Se estiver preparado para fazer ajustamentos e compromissos numa relação, então pode esperar que ela cresça e dure muito tempo. Sem mudança, permanece onde estava e como costumava ser. Por isso, não é uma coisa humilhante fazer compromissos numa relação. Quando aprende a ajustar-se para fazer a sua parceria funcionar, a sua ligação prospera e as suas perspectivas alargam-se.

No entanto, isto não deve significar que abdique do seu próprio bem-estar e felicidade apenas para que o seu parceiro se sinta satisfeito e feliz. Sim, a arte do compromisso numa relação é importante, mas há certas coisas de que nunca deve abdicar. Estou aqui hoje para lhe dar uma visão realista sobre como chegar a um compromisso sem se perder.

Até que ponto se deve fazer concessões numa relação?

Para fazer com que a sua cara-metade se sinta acarinhada e amada, terá sempre de se adaptar e acomodar à medida que começam a fazer coisas juntos, a tomar decisões mútuas e a passar tempo de qualidade um com o outro. Estas são apenas algumas das áreas em que é necessário fazer cedências numa relação. As cedências voluntárias e voluntárias em determinadas coisas são importantes porque o conceito de "à minha maneiraO "ou a auto-estrada" nas relações não funciona. Onde antes era sobre ti, agora é sobre "nós". Ambos fazem estes ajustes e é disso que se trata quando estão juntos.

No entanto, é um ser humano e não um santo. Se achar que as mudanças são mais frequentemente unilaterais, ou que uma pessoa se recusa a comprometer-se na relação, ou que as mudanças feitas por um dos parceiros não são apreciadas, haverá ressentimento ou uma resistência interna às mudanças que foram feitas para o bem do outro parceiro.

Porque é que o compromisso é importante numa relação?

Coexistir um com o outro num estado harmonioso deve ser o objectivo da vossa dinâmica. Ambos devem complementar-se e completar-se um ao outro, em vez de entrarem em conflito por causa de uma crença firme (e deslocada) de que as pessoas não devem fazer compromissos numa relação. Ambos têm de aprender a fazer ajustes e compromissos num casamento, especialmente. Pequenos compromissos permitem que a vossa relação funcione sem problemas e sãonecessário à medida que ambos crescem juntos.

Lembre-se, comprometer-se e mudar a forma como teria feito as coisas não é o mesmo que se contentar com algo que acha que está abaixo de si. É uma progressão natural em qualquer relação, romântica ou não. O problema é quando começa a desistir das suas crenças, desejos, vontades, ideias e necessidades fundamentais que o definem como pessoa, para estar com o seu parceiro. A base sólidaAfinal, há coisas que não se podem comprometer numa relação.

Tal como se resolvem os conflitos no trabalho, também numa relação é preciso saber quando é correcto ir ao encontro do parceiro a meio caminho e quando é altura de tomar uma posição por si próprio. Não tem de se perder completamente no processo de acomodação dos seus caprichos e fantasias, tal como não pode esperar ser a mesma pessoa que era antes da relação. Ser fiel a si próprio permitir-lhe-águiar-se correctamente, mesmo quando faz os ajustamentos necessários.

12 coisas que nunca se deve comprometer numa relação

A qualidade que define uma relação próspera é a capacidade de chegar a um compromisso. No entanto, é extremamente necessário estabelecer limites, uma vez que o compromisso não significa renunciar à sua essência, mas sim desenvolver uma relação baseada na apreciação, em ajustamentos aceites mutuamente e de bom grado, bem como na gentileza, no respeito e na confiança. O compromisso assim alcançado será equilibrado e justo.

Não há dúvida de que o sucesso da sua relação depende do compromisso e de ter em conta as necessidades do seu parceiro. Para se dar bem com o seu parceiro, é necessário acreditar nele e em si próprio. Amam-se um ao outro e têm fé que a outra pessoa não se aproveitará da sua vontade de compromisso numa relação. O processo de compromisso não deve destruir a sua paz de espírito, mas simPara o ajudar a encontrar este equilíbrio, apresento-lhe um guia sobre as 12 coisas que nunca deve comprometer numa relação.

1. a sua individualidade numa relação nunca deve ser comprometida

Como se comprometer sem se perder numa relação? Bem, nunca comprometa os seus valores e a sua singularidade. A individualidade tem a ver com a sua natureza pessoal, com as características que fazem de si quem é, com as suas necessidades e com as suas peculiaridades. Aprenda a amar-se a si próprio, ao mesmo tempo que aprende a amar outra pessoa. Isto não significa que a sua personalidade não mude de todo. Afinal, estar numaA relação mudará muitas vezes as suas crenças e a sua forma de ver a vida, desde que seja para melhor.

