فہرست کا خانہ
ایک اچھا آدمی بننا کیسے روکا جائے؟ اس سوال کا جواب دینے کے لیے، ہمیں اس بارے میں واضح ہونا چاہیے کہ ایک اچھا آدمی ہونے کی اصل میں کیا ضرورت ہے۔ رشتے میں ایک اچھا انسان ہونے کے ساتھ ساتھ عام طور پر ایک اچھا آدمی ہونا کبھی کبھار مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ غیر منصفانہ محسوس کر سکتا ہے کہ دوسرے "بہت اچھے لڑکے" کو وہ نوکری حاصل کرنے میں کامیاب ہو جائے جس کے لیے آپ کوشش کر رہے تھے یا جس لڑکی کو آپ برسوں سے تلاش کر رہے تھے، ٹھیک ہے؟
آپ نے کہاوت کا تجربہ کیا ہوگا، "اچھے لوگ آخر میں ختم کریں،" حقیقی زندگی میں ظاہر. مہربان ہونے کے کوئی منفی نتائج نہیں ہوتے لیکن آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ کب چھوڑنا ہے۔ اگر آپ کو معلوم ہے کہ آپ دوسروں کو راضی کرنے کے لیے اپنے آپ کو یا اپنے جذبات کو ٹھیس پہنچا رہے ہیں، تو ابھی رک جائیں۔ یہ صرف اس کے قابل نہیں ہے۔
کیا چیز آپ کو ایک اچھا آدمی بناتی ہے؟
کئی عوامل آپ کے کندھوں پر ایک اچھا آدمی ہونے کا بوجھ یا ٹیگ ڈالتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب آپ نہیں کہنا چاہتے ہیں تو ہچکچاہٹ سے کسی چیز سے اتفاق کرتے ہیں یا دوسروں کو خوش کرنے کی خواہش کے تحت اپنی رائے کا اظہار کرنے سے روکتے ہیں۔ اگر آپ یہ چیزیں کرتے ہیں تو آپ کو ایک اچھا آدمی سمجھا جاتا ہے۔
جب بات رومانوی تعلقات کی ہو تو، اچھے آدمی کا لیبل ایک ایسے شخص سے منسلک ہوتا ہے جو ہمیشہ مہربانی، دیکھ بھال یا محبت سے کام نہیں کرتا، بلکہ بعض اوقات باطنی مقاصد کے ساتھ جیسے انعامات اور پہچان، اگرچہ لاشعوری طور پر۔ آپ کو اچھی طرح یقین ہوسکتا ہے کہ اچھا رہنے اور ہر وقت ہاں کہنے سے آپ کو ایک یا دو تاریخ مل جائے گی لیکن ایسا ہمیشہ نہیں ہوتا ہے۔ درحقیقت، یہ ان میں سے ایک ہو سکتا ہے۔وجوہات جن کی وجہ سے آپ کو قدر کی نگاہ سے دیکھا جاتا ہے یا بہت سے حالات میں نظر انداز کر دیا جاتا ہے، جس سے دل ٹوٹ جاتا ہے۔
اگر آپ ایسی باتیں کہتے ہیں جو دوسرے سننا چاہتے ہیں یا آپ کے الفاظ کو شوگر کوٹ کرنے کا رجحان رکھتے ہیں حالانکہ آپ نہ چاہتے ہیں تو آپ "اچھا" کی طرح کام کر رہے ہیں۔ لڑکے". چاہے یہ صبح 3 بجے ہو یا دوپہر 1 بجے، آپ ہمیشہ اپنی رومانوی دلچسپی کے لیے موجود ہوتے ہیں، اس امید میں کہ ایک دن، آپ کو دیکھا جائے گا۔ لیکن جب آپ بالآخر اپنے جذبات کا اعتراف کرتے ہیں، تو آپ کو مسترد کر دیا جاتا ہے کیونکہ آپ بہت اچھے ہیں۔ ایک وقت ایسا آئے گا جب آپ اچھے ہونے سے تھکنے لگیں گے کیونکہ اس سے آپ کو شاید ہی کبھی وہ نتائج ملتے ہیں جن کی آپ امید کرتے ہیں۔
