Como detectar os sinais de uma namorada que o trai? Por um lado, tem um pressentimento de que algo não está bem. Mas há outra voz dentro da sua cabeça que lhe diz que talvez esteja apenas a pensar demais e a ser paranóico. Nesses casos, pode acabar por se sentir como o Sherlock Holmes, tentando investigar e analisar cada movimento que a sua parceira faz. Mas, alerta de spoiler! Não estáCumberbatch. Não tem uma gabardina, não toca violino, não tem um Watson e, por isso, precisa de algumas dicas de especialistas para o ajudar a descobrir se tem uma namorada infiel ou não.

Se perguntas como "Porque é que sinto que ela me está a trair?" já estão a pesar na sua mente, algo deve estar fora de sintonia na relação. Estamos aqui para ajudar, com as ideias do treinador de comunicação e relações Swaty Prakash, que tem uma década de experiência na formação de indivíduos de várias faixas etárias para lidarem com a sua saúde emocional.

22 sinais seguros de uma namorada traidora

A traição nas relações não é de todo invulgar. De facto, um estudo mostra que 20% dos casais casados nos Estados Unidos são susceptíveis de se deparar com a infidelidade. Entretanto, 70% dos casais não casados podem ter de lidar com a traição no decurso da sua relação. Mas como é que sabe que a sua namorada está a traí-la? Afinal, um "pressentimento" não é suficiente para a confrontar. Estamos aqui para o ajudar. Aquisão alguns sinais de que ela fez batota e se sente culpada:

1. trabalha arduamente para estar no seu melhor

De acordo com Swaty, "a nossa aparência é muito importante para nós, seres humanos. E se estivermos numa relação romântica, torna-se uma das principais facetas com que nos devemos preocupar. Já reparou como as nossas pupilas dilatam ou como começamos a brincar com o nosso cabelo quando estamos perto de alguém de quem gostamos? Até o nosso subconsciente trabalha para nos fazer parecer mais bonitos e até cheirar melhor".

"Este não pode ser o único sinal de uma rapariga traidora, mas, se for analisado em conjunto com muitos outros indícios, indica traição. Além disso, se ela estiver a esforçar-se mais na sua aparência, mas não se importar com o seu feedback, isso indica obviamente que é para outra pessoa ou para outra coisa", afirma.

Pode reparar que ela começou a esforçar-se para estar mais bonita do que quando saíram juntos pela primeira vez, mas nada disso parece ser para seu benefício, por exemplo:

• A roupa íntima normal foi subitamente substituída por lingerie sexy
• Ela está a ir ao ginásio, a fazer ioga e a comer de forma saudável
• Ela está a usar um perfume diferente, uma maquilhagem exagerada ou um vestido deslumbrante

9. tem sempre assuntos para tratar

Swaty diz: "Quando uma rapariga o trai, há muito tempo que não é contabilizado na agenda dela." Para saber se o seu palpite de que a sua parceira lhe está a mentir tem algum mérito, pergunte a si próprio:

• Ela tem um horário agitado e não tem tempo para estar consigo?
• Ouve frequentemente queixas de um aumento da carga de trabalho?
• As reuniões de escritório estão a prolongar-se até tarde da noite?
• Ela tem sempre recados para fazer?

Se der por si a fazer horas extraordinárias ou a chegar tarde a casa quase todas as noites porque estava ocupada a "ajudar um amigo em crise", pode ser uma das pistas de que a sua namorada o está a trair.

10. é uma óptima contadora de histórias

Os sinais de traição podem ser detectados nas suas capacidades de contar histórias. Mentir sem esforço não é uma coisa que agrade a toda a gente. Uma forma de muitas pessoas tentarem fazer com que as suas mentiras pareçam credíveis é fazer com que os seus relatos sejam extremamente pormenorizados. Os seguintes aspectos podem ser indicadores de mentiras numa relação:

• Ela partilha demasiados pormenores - o que os amigos tinham vestido, que histórias estavam a carregar, o trânsito que encontrou no caminho para casa, etc.
• Observa-a a exagerar uma história simples
• Quando faz perguntas de seguimento, as respostas são evasivas - provavelmente porque ela não preparou explicações plausíveis para as perguntas que está a fazer

11) A sua agenda desperta o interesse dela

Quando a sua namorada o trai, ela vai vigiar constantemente a sua agenda porque, obviamente, quer evitar ser apanhada em flagrante. Ela vai estar sempre a perguntar-lhe sobre o seu paradeiro. Se quiser apanhar uma parceira que o trai, tente dar-lhe uma falsa sensação de segurança dizendo-lhe que está ocupado e, depois, apareça à porta dela para a "surpreender". Os esqueletos vão sair dao armário.