Mas se o seu parceiro espera que abdique da sua individualidade e dá por si a transformar-se numa pessoa completamente diferente, de quem não gosta, então está na altura de reavaliar a sua relação. A sua personalidade central é uma das coisas que nunca deve ser comprometida numa relação. Se o seu parceiro espera que mude isso, será que alguma vez amou quem você é? Só um egoístaparceiro faria isso.

2. a ligação com a família

É muito possível que o comprimento de onda do seu parceiro e dos membros da sua família não coincida. Na maioria das vezes, pode sentir-se num dilema sobre como garantir que a sua família e o seu parceiro se entendem. Não pode mudar a forma como ambas as partes se sentem uma pela outra. Mas se o seu parceiro não respeitar os laços que partilha com a sua família, isso deve ser motivo de preocupação.

É correcto fazer cedências numa relação? Sim, mas não quando o seu parceiro tenta cortar os seus laços com os membros da sua família ou tenta mantê-lo afastado deles. Gerir as diferenças num casamento ou em qualquer relação é importante, mas isso não significa que ele não se deva ajustar às coisas que são importantes para si e fazer algumas cedências para a sua felicidade também. Darmo-nos bem com os sogrosé difícil, mas não é algo que o seu parceiro possa ignorar. Afinal de contas, eles são a sua família e, por extensão, também a do seu parceiro.

3. a sua vida profissional

Um parceiro compreensivo celebrará o seu sucesso profissional e ajudá-lo-á a alcançar mais na vida. Poderá redefinir os seus objectivos e prioridades em prol da relação, até um certo ponto, mas um parceiro encorajador continuará a fortalecê-lo simplesmente por estar presente.

A sua vida profissional vai muito para além do seu vínculo romântico e é definitivamente uma das coisas que nunca deve comprometer numa relação, e o seu parceiro deve respeitá-lo. No entanto, se der por si a criar obstáculos em vez de o encorajar a fazer melhor, então é um sinal claro de que o desrespeita e não vale a pena continuar uma relação assim.

Quando uma mulher volta a trabalhar em vez de optar por ser uma mãe que fica em casa, é frequentemente alvo de muitas críticas. O mesmo se aplica a um homem se não conseguir cumprir as responsabilidades para com a sua família devido a longas horas de trabalho. Lembre-se, o casamento não é um compromisso unilateral ouNão é justo. Você e o seu cônjuge devem ter uma comunicação clara sobre como manter um equilíbrio entre a vida profissional e a vida pessoal.

4. os amigos que tem e o tempo que passa com eles

Se a sua cara-metade quiser que deixe de sair com os seus amigos ou exigir o seu tempo quando tem algo planeado com eles, certifique-se de que não cede à sua pressão. Porque essa não é uma forma saudável de fazer compromissos numa relação. É normal que o seu parceiro não goste de alguns dos seus amigos sem qualquer razão válida, mas o problema é dele, não seu.

Não tem de deixar de ver os seus amigos ou de os tratar como menos importantes, especialmente se eles sempre estiveram lá para si. As suas amizades não acabam de repente só porque está agora numa relação. O que tem de fazer é equilibrar a sua amizade e a sua vida amorosa, dando a cada uma delas a devida importância na sua vida.

5. a sua auto-percepção

Uma relação deve dar-te a oportunidade de te explorares completamente e de te tornares uma pessoa melhor. Deve fazer-te sentir positivo em relação a ti próprio. Mas se te sentires pessimista a toda a hora ou se já não gostares da tua maneira de ser e achares que isso se deve ao teu parceiro, então é uma razão válida para terminares uma relação. Uma das coisas que nunca se deve comprometer numa relaçãoSe o seu parceiro o faz questionar isso, pode não ser a pessoa certa para si.

A minha melhor amiga namorou com uma rapariga que a levou a acreditar que não era suficiente - não era suficientemente inteligente, não era suficientemente bonita, não era suficientemente madura. Eventualmente, tornou-se tão exigente em relação a dominar os gestos, a usar o eyeliner no ponto certo, etc. Era uma rapariga brincalhona e desarrumada, feliz à sua maneira.Passaram alguns meses até ela perceber que há certas coisas que não se podem comprometer numa relação e recusou-se a mudar ainda mais.