رشتے میں بہت اچھا ہونا کیسے روکا جائے؟
0 جو چیز آپ کو ایک غیر ضروری طور پر اچھا آدمی بناتی ہے وہ وہ ہے جب آپ "ہاں" کہہ کر ختم کر دیتے ہیں جب آپ کا مطلب "نہیں" کہنا تھا، جب آپ کسی کی تعریف کرتے ہیں کیونکہ آپ کو دباؤ محسوس ہوتا ہے، یا جب آپ ساتھ جاتے ہیں کیونکہ دوسرے اسی سمت جا رہے ہیں۔ .اس کے علاوہ، حد سے زیادہ شائستہ ہونے میں بھی خامیاں ہیں۔ ہو سکتا ہے کہ آپ اپنی خواہشات کا پیچھا نہ کر سکیں، جو مایوس کن اور افسردہ کرنے والی ہے۔ آپ نے ایسے واقعات کا تجربہ کیا ہوگا جب آپ نے اپنے مقاصد، اپنی خواہشات اور یہاں تک کہ اپنے آپ سے کٹا ہوا محسوس کیا ہو۔ آپ کا اعتماد اور خود کی قدر کا احساس ہوسکتا ہے۔اس سے کسی نہ کسی طرح متاثر ہوئے ہیں۔ ایک اچھا آدمی بننے سے روکنے کی کلید جو کبھی کبھی پش اوور کے طور پر سامنے آتی ہے ان نمونوں کو توڑنے کی طرف کام کرنا ہے۔
آپ یہ کیسے کرتے ہیں؟ آپ بہت اچھے ہونا کیسے روکتے ہیں؟ اس کا جواب ان 10 آسان تجاویز میں پنہاں ہے کہ ایک اچھا آدمی بننے سے کیسے روکا جائے:
1. رشتے میں خود سے سچا ہونا
کسی بھی تعلق کے لیے خود ہی ہونا بنیادی ضرورت ہے۔ اگر آپ شروع سے ہی جھوٹا محاذ پیش کرتے ہیں اور ایک ساتھ کافی وقت گزارنے کے بعد ہی آپ کو مستند ہونا شروع کرتے ہیں تو آپ دونوں کے لیے یہ رشتہ دل کے ٹوٹنے پر ختم ہو جائے گا۔
بھی دیکھو: شرمیلی لڑکوں کے لیے 12 حقیقت پسندانہ ڈیٹنگ ٹپسلہذا، رشتہ قائم رہنے کے لیے، آپ اپنے ساتھی کے ساتھ ساتھ اپنے آپ کے لیے بھی حقیقی ہونا چاہیے چاہے اس کا مطلب یہ ہو کہ آپ کو رشتوں میں اچھا آدمی بننا چھوڑنا پڑے گا۔ قابل فہم طور پر، کسی کو اپنے زخموں اور کمزوریوں کو دکھانا مشکل ہو سکتا ہے اور ان کے آپ کو چھوڑنے کا خطرہ لاحق ہو سکتا ہے لیکن اس کا متبادل بدتر ہے: زخمی ہونا۔
2. اچھا آدمی بننا کیسے روکا جائے؟ کسی رشتے میں ثابت قدم رہنے سے
پورا تعلق سطحی ہو جائے گا اگر آپ مستقل طور پر ایسی باتیں کہہ کر اور کر کے دوسروں پر فتح حاصل کرنے کی کوشش کرتے ہیں جو آپ کا حقیقی مطلب نہیں ہے۔ جب آپ اپنی اصلیت کو ان سے پوشیدہ رکھتے ہیں تو رابطہ اتنا حقیقی نہیں ہوگا جتنا ہونا چاہیے۔ 0آپ کو کئی سطحوں پر۔ اگر آپ اپنے حقیقی نفس کی قیمت پر ایک اچھا انسان بننا بند نہیں کرتے ہیں، تو آپ نہ صرف اس شخص کو کھو دیں گے جسے آپ جیتنے کی بہت کوشش کر رہے تھے بلکہ خود کو بھی کھو دیں گے۔
6. اچھا آدمی بننے سے کیسے روکا جائے؟ حدود مقرر کریں!
