Kjæresten din elsker deg. Du er ikke i tvil om det. Men viser han sin 'kjærlighet' ved å begrense din frihet? Har du en overbeskyttende kjæreste? Tross alt er det ganske naturlig for folk å føle seg beskyttende overfor sine elskere. Vi ønsker å holde dem fra skade og såre så mye som mulig. Det er imidlertid et helt annet ballspill når booen din gir et anfall om kjolene du har på deg eller bildene du legger ut på sosiale medier.

Uavhengige kvinner som er vant til å ta sine egne livsvalg finner ofte ut at deres overbeskyttende kjærester er langt mindre progressive enn de først hadde trodd. Nøkkelen til å unngå slik toksisitet senere i forholdet er å legge merke til de røde flaggene tidlig. Og hvis din nye Tinder-date viser tegn på en overbeskyttende kjæreste, løp. Overbeskyttende partnere er virkelig, virkelig ikke verdt bryet.

Vennligst aktiver JavaScript

Og hva er tegnene på at du har en overbeskyttende kjæreste? For dette snakket vi med emosjonell velvære og oppmerksomhets-coach Pooja Priyamvada (sertifisert i Psychological and Mental Health First Aid fra Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health og University of Sydney). Hun spesialiserer seg på rådgivning for utenomekteskapelige forhold, samlivsbrudd, separasjon, sorg og tap, for å nevne noen.

15 tegn på at du har etOverbeskyttende kjæreste

Hvorfor er gutter overbeskyttende? Og når en fyr overbeskytter deg, stammer det virkelig fra kjærlighet eller noe helt annet? Kanskje du har følt deg ukomfortabel rundt kjæresten din, men kan ikke helt finne kilden til uroen. Eller kanskje du nettopp hadde en ny skrikfest over det siste innlegget ditt på sosiale medier som ble likt av en tilfeldig mannlig kollega. Mens hver person oppfører seg forskjellig og betydningen av overbeskyttende kjæreste stadig skifter, er det noen avslørende tegn på at du har en altfor besittende kjæreste.

1. Mistroisk oppførsel

Hva er de viktigste tegnene på at han er overbeskyttende? Pooja sier: "De vil vite om hvert minutt av dagen din, de vil overvåke telefonen og kontoene dine på sosiale medier, de ville være kritiske eller mistenksomme overfor vennene dine. De ville tro at du ikke er i stand til å ta dine egne valg og avgjørelser.»

Hvis mannen din fortsetter å snoke rundt dine saker, er det vanligvis en død giveaway av hans sjalu natur. Han avlytter kanskje samtalene dine eller prøver alltid å holde styr på hvor du skal eller bare tverrspørrer deg uopphørlig. Han kan be deg om å dele GPS-posisjonen din med ham selv etter at du har fortalt ham nøyaktig hvor du skal. Folk, ta et skritt tilbake før det blir verre og prøv å kommunisere tydelig med ham at hans fullstendige mangel på tillit til deg gjør at duubehagelig.

2. Du har en overbeskyttende kjæreste hvis han ser bort fra ditt personlige rom

Dette røde flagget er et iøynefallende flagg, og det er liten eller ingen sjanse for å feiltolke det. Hvis du noen gang fanger ham gå gjennom telefonen din når han tror at du ikke ser eller raner i dagboken din uten din tillatelse, kan det bare bety én ting: han er en besittende og overbeskyttende kjæreste. Han forstår tydeligvis ikke ditt personlige rom eller viktigheten av personvernet ditt. Å bygge et forhold til en mann som ikke har respekt for grensene dine er en kamp og aldri verdt innsatsen.

3. Usikkerhet og sjalusi

Pooja påpeker: «Det er greit å søke fullstendig oppmerksomhet fra din partner og føler seg sjalu og eller besittende om dem når de gir denne oppmerksomheten til noen andre. Men vanlig sjalusi og besittelse ville absolutt være usunt.»

Det er et sjalu bein i alle. Vi har alle følt det flagre i magen når favorittpersonen vår ser ut til å ta hensyn til noen andre. Men så tar rasjonelle tanker og ren tillit til partnerne våre overhånd, og vi innser at vi overreagerer. Så hvis sjalu kjæresten din anklager deg for å flørte med hver mann du snakker med, har du et problem. Dette er et tydelig tegn på at han hele tiden føler seg usikker på mennene du samhandler med.