6) A vossa dignidade

Nunca comprometa os seus valores e a sua auto-estima numa relação. O seu parceiro deve respeitá-lo e valorizá-lo, não deve maltratá-lo nem comprometer a sua dignidade de forma alguma. No entanto, se o seu parceiro o desrespeitar constantemente, tome a difícil mas necessária decisão de o deixar. Nunca deve ter de comprometer a sua dignidade numa relação.

Se quisermos falar de compromissos e sacrifícios matrimoniais, esta questão é ainda mais proeminente. O desrespeito resulta principalmente do facto de um dos cônjuges ganhar menos ou não ter uma carreira ou um terreno independente. Quando uma pessoa percebe que o seu cônjuge não tem para onde ir, começa a menosprezá-lo em todas as fases da vida. Pode perguntar-se: "Então, o casamento vale a pena?" Bem, claro que sim,O casamento não é (só) uma questão de compromisso. Há muitas vantagens nesta bela união, mas se não houver respeito mútuo entre os cônjuges, não vale a pena fazer um compromisso pouco saudável numa relação.

7. os seus hobbies e interesses

Pode perguntar-se: "Devo comprometer-me numa relação no que diz respeito às minhas paixões e interesses?" Enquanto estiver numa relação, deve ter a oportunidade de se entregar às actividades e passatempos que lhe interessam. Se sente continuamente que o seu parceiro não gosta de uma determinada coisa que faz, o que o faz distanciar-se desse interesse, isso significa que não é verdadeiramente livre para serEstá a comprometer o seu tempo pessoal e uma faceta do seu próprio desenvolvimento.

Sim, mas os seus passatempos e interesses são as coisas que o regulam e definem. Se ambos lêem e desenvolvem um gosto pelo género de livros do seu parceiro, isso é uma dimensão acrescida à sua vida. Mas desistir da sua leitura ou da sua escolha de livros é um compromisso desnecessário numa relação. Pode ultrapassar as suas escolhas se não estiver numamas fazer essas mudanças por causa de um parceiro é um sinal perigoso.

8. as suas sugestões e opiniões

Não é preciso ter sempre as mesmas opiniões e sugestões sobre tudo. É natural que haja diferenças. No entanto, é preciso saber quando as suas opiniões são apreciadas. Confiar na opinião do seu parceiro é bom. Mas depender da capacidade de decisão dele sem as suas próprias preferências ou contributos não é um erro muito "inofensivo" numa relação. Se está a pensar quando nãocompromisso numa relação, ponha um alfinete nesta.

Ambos têm de partilhar as vossas opiniões e incorporá-las nas decisões finais que tomam enquanto casal. Além disso, repare se o seu parceiro está a tentar influenciar todas as suas escolhas. É ele que escolhe sempre os filmes que vocês vêem ou o local onde vão jantar? Já o viu a ler o livro que lhe ofereceu ou a ouvir a canção que partilhou? Se não for esse o caso, nem sequer estáE essa é uma das coisas que não se pode comprometer numa relação.

9. a sua independência

Depender demasiado de alguém pode fazer com que se sinta inútil e sem esperança num momento ou noutro. Ou pode sufocar o seu parceiro se ele sentir que tem de estar sempre lá para si. Certifique-se de que goza da sua própria independência, especialmente em questões financeiras. Ser financeiramente independente como mulher casada tem uma enorme vantagem. Se não tiver de usar o cartão de crédito do seu parceiro porque temo seu próprio dinheiro, pode adiar muitos compromissos e sacrifícios do casamento.

A independência também pode significar espaço pessoal. Um pouco de "tempo para mim" pode ser muito útil. O tempo separado do seu parceiro e da sua família durante algum tempo refresca a sua mente, dá-lhe energia e positividade suficientes e torna-o pronto para se apoiar mutuamente em momentos de necessidade. Numa relação, não deve haver compromissos em matéria de independência.

10. a sua privacidade

Estabelecer limites aceitáveis na sua relação é essencial para que a sua privacidade não seja prejudicada. O seu parceiro deve confiar em si e não o deve vigiar quando está ausente. Deve saber quando precisa do seu espaço pessoal e não o incomodar nessa altura. O espaço pessoal é um sinal de uma relação saudável e é uma das coisas que nunca deve ser comprometida numa relação.

Por vezes, as pessoas têm dificuldade em compreender o significado dos limites e acabam por exibir uma atitude tóxica e pegajosa que pode envenenar a sua ligação. Tentei descobrir como chegar a um compromisso sem me perder", diz Nancy, uma estudante universitária de 23 anos, "O meu ex-namorado ia sempre comigo a todas as festas para as quais eu era convidada. Ele simplesmente não podia confiar em mim numa sala cheia deNão só não tinha espaço, como também estava a perder a minha auto-estima e isso era muito para comprometer numa relação. Tive de tomar uma decisão firme e sair".