حدود کا تعین ایک انتہائی اہم کام ہے جو آپ رشتے میں کر سکتے ہیں۔ آپ اور آپ کا ساتھی الگ الگ شناخت اور تاریخ کے ساتھ دو الگ الگ لوگ ہیں۔ رشتے میں، آپ بہت ساری نجی معلومات کا انکشاف کرتے ہیں، جیسے آپ کا پسندیدہ آئس کریم کا ذائقہ اور آپ کے شرمناک تجربات۔ جب آپ کسی ایسے شخص کے لیے حساس معلومات کا انکشاف کرتے ہیں جس پر آپ بھروسہ کرتے ہیں، تو آپ ان سے یہ بھی توقع کرتے ہیں کہ وہ آپ کی ذاتی جگہ اور کمزوریوں کا احترام کریں۔
اگر آپ کو یقین ہے کہ وہ بدتمیزی کر رہے ہیں یا کوئی ایسا کام کر رہے ہیں جو آپ کے کمفرٹ زون سے باہر ہے تو اپنے لیے کھڑے ہوں۔ حدود کو برقرار رکھنا آپ کے روزمرہ کے وجود کے پہلوؤں کے بارے میں معلومات کے اشتراک سے آگے بڑھتا ہے۔ آپ کو اپنے ساتھی کو بتانے کی ضرورت ہے اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ دبنگ ہے۔ چیزوں کو اپنے پاس رکھنا آپ کو صرف ان پر ناراضگی کا باعث بنے گا، اور یہ رشتہ کو یہ بتانے سے کہیں زیادہ نقصان دہ ہو سکتا ہے کہ آپ قابل قبول اور ناقابل قبول رویے کے درمیان کہاں لائن کھینچتے ہیں۔ 
7۔ بدلے میں کسی چیز کی توقع نہ کریں
جب آپ اپنے ساتھی کے لیے محبت کی وجہ سے کچھ کرتے ہیں، تو آپ بدلے میں کسی چیز کی توقع نہیں رکھتے۔ لیکن جب آپ اسے نیکی سے کرتے ہیں، تو آپ بدلہ کی توقع کرتے ہیں۔ آپ ان کی خواہشات کو پورا کرنے کے پابند نہیں ہیں۔ صافیہ سب سے پہلے اپنے ساتھ کریں۔
صرف اس لیے 'اچھے' نہ بنیں کہ آپ چاہتے ہیں کہ وہ آپ کے لیے 'اچھے' ہوں۔ اپنے ساتھی کے لیے تب ہی کچھ کریں جب آپ واقعی چاہتے ہوں۔ جب آپ بغیر کسی توقع کے اور محض اپنے ساتھی کو خوش کرنے کے لیے اشارے کرتے ہیں، تو آپ کو ان کی طرف سے کہیں زیادہ سازگار جواب ملے گا۔
بھی دیکھو: 10 سوالات یہ جاننے کے لیے کہ آیا وہ آپ کو پسند کرتا ہے یا صرف آپ کے ساتھ جڑنا چاہتا ہے۔8. ایک اچھا آدمی بننا کیسے روکا جائے؟ ڈور میٹ بننا بند کریں
ان کا حق جیتنے کے علاوہ کسی اور وجہ سے، لوگوں کو آپ کے ساتھ غیر منصفانہ سلوک کرنے یا آپ کو نظر انداز کرنے کی اجازت نہ دیں۔ اگر کوئی آپ کو لانچنگ پیڈ کے طور پر استعمال کرنا چاہتا ہے اور پھر آپ کو نظر انداز کرنا چاہتا ہے تو راستے سے دور رہیں۔ کبھی کبھی، ضرورت سے زیادہ اچھا ہونا آپ کو خود اعتمادی اور خود کی شناخت کھونے کا سبب بنتا ہے۔ اس کے نتیجے میں آپ کی عزت نفس تباہ ہو جائے گی۔
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ سے فائدہ اٹھایا جا رہا ہے تو اسے توڑ دیں۔ دوسرے شخص کو اپنے جذبات سے آگاہ کریں۔ صرف وہاں بیٹھ کر خوش مزاجی کا مظاہرہ نہ کریں جب کہ آپ اصل میں دکھی ہوں۔
9. ایک اچھا آدمی بن کر تھک گئے ہیں؟ اپنی خود اعتمادی میں اضافہ کریں
کسی خاص طریقے سے کام نہ کریں تاکہ دوسرے آپ کو پسند کریں۔ اس کے بجائے، صرف ان طریقوں سے کام کریں جس سے آپ واقعی لطف اندوز ہوں۔ تاہم، اگر آپ اپنے بارے میں دوسروں کے پیشگی تصورات اور آراء کو اپنی ذات کی شبیہہ پر اثر انداز ہونے دیتے ہیں، تو یہ کم خود اعتمادی کی طرف اشارہ کرتا ہے۔ اس صورت میں، آپ کو اس کم خود اعتمادی کی جڑ تک پہنچنے اور اس کی تعمیر پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔ 0"آپ اپنی پوری کوشش کر رہے ہیں" اس میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔ تاہم، کم خود اعتمادی اکثر ہمارے ابتدائی تجربات سے جڑا ایک پیچیدہ نفسیاتی مسئلہ ہوتا ہے اور اسے ذہنی صحت کے ماہر کی توجہ کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر آپ اچھے آدمی ہونے سے تھک چکے ہیں اور آپ کے رویے کے نمونوں کو توڑنے کے لیے مدد کی تلاش میں ہیں، تو Bonobology کے پینل پر ماہر اور لائسنس یافتہ مشیر آپ کے لیے حاضر ہیں۔
10. سمجھیں کہ کب رکنا ہے – مزید اچھا نہیں ہونا!
