एक चांगला माणूस बनणे कसे थांबवायचे? या प्रश्नाचे उत्तर देण्यासाठी, एक चांगला माणूस असण्यात काय अर्थ आहे हे आपण स्पष्ट केले पाहिजे. नातेसंबंधात एक चांगली व्यक्ती असणे तसेच सर्वसाधारणपणे एक चांगला माणूस असण्यामुळे कधीकधी समस्या उद्भवू शकतात. तुम्ही ज्या नोकरीसाठी झटत आहात किंवा ज्या मुलीसाठी तुम्ही अनेक वर्षांपासून प्रयत्न करत आहात ती नोकरी मिळवण्यात इतर “नसलेल्या-नसलेल्या मुलां” यशस्वी होताना पाहणे अयोग्य वाटू शकते, बरोबर?

तुम्ही “छान मुले” ही म्हण नक्कीच अनुभवली असेल. शेवटचा शेवट,” वास्तविक जीवनात प्रकट. दयाळू असण्याचे कोणतेही नकारात्मक परिणाम होत नाहीत परंतु तुम्हाला कधी सोडायचे हे माहित असणे आवश्यक आहे. इतरांना शांत करण्यासाठी तुम्ही स्वतःला किंवा तुमच्या भावना दुखावत आहात याची तुम्हाला जाणीव असल्यास, आत्ताच थांबा. हे फक्त फायदेशीर नाही.

तुम्हाला एक चांगला माणूस काय बनवते?

अनेक घटक तुमच्या खांद्यावर एक चांगला माणूस असण्याचा भार किंवा टॅग टाकतात. उदाहरणार्थ, जेव्हा तुम्हाला नाही म्हणायचे असेल तेव्हा अनिच्छेने एखाद्या गोष्टीशी सहमत होणे किंवा इतरांना खूश करण्याच्या इच्छेने मत व्यक्त करण्यापासून स्वतःला रोखणे. जर तुम्ही या गोष्टी केल्या तर तुम्हाला एक चांगला माणूस समजले जाते.

जेव्हा रोमँटिक नातेसंबंधांचा विचार केला जातो, तेव्हा छान माणूस लेबल अशा व्यक्तीशी संबंधित आहे जो नेहमी दयाळूपणा, काळजी किंवा प्रेमाने करत नाही तर कधीकधी बक्षिसे आणि ओळख यासारख्या गुप्त हेतूंसह, जरी अवचेतनपणे. तुमचा खूप चांगला विश्वास असेल की छान राहणे आणि नेहमी हो म्हणणे तुम्हाला एक किंवा दोन तारखा मिळतील परंतु नेहमीच असे नसते. खरं तर, ते एक असू शकतेतुमची कारणे गृहीत धरली जातात किंवा बर्‍याच परिस्थितींमध्ये त्याकडे दुर्लक्ष केले जाते, ज्यामुळे हृदयविकार निर्माण होतो.

तुम्ही इतरांना ऐकू इच्छित असलेल्या गोष्टी किंवा तुमची इच्छा नसतानाही तुमचे शब्द शुगरकोट करण्यास प्रवृत्त करत असाल, तर तुम्ही "छान" सारखे वागत आहात माणूस”. पहाटे 3 वा दुपारी 1 वाजले की, तुम्ही तुमच्या रोमँटिक हितासाठी सदैव तिथे असता, या आशेने की, एक दिवस तुमची भेट होईल. पण जेव्हा तुम्ही शेवटी तुमच्या भावना कबूल करता तेव्हा तुम्ही खूप छान आहात म्हणून तुम्हाला नाकारले जाते. एक वेळ अशी येईल जेव्हा तुम्हाला छान असण्याचा कंटाळा वाटू लागेल कारण तुम्हाला अपेक्षित असे परिणाम क्वचितच मिळतात.

नात्यात खूप छान राहणे कसे थांबवायचे?