11. os seus objectivos na vida

Uma vez que é uma pessoa completamente diferente do seu parceiro, as diferenças na carreira e nos objectivos de vida são óbvias. Quando se trata da questão da ambição e dos sonhos, não deve haver compromissos numa relação. Deve ajudar-se mutuamente a atingir os seus objectivos e não impedir o seu parceiro de ser uma pessoa bem sucedida e feliz. Ambos os parceiros devem compreender os fundamentos do apoio numarelação.

Se o seu parceiro não se tornar o seu sistema de apoio na vida, então qual é o sentido de estarmos juntos? Não pode desistir do seu sonho de vida de estudar no estrangeiro porque o seu parceiro não está preparado para lidar com a distância. Não se deixe levar pela linha ténue entre compromisso e controlo. Nada justifica a escolha de viver sob a ditadura de um parceiro controlador. Não há critériosÉ aqui que a arte do compromisso numa relação se torna útil.

12) Qualquer tipo de abuso na relação é um enorme NÃO

Quer a sua relação apresente sinais de abuso emocional ou físico, não pode ceder a este tipo de compromisso doentio numa relação, mesmo que ame a pessoa de todo o coração. Já vi pessoas aceitarem abusos só para salvar a relação. Um amigo contou-me uma vez um incidente traumático na sua adolescência.

Diziam: "O meu namorado chantageou-me emocionalmente para estabelecer uma relação sexual quando eu tinha apenas 15 anos. Era uma idade tenra e eu não estava preparada para isso, mas ele ameaçava acabar comigo se eu não satisfizesse os seus desejos. Foi uma fase fisicamente dolorosa e não vamos falar dos esgotamentos mentais que sofri." Até hoje, essa amiga fica zangada e triste quando se lembra de como foiforçado a comprometer-se numa relação ao ponto de sofrer abuso sexual.

Lidar com abusos numa relação não é um compromisso saudável ou qualquer forma de compromisso. É algo com que nenhuma pessoa deveria ter de lidar em qualquer relação. Se precisar de ajuda profissional nesta matéria, os conselheiros qualificados e experientes do painel de especialistas da Bonobology estão aqui para si.

A relação e o amor que partilham um com o outro devem trazer paz, alegria e felicidade à vossa vida, e não dor e dificuldades indevidas. Se está preso numa relação que o obriga a comprometer qualquer uma destas coisas, então dê um passo atrás e pergunte-se honestamente: a relação vale mesmo a pena? Está satisfeito com o seu crescimento na relação? Deseja realmentecontinuar com tais compromissos?

Quando é que se deve desistir de uma relação?

"O amor não consiste em olhar um para o outro, mas em olhar para fora na mesma direcção." - disse Antoine de Saint-Exupéry no seu livro Vento, areia e estrelas .

Uma relação é suposto torná-lo uma pessoa melhor. Embora possa não passar todo o tempo a olhar nos olhos um do outro, como saberá quando acabou? Como saberá quando está a comprometer-se ou se está a acomodar-se numa relação apenas para evitar atritos? Onde traça a linha entre o sacrifício numa relação e um compromisso saudável numa relação? Como define opolítica de "dar e receber"?

Quando se começa a dar mais do que se recebe numa dinâmica romântica, é nessa altura que se deve começar a pensar em desistir. Uma relação deve dar a ambos mais felicidade do que miséria, deve torná-lo uma pessoa mais saudável sem o fazer esquecer quem é. Quando se começa a perder de vista a sua individualidade numa relação, é uma das bandeiras vermelhas a que se deve estar atento.Especialmente, se a sua relação começar a ser abusiva por natureza, deve sair porta fora e nunca olhar para trás.

Há muito tempo, Tina, uma carpinteira de 42 anos, perguntava a si própria: "Devo fazer cedências no casamento para que este funcione?" Embora lhe fosse difícil ter consciência das cedências saudáveis e não saudáveis no seu casamento, conseguia identificar a diferença nas situações quotidianas que envolviam cedências e controlo,Decidi fazer o que era melhor para mim e deixei-o".

Se optar por continuar numa situação destas, vai sentir-se insatisfeito, triste e vazio por dentro. Confie em mim quando lhe digo que é melhor deixar ir. Por vezes, é melhor desistir do que agarrar-se a uma relação tóxica e pouco saudável. Espero que as respostas honestas a estas perguntas possam ajudar a resolver o seu dilema e a tirá-lo de uma relação tão vazia.