Як перастаць быць добрым хлопцам? Каб адказаць на гэтае пытанне, мы павінны дакладна ведаць, што насамрэч азначае быць добрым хлопцам. Быць добрым чалавекам у адносінах, а таксама быць добрым хлопцам у цэлым часам могуць выклікаць праблемы. Можа здацца несправядлівым назіраць за тым, як іншыя «не вельмі добрыя хлопцы» атрымліваюць працу, да якой вы імкнуліся, або дзяўчыну, па якой вы марылі гадамі, ці не так?

Вы напэўна адчувалі прымаўку: «Добрыя хлопцы» фінішаваць апошнім», выяўляюцца ў рэальным жыцці. Добразычлівасць не мае негатыўных наступстваў, але вы павінны ведаць, калі кінуць. Калі вы разумееце, што наносіце шкоду сабе або сваім пачуццям, каб супакоіць іншых, спыніцеся зараз жа. Гэта проста таго не варта.

Што робіць вас добрым хлопцам?

Некалькі фактараў кладуць на вашыя плечы цяжар або цэтлік быць добрым хлопцам. Напрыклад, неахвотна згаджаючыся на што-небудзь, калі вы хочаце сказаць «не», або стрымлівайцеся ад выказвання меркавання з жадання спадабацца іншым. Вас лічаць добрым хлопцам, калі вы робіце такія рэчы.

Калі справа даходзіць да рамантычных адносін, ярлык добры хлопец асацыюецца з чалавекам, які робіць нешта не заўсёды з дабрыні, клопату або любові, але часам са схаванымі матывамі, такімі як узнагароды і прызнанне, хоць і падсвядома. Вы цалкам можаце верыць, што добразычлівасць і ўвесь час казаць «так» прынясуць вам спатканне або два, але гэта не заўсёды так. На самай справе, гэта можа быць адзін зпрычыны, па якіх вас успрымаюць як належнае або ігнаруюць у многіх сітуацыях, выклікаючы гора.

Калі вы кажаце тое, што хочуць пачуць іншыя, або схільныя прыкрашаць вашыя словы, нават калі вы гэтага не хочаце, вы паводзіце сябе як "мілы" хлопец». Незалежна ад таго, 3 гадзіны раніцы ці 1 гадзіна дня, вы заўсёды побач з вашым рамантычным інтарэсам, у надзеі, што аднойчы вас убачаць. Але калі вы ў рэшце рэшт прызнаецеся ў сваіх пачуццях, вас адмовяць, таму што вы занадта добры. Прыйдзе час, калі вы пачнеце адчуваць сябе стомленым ад таго, каб быць добрым, таму што гэта рэдка прыносіць вам вынікі, на якія вы спадзяваліся.

Як перастаць быць занадта добрым у адносінах?

Калі вы можаце звязацца з гэтым квінтэсэнцыяй паводзін добрага хлопца, ёсць вялікая верагоднасць таго, што вы часта кажаце або робіце тое, што вам не хочацца, таму што вас заўсёды загадвалі быць ветлівым. Што робіць вас залішне добрым хлопцам, калі вы кажаце «так», калі хочаце сказаць «не», калі вы робіце камусьці камплімент, таму што адчуваеце ціск, або калі вы пагаджаецеся, таму што іншыя ідуць у тым жа кірунку .

Акрамя таго, празмерная ветлівасць мае недахопы. Магчыма, вы не зможаце рэалізаваць свае жаданні, што расчароўвае і гняце. Напэўна, у вас былі выпадкі, калі вы адчувалі сябе адарванымі ад сваіх мэтаў, жаданняў і нават ад сябе. Ваша ўпэўненасць і пачуццё ўласнай годнасці могуцьпацярпелі ад гэтага нейкім чынам. Ключ да таго, каб перастаць быць добрым хлопцам, які часам выглядае як непрыемны, - гэта працаваць над тым, каб зламаць гэтыя шаблоны.

Як менавіта вы гэта робіце? Як перастаць быць занадта добрым? Адказ крыецца ў гэтых 10 простых рэкамендацыях аб тым, як перастаць быць добрым хлопцам:

1. Быць верным сабе ў адносінах

Быць сабой - галоўнае патрабаванне для любой сувязі. Адносіны скончацца горш для вас абодвух, калі вы з самага пачатку выстаўляеце ілжывы выгляд і пачынаеце быць сапраўдным толькі пасля таго, як праводзіце шмат часу разам.