तुम्ही पुरुषाच्या या सर्वोत्कृष्ट चांगल्या वागणुकीशी संबंधित असल्यास, तुम्हाला नेहमी विनम्र राहण्याची सूचना देण्यात आल्याने तुम्हाला नको असलेल्या गोष्टी तुम्ही अनेकदा सांगत आहात किंवा करत आहात याची चांगली संधी आहे. जेव्हा तुम्हाला "नाही" म्हणायचे होते तेव्हा तुम्ही "होय" म्हणता तेव्हा तुम्हाला विनाकारण छान माणूस बनवता, जेव्हा तुम्ही एखाद्याची प्रशंसा करता कारण तुमच्यावर दबाव येतो किंवा इतर त्याच दिशेने जात आहेत म्हणून तुम्ही सोबत जाता. .

याशिवाय, अति विनम्र असण्याचेही तोटे आहेत. आपण कदाचित आपल्या इच्छांचा पाठपुरावा करू शकत नाही, जे निराशाजनक आणि निराशाजनक आहे. तुम्ही तुमच्या उद्दिष्टांपासून, तुमच्या इच्छांपासून आणि अगदी स्वतःपासूनही तुटल्याचा अनुभव घेतला असेल. तुमचा आत्मविश्वास आणि स्वत: ची किंमत असू शकतेयाचा काही प्रमाणात परिणाम झाला आहे. काहीवेळा पुशओव्हर म्हणून समोर येणारा एक चांगला माणूस बनणे थांबवण्याची गुरुकिल्ली म्हणजे हे नमुने तोडण्यासाठी कार्य करणे.

तुम्ही ते नेमके कसे करता? आपण खूप छान होण्याचे कसे थांबवाल? एक चांगला माणूस बनणे कसे थांबवायचे यावरील या 10 सोप्या सूचनांमध्ये याचे उत्तर आहे:

1. नातेसंबंधात स्वतःशी खरे असणे

कोणत्याही कनेक्शनसाठी स्वत: असणे ही प्राथमिक आवश्यकता आहे. जर तुम्ही सुरुवातीपासूनच खोटे समोर उभे राहिल्यास आणि बराच वेळ एकत्र घालवल्यानंतरच तुम्ही प्रामाणिक राहण्यास सुरुवात केलीत तर तुमच्या दोघांच्याही नातेसंबंधाचा अंत होईल.

म्हणून, नाते टिकण्यासाठी तुम्ही तुमच्या जोडीदारासाठी तसेच स्वत:साठी खरे असले पाहिजे, जरी याचा अर्थ असा की तुम्हाला नातेसंबंधातील चांगला माणूस बनणे थांबवावे लागेल. समजण्याजोगे, एखाद्याला तुमच्या जखमा आणि कमकुवतपणा दाखवणे आव्हानात्मक असू शकते आणि ते तुम्हाला सोडून जाण्याचा धोका घेऊन येतो परंतु पर्याय अधिक वाईट आहे: जखमी होणे.

2. एक चांगला माणूस बनणे कसे थांबवायचे? नातेसंबंधात खंबीर राहून

तुम्हाला ज्या गोष्टींचा अर्थ नाही ते बोलून आणि करून तुम्ही सातत्याने इतरांवर विजय मिळवण्याचा प्रयत्न केल्यास संपूर्ण कनेक्शन पृष्ठभागाच्या पातळीवर जाईल. जेव्हा तुम्ही तुमची खरी ओळख त्यांच्यापासून लपवून ठेवता, तेव्हा कनेक्शन असायला हवे तितके अस्सल नसते. 0आपण अनेक स्तरांवर. जर तुम्ही तुमच्या खर्‍या आत्म्याच्या किंमतीवर एक चांगला माणूस होण्याचे थांबवले नाही, तर तुम्ही ज्या व्यक्तीवर विजय मिळवण्याचा खूप प्रयत्न करत होता त्या व्यक्तीलाच नाही तर स्वतःलाही गमावाल.

6. एक चांगला माणूस बनणे कसे थांबवायचे? सीमा निश्चित करा!

