentar desenvolupar una determinada connexió provant algunes maneres. Surt d'aquella closca! Intenta comunicar els teus sentiments amb la teva parella. A canvi, també cal ser un bon oient, no només escoltar les coses. El més important, no intenteu arreglar-los ni canviar-los. Passar una estona de qualitat junts també us pot ajudar a construir una connexió emocional profunda de manera natural. 2. Els nois volen una connexió emocional?

Sí. Si creus que és difícil establir una connexió emocional amb un noi, estàs equivocat. És una idea errònia que els nois detesten la connexió emocional. Qualsevol ésser humà necessita sentir-se connectat amb un altre ésser humà. Cada ésser humà necessita satisfer les seves necessitats emocionals. L'estereotip que els homes només estan interessats en el sexe i no volen connectar-se emocionalment, s'ha transmès durant generacions, donant lloc a una comprensió tòxica dels sentiments dels homes. Tot ésser humà anhela sentir una connexió amb algú. Als nois els encanten les converses profundes i la sensació que els cuiden tant com les dones. Com tots els humans, els homes no són diferents.

No hi ha una definició àmplia del significat de connexió emocional, només saps quan connectes emocionalment amb algú. La connexió emocional transcendeix l'àmbit de l'atracció física perquè coneixes la persona tal com és realment. Hi pot haver tantes maneres de saber que connecteu emocionalment amb una persona. Però, el més important, és la teva intuïció la que t'indica quan i si estàs emocionalment connectat amb algú.