சுற்றி நடப்பதுதான் வரும். நீங்கள் எப்படி விதைக்கிறீர்களோ, அப்படியே அறுவடை செய்வீர்கள். எளிய வார்த்தைகளில் அது கர்மா. ஏமாற்றுபவர்களின் கர்மாவும் மிகவும் ஒத்திருக்கிறது. உங்கள் உறவில் நீங்கள் தவறான முடிவுகளை எடுத்து, உங்கள் துணையை மோசமாக நடத்தினால், அவர்களை ஏமாற்றி, அவர்களை ஏமாற்றி அவர்களின் இதயத்தை உடைத்திருந்தால், நீங்கள் கர்மாவின் கோபத்திற்கு ஆளாக நேரிடும்.

ஏமாற்றுபவர்கள் தங்கள் கர்மாவை நிச்சயமாகப் பெறுகிறார்களா? அதைக் கண்டறிய, மனநல நிபுணர் பிரகதி சுரேகாவை (எம்.ஏ. மருத்துவ உளவியல், ஹார்வர்ட் மருத்துவப் பள்ளியின் தொழில்முறை வரவு) தொடர்பு கொண்டோம், அவர் கோபத்தை நிர்வகித்தல், பெற்றோருக்குரிய பிரச்சினைகள், தவறான மற்றும் அன்பற்ற திருமணம் போன்ற பிரச்சினைகளை உணர்ச்சித் திறன் வளங்கள் மூலம் நிவர்த்தி செய்வதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். அவள் சொல்கிறாள், “நீங்கள் ஒருவருக்கு ஏதாவது தீமை செய்தால், நீங்கள் அதை ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில் திரும்பப் பெறுவீர்கள். இது மிகவும் எளிமையானது.”

ஏமாற்றுபவர்களின் கர்மா என்றால் என்ன?

உறவில் ஏமாற்றப்படுவது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை கடுமையாக பாதிக்கும். நீங்கள் விரும்பும் ஒருவர் மீது நீங்கள் வைத்திருக்கும் நம்பிக்கையை உடைப்பது மட்டுமல்லாமல், அது உங்கள் நம்பிக்கையையும் சுயமரியாதையையும் பாதிக்கிறது. ஒரு உறவின் நீண்ட ஆயுள் ஏமாற்றுவதில் முக்கியமில்லை. ஒரு வருட டேட்