12) Ser sedutor com outras pessoas na sua presença

Se reparar que a sua namorada está a namoriscar com outros, como os seus amigos ou colegas, na sua presença, isso significa que ela não respeita os seus sentimentos. Se ela pode fazer isso na sua presença, quem pode dizer que não está a passar das marcas nas suas costas? Talvez seja um dos seus amigos com quem ela tenha um caso.

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13) Ela está sempre a insinuar uma separação

Mesmo que ela não possa dizer-lhe directamente que o está a trair, vai dar-lhe dicas subtis de que quer acabar. Ela vai continuar a sublinhar as diferenças entre vocês os dois, que não a incomodavam antes, mas que de repente parecem preocupá-la até ao fim. E as discussões entre vocês os dois podem aumentar para níveis sem precedentes.

Da mesma forma, um dos sinais de aviso de uma namorada traidora numa relação à distância é quando ela faz o seu melhor para lhe mostrar que já não há sinais de compatibilidade de relação entre si e ela. Se ela diz coisas como "Talvez devêssemos reconsiderar este acordo", é provável que já o tenha feito e que haja outra pessoa na vida dela.

14. acende o seu fogão a gás

Um tropo clássico de uma namorada que trai o namorado é ela dizer que você está a imaginar coisas. Além disso, ela vai culpá-lo por a obrigar a fazer isso. Como resultado, você vai começar a questionar a sua sanidade. Ela pode manipulá-lo a tal ponto que você começa a duvidar de si mesmo. Gaslighting em relacionamentos é uma táctica clássica usada para encobrir a traição compulsiva e a mentira.

Um utilizador do Reddit escreveu: "A Oração do Narcisista é um exemplo perfeito de gaslighting: Isso não aconteceu. E se aconteceu, não foi assim tão mau. E se foi, não é nada de especial. E se foi, a culpa não é minha. E se foi, não era a minha intenção. E se foi, mereceste".

15) A sua família e os seus amigos já não lhe interessam

As pessoas que lhe são próximas já não são importantes para ela, porque você perdeu esse lugar valioso na sua vida. Ela está a perder sentimentos por si e, por isso, não sente necessidade de ser simpática, atenciosa ou amável para com a sua família e amigos. Desapaixonar-se é, sem dúvida, um dos sinais de uma namorada traidora. Além disso, como ela é culpada de estar numa relação com outra pessoa,Ela pode querer afastar-se lentamente da sua vida, e evitar a sua família e amigos é o primeiro passo no processo.

16) Lembra-te, os olhos não mentem

Pode dizer: "Acho que ela me traiu, mas não consigo prová-lo." Bem, os sinais de que ela está a trair por mensagem de texto ou na vida real podem ser difíceis de detectar, mas obterá as respostas que procura se olhar bem dentro dos olhos dela. Se a sua parceira o ama verdadeiramente, seria suficientemente confiante para expressar os seus sentimentos enquanto estabelece contacto visual directo. Mas, se ela evita olhá-lo nos olhos, isso pode significar queela está a trair ou tem sentimentos por outra pessoa.

17. ambos não conseguem comunicar um com o outro

Explicando porque é que a infidelidade leva a uma má comunicação, Swaty diz: "A forma como comunicamos diz muito sobre o que sentimos. No caso de uma provável infidelidade, a comunicação é, na maior parte das vezes, a primeira vítima. Haverá uma diminuição súbita do tempo de qualidade em que os dois parceiros se entregam um ao outro e discutem com entusiasmo os dias aborrecidos e mundanos.

"Se uma rapariga o estiver a trair, vai preferir manter-se cada vez mais reservada e não falar muito da sua vida consigo. Entretanto, ela pode parecer emocionalmente desinteressada quando tenta comunicar com ela. O contacto visual diminui e as suas demonstrações de afecto, seja em público ou em privado, começam a desaparecer. A sua linguagem corporal não será tão aberta como costumava ser. As perguntas íntimas são respondidascom respostas curtas, indecisas e descomprometidas".

18. ela desaparece

Um dos sinais de alerta de uma namorada traidora é o facto de ela continuar a ser um fantasma de vez em quando. Comentando sobre isso, o treinador de habilidades para a vida Dr. Juuhi Raai disse anteriormente à Bonobology: "Um dia, ela está feliz com você e passa o dia inteiro e a noite em seus braços. Então, de repente, ela não retorna suas chamadas / textos e não volta para casa.há outra pessoa na vida dela e ela sente-se dividida entre vocês os dois.

19. está sempre a mandar mensagens a alguém

Se a sua namorada não consegue ficar longe do telemóvel, nem que seja por pouco tempo, é provável que alguém a esteja a manter ocupada dia e noite. O meu amigo Eric descobriu que a namorada o estava a trair devido a algo semelhante.

