Não é a falta de amor que torna o casamento sem amor, é também a falta de amizade, de intimidade e de compreensão que causam casamentos infelizes. Sabia que pode descobrir se há problemas no paraíso observando a linguagem corporal de um casal? Se não todos, a maioria dos casamentos passa por uma fase sem amor, o que torna evidente a linguagem corporal dos casais infelizes.

Um artigo de investigação sobre linguagem corporal fala sobre a importância e a eficácia da linguagem corporal na comunicação com outras pessoas, afirmando que "a linguagem corporal é um aspecto significativo das comunicações e relações modernas".

Como é que se sabe se um casal está infeliz?

A vida de casado nunca é fácil. Quando a fase de lua-de-mel passa, há altos e baixos. Quando se descobre como ultrapassar esses conflitos, aprende-se a fazer cedências no casamento, a ajustar-se e a tratar-se melhor. No entanto, quando se começa a ter problemas muito depois de passar a fase de lua-de-mel, estes podem dever-se a diferentes razões. Quando os casais infelizes não fazem nada paraSe o casal não consegue transformar a sua situação problemática num casamento feliz, esse é um dos sinais subtis de que o casamento pode chegar ao seu inevitável fim. Como saber se um casal é infeliz? Eis alguns sinais:

1. falta de comunicação

A falta de comunicação é um dos principais factores que contribuem para casamentos infelizes. É necessário falar um com o outro de forma saudável pelas seguintes razões

• Para nos compreendermos melhor
• Fazer com que os outros se sintam vistos, ouvidos, compreendidos e validados
• Mostrar e dar respeito
• Para evitar mal-entendidos
• Para construir uma relação harmoniosa

2) Críticas constantes

Em todas as relações felizes existem críticas construtivas, mas um dos parceiros não deve estar sempre a minar o outro. Não se pode usar um tom condescendente e paternalista para falar um com o outro. Se a maioria dos encontros com o seu parceiro acaba rapidamente em conflitos, críticas, bloqueio, defensiva e zombaria, isso pode dever-se a uma linguagem corporal negativa na relação.

3) Distância física

A linguagem corporal infeliz entre casais é quando estes demonstram distância física. Alguns dos sinais de linguagem corporal de casamentos infelizes incluem:

• Deixou de dar as mãos
• O toque físico é uma linguagem do amor. Quando já não se tocam de uma forma não sexual, é sinal de um casal infeliz
• Está sempre um passo à frente ou atrás deles
• Sente-se só, apesar da sua presença física
• A linguagem corporal brincalhona é um dos sinais de uma relação feliz. Quando até esse tipo de toque físico desaparece, significa que o casal está infeliz

4. não ter qualquer tipo de intimidade

Quando você e o seu parceiro não têm qualquer tipo de intimidade, incluindo emocional, intelectual e sexual, é um dos sinais de que está infeliz no seu casamento. Um tipo de linguagem corporal na cama que grita a sua falta de interesse em si é quando ele se recusa a iniciar o sexo ou quando ignora os seus avanços sexuais. Além disso, se o seu parceiro se recusa a ter qualquer tipo de conversa profunda consigo emal partilha os seus sentimentos, pensamentos e perspectivas consigo, isso mostra que existe uma falta de afecto e intimidade no seu casamento.

5. há problemas mais profundos no vosso casamento

Alguns problemas são recorrentes, sim, mas são controláveis e pequenos, mas se o seu casamento tiver testemunhado algum dos seguintes problemas mais profundos, é um dos sinais alarmantes de que um casal é infeliz.

• Adultério
• Toxicodependência
• Alcoolismo
• Dependência do jogo
• Um dos parceiros está a lutar contra um problema de saúde mental
• Violência doméstica (verbal e não verbal)

Linguagem corporal dos casais infelizes - 13 sinais de que o seu casamento não está a funcionar

A linguagem corporal significa simplesmente a utilização de pistas não verbais, gestos, contacto visual, aparência e toque para transmitir os seus pensamentos, sentimentos ou estado de espírito. É a forma como o seu corpo reage e comunica com as pessoas à sua volta. Por exemplo, olhar para os olhos do seu parceiro e sorrir-lhe é um dos sinais de uma linguagem amorosa positiva. Abaixo estão alguns indicadores da linguagem corporal negativa emrelações de casais infelizes.

