Sut i roi'r gorau i fod yn foi neis? I ateb y cwestiwn hwn, rhaid inni fod yn glir ynghylch beth mae bod yn ddyn neis yn ei olygu mewn gwirionedd. Gall bod yn berson da mewn perthynas yn ogystal â bod yn foi neis yn gyffredinol achosi problemau o bryd i'w gilydd. Mae’n gallu teimlo’n annheg gwylio “bois ddim mor neis” eraill yn llwyddo i gael y swydd roeddech chi’n ymdrechu amdani neu’r ferch roeddech chi’n ei phinio ers blynyddoedd, iawn?

Mae’n rhaid eich bod chi wedi profi’r ddywediad, “Bois neis gorffen yn olaf,” a amlygir mewn bywyd go iawn. Nid oes gan fod yn garedig unrhyw ganlyniadau negyddol ond rhaid i chi wybod pryd i roi'r gorau iddi. Os ydych chi'n ymwybodol eich bod chi'n brifo'ch hun neu'ch teimladau i dawelu pobl eraill, stopiwch ar hyn o bryd. Yn syml, nid yw'n werth chweil.

Beth Sy'n Eich Gwneud Chi'n Foi Neis?

Mae sawl ffactor yn rhoi'r baich neu'r tag o fod yn foi neis ar eich ysgwyddau. Er enghraifft, cytuno'n anfoddog i rywbeth pan fyddwch am ddweud na neu ddal eich hun yn ôl rhag mynegi barn oherwydd awydd i blesio eraill. Rydych chi'n cael eich ystyried yn foi neis os ydych chi'n gwneud y pethau hyn.

O ran perthnasoedd rhamantus, mae'r label dyn neis yn gysylltiedig â pherson sy'n gwneud pethau nid bob amser oherwydd caredigrwydd, gofal, neu gariad, ond weithiau gyda chymhellion cudd fel gwobrau a chydnabyddiaeth, er yn isymwybodol. Mae'n ddigon posib y byddwch chi'n credu y bydd bod yn neis a dweud ie drwy'r amser yn rhoi dyddiad neu ddau i chi ond nid yw hynny'n wir bob amser. Yn wir, gallai fod yn un o'rrhesymau rydych chi'n cael eich cymryd yn ganiataol neu'n cael eich diystyru mewn llawer o sefyllfaoedd, gan achosi torcalon.

Os ydych chi'n dweud pethau mae eraill eisiau eu clywed neu'n tueddu i roi siwgr ar eich geiriau er nad ydych chi eisiau, rydych chi'n ymddwyn fel “y neis boi”. P'un a yw'n 3 yn y bore neu 1 yn y prynhawn, rydych chi bob amser yno ar gyfer eich diddordeb rhamantus, yn y gobaith y byddwch chi'n cael eich gweld un diwrnod. Ond pan fyddwch chi'n cyfaddef eich teimladau yn y pen draw, rydych chi'n cael eich gwrthod oherwydd eich bod chi'n rhy neis. Fe ddaw amser pan fyddwch chi'n dechrau teimlo'n flinedig ar fod yn neis oherwydd anaml y bydd yn cael y canlyniadau rydych chi'n gobeithio amdanyn nhw.

Sut i Stopio Bod Yn Rhy Neis Mewn Perthynas?

Os gallwch chi uniaethu â'r ymddygiad dyn neis hanfodol hwn, mae siawns dda y byddwch chi'n aml yn canfod eich hun yn dweud neu'n gwneud pethau nad ydych chi eisiau eu gwneud oherwydd cawsoch eich cyfarwyddo i fod yn gwrtais bob amser. Yr hyn sy'n eich gwneud chi'n foi neis heb fod angen yw pan fyddwch chi'n dirwyn i ben yn dweud “ie” pan oeddech chi i fod i ddweud “na,” pan fyddwch chi'n canmol rhywun yn y pen draw oherwydd eich bod chi'n teimlo dan bwysau i wneud hynny, neu pan fyddwch chi'n mynd ymlaen oherwydd bod eraill yn mynd i'r un cyfeiriad .

Yn ogystal, mae anfanteision i fod yn or-wrtais. Efallai na fyddwch chi'n gallu dilyn eich dymuniadau, sy'n rhwystredig ac yn ddigalon. Mae'n rhaid eich bod wedi profi achosion pan oeddech chi'n teimlo eich bod wedi'ch torri i ffwrdd o'ch amcanion, eich dymuniadau, a hyd yn oed eich hun. Efallai y bydd eich hyder a'ch ymdeimlad o hunanwerthwedi cael eu heffeithio mewn rhyw ffordd gan hyn. Yr allwedd i roi'r gorau i fod yn foi neis sy'n dod ar draws fel pushover weithiau yw gweithio tuag at dorri'r patrymau hyn.