तुम्ही नातेसंबंधात करू शकता अशा सर्वात महत्त्वाच्या गोष्टींपैकी एक मर्यादा सेट करणे आहे. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार स्वतंत्र ओळख आणि इतिहास असलेले दोन वेगळे लोक आहात. नातेसंबंधात, तुम्ही तुमच्या आवडत्या आइस्क्रीमची चव आणि तुमचे लाजिरवाणे अनुभव यासारखी बरीच खाजगी माहिती उघड करता. तुम्‍हाला तुम्‍हाला विश्‍वास असल्‍याच्‍या कोणाला तरी तुम्‍ही संवेदनशील माहिती उघड करता, तुम्‍ही तुमच्‍या वैयक्तिक स्‍थानाचा आणि भेद्यतेचा आदर करण्‍याचीही अपेक्षा करता.

तुम्हाला वाटत असेल की ते असभ्य आहेत किंवा तुमच्या कम्फर्ट झोनच्या पलीकडे काहीतरी करत आहेत. सीमा राखणे आपल्या दैनंदिन अस्तित्वाच्या पैलूंबद्दल माहिती सामायिक करण्यापलीकडे आहे. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा पार्टनर दबंग आहे तर तुम्हाला ते सांगावे लागेल. गोष्टी स्वत:कडे ठेवल्याने तुमचा फक्त त्यांचा राग येईल, आणि स्वीकारार्ह आणि अस्वीकार्य वर्तन यामधील रेषा तुम्ही कोठे काढता हे सांगण्यापेक्षा ते नातेसंबंधासाठी जास्त नुकसानकारक ठरू शकते.

7. बदल्यात काही अपेक्षा करू नका

जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारासाठी प्रेमापोटी काही करता तेव्हा त्या बदल्यात तुम्हाला कशाचीही अपेक्षा नसते; परंतु जेव्हा तुम्ही ते सद्गुणातून करता तेव्हा तुम्ही प्रतिपूर्तीची अपेक्षा करता. तुम्ही त्यांची इच्छा पूर्ण करण्यास बांधील नाही. साफहे आधी स्वत:शीच करा.

'छान' बनू नका कारण तुमची इच्छा आहे की त्यांनी तुमच्यासाठी 'चांगले' व्हावे. तुमची मनापासून इच्छा असेल तेव्हाच तुमच्या जोडीदारासाठी काहीतरी करा. जेव्हा तुम्ही कोणतीही अपेक्षा न ठेवता आणि केवळ तुमच्या जोडीदाराला आनंदी करण्यासाठी हातवारे करता तेव्हा तुम्हाला त्यांच्याकडून खूप अनुकूल प्रतिसाद मिळेल.

8. एक चांगला माणूस बनणे कसे थांबवायचे? डोअरमॅट बनणे थांबवा

त्यांची मर्जी जिंकण्यासाठी इतर कोणत्याही कारणास्तव, लोकांना तुमच्याशी अन्यायकारक वागणूक देऊ नका किंवा तुमची उपेक्षा करू नका. जर कोणी तुमचा लाँचिंग पॅड म्हणून वापर करू इच्छित असेल आणि नंतर तुमच्याकडे दुर्लक्ष करू इच्छित असेल तर त्यापासून दूर रहा. कधीकधी, अती छान असण्यामुळे तुमचा स्वाभिमान आणि स्वत:ची ओळख कमी होते. परिणामी तुमचा स्वाभिमान नष्ट होईल.

तुमचा गैरफायदा घेतला जात आहे असे तुम्हाला वाटत असल्यास ते तोडून टाका. तुमच्या भावना समोरच्याला कळवा. नुसतेच तिथे बसून आनंदी स्वभाव दाखवू नका जेव्हा तुम्ही दयनीय असाल.

9. एक चांगला माणूस म्हणून कंटाळा आला आहे? तुमचा स्वाभिमान वाढवा

इतरांना तुम्हाला आवडेल म्हणून विशिष्ट पद्धतीने वागू नका; त्याऐवजी, तुम्हाला खरोखर आनंद मिळेल अशा प्रकारे वागा. तथापि, जर तुम्ही इतरांच्या पूर्वकल्पित कल्पना आणि तुमच्याबद्दलच्या मतांचा तुमच्या स्वतःच्या प्रतिमेवर परिणाम करू देत असाल तर ते कमी आत्मसन्मान दर्शवते. अशावेळी, तुम्हाला या कमी आत्मसन्मानाच्या मुळाशी जाणे आणि ते वाढवण्याचे काम करणे आवश्यक आहे.