1. suspirar a toda a hora

Um dos sinais de que uma mulher é infeliz no seu casamento é quando suspira por tudo o que o marido diz ou faz. Da mesma forma, quando um marido suspira a toda a hora, é um dos sinais reveladores de que um homem é infeliz no seu casamento. A linguagem corporal também pode ser encontrada na entoação de um parceiro. O suspiro é uma manifestação física de frustração e irritação reprimidas. É audível quando alguém estáirritado, desiludido ou cansado.

Rachel, uma designer de interiores de Nova Jérsia, diz: "Soube que tinha acabado quando o meu marido começou a agir de forma diferente. Deixei de o ouvir falar sem suspirar. Era deprimente. Quando lhe chamei a atenção para o facto e lhe perguntei se já não estava apaixonado por mim, ele mudou de assunto".

2) Evitar o contacto visual

A linguagem corporal negativa nas relações é quando a pessoa não olha nos olhos quando comunica ou quando deixa completamente de olhar para si. Estabelecer contacto visual é sensual e íntimo, ou honesto e amoroso, e permite que o seu parceiro saiba que está lá para ele. Um estudo realizado por especialistas em linguagem corporal afirma que olhar nos olhos de alguém o deixará significativamente mais excitado do que olhar para alguémcujo olhar é desviado.

A falta de contacto visual é outro aspecto proeminente da linguagem corporal dos casais infelizes. Isto não significa que você e o seu parceiro tenham de passar o tempo a olhar fixamente um para o outro. Mas quando falam sobre algo e ele não está a olhar para si nos olhos, então está deliberadamente a não corresponder ao seu olhar. A menos que seja autista, isto sugere que está a esconder algo ou que está emocionalmentedesligado de si.

3. estar fisicamente distantes um do outro

Quando estamos apaixonados pelo nosso parceiro, queremos tocá-lo. Não apenas sexualmente, mas também como forma de criar intimidade física, segurando a sua mão, roçando a sua coxa ou esfregando a sua bochecha. O toque simboliza a proximidade numa relação. Quando você ou o seu parceiro fazem questão de evitar tocarem-se um ao outro, é uma das fases de um casamento em extinção.

Falemos agora de um caso extremo: a repulsa por um parceiro. Um dos sinais de que o seu marido está desgostoso consigo é quando evita ter relações sexuais consigo. Da mesma forma, uma esposa que mantém distância física está a insinuar a sua infelicidade no casamento ao recusar o sexo. Isto também é evidente na linguagem corporal de casais infelizes em fotografias, quando estão sentados no mesmo sofá mas distantesum do outro ou os seus corpos estão a apontar em direcções diferentes.

Todos nós já vimos como a linguagem corporal de Donald Trump e Melania é estranha como casal. Há tantos incidentes icónicos em que Trump tenta segurar as mãos de Melania, e ela rejeita o gesto. Os especialistas em linguagem corporal analisaram muitas vezes a sua relação transaccional, especialmente quando o golpe de mão dela se tornou uma sensação viral. Embora não saibamos o contexto completo, nenhum deles parece feliz ema relação.

4. não estar abertos a abraçarem-se

Outro indicador significativo da linguagem corporal de casais infelizes é quando um parceiro trava os cotovelos quando o outro está a tentar abraçá-lo. Há formas de saber se um abraço é romântico. Quando se olha para um casal que hesita ou resiste a abraçar-se, é um dos sinais de que não estão felizes na sua relação.

Um utilizador do Reddit partilha como a linguagem corporal do seu parceiro o fez perceber que não é feliz no casamento. O utilizador partilhou: "Ao longo dos anos, o afecto do meu marido tem vindo a diminuir até ao ponto em que ele rejeita completamente que eu lhe toque e vice-versa. Se eu o quiser abraçar ou beijar, ele afasta-me, não de uma forma maldosa, apenas parece não querer qualquer afecto da minha parte."

