Það sem fer í kring kemur í kring. Eins og þú sáir, svo munt þú uppskera. Það er karma í einföldum orðum. Cheaters karma er líka frekar svipað. Ef þú hefur tekið slæmar ákvarðanir í sambandi þínu og komið illa fram við maka þinn, blekkt hann og brotið hjarta þeirra með því að fíflast, þá eru líkur á að þú standir frammi fyrir reiði karma.

Fá svindlarar karma sitt þó örugglega? Til að komast að því, náðum við til sálfræðingsins Pragati Sureka (MA í klínískri sálfræði, fagleg eining frá Harvard Medical School), sem sérhæfir sig í að takast á við vandamál eins og reiðistjórnun, uppeldismál, ofbeldisfullt og ástlaust hjónaband með tilfinningalegum hæfileikum. Hún segir: „Ef þú gerir eitthvað slæmt við einhvern færðu það aftur á einn eða annan hátt. Svo einfalt er það.“

Hvað er svikarikarma?

Að vera svikinn í sambandi getur verið alvarlega skaðlegt fyrir andlega heilsu þína. Það brýtur ekki aðeins traustið sem þú hefur sett á einhvern sem þú elskar, heldur tekur það líka toll á sjálfstraustinu þínu og sjálfsáliti. Langlífi sambands skiptir ekki máli í svindli. Tilfinningalegur sársauki verður sá sami eftir eins árs stefnumót og 10 ára hjónaband.

Samkvæmt rannsóknum getur framhjáhald verið skaðlegt fyrir andlega heilsu hins svikna maka. Þeir upplifa tilfinningalega og sálræna vanlíðan. Þeir eru einnig viðkvæmir fyrir áhættusömum athöfnum eins og að borða minna, notaáfengi eða önnur efni til að deyfa sársauka þeirra, stunda kynlíf undir áhrifum fíkniefna eða áfengis eða ofhreyfa sig til að reyna að takast á við raunveruleikann.

Fólk svindlar af ýmsum ástæðum:

• Lást
• Lágt sjálfsálit
• Leitar að breytingu
• Vandamál með maka
• Þeir vilja upplifa brúðkaupsferðina aftur
• Þeir hafa vafasamt siðferði

Pragati segir: „Þegar við tölum um svikarakarma verðum við að skoða ferlið. Hvers konar svindl hefur átt sér stað? Var það einnar nætur? Eða byrjaði það tilfinningalega sem leiddi til kynferðislegs sambands? Þetta er ekki bara spurning um að „svindlarar upplifa karma“. Þeir hafa logið að þér, reynt að hagræða og kveikja á þér til að halda leyndarmáli sínu öruggt. Karma þess að særa góða konu eða karl er ekki bara orsök og afleiðing. Hún er byggð á öllu og tekur mið af þessu öllu, allt frá tilfinningalegu framhjáhaldi til óteljandi lyga til líkamlegrar framhjáhalds.“

Virkar Karma á svindlara?

Þegar svindlað var á mér hugsaði ég í sífellu: „Mun hann fá karma fyrir að svíkja mig og þjást svindlarar? Svarið við báðum er já. Hann áttaði sig á mistökum sínum og fór í gegnum sömu 5 stig sorgar og ég var að ganga í gegnum. Hann skammaðist sín, sektarkennd og gat ekki stillt sig um að horfast í augu við mig. Hann lenti í þunglyndi og átti erfitt með að sætta sig við það sem hann gerði.

Pragati segir: „Fá svindlarar karma sitt? Thestutt svar er já. En þú þarft að hafa í huga að menn eru í eðli sínu góðir. Það tvennt sem hindrar okkur í að vera góð eru gjörðir okkar og val. Þú valdir að svindla á einhverjum. Þú valdir að særa þá. Þú gætir fengið sama sársauka og sársauka. Ekki endilega á sama hátt, heldur á einn eða annan hátt.“

Þegar þú varst spurður á Reddit hvort karma virki á svindlara eða þeir skauta í gegnum lífið í sælu, svaraði notandi: Ef þú trúir á einhvern æðri mátt eða framhaldslíf, þeir munu örugglega fá sitt. En ef ekki, þá held ég að það sé tvennt sem getur huggað þig

• Svindlarar hafa kannski ekki sama hæfileika til að mynda langvarandi, traust sambönd eins og annað fólk getur
• Þú getur haldið áfram og átt betra líf en svindlarinn mun nokkurn tíma geta

Er karma satt í samböndum?

