Quanto tempo duram as relações casuais? Fui levada a pensar nisto mesmo a meio da minha primeira relação casual. Tudo o que sabia era que me sentia bem com ele e aceitei. Ele andava na mesma turma que eu. Começámos a falar e, lentamente, evoluiu para uma relação sexual. Ele deixou claro que o que tínhamos era casual mas, passado algum tempo, as coisas complicaram-se. E foi issoquando pensei: "Quanto tempo duram as relações casuais? O que é que eu posso sentir por ele? Quais são as regras?"

O romance e as relações funcionam de forma diferente para os jovens millennials e para a Geração Z. Claro que há muitos casais perfeitos tão apaixonados um pelo outro que chega a ser enjoativo (mas no bom sentido), mas as relações casuais tornaram-se uma tendência predominante hoje em dia e nós estamos aqui para as descodificar para si!

O que é uma relação casual?

Definir uma relação casual não é tarefa fácil. Pode ser um namoro. Pode ser uma relação de amigos com benefícios. Pode até ser uma relação casual a longo prazo (surpresa! Existe). Ou pode ser apenas um engate. Na base de tudo, uma relação casual é tudo o que é o oposto de uma relação tradicional, exclusiva e comprometida. As relações casuais são aquelas em que pode ter sexo como seu parceiro, mantendo uma intimidade ligeira sem ter de assumir um compromisso a longo prazo.

Existem vários tipos de relações casuais: os engates, ou seja, encontros sexuais sem compromisso; os amigos com benefícios, ou seja, relações sexuais com um amigo sem compromisso romântico; os encontros de uma noite, ou seja, relações sexuais com um desconhecido ao acaso (ou mesmo com um amigo/conhecido, por vezes), que nunca mais se repetem; e ainda o conceito de booty callse f*ck buddies, em que se anda regularmente com alguém sem o stress adicional do compromisso e da intimidade.

O que esperar de uma relação casual?

Acontece que as relações casuais são bastante típicas. 18,6% dos estudantes universitários do sexo masculino e 7,4% das estudantes universitárias do sexo feminino referiram ter tido relações sexuais casuais no mês anterior ao estudo, de acordo com o The Journal of Sex Research. De acordo com estudos revistos por pares sobre o mesmo tópico, 82% dos homens e 57% das mulheres expressaram gratidão por terem tido um engate casual ou uma experiência sexual, de acordo com esteNormalmente, evolui para uma relação de namoro casual quando estes encontros com a mesma pessoa se tornam rotineiros e também se envolvem em actividades não sexuais.

No entanto, se é a sua primeira vez numa situação deste tipo e não tem a certeza do que esperar de uma relação casual, há alguns pontos a ter em conta:

• Ter expectativas realistas Se entrar numa relação casual à procura de um compromisso, é provável que fique desiludido
• Ser transparente: Certifiquem-se de que ambos sabem o que a relação vos proporcionará a cada um de vós
• Definir as regras: Decidir se se trata de uma relação aberta ou se gostaria que fosse monogâmica
• Manter o ciúme sob controlo: Se quiser manter as coisas informais com uma pessoa, não tente impor-se a ela
• Decidir a frequência e o tipo de contacto: Será uma vez por semana ou mais? Encontrar-se-ão para além de se encontrarem? Que actividades podem fazer juntos?

Se pretende sair com um homem casualmente, pode perguntar-se: Porque é que os homens querem relações casuais? As relações casuais ajudam a manter a distância emocional enquanto se divertem. E é exactamente por isso que alguns homens as querem.

Mas isto também levanta questões como: Quanto tempo duram as relações casuais? As relações casuais tornam-se sérias? O que devo esperar de uma relação casual? É sobre isto que falaremos na próxima parte deste artigo.

Quanto tempo duram as relações casuais?

Uma relação casual pode transformar-se numa relação séria, pode ser uma das fases iniciais de uma relação ou pode desaparecer sem qualquer explicação. Mas as razões que levam as pessoas a entrar em relações casuais são geralmente variadas e subjectivas, o que distorce a resposta à pergunta: Quanto tempo duram as relações casuais?