Quando abraçamos alguém, o nosso corpo produz endorfinas, substâncias químicas que nos ajudam a desestressar, produzindo sentimentos de felicidade e euforia. Os abraços também libertam oxitocina, vulgarmente conhecida como a "hormona do amor". Se um casal estiver infeliz, dificilmente se abraçará. Se o seu parceiro se recusar a aconchegar-se ou a abraçar-se a si, então esta linguagem corporal na cama é um dos sinais deCasamentos infelizes. Se está a lidar com a infelicidade no seu casamento, pode procurar ajuda externa. O painel de conselheiros experientes da Bonobology está apenas a um clique de distância.

5) As sobrancelhas franzidas transmitem desdém

De acordo com uma revista sobre expressões faciais, uma sobrancelha franzida e um queixo levantado transmitem uma mistura de raiva, nojo e desprezo. Estas emoções são usadas para mostrar um julgamento moral negativo. Esta linguagem corporal de um casal infeliz sugere crítica e desprezo por um parceiro.

Da próxima vez que estiver a observar a linguagem corporal de casais infelizes em fotografias ou de perto, olhe para as suas sobrancelhas. Se algum deles tiver as sobrancelhas franzidas, então existe algum tipo de hostilidade entre eles.

6) Os braços cruzados indicam que está a ser excluído

Se o seu parceiro cruza os braços frequentemente à sua volta, é sinal de stress. Quando se está apaixonado por alguém, raramente se cruzam os braços quando se está com essa pessoa. Uma postura aberta é um sinal de confiança. Se um casal é infeliz, não é raro ver um ou ambos os parceiros cruzarem os braços, especialmente durante uma discussão ou conflito. Este é um dos principais sinais de casamento infelizque precisa de saber.

Natalie, uma engenheira de software de Chicago, diz: "Sempre que eu e a minha companheira tínhamos uma discussão, ela cruzava sempre os braços. Mais tarde, descobri que cruzar os braços é um sinal de que se está a levantar a guarda, o que não é bom numa relação íntima. É um dos sinais de linguagem corporal a que deve estar atento se achar que o seu casamento está prestes a atingir o icebergue."

7) Desprezo dos sinais de revirar os olhos

O revirar de olhos é outra linguagem corporal não verbal de casais infelizes, que indica desaprovação, aborrecimento, desprezo e cinismo. Todas estas coisas envenenam uma relação. Se disser alguma coisa e o seu parceiro achar que é irritante, ele pode revirar os olhos para si. Um dos sinais de que o seu marido está desgostoso consigo ou a sua mulher está desgostosa consigo é quando eles reviram constantemente os olhos paratudo o que dizes e fazes.

De acordo com o famoso psicólogo John Gottman, comportamentos de desprezo como revirar os olhos, sarcasmo e insultos são o principal indicador de divórcio.

8) Inclinar-se para o lado indica distância emocional

Quando nos sentimos atraídos por alguém, tendemos frequentemente a inclinar-nos na sua direcção. A intimidade emocional reflecte-se na proximidade física. Um parceiro que se afasta do outro quando fala com ele ou quando vêem um filme juntos é um dos sinais de que uma mulher é infeliz no seu casamento ou de que um homem se sente emocionalmente distante do seu cônjuge.

9. morder ou franzir muito os lábios

Não estamos a falar de morder os lábios de forma sexy. Mastigar/morder os lábios é muitas vezes um sinal de ansiedade, stress e incerteza. Através disto, a pessoa está a tentar impedir-se de dizer alguma coisa ou a refrear os seus sentimentos. A linguagem corporal de casais infelizes, tanto em fotografias como na vida real, pode ser notada pela forma como mordem ou cerram os lábios.

De acordo com o Changing Minds, "os lábios franzidos são um sinal clássico de raiva, incluindo quando esta é suprimida. Trata-se efectivamente de manter a boca fechada para evitar que a pessoa diga o que lhe apetece dizer. Isto também pode ser uma indicação de mentira ou de retenção da verdade".