Disse: "Estava farto de ter uma relação com a sombra de uma pessoa que existia algures por detrás daquele ecrã. Ela nunca estava totalmente presente em nenhuma das nossas conversas. Nem sequer largava o telemóvel quando nos sentávamos para jantar, que era a única altura em que podíamos falar sobre os nossos dias e desfrutar da companhia um do outro."

20. as pessoas que lhe são próximas sentem-se desconfortáveis ao pé de si

É provável que alguém na vida dela esteja a par de tudo o que ela tem tentado esconder de si. Talvez ela confie na melhor amiga para lidar com a culpa de traidora. Ou talvez o irmão ou primo a proteja quando necessário. Como pode detectar os sinais de um caso? Repare se há uma mudança na forma como os amigos mais próximos e a família se comportam à sua volta.

• Estão a tratá-lo de forma diferente?
• Sentem-se desconfortáveis ao pé de si?
• Evitam-no ou demonstram emoções negativas em relação a si?
• Estão a tornar-se cada vez mais indiferentes a si?
• Verifica que eles se desinteressam ou se distanciam de si?

Se a resposta for sim, então pode ser porque já sabem a verdade incómoda.

21. tem dificuldade em exprimir o seu amor

No início da relação, a sua namorada pode não ter tido problemas em expressar o seu amor e dizer "amo-te" várias vezes ao dia. Mas agora, se ela tem dificuldade em expressar os seus sentimentos, pode ser porque é culpada de o estar a trair. Ela pode até não responder às suas palavras de amor e afecto pronta e sinceramente. Este é um dos sinais mais fortes de uma traiçãonamorada.

22. o seu instinto diz-lhe que algo está errado

O seu instinto sabe que algo está errado. Isto porque o seu coração sente algo, mesmo quando a sua mente está em negação. Lembre-se, a intuição raramente erra. Por isso, se não consegue livrar-se da sensação irritante de que a sua namorada está a traí-lo, provavelmente está. Agora, cabe-lhe a si decidir qual deve ser o seu próximo curso de acção. Pergunte a si próprio,

• Queres confrontá-la?
• Se ela estiver arrependida, gostaria de dar outra oportunidade à relação?
• Se não, como é que se ultrapassa este contratempo?

Lembre-se de que não há respostas certas ou erradas. Mas lembre-se também de que não deve nada à sua namorada traidora. É altura de colocar o seu bem-estar acima de tudo e fazer tudo o que for necessário para iniciar o processo de cura.

Indicadores-chave

• Prestar atenção às pequenas coisas, como o facto de ela esconder mensagens nas redes sociais, é o primeiro passo para descobrir a infidelidade da sua namorada
• Repare também se há uma mudança súbita na sua equação (já não é o lugar seguro dela?)
• Se, pela primeira vez, notar mudanças de personalidade nela, é sinal de que ela a traiu e se sente culpada
• Se continuar a reparar em comportamentos suspeitos, como o facto de ela exagerar uma história simples, pode usar perguntas de truque para perguntar à sua namorada se ela está a traí-la

Não é, de forma alguma, fácil lidar com os sinais de uma namorada traidora. A turbulência emocional que está prestes a atravessar pode ter um impacto negativo em si. Agora é altura de dar prioridade a si próprio e ao seu bem-estar emocional. Apoie-se nos seus entes queridos para obter apoio e concentre-se no processo de cura, para que, com o tempo, possa seguir em frente e deixar este capítulo feio para trás. Se precisar de ajudapara ultrapassar a dor e o trauma, os conselheiros do painel da Bonobology estão aqui para si.

Perguntas frequentes

Existem alguns sinais para saber se a sua namorada o está a trair. Se notar que ela tem mudanças de humor, toma decisões drásticas, já não se importa, evita a intimidade e tenta controlar a sua agenda, saiba que estes são sinais de uma namorada traidora. 2) Como saber se a sua namorada está a mentir sobre o facto de o estar a trair?

Mas se ela continuar a sair com a sua nova melhor amiga que você nunca conheceu, se chegar sempre atrasada do trabalho e sorrir quando essa "amiga especial" lhe envia uma mensagem, estes são sinais de que a sua namorada está a mentir sobre a sua traição.

Existem sinais de que a sua namorada está a traí-lo numa relação à distância. Numa relação à distância, uma namorada traidora não quererá arranjar tempo para os seus planos de viagem ou poderá dizer-lhe que trabalha até tarde na maioria dos dias. 4) Quais são os sinais físicos de que a sua namorada a está a trair?

Os sinais físicos de que a sua namorada o está a trair incluem chupões (que de repente se vêem no pescoço ou no peito dela), a sua relutância em estar nua à sua frente e a sua nova lingerie rendada que não chega a ser vista por si. Ela também pode não estar disposta a ter intimidade física consigo.

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