Um estudo de 2013 sobre as relações casuais mostrou que os adultos emergentes, normalmente na faixa etária dos 18 aos 29 anos, se envolvem sobretudo em relações casuais. Uma vez que este é um período importante para o desenvolvimento de laços românticos, é normalmente nesta altura que as pessoas começam a ter encontros, relações de amizade, relações de uma noite e relações casuais sem compromisso com amigos, conhecidos ou estranhos aleatórios.

"A minha vida universitária foi uma lista ininterrupta de engates. Foi uma fase em que não precisava, nem queria, concentrar-me num compromisso sério. Só me queria divertir. E diverti-me! Nunca parei para me perguntar: quanto tempo duram as relações casuais? Porque sempre que uma relação acabava, eu já estava noutra. Acho que a duração só pode ser decidida pelas pessoas envolvidas e por mais ninguém"diz Helena, uma das nossas leitoras de Chicago.

As relações casuais podem tornar-se sérias?

Sim, isso pode acontecer, embora não seja essa a intenção original de nenhuma das partes. Algumas das razões pelas quais as relações casuais se tornam sérias são:

• Uma pessoa pode apaixonar-se pela outra, ou ambas podem apaixonar-se uma pela outra
• Se entrar numa relação casual por motivos emocionais (como depois de uma separação ou de uma morte), há hipóteses de a relação passar de uma relação casual de longa duração para uma relação de compromisso
• Se estiver numa relação de situação, pode eventualmente começar a ver sinais de que uma relação casual está a tornar-se séria

Eis como identificar os sinais de uma dinâmica casual que se está a transformar numa relação séria:

• Observar mais intimidade do que deseja
• Passar mais tempo juntos
• Sentir-se emocionalmente afectado pelo que dizem ou fazem
• Sentir dificuldade em ultrapassar a relação

Em situações como estas, torna-se difícil responder à pergunta "Quanto tempo duram as relações casuais?". Annabelle, uma instrutora de ioga de 28 anos, partilha: "Eu e a Dora namorávamos casualmente há 5 meses e eu tinha-me apaixonado irremediavelmente por ela. O amor não fazia parte do nosso acordo inicial, por isso perguntei às minhas amigas: E se quisermos acabar uma relação casual porque queremos mais? Elas disseram-me para confessar o meuEstou tão contente por ter seguido o conselho deles; a Dora e eu celebrámos o nosso aniversário de 6 meses no mês passado!" Assim, avaliar a relação a cada momento é uma atitude inteligente para que ambos estejam na mesma página.

De acordo com um estudo realizado em Chicago, os engates casuais têm uma taxa de sucesso semelhante de se transformarem em relações de longo prazo, tanto quanto as relações de combustão lenta. O amor verdadeiro nem sempre requer uma abordagem gradual. Por vezes, as pessoas que começam por estar sexualmente envolvidas podem progredir para ter relações mais profundas e emocionalmente gratificantes. A resposta a "As relações casuais transformam-sea sério?" está exclusivamente nas mãos dos indivíduos.

Como ter uma relação casual sem se magoar?

Acredite ou não, embora as relações casuais pareçam muito divertidas, a realidade é que exigem trabalho. E regras. Ter um conjunto específico de regras manterá as coisas casuais com um rapaz ou uma rapariga. Dos vários tipos de relações casuais, as relações casuais a longo prazo orgulham-se de ter um livro de regras. To All The Boys I've Loved Before, excepto a parte dos encontros falsos.

No entanto, se está à procura de um livro de regras sobre "como ter uma relação casual sem se magoar", nós temo-lo.

1. assegurar uma comunicação clara com o seu parceiro ocasional

Uma comunicação clara ajuda a evitar cenários como sentimentos não correspondidos, mentiras, etc. Quando você e o seu parceiro se sentirem seguros o suficiente para comunicar melhor, não terão de se preocupar com questões como: Quanto tempo duram as relações casuais? Quem dita as regras é você.

2) Pense se conseguiria suportar vê-lo com outra pessoa

E se não conseguir, não o faça! Como se sentiria se o encontrasse com outra pessoa enquanto passeava? Ele não está a fazer nada de errado porque não se comprometeu consigo. Simplificando, casual significa sem restrições.