Такім чынам, каб адносіны працягваліся, вы павінны быць шчырымі як для вашага партнёра, так і для сябе, нават калі гэта азначае, што вам трэба перастаць быць добрым хлопцам у адносінах. Зразумела, што паказаць камусьці свае раны і слабасці можа быць складана і звязана з рызыкай таго, што яны пакінуць вас, але альтэрнатыва яшчэ горшая: атрымаць раненне.

2. Як перастаць быць добрым хлопцам? Будучы настойлівым у адносінах

Уся сувязь стане павярхоўнай, калі вы пастаянна спрабуеце заваяваць іншых, кажучы і робячы тое, што вы на самой справе не маеце на ўвазе. Калі вы схаваеце сябе ад іх, сувязь не будзе такой сапраўднай, як павінна быць.

Калі вы ўвесь час спрабуеце быць чалавекам, якім яны жадаюць вас бачыць, вы ў канчатковым выніку страціце сябе, і гэта, мой сябар, пашкодзіцьвы на многіх узроўнях. Калі вы не перастанеце быць добрым чалавекам цаной сябе, вы страціце не толькі чалавека, якога так стараліся заваяваць, але і сябе.

6. Як перастаць быць добрым хлопцам? Усталюйце межы!

Усталяванне абмежаванняў - адна з самых важных рэчаў, якія вы можаце зрабіць у адносінах. Вы і ваш партнёр - два розныя людзі з рознымі ідэнтычнасцямі і гісторыямі. У адносінах вы раскрываеце шмат асабістай інфармацыі, напрыклад, ваш любімы густ марожанага і вашы няёмкія перажыванні. Калі вы раскрываеце канфідэнцыяльную інфармацыю чалавеку, якому давяраеце, вы таксама чакаеце, што ён будзе паважаць вашу асабістую прастору і ўразлівасці.

Пастаяць за сябе, калі вы лічыце, што яны грубыя або робяць нешта, што выходзіць за межы вашай зоны камфорту. Захаванне межаў выходзіць за рамкі абмену інфармацыяй пра аспекты вашага штодзённага існавання. Вам трэба сказаць партнёру, калі вы адчуваеце, што ён уладны. Захоўванне рэчаў у сабе толькі прымусіць вас абурацца, і гэта можа нанесці значна большую шкоду адносінам, чым сказаць ім, дзе вы праводзіце мяжу паміж прымальнымі і непрымальнымі паводзінамі.

7. Не чакайце чагосьці ўзамен

Калі вы робіце што-небудзь для партнёра з любові, вы нічога не чакаеце ўзамен; але калі вы робіце гэта з цноты, вы сапраўды чакаеце ўзаемнасці. Вы не абавязаны выконваць іх жаданні. Яснагэта спачатку з сабой.

Не будзьце «мілымі» толькі таму, што хочаце, каб яны былі «мілыя» з вамі. Рабіце што-небудзь для партнёра толькі тады, калі вам гэтага сапраўды хочацца. Калі вы робіце жэсты без чаканняў і проста для таго, каб зрабіць свайго партнёра шчаслівым, вы атрымаеце ад яго значна больш прыхільны адказ.

8. Як перастаць быць добрым хлопцам? Перастаньце быць дыванком

Не дазваляйце людзям ставіцца да вас несправядліва ці грэбаваць толькі дзеля таго, каб заваяваць іх прыхільнасць. Трымайцеся далей, калі хтосьці хоча выкарыстаць вас у якасці стартавай пляцоўкі, а потым ігнараваць. Часам празмерная міласць проста прыводзіць да страты самапавагі і самаідэнтычнасці. У выніку ваша самаацэнка будзе разбурана.

Прарвіцеся праз гэта, калі адчуваеце, што вамі карыстаюцца. Паведаміце іншаму аб сваіх пачуццях. Не проста сядзіце і праецыруйце шчаслівы настрой, пакуль вы насамрэч няшчасныя.

9. Стаміліся быць добрым хлопцам? Павышайце самаацэнку

Не дзейнічайце пэўным чынам толькі дзеля таго, каб вы падабаліся іншым; замест гэтага дзейнічайце выключна так, як вам сапраўды падабаецца. Тым не менш, калі вы дазваляеце прадузятым уяўленням і меркаванням іншых пра сябе ўплываць на ваш вобраз сябе, гэта паказвае на нізкую самаацэнку. У такім выпадку вам трэба дабрацца да кораня гэтай нізкай самаацэнкі і працаваць над яе павышэннем.