Sut yn union ydych chi'n gwneud hynny? Sut ydych chi'n rhoi'r gorau i fod yn rhy neis? Mae'r ateb yn gorwedd yn y 10 awgrym hawdd hyn ar sut i roi'r gorau i fod yn foi neis:

1. Bod yn driw i chi'ch hun mewn perthynas

Bod yn chi'ch hun yw'r prif ofyniad ar gyfer unrhyw gysylltiad. Bydd y berthynas yn dod i ben yn dorcalonnus i'r ddau ohonoch os byddwch yn cyflwyno ffryntiad ffug o'r dechrau a dim ond yn dechrau bod yn ddilys ar ôl treulio llawer o amser gyda'ch gilydd.

Felly, er mwyn i berthynas bara, chi rhaid i chi fod yn ddilys i'ch partner yn ogystal ag i chi'ch hun hyd yn oed os yw'n golygu bod yn rhaid i chi roi'r gorau i fod y dyn da mewn perthnasoedd. Yn ddealladwy, gall dangos eich clwyfau a'ch gwendidau i rywun fod yn heriol a daw gyda'r risg y byddant yn eich gadael ond mae'r dewis arall yn waeth: cael eich clwyfo.

2. Sut i roi'r gorau i fod yn foi neis? Trwy fod yn bendant mewn perthynas

Bydd y cysylltiad cyfan yn dod yn lefel arwyneb os ydych chi'n ceisio ennill dros eraill yn gyson trwy ddweud a gwneud pethau nad ydych chi'n eu golygu mewn gwirionedd. Pan fyddwch chi'n cadw'ch hunan go iawn yn gudd oddi wrthynt, ni fydd y cysylltiad mor ddilys ag y dylai fod.

Os byddwch chi'n ceisio bod y person maen nhw eisiau i chi fod yn gyson, byddwch chi'n colli'ch gwir hunan yn y pen draw, a bydd hynny, fy ffrind, yn niweidiochi ar sawl lefel. Os na fyddwch chi'n rhoi'r gorau i fod yn berson da ar draul eich hunan go iawn, byddwch nid yn unig yn colli'r person yr oeddech chi'n ymdrechu mor galed i ennill drosodd ond hefyd chi'ch hun.

6. Sut i roi'r gorau i fod yn foi neis? Gosod ffiniau!

Pennu terfynau yw un o'r pethau pwysicaf y gallwch chi ei wneud mewn perthynas. Rydych chi a'ch partner yn ddau berson gwahanol gyda hunaniaeth a hanes ar wahân. Mewn perthynas, rydych chi'n datgelu llawer o wybodaeth breifat, fel eich hoff flas hufen iâ a'ch profiadau chwithig. Pan fyddwch yn datgelu gwybodaeth sensitif i rywun rydych yn ymddiried ynddo, rydych hefyd yn disgwyl iddynt barchu eich gofod personol a’ch gwendidau.

Safwch drosoch eich hun os ydych chi'n credu eu bod yn bod yn anghwrtais neu'n gwneud rhywbeth sydd y tu hwnt i'ch cysur. Mae cynnal ffiniau yn ymestyn y tu hwnt i rannu gwybodaeth am agweddau ar eich bodolaeth bob dydd. Mae angen i chi ddweud wrth eich partner os ydych yn teimlo ei fod yn ormesol. Bydd cadw pethau i chi'ch hun ond yn gwneud i chi ddigio, a gall hynny fod yn llawer mwy niweidiol i berthynas na dweud wrthyn nhw ble rydych chi'n tynnu'r llinell rhwng ymddygiad derbyniol ac annerbyniol.

7. Peidiwch â disgwyl rhywbeth yn gyfnewid

Pan fyddwch chi'n gwneud rhywbeth i'ch partner allan o gariad, nid ydych chi'n disgwyl unrhyw beth yn gyfnewid; ond pan fyddwch yn ei wneud allan o rinwedd, yr ydych yn rhagweld cilyddol. Nid oes rheidrwydd arnoch i gyflawni eu dymuniadau. Clirhyn i fyny gyda chi eich hun yn gyntaf.

Peidiwch â bod yn ‘neis’ dim ond oherwydd eich bod am iddynt fod yn ‘neis’ i chi. Gwnewch rywbeth i'ch partner dim ond pan fyddwch chi wir eisiau. Pan fyddwch chi'n gwneud ystumiau heb unrhyw ddisgwyliadau a dim ond i wneud eich partner yn hapus, fe gewch chi ymateb llawer mwy ffafriol ganddyn nhw.