"Quando eu e o Hunter começámos a andar juntos, não me tinha apercebido da gravidade dos meus ciúmes. Vê-lo a sair com outras raparigas queimou-me por dentro e isso reflectiu-se no meu comportamento com ele. Pensava que conseguia manter as coisas casuais com um rapaz, mas afinal não consigo." Se for como a Demi, talvez seja melhor esperar pela pessoa certapessoa.

3) És capaz de lidar com isto sem te apaixonares por eles?

E se quiser terminar uma relação casual porque quer mais? Sim, isso pode acontecer. Este tipo de situação resultará em lágrimas se for uma pessoa que se apega facilmente ou que sente algo rapidamente depois de ter engatado uma relação.

Conhecer-se a si próprio é a primeira regra de como estar numa relação casual sem ser prejudicado. Vá em frente se estiver confiante de que pode lidar com isso e se souber que as emoções românticas não vão desempenhar um papel. Aproxime-se com extrema cautela se não tiver a certeza.

4) Não misturem os vossos círculos de amigos

Mantenha tudo separado e nunca apresente essa pessoa ao seu grupo habitual de amigos. Quando as coisas chegarem ao fim, será invariavelmente confuso e desafiante se tiverem amigos em comum. Pode evitar que essa pessoa se torne uma parte significativa da sua vida, tendo uma saída separada para si, como o seu círculo de amigos.

"A Trina, o Michael, a Lexi e eu somos amigos desde o jardim-de-infância", partilha Alicia, uma estudante universitária de 19 anos. "Quando o Michael e a Lexi começaram uma situação do tipo FWB no liceu, não contaram a ninguém. No último ano do liceu, os dois acabaram e agora o nosso grupo desapareceu. Há meses que não vejo o Michael por causa do que a Lexi sentiria. É terrível."

5) Conheça os seus limites e vá-se embora se sentir algo

Saiba quando deve abandonar uma relação tóxica e seja honesto consigo próprio. A maioria das relações casuais funciona bem no início. Depois, acabam por se esgotar naturalmente ou alguém abandona a relação porque começa a sentir-se romântico em relação ao outro. Uma relação casual raramente se transforma num caso de amor duradouro. Embora não seja impossível, agarrar-se a essa ideia seria extremamente arriscado.Faça um favor a si próprio e desista enquanto pode se começar a sentir a bolha emocional.

Indicadores-chave

• As relações casuais são uma tendência popular entre os adultos emergentes, em que as relações sem compromisso são efectivamente encorajadas entre os pares
• "Quanto tempo duram as relações casuais?" é uma pergunta cuja resposta é variada e subjectiva e que depende completamente das pessoas que estão na relação
• Embora existam sinais específicos de que uma relação casual está a tornar-se séria, o facto de a relação durar ou não depende da situação emocional dos parceiros nesse momento
• Há formas de ter uma relação casual sem se magoar, como criar um conjunto de regras pessoais para evitar o apego

Embora não exista uma resposta específica para "Quanto tempo duram as relações casuais?", manter as coisas claras para si e para o seu parceiro antes de entrar numa é a aposta mais segura. As relações casuais podem ser muito divertidas, desde que cumpra as regras que estabeleceu para a sua dinâmica. Essa é a única forma de evitar que o seu coração fique partido.

Perguntas frequentes

Em média, encontrar-se uma ou duas vezes por semana é completamente normal quando se está a namorar casualmente. Mais do que isso pode ser entendido como pegajoso e pode matar a relação, especialmente se a outra pessoa não estiver à espera de qualquer compromisso da sua parte. 2. Como terminar uma relação casual porque se quer mais?

É importante definir o ponto em que quer mais do seu parceiro do que ele está disposto a dar. Assim que tiver a certeza de que não quer que a relação continue porque apanhou os sentimentos, seja honesto com ele e corte a relação, se possível. Desta forma, ele terá clareza sobre a razão pela qual a relação terminou e você poderá seguir em frente, sabendo que tomou a decisão que lhe servirá bem. 3. Como não ficar preso a sentimentos numa relação casual?

Não saia com o seu parceiro casual a toda a hora, evite misturar círculos de amigos, mantenha as variáveis da relação casual claras e cumpra-as - estas são as formas mais inteligentes de evitar sentimentos negativos numa relação casual.