Slike usikkerhet har ofte en tendens til å snøballe til misbrukforhold. Så med mindre det er på et nivå der tydelig kommunikasjon kan løse alt, bør du unngå slike mennesker for enhver pris.

4. En overbeskyttende kjæreste liker ikke uavhengigheten din

Hvis booen din ser ut til å ha et problem med at du gjør noe uten ham, er det vanligvis fordi han vil at livet ditt skal dreie seg om hans. Du tror kanskje det er et av tegnene på en beskyttende kjæreste, på noen som bryr seg nok til å alltid ha deg rundt. I sannhet er han sannsynligvis mer opptatt av å forbli relevant i livet ditt og kan ikke takle å date en uavhengig kvinne. Hvis dette fortsetter å skje, må du sette noen klare grenser i stedet for å gi opp alle dine hobbyer og vennskap bare for å blidgjøre ham.

5. Possessivitet

Har du noen gang hatt en kjæreste som behandler deg som sin personlige eiendom? Hvis du har vært så uheldig å ha en slik person som partner, så vet du at slike forhold sjelden varer. Hva er tegnene på en beskyttende kjæreste? Han kan fortsette å insistere på at du er hans og hans alene. Det kan føles romantisk i begynnelsen, men pass på når ting går ut av hånden og han begynner å bli besittende i forholdet. Det er forskjell på å være cheesy og å være giftig. Hvis han ikke ser ut til å vite forskjellen og ofte viser sin 'kjærlighet' til deg ved å prøve å holde deg fra mannlige venner og kolleger, kan det være på tide å ta en seriøssamtale.

6. Rettigheter

Hvis kjæresten din føler en følelse av rett til deg, er det et tegn på at han er overbeskyttende? Pooja svarer: "Ja hvis de tar avgjørelsene dine for deg og tror de vet bedre enn deg om opplevelsen din, kommer det definitivt fra deres følelse av rettigheter og overbeskyttende oppførsel som aldri er riktig."

Hvis kjæresten din forventer at du skal alltid være på hans beck og call, kan det være lurt å revurdere forholdet ditt. Overbeskyttende kjærestehistorier forteller oss at menn som disse vil føle seg berettiget til hvert øyeblikk og hvert aspekt av livet ditt. Og hvis du prøver å ivareta din personlige plass, vil anklagene regne ned over deg som en haglstorm. Menn som er vant til følelsen av rettigheter, kan bli svært voldelige hvis du prøver å korrigere oppførselen deres.

7. Skyldfølelse

Tegnene på at de er overbeskyttende i et forhold er kanskje ikke alltid tydelige for deg. unna, spesielt hvis du fortsatt holder på de rosa-tonede brillene dine for kjære liv. Mens noen kan få utløp for sinne ved å rope til deg, kan andre prøve å få deg skyldfølelse.

11. Problemer med sosiale medier

Folk i forhold har en tendens til å holde øye med partnerens innlegg på sosiale medier. Og hvorfor skulle de ikke det? Sosiale medier er nesten en sikker måte å fortelle din persons humør på. Det lar deg også sette pris på memene og bildene deres. Men noen pleier å tadet litt lenger. De misliker hver selfie du legger ut, ser på hver status med et mistenksomt øye. De kan til og med fortelle deg om å slutte å poste helt og at din tilstedeværelse på sosiale medier ødelegger forholdet. Høres absurd ut, ikke sant?

Overbeskyttende kjærester forfølger de sosiale mediene dine og tar opp hver minste ting du gjør som et problem å slåss om. Og ve det er du hvis du noen gang våger å le av en annen fyrs vitser. Høres kjent ut? Da kan det være på tide å gå tilbake til å være lykkelig singel.

12. Aggressivitet

Et fellestrekk hos alle overbeskyttende kjærester er hvor flyktige de blir hvis du går mot deres ønsker. De blir aggressive på bunnen av hatten. Og deres krenkende oppførsel kan raskt eskalere til vold. Disse tendensene starter vanligvis sakte og får fart over tid ettersom mer og mer av deres aggresjon blir ukontrollert. Og dette kvalifiserer som et av de største forholdet rødt flagg.

Hvorfor er kjæresten min overbeskyttende og aggressiv, spør du? Pooja sier: "Årsakene kan være flere, fra mangel på tillit til mangel på kommunikasjon i forholdet. Tidligere hendelser kan også gjøre noen usikker på partneren sin. Likeledes kan problemstillinger fra barndommen som forlattstraumer også spille en nøkkelrolle her.»