8. Sut i roi'r gorau i fod yn foi neis? Peidiwch â bod yn fat drws

Am unrhyw reswm arall heblaw ennill eu ffafr, peidiwch â gadael i bobl eich trin yn annheg na'ch diystyru. Cadwch allan o'r ffordd os yw rhywun eisiau eich defnyddio fel pad lansio ac yna'ch anwybyddu. Weithiau, mae bod yn or-neis yn achosi i chi golli hunan-barch a hunaniaeth. Bydd eich hunan-barch yn cael ei ddinistrio o ganlyniad.

Torrwch drwyddo os ydych yn teimlo eich bod yn cael eich cymryd mantais ohono. Rhowch wybod i'r person arall am eich teimladau. Peidiwch ag eistedd yno a thafluniad hapus tra'ch bod chi'n ddiflas iawn.

9. Wedi blino bod yn foi neis? Cynyddwch eich hunan-barch

Peidiwch ag ymddwyn mewn ffordd arbennig fel y bydd eraill yn eich hoffi chi; yn lle hynny, gweithredwch mewn ffyrdd yr ydych yn eu mwynhau yn unig. Fodd bynnag, os ydych chi'n gadael i syniadau a barn ragdybiedig eraill amdanoch chi effeithio ar eich delwedd o'r hunan, mae'n pwyntio at hunan-barch isel. Yn yr achos hwnnw, mae angen i chi fynd at wraidd yr hunan-barch isel hwn a gweithio i'w adeiladu.

Cadarnhadau cadarnhaol fel “Rydych chi'n dda fel yr ydych”, “Nid oes arnoch chi unrhyw beth i neb”, aGall “Rydych chi'n gwneud eich gorau glas” fod o gymorth mawr yn hyn o beth. Fodd bynnag, mae hunan-barch isel yn aml yn fater seicolegol cymhleth sydd wedi'i wreiddio yn ein profiadau ffurfiannol ac sydd angen sylw arbenigwr iechyd meddwl. Os ydych chi wedi blino o fod y dyn neis ac yn chwilio am help i dorri'ch patrymau ymddygiad, mae cynghorwyr medrus a thrwyddedig ar banel Bonobology yma i chi.

10. Deall pryd i stopio – Dim mwy bod yn neis!

Gwybod pryd i roi'r gorau i fod yn foi neis. Os ydych chi'n ymwybodol o'r ffaith bod bod yn gyfeillgar yn niweidiol i chi, dylech weithio tuag at dorri'n rhydd o'r duedd hon. Mae'n fanteisiol i chi a'ch perthynas. Nodi'r mater a gweithio i'w ddatrys. Nid oes angen brysio dim i dorri allan ohono. Cymerwch eich amser, ystyriwch yr amgylchiadau, a chymerwch un cam ar y tro tuag at roi'r gorau i'ch arfer o fod yn rhy neis.

Rhaid i chi dorri allan yn ymwybodol o'ch hunaniaeth “boi da” oherwydd bod yn rhy neis gall fod yn ddiflas. Nid yw hyn yn golygu eich bod yn rhoi'r gorau i fod yn berson da.

Yn y broses o fod yn foi da, peidiwch â cholli eich haelioni gwirioneddol. Peidiwch ag ildio o'r disgwyliad o dderbyn rhywbeth yn gyfnewid; yn hytrach, dyro allan o garedigrwydd. Byddwch chi'n llawer hapusach ac yn teimlo'n fwy hyderus amdanoch chi'ch hun trwy fod yn chi'ch hun pan fyddwch chi'n deall pryd a sut i roi'r gorau i fod yn foi neis mewn perthynas.

Ydy Bod yn Rhy Neis Mewn PerthynasPeth Drwg?

Gallai bod yn rhy gyfeillgar mewn perthynas weithiau bwmerang. Gall y person arall eich gweld yn or-ddidwyll a cholli ffydd ynoch os ydych yn ymddwyn yn rhy gyfeillgar. Pan fyddan nhw'n agos atoch chi, efallai y byddan nhw bob amser yn rhoi eu gwyliadwriaeth i fyny. Rydych mewn perygl o gael eich gweld fel dim mwy nag unigolyn syml heb unrhyw farn bersonol. Mae'n bosibl y bydd adegau pan fydd eraill yn penderfynu pethau heb ymgynghori â chi.

5434

Mae'n hanfodol creu ffiniau a mynegi eich emosiynau'n gywir. Bydd nid yn unig yn gwneud ichi deimlo'n fwy hyderus ond bydd hefyd yn atal eraill rhag eich trin fel mat drws. Pan fyddwch chi'n rhannu eich meddyliau ag eraill ac yn datblygu cysylltiadau cryfach â nhw, bydd eich safbwyntiau, eich syniadau, eich safbwyntiau a'ch creadigrwydd yn dod i'r amlwg yn haws.

Cwestiynau Cyffredin