“तुम्ही जसे आहात तसे चांगले आहात”, “तुम्ही कोणाचेही ऋणी नाही”, आणि"तुम्ही तुमचे सर्वोत्तम प्रयत्न करत आहात" यामध्ये खूप मदत होऊ शकते. तथापि, कमी आत्म-सन्मान ही बहुतेकदा एक जटिल मानसिक समस्या असते जी आपल्या प्रारंभिक अनुभवांमध्ये असते आणि त्यासाठी मानसिक आरोग्य तज्ञाचे लक्ष आवश्यक असते. तुम्ही चांगला माणूस म्हणून कंटाळला असाल आणि तुमच्या वागणुकीचे नमुने तोडण्यासाठी मदत शोधत असाल, तर बोनोबोलॉजी पॅनेलवरील कुशल आणि परवानाधारक सल्लागार तुमच्यासाठी येथे आहेत.

10. केव्हा थांबायचे ते समजून घ्या - यापुढे चांगले राहणे नाही!

एक चांगला माणूस बनणे कधी थांबवायचे ते जाणून घ्या. सौहार्दपूर्ण असणे आपल्यासाठी हानिकारक आहे याची जाणीव असल्यास, आपण या प्रवृत्तीपासून मुक्त होण्यासाठी कार्य केले पाहिजे. हे तुमच्यासाठी आणि तुमच्या नात्यासाठी फायदेशीर आहे. समस्या ओळखा आणि त्याचे निराकरण करण्यासाठी कार्य करा. त्यातून बाहेर पडण्यासाठी कशाचीही घाई करण्याची गरज नाही. तुमचा वेळ घ्या, परिस्थितीचा विचार करा आणि तुमची खूप छान असण्याची सवय सोडण्यासाठी एका वेळी एक पाऊल टाका.

तुम्हाला तुमची "चांगला माणूस" ओळख जाणीवपूर्वक काढून टाकावी लागेल कारण खूप छान आहे कंटाळवाणे असू शकते. याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही चांगली व्यक्ती बनणे थांबवा.

एक चांगला माणूस होण्याच्या प्रक्रियेत तुमची खरी उदारता गमावू नका. त्या बदल्यात काहीतरी मिळेल या अपेक्षेने देऊ नका; त्याऐवजी, दयाळूपणे द्या. नातेसंबंधात एक चांगला माणूस बनणे केव्हा आणि कसे थांबवायचे हे जेव्हा तुम्हाला समजते तेव्हा तुम्ही अधिक आनंदी व्हाल आणि स्वत: बद्दल अधिक आत्मविश्वास अनुभवाल.

नात्यात खूप छान आहेएक वाईट गोष्ट?

नात्यात खूप मिलनसार असणं कधीकधी बुमरँग होऊ शकतं. समोरची व्यक्ती तुम्हाला अती प्रामाणिक असल्याचे समजू शकते आणि जर तुम्ही जास्त सौहार्दपूर्ण वागलात तर तुमच्यावरील विश्वास गमावू शकतो. जेव्हा ते तुमच्या जवळ असतात, तेव्हा ते नेहमी त्यांचे रक्षण करतात. तुमची वैयक्तिक मते नसलेली एक साधी व्यक्ती म्हणून आणखी काही नाही असे समजण्याचा धोका आहे. असे प्रसंग असू शकतात जेव्हा इतर तुमच्याशी सल्लामसलत न करता निर्णय घेतात.

9613

सीमा तयार करणे आणि तुमच्या भावना योग्यरित्या व्यक्त करणे आवश्यक आहे. हे केवळ तुम्हाला अधिक आत्मविश्वास वाटेल असे नाही तर इतरांना तुमच्याशी डोअरमॅट म्हणून वागवण्यापासून देखील प्रतिबंधित करेल. जेव्हा तुम्ही तुमचे विचार इतरांसोबत शेअर करता आणि त्यांच्याशी मजबूत बंध निर्माण करता तेव्हा तुमचे दृष्टीकोन, कल्पना, दृष्टिकोन आणि सर्जनशीलता अधिक सहजतेने समोर येईल.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न