10) Casais infelizes andam fora de sincronia

Quando estamos apaixonados por alguém, damos por nós a espelhar os seus hábitos, aprendendo involuntariamente a sua maneira de dizer certas palavras ou os seus gestos com as mãos. Quando você e o seu parceiro estão a andar fora de ritmo, é a linguagem corporal dos casais infelizes.

Tânia, uma nutricionista na casa dos 30 anos, diz: "O meu parceiro e eu costumávamos ter uma ligação indescritível, em que caminhávamos juntos, com os pés lado a lado. De repente, ele começou a andar mais depressa ou mais devagar, nunca em sincronia como costumávamos estar. Quando o nosso padrão de caminhada se perturbou e não voltou ao normal, mesmo depois de eu ter chamado a atenção para o facto algumas vezes, foi quando percebi que estávamos a caminhar paraaté ao fim".

11. o toque reconfortante está ausente da equação

Digamos que acabaram de partilhar preocupações ou que estão chateados com alguma coisa. Em vez de o consolarem e confortarem segurando a sua mão ou massajando as suas costas, ficam apenas sentados a ouvi-lo falar. Quando qualquer tipo de toque é interrompido, é quando sabe que a sua relação está condenada. É um dos sinais de que está numa relação unilateral. Se uma pessoa na relação não ése a pessoa não retribui os seus esforços, sentimentos e amor, é um sinal evidente de que não quer estar numa relação.

12. sorrir um para o outro

Existe apenas uma linha ténue entre um sorriso e um sorriso. Um sorriso é genuíno, enquanto um sorriso é uma presunção ofensiva disfarçada de sorriso. Quando a sua mulher sorri para si sempre que diz alguma coisa, é um dos sinais de que a mulher está infeliz no seu casamento. Da mesma forma, um olhar desdenhoso de um homem é considerado um insulto que expressa arrogância, desdém e escárnio. Grita desrespeito. É por isso que o corpoA linguagem e o seu papel nas relações saudáveis não devem ser considerados de ânimo leve.

13. está sempre distraído

Uma das fases de um casamento em vias de extinção é a distracção. Quando o seu cônjuge está a falar consigo, dá por si a divagar, ou está ao telemóvel a percorrer as redes sociais e parece não se lembrar das coisas que lhe dizem. Esta tendência para a distracção e o distanciamento pode ser observada em ambos os cônjuges que são infelizes no seu casamento.

Indicadores-chave

• De acordo com a investigação, a linguagem corporal é um aspecto importante das comunicações e das relações modernas
• Inclinar-se para longe do parceiro, suspirar e revirar os olhos são algumas das linguagens corporais de casais infelizes
• É importante reparar e captar os sinais da linguagem corporal para determinar a força e a harmonia da vossa relação

A comunicação verbal não é o único tipo de comunicação que ocorre numa relação. É necessário ler nas entrelinhas para reconhecer o que está realmente a acontecer, ouvir o silêncio do seu parceiro e prestar atenção à sua linguagem corporal para avaliar as suas emoções. Se está a detectar sinais de que o seu parceiro não está feliz na relação, então está na altura de melhorar a suacompetências de comunicação e trabalhar no sentido de reparar a ligação.

Este artigo foi actualizado em Março de 2023.

Perguntas frequentes

Há muitos casais que fazem tudo o que podem para manter o casamento vivo: saem juntos à noite, passam tempo de qualidade um com o outro, trocam palavras de afirmação e até fazem experiências na cama. Segundo as estatísticas, 64% dos americanos dizem que são felizes nas suas relações. 2) É normal ser infeliz num casamento?

Sentir-se infeliz ou aborrecido num casamento é normal. Todos os casamentos têm os seus altos e baixos. Mas o que importa é a forma como se lida com isso enquanto casal. É preciso perguntar a si próprio se quer fazer com que resulte. O casamento é mais difícil do que se pensa. É preciso muito para o manter.