Как да престанем да бъдем добри момчета? За да отговорим на този въпрос, трябва да сме наясно какво всъщност означава да бъдеш добро момче. Да бъдеш добър човек в една връзка, както и да бъдеш добро момче като цяло, понякога може да доведе до проблеми. Може да се чувстваш несправедлив, когато гледаш как други "не толкова добри момчета" успяват да получат работата, към която си се стремил, или момичето, за което си копнял години наред, нали?

Сигурно сте се сблъсквали с поговорката "Хубавите момчета свършват последни", която се проявява в реалния живот. Да бъдеш любезен няма отрицателни последици, но трябва да знаеш кога да се откажеш. Ако осъзнаваш, че нараняваш себе си или чувствата си, за да умиротвориш другите, спри веднага. Просто не си струва.

Какво ви прави приятен човек?

Няколко фактора поставят на раменете ви тежестта или етикета на "мило момче". Например неохотно се съгласявате с нещо, когато искате да откажете, или се въздържате да изразите мнение от желание да угодите на другите. Ако правите тези неща, ви смятат за мило момче.

Когато става въпрос за романтични взаимоотношения, етикетът "мило момче" се свързва с човек, който прави нещата не винаги от доброта, грижа или любов, а понякога със скрити мотиви като награди и признание, макар и подсъзнателно. Може би вярвате, че да сте мил и да казвате "да" през цялото време ще ви осигури една или две срещи, но това не винаги е така.Причините, поради които сте приемани за даденост или сте пренебрегвани в много ситуации, водят до разбиване на сърцето.

Ако казвате неща, които другите искат да чуят, или сте склонни да подслаждате думите си, въпреки че не искате, вие се държите като "милото момче". Независимо дали е 3 часа сутринта или 1 часа следобед, винаги сте на разположение на романтичния си интерес с надеждата, че един ден ще бъдете видяни. Но когато в крайна сметка признаете чувствата си, сте отхвърлени, защото сте прекалено мили. Ще дойде време, когатоще започнете да се уморявате да бъдете любезни, защото това рядко води до резултатите, на които се надявате.

Как да спрем да бъдем прекалено мили във връзката си?

Ако можете да се свържете с това квинтесенциално поведение на любезен човек, има голяма вероятност често да казвате или правите неща, които не искате, защото винаги сте били инструктирани да бъдете учтиви. Това, което ви прави ненужно любезен човек, е, когато накрая казвате "да", когато сте искали да кажете "не", когато накрая правите комплимент на някого, защото се чувствате принудени да го направите, или когато се съгласяватезащото другите се движат в същата посока.

Освен това има и недостатъци на прекалената любезност. Възможно е да не можете да преследвате желанията си, което е разочароващо и депресиращо. Сигурно сте преживявали случаи, когато сте се чувствали откъснати от целите си, желанията си и дори от самите себе си. Възможно е това да е повлияло по някакъв начин на вашата увереност и чувство за собствена стойност. Ключът към това да спрете да бъдете любезен човек, който сепонякога е да работим за разчупване на тези модели.

Как точно да го направите? Как да спрете да бъдете прекалено мили? Отговорът се крие в тези 10 лесни предложения как да спрете да бъдете мили:

1. Да бъдеш верен на себе си в една връзка

Да бъдеш себе си е основното изискване за всяка връзка. Връзката ще завърши с разбито сърце и за двама ви, ако от самото начало представяте фалшив фронт и започнете да бъдете истинският себе си едва след като прекарате много време заедно.

Така че, за да може една връзка да продължи дълго, трябва да бъдете искрени както към партньора си, така и към себе си, дори ако това означава, че трябва да престанете да бъдете доброто момче във връзките. Разбираемо е, че да покажете на някого своите рани и слабости може да бъде предизвикателство и е свързано с риска той да ви изостави, но алтернативата е по-лоша: да бъдете наранени.

2. Как да престанем да бъдем добри момчета? Като бъдем асертивни във връзката

Цялата връзка ще се превърне в повърхностна, ако постоянно се опитвате да спечелите другите, като казвате и правите неща, които не мислите истински. Когато държите истинската си същност скрита от тях, връзката няма да е толкова истинска, колкото трябва да бъде.

Ако постоянно се опитвате да бъдете човекът, който те искат да бъдете, в крайна сметка ще загубите истинската си същност, а това, приятелю, ще ви навреди на много нива. Ако не спрете да бъдете добър човек за сметка на истинската си същност, ще загубите не само човека, когото толкова много сте се опитвали да спечелите, но и себе си.

6. Как да престанете да бъдете мило момче? Поставете граници!

Определянето на граници е едно от най-важните неща, които можете да направите в една връзка. Вие и вашият партньор сте двама различни хора с отделни идентичности и истории. В една връзка разкривате много лична информация, като например любимия си вкус на сладолед и смущаващите си преживявания. Когато разкривате чувствителна информация на човек, на когото имате доверие, очаквате и той да уважава вашителично пространство и уязвимост.

Отстоявайте себе си, ако смятате, че той се държи грубо или прави нещо, което е извън зоната ви на комфорт. Поддържането на граници се простира отвъд споделянето на информация за аспекти от ежедневието ви. Трябва да кажете на партньора си, ако смятате, че той е прекалено властен. Запазването на нещата за себе си само ще ви накара да се възмущавате от тях, а това може да бъде много по-вредно за връзката, отколкото да кажетекъде е границата между приемливо и неприемливо поведение.