جانیں کہ اچھا آدمی بننا کب بند کرنا ہے۔ اگر آپ اس حقیقت سے آگاہ ہیں کہ دوستانہ ہونا آپ کے لیے نقصان دہ ہے، تو آپ کو اس رجحان سے آزاد ہونے کے لیے کام کرنا چاہیے۔ یہ آپ اور آپ کے رشتے دونوں کے لیے فائدہ مند ہے۔ مسئلے کی نشاندہی کریں اور اسے حل کرنے کے لیے کام کریں۔ اس سے نکلنے کے لیے جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اپنا وقت نکالیں، حالات پر غور کریں، اور بہت اچھے ہونے کی اپنی عادت کو چھوڑنے کی طرف ایک وقت میں ایک قدم اٹھائیں۔
آپ کو شعوری طور پر اپنی "ایک اچھے آدمی" کی شناخت سے باہر نکلنا ہوگا کیونکہ بہت اچھا ہونا تھکا دینے والا ہو سکتا ہے. اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اچھے انسان بننا چھوڑ دیں۔
ایک اچھا آدمی بننے کے عمل میں اپنی حقیقی سخاوت سے محروم نہ ہوں۔ بدلے میں کچھ حاصل کرنے کی امید سے مت دو۔ بلکہ احسان سے دو۔ جب آپ سمجھیں گے کہ رشتے میں اچھا آدمی بننا کب اور کیسے روکنا ہے تو آپ خود سے زیادہ خوش ہوں گے اور اپنے بارے میں زیادہ پر اعتماد محسوس کریں گے۔
کیا تعلقات میں بہت اچھا ہوناایک بری چیز؟
رشتے میں بہت زیادہ ملنسار ہونا بعض اوقات بومرانگ ہوسکتا ہے۔ دوسرا شخص آپ کو حد سے زیادہ مخلص سمجھ سکتا ہے اور اگر آپ حد سے زیادہ خوش اخلاقی سے کام لے رہے ہیں تو وہ آپ پر اعتماد کھو سکتا ہے۔ جب وہ آپ کے قریب ہوتے ہیں، تو وہ ہمیشہ اپنا پہرہ لگا سکتے ہیں۔ آپ کو ایک سادہ فرد سے زیادہ کچھ نہیں سمجھے جانے کا خطرہ ہے جس کی کوئی ذاتی رائے نہیں ہے۔ ایسے مواقع بھی ہوسکتے ہیں جب دوسرے آپ سے مشورہ کیے بغیر چیزوں کا فیصلہ کرتے ہیں۔
5870
حدیں بنانا اور اپنے جذبات کا صحیح طریقے سے اظہار کرنا ضروری ہے۔ یہ نہ صرف آپ کو زیادہ پراعتماد محسوس کرے گا بلکہ یہ دوسروں کو آپ کے ساتھ ڈور میٹ سمجھنے سے بھی روکے گا۔ جب آپ دوسروں کے ساتھ اپنے خیالات کا اشتراک کرتے ہیں اور ان کے ساتھ مضبوط رشتے بناتے ہیں، تو آپ کے نقطہ نظر، خیالات، نقطہ نظر، اور تخلیقی صلاحیتیں زیادہ آسانی سے سامنے آئیں گی۔
اکثر پوچھے گئے سوالات
اچھا آدمی ہونے میں کیا حرج ہے؟<8اچھا انسان ہونا فطری طور پر برا نہیں ہے۔ مسئلہ اس وقت شروع ہوتا ہے جب آپ اتنے اچھے ہوتے ہیں کہ آپ اس عمل میں اپنی انفرادیت کھو دیتے ہیں۔ دوسرے لوگ آپ کی طرح بننا چاہتے ہیں اس کے بجائے آپ جو ہیں وہ ہونا صحت مند اور زیادہ فائدہ مند ہے۔
ایک اچھے آدمی کی خصوصیات کیا ہیں؟اچھے لوگ عام طور پر لوگوں کو خوش کرنے والے ہوتے ہیں، جن کی کوئی رائے نہیں ہے یا جو چیزوں اور خود پر دوسرے لوگوں کے نقطہ نظر سے مسلسل چھائے ہوئے ہیں۔ وہ ہمیشہ دستیاب رہتے ہیں، کام کرتے ہیں اور دوسرے فریق کو خوش کرنے کے لیے اپنے راستے سے ہٹ جاتے ہیں۔ دوسروں کے فیصلے سے بچنے کے لیے،وہ اپنے دل و دماغ کی بات کرنے سے گریز کرتے ہیں۔ اور اگر اس میں سے کوئی واقف معلوم ہوتا ہے، تو براہ کرم اوپر دیا گیا مضمون پڑھیں۔ 7 اگرچہ کچھ کہنے کا طریقہ بدل سکتا ہے، لیکن آپ کا نقطہ نظر نہیں ہونا چاہیے۔ صرف اس وجہ سے کہ وہ آپ کو کچھ کرنے کو کہتے ہیں اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو کرنا ہے۔ شائستہ اور براہ راست زبان کا استعمال کرتے ہوئے جو کچھ بھی آپ اظہار کرنا چاہتے ہیں اس کے بارے میں سچے رہیں۔