Forskning peker på at barn som blir utsatt for vold i hjemmet i tidlig alder, kan ende opp med å bli aggressive individer når de vokser opp.Data anslår at opptil 275 millioner av verdens barn utsettes for vold i hjemmene sine hvert år.

13. Stadige krav

Hvis din overbeskyttende kjæreste sender deg tekstmeldinger eller fortsetter å ringe deg hele dagen når du lager planer med andre mennesker, så vil han tydeligvis ikke at du skal ta hensyn til andre enn ham. Det kan komme til et punkt der han obsessivt prøver å svindle hele tiden din. Hvis du tar en dag unna ham, kommer telefonen din til å bli bombardert med engstelige tekstmeldinger og sinte telefonsamtaler. Definitivt nok et klassisk tegn på giftige nivåer av overbeskyttelse hos partneren din.

Og hva skal jeg gjøre når en fyr overbeskytter deg og oppfører seg på en slik måte? Pooja understreker: "Du bør kommunisere til ham hva du føler, prøve å forstå hvorfor han oppfører seg på denne måten, og hvis dette virker uforenlig, se en rådgiver sammen."

Så, som Pooja påpeker, er det ingen skade i å ta parterapi. Faktisk har til og med kjendispar som Jennifer Lopez og Alex Rodriguez ikke viket unna å snakke om hvordan parterapi har hjulpet dem.

14. Din ros er gift

En enkel måte å oppdage en overbeskyttende kjæreste er å se hvordan han reagerer på at du roser andre menn. En altfor sjalu kjæreste vil ikke tåle at du roser noen andre og vil umiddelbart skape et problem over det. De kan til og med gå så langt som å kalle deg illojal. Slike mennønsker alltid å være på mottakersiden av smil og ros og kan ikke akseptere at du tar hensyn til noen andre selv for et øyeblikk. Det kan komme til et punkt der selv et vennlig smil til en fremmed kan utløse hans usikkerhet og sende ham til raseri.

Du kan gjentatte ganger lure på: «Kjæresten min er overbeskyttende og usikker. Hva burde jeg gjøre?" I slike situasjoner må du ta et standpunkt for deg selv. "Forhandle grensene dine godt, maktkamper skjer der det ikke er noen følelse av autoritet og en person prøver å dominere den andre. Ikke la det skje i noe forhold,” sier Pooja.

15. Gassbelysning og manipulasjon

Dette er den desidert mest giftige egenskapen til en overbeskyttende kjæreste. Manipulerende menn vil redusere selvtilliten din over dager og uker og år, til du blir en skygge av ditt tidligere jeg. Det er mye lettere for dem å kontrollere deg hvis de hele tiden kan undergrave dine valg og få deg til å tvile på deg selv. De vil bevisst rote med den mentale helsen din, misbruke deg følelsesmessig og bruke gassbelysningsfraser på deg hver gang for å gjøre deg mer smidig.

Slike egomanere vil fortsette til du mister all antydning av uavhengighet. Slik oppførsel er ikke engang et rødt flagg. Det er et stoppskilt på størrelse med et reklametavle.

«Det er greit å føle seg beskyttende mot våre kjære, men å føle seg «overbeskyttende» til det begrensernoen er aldri friske. Beskyttende vil bety å sikre at en kjær er trygg med nivået av komfort og samtykke, å kontrollere vil bety å overstyre deres samtykke angående deres beskyttelse og/eller sikkerhet, avslutter Pooja.

Vi ønsker alle å beskytte menneskene vi elsker. Hvis det var opp til oss, ville vi sannsynligvis pakket våre kjære inn i bobleplast og lagt dem på en hylle, vekk fra skade, vondt og hjertesorg. Men det er ingen måte å leve på. Hvis partnerens kjærlighet har en tendens til å oversettes til en overbeskyttelse som hindrer deg i å leve livet ditt, er en seriøs samtale på sin plass. Men trå lett.

Det er en tynn linje mellom å ønske å se etter noen og det overveldende behovet for å eie dem. Lær å gjenkjenne forskjellen mellom de to, og ta opp emnet med partneren din bare hvis du er trygg på din sikkerhet. Hvis ikke, løp. Ethvert forhold som setter din sikkerhet og mentale velvære i tvil er ikke verdt det.