7. Не очаквайте нещо в замяна

Когато правите нещо за партньора си от любов, не очаквате нищо в замяна; но когато го правите от добродетел, очаквате взаимност. Не сте длъжни да изпълнявате желанията му. Изяснете това първо със себе си.

Не бъдете "мили" само защото искате да бъдат "мили" с вас. Правете нещо за партньора си само когато наистина го искате. Когато правите жестове без очаквания, а само за да зарадвате партньора си, ще получите много по-благоприятен отговор от негова страна.

8. Как да престанете да бъдете приятен човек? Престанете да бъдете изтривалка

Не позволявайте на хората да се отнасят несправедливо с вас или да ви пренебрегват без причина, освен за да спечелите благоразположението им. Дръжте се настрана, ако някой иска да ви използва като стартова площадка и след това да ви игнорира. Понякога прекалената любезност просто води до загуба на самоуважение и самоидентификация. В резултат на това самочувствието ви ще бъде разрушено.

Преодолейте го, ако чувствате, че се възползвате от него. Информирайте другия човек за чувствата си. Не седете и не демонстрирайте щастливо настроение, докато всъщност сте нещастни.

9. Омръзнало ви е да бъдете мило момче? Изградете самочувствието си

Не се дръжте по определен начин само за да ви харесват другите; вместо това действайте единствено по начин, който наистина ви харесва. Ако обаче позволявате на предубежденията и мненията на другите за вас да влияят на представата ви за себе си, това говори за ниска самооценка. В такъв случай трябва да стигнете до корена на тази ниска самооценка и да работите за нейното изграждане.

Положителни утвърждения като "Добър си такъв, какъвто си", "Не дължиш никому нищо" и "Правиш всичко възможно" могат да бъдат изключително полезни в това отношение. Ниската самооценка обаче често е сложен психологически проблем, който се корени във формиращите ни преживявания, и изисква вниманието на експерт по психично здраве. Ако ви е омръзнало да бъдете милото момче и търсите помощ, за да прекъснете поведението симодели, квалифицирани и лицензирани консултанти от екипа на Bonobology са тук за вас.

10. Разберете кога да спрете - не бъдете повече мили!

Знайте кога да спрете да бъдете любезен човек. Ако сте наясно, че любезността ви вреди, трябва да работите за освобождаване от тази тенденция. Това е от полза както за вас, така и за връзката ви. Идентифицирайте проблема и работете за разрешаването му. За да се освободите от него, не е необходимо да бързате с каквото и да е. Отделете време, обмислете обстоятелствата и направете стъпка по стъпка към освобождаванетоОткажете се от навика си да бъдете прекалено мили.

Трябва съзнателно да се освободите от идентичността си на "добър човек", защото да бъдеш прекалено мил може да бъде уморително. Това не означава, че преставате да бъдете добър човек.

В процеса на това да бъдете добро момче не губете истинската си щедрост. Не давайте в очакване да получите нещо в замяна; по-скоро давайте от доброта. Ще бъдете много по-щастливи и ще се чувствате по-уверени в себе си, като бъдете себе си, когато разберете кога и как да спрете да бъдете добро момче в една връзка.

Лошо ли е да бъдеш прекалено мил във връзката?

Прекалената любезност в една връзка понякога може да се върне като бумеранг. Другият човек може да ви възприеме като прекалено искрен и да загуби вяра във вас, ако се държите прекалено сърдечно. Когато са близо до вас, те може винаги да поставят охрана. Рискувате да ви възприемат като нищо повече от обикновен човек без лично мнение. Може да има случаи, когато другите решават нещата, без да се консултиратвие.

 Ключови указатели 
 Да бъдеш асертивен и верен на себе си в една връзка 
 Научете се да казвате "Не", разберете и определете границите си, за да спрете да бъдете прекалено мили. 
 Общувайте, спрете да позволявате на хората да се отнасят с вас като с изтривалка. 
 Разберете кога да спрете. Работете върху самочувствието си и върху себе си. 

Важно е да създавате граници и да изразявате правилно емоциите си. Това не само ще ви накара да се чувствате по-уверени, но и ще попречи на другите да ви третират като изтривалка. Когато споделяте мислите си с другите и развивате по-силни връзки с тях, вашите перспективи, идеи, гледни точки и творчество ще се проявяват по-лесно.

Често задавани въпроси

Да бъдеш добър човек не е лошо по своята същност; проблемът започва, когато си толкова добър, че губиш своята уникалност. Да бъдеш такъв, какъвто си, а не какъвто другите искат да бъдеш, е по-здравословно и по-полезно.

Хубавите момчета обикновено са угодници на хората, такива, които нямат мнение или които постоянно са в сянката на чуждите гледни точки за нещата и за себе си. Те винаги са на разположение, правят неща и излизат от пътя си, за да угодят на другата страна. За да избегнат осъждането на другите, те избягват да говорят сърцето и ума си. И ако нещо от това ви звучи познато, моля, прочетете статията, към която има връзкапо-горе. Как да не бъдеш мило момче заради един текст?

Ако се притеснявате, че текстът ви може да се окаже нелюбезен или обиден, използвайте учтив език, без да променяте това, което възнамерявате да кажете. Въпреки че начинът, по който е казано нещо, може да се промени, вашата гледна точка не трябва да се променя. Това, че ви молят да направите нещо, не означава, че трябва да го направите. Бъдете правдиви за всичко, което искате да изразите, като същевременно използвате учтив и прям език.