Karma er satt. Bæði í lífinu og í samböndum. Karma er hindúa og búddista hugmyndafræði. Það er ekki augnablik. Það tekur sinn tíma. Ef það er ekki í þessum heimi, þá mun ranglætismaðurinn fá það sem hann á skilið í öðru lífi eða eftirlífi. Karma svindlara mun ná til þeirra á einhverjum tímapunkti.

Að vera svikinn er vakning um að þessi manneskja sé ekki rétt fyrir þig. Karma svika í sambandi er vissulega satt en það þýðir ekki að þú farir út af leiðinni til að refsa þeim og ætla að hefna sín gegn þeim. Svindlarar fá karma með því að drukkna í sjálfshatri sem er afleiðing af eigin gjörðum. Sjálf-hatur er ein af tilfinningunum sem maður gengur í gegnum eftir að hafa verið svikinn og eftir að hafa haldið framhjá einhverjum. Það veldur andlegu áfalli fyrir kerfið þeirra að þeir hafa valdið gríðarlegum skaða á manneskjunni sem þeir elska og virða.

Pragati bætir við: „Veittu alltaf að það er ekki í þínum höndum að refsa einhverjum sem svindlaði á þér. Í staðinn skaltu láta undan smá sjálfsskoðun. Ekki kenna sjálfum þér um að treysta viðkomandi. Segðu sjálfum þér að þú sért betri en þeir. Svindlarakarma mun ná til þeirra fyrr eða síðar.“

Hvernig fá svindlarar karma þeirra?

Karma þess að meiða góða konu eða mann mun örugglega fá svindlarann ​​til að sjá eftir gjörðum sínum. Hér að neðan eru nokkrar af þeim leiðum sem svindlarar upplifa karma:

1. Það getur haft áhrif á líðan þeirra

Pragati segir: „Þegar þú svindlar á einhverjum hefur það neikvæð áhrif á andlega svindlarann heilsu líka. Þeir verða dofin. Þeir finna fyrir sektarkennd vegna þess að sektarkennd er mjög sterk tilfinning. Þú finnur fyrir sektarkennd fyrir að stela einhverju eins litlu og penna. Ímyndaðu þér að svíkja einhvern og finnast þú ekki ámælisverð.

„Þó að þú vitir ekki hvað þú átt að segja við einhvern sem sveik þig mun sjálfsfordæming þeirra umbreyta persónuleika þeirra. Þú þarft ekki að gera neitt til að valda þeim sársauka í staðinn vegna þess að þeir verða svo útfullir af kvíða og eiga í vandræðum með að takast á við eigin gjörðir. Þannig fá svindlarar karma." Þú gætir haldið að karma svika í sambandi sé þaðekki til ef svindlarinn virðist í lagi. En innst inni standa þeir frammi fyrir gríðarlegu tilfinningalegu umróti. Stressið mun að lokum taka þá niður.

2. Það eru líkur á því að svindlarar verði sviknir

Tala af persónulegri reynslu, ef það er eitthvað sem svindlarar ráða ekki við - það er verið að svindla á því. Þeir hata að smakka sín eigin lyf. Vertu þolinmóður og bíddu eftir að gólfmottan sé dregin undan þeim og þau munu fara í spíral.

3. Þeir munu eiga erfitt með að verða ástfangnir aftur

Pragati segir: „Þetta er eitt af helstu svindlara-karma þegar um er að ræða raðsvikara. Þeir munu aldrei raunverulega og fullkomlega elska einhvern. Þeim mun alltaf finnast eitthvað vanta í lífið. Þeir eru aldrei sáttir við eina manneskju. Þeir þurfa fleiri en eina manneskju til að sannreyna tilfinningar sínar. Þetta verður hringrás og þau eiga erfitt með að viðhalda raunverulegu sambandi. Það er eitt af viðvörunareiginleikum raðsvindlara.“

Þeir munu stöðugt finna fyrir tómleika innra með sér. Þú þarft ekki að refsa einhverjum sem hefur haldið framhjá þér mörgum sinnum án iðrunar. Þeir eru sjálfselska fólk sem mun aldrei líða fullkomið. Þeir munu alltaf vera eirðarlausir og tómleikatilfinning mun ásækja þá þar til karma þeirra er greitt upp.