Пазітыўныя сцвярджэнні накшталт «Ты добры такі, які ёсць», «Ты нікому нічога не павінен» і«Вы робіце ўсё магчымае» можа быць вельмі карысным у гэтым. Аднак нізкая самаацэнка часта з'яўляецца складанай псіхалагічнай праблемай, якая караніцца ў нашым фармацыйным вопыце і патрабуе ўвагі эксперта па псіхічным здароўі. Калі вы стаміліся быць добрым хлопцам і шукаеце дапамогі, каб зламаць свае мадэлі паводзін, кваліфікаваныя і ліцэнзаваныя кансультанты з панэлі Банабалогія тут для вас.

10. Зразумейце, калі спыніцца - больш не трэба быць добрым!

Ведайце, калі перастаць быць добрым хлопцам. Калі вы ўсведамляеце, што быць дружным для вас шкодна, вы павінны працаваць над тым, каб пазбавіцца ад гэтай тэндэнцыі. Гэта выгадна і вам, і вашым адносінам. Вызначце праблему і папрацуйце над яе вырашэннем. Каб вырвацца з яго, не трэба нічога спяшацца. Не спяшайцеся, улічвайце абставіны і рабіце крок за крокам, каб пазбавіцца ад сваёй звычкі быць занадта добрым.

Вы павінны свядома адмовіцца ад сваёй ідэнтычнасці "добрага хлопца", таму што вы занадта добры можа быць стомным. Гэта не азначае, што вы перастаеце быць добрым чалавекам.

Калі быць добрым хлопцам, не губляйце шчырую шчодрасць. Не давайце з-за чакання атрымаць што-небудзь узамен; хутчэй, даць з дабрыні. Вы станеце нашмат шчаслівейшым і больш упэўненым у сабе, застаючыся самім сабой, калі зразумееце, калі і як перастаць быць добрым хлопцам у адносінах.

Быць занадта добрым у адносінахДрэнная рэч?

Занадта добразычлівасць у адносінах часам можа быць бумерангам. Іншы чалавек можа ўспрыняць вас як празмерна шчырага чалавека і страціць у вас веру, калі вы паводзіце сябе празмерна сардэчна. Калі яны побач з вамі, яны заўсёды могуць насцярожыцца. Вы рызыкуеце быць успрынятым як простая асоба без асабістага меркавання. Могуць быць выпадкі, калі іншыя вырашаюць рэчы без кансультацыі з вамі.

1410

Важна стварыць межы і правільна выказаць свае эмоцыі. Гэта не толькі дапаможа вам адчуваць сябе больш упэўнена, але і не дазволіць іншым ставіцца да вас як да дыванка. Калі вы дзеліцеся сваімі думкамі з іншымі і наладжваеце з імі больш трывалыя сувязі, вашы погляды, ідэі, погляды і крэатыўнасць будуць праяўляцца лягчэй.

Часта задаюць пытанні

Быць добрым чалавекам не з'яўляецца па сваёй сутнасці дрэнным; праблема пачынаецца, калі вы настолькі добрыя, што ў працэсе губляеце сваю ўнікальнасць. Быць тым, кім вы ёсць, а не такім, якім вас хочуць бачыць іншыя людзі, здаравей і прыносіць больш карысці.

Добрыя хлопцы, як правіла, падабаюцца людзям, тыя якія не маюць свайго меркавання або пастаянна знаходзяцца ў цені поглядаў іншых людзей на рэчы і саміх сябе. Яны заўсёды даступныя, робяць што-небудзь і робяць усё магчымае, каб дагадзіць іншаму боку. Каб пазбегнуць асуджэння іншых,яны пазбягаюць выказваць свае сэрцы і розумы. І калі што-небудзь з гэтага здаецца вам знаёмым, прачытайце артыкул па спасылцы вышэй. Як не быць добрым хлопцам у тэксце?

Калі вы занепакоеныя тым, што ваш тэкст можа здацца няветлівым або крыўдным, выкарыстоўвайце ветлівую мову, не змяняючы таго, што вы збіраецеся сказаць. Хаця спосаб сказанага можа змяніцца, ваш пункт гледжання не павінен. Тое, што яны просяць вас нешта зрабіць, не азначае, што вы павінны гэта рабіць. Будзьце праўдзівымі ва ўсім, што хочаце выказаць, але пры гэтым выкарыстоўваючы ветлівую і прамую мову.