Hvernig á að lækna frá því að hafa verið svikinn

Pragati segir: „Karma svindlara mun sjá um manneskjuna sem særði þig. Þú þarft að einbeita þér að lækningu. Þú þarft að æfa sjálfan þigást. Talaðu við vini þína og fjölskyldu. Með tímanum muntu koma sterkari út."

Ef þú ert ekki fær um að sleppa takinu og þú ert að leita að faglegri aðstoð, þá er hópur reyndra meðferðaraðila Bonobology hér til að leiðbeina þér í gegnum ferlið og mála leið til bata. Hér að neðan eru nokkrar af þeim leiðum sem þú getur læknað af því að vera svikinn:

• Einbeittu þér að sjálfum þér: Það er árangurslaust að reyna að refsa einhverjum sem svindlaði á þér. Allt sem þú getur gert er að vinna í sjálfum þér og reyna að lækna þig af því, þú munt finna ljósið við enda ganganna
• Spyrðu hvort þau séu þess virði: Þeir vanvirtu þig og ást þína. Spyrðu sjálfan þig hvort þessi manneskja sé þess virði að hugsa um. Eru þeir þess virði að eyða tíma þínum og orku með því að skipuleggja hefnd? Segðu sjálfum þér að þeir eigi ekki skilið ást þína. Það gæti verið erfitt að gleyma þeim, en ekki bíða eftir því að þeir biðjist afsökunar eða komist til vits og ára
• Ekki láta undan í samanburði: Þetta eru alvarleg mistök sem fólk gerir eftir að hafa verið svikið á. Þeir bera sig saman við fólkið sem maki þeirra hélt framhjá þeim. Þetta er eitrað og veldur sjálfsefa og sjálfshatri. Þú þarft að komast að því hvernig þú kemst yfir óöryggi eftir að hafa verið svikinn
• Gerðu það sem þú elskar: Farðu aftur í uppáhalds áhugamálin þín. Beindu athygli þinni annað. Gerðu jóga, farðu í göngutúr eða lestu bók. Hittu vini þína og fjölskyldu
• Lofaðu sjálfum þér að byrja upp á nýtt: Ein manneskja sem svíkur þig þýðir ekki að það vanti eitthvað í þig. Ef þú ert tilbúinn að deita aftur skaltu setja sjálfan þig þarna

Lykilvísar

• Karma er trúin á að góðar aðgerðir munu leiða til góðra aðgerða og slæmra aðgerða munu leiða til slæmra afleiðinga
• Karma svindlara mun refsa svindlaranum með sektarkennd, kvíða og stundum, því miður, þunglyndi
• Ekki fara af stað til að refsa einhverjum sem svindlaði á þig
• Æfðu alltaf sjálfsást til að lækna og koma sterkari út eftir að hafa verið svikinn

Það skiptir ekki máli hvað verður um svindlara þegar þú kastar honum út úr lífi þínu. Hættu að spyrja sjálfan þig „Mun hann fá karma fyrir að hafa haldið framhjá mér? Ekki láta neikvæðni svelta þig. Það kann að líða eins og þú komist aldrei út úr því. En gefðu því tíma. Þú munt skína í gegnum það í lok dags. Lifðu þínu besta lífi og ekki bíða eftir að karma komist til fyrrverandi þinnar til að halda áfram.

Algengar spurningar

Ekki alltaf. Þeir koma aftur þegar þeir átta sig á að þeir hafa gert mistök. Stundum koma svindlarar aftur vegna þess að þeir sakna öryggisteppsins síns. Þau sakna þæginda þess að vera í öruggu sambandi. Spurningin er til þín. Viltu svindlara til baka?

Svindlarar fá sektarkennd. Þeir munu ekki finna það strax en karmalögmálið er algilt. Þeir gætu komið aftur og beðist afsökunar á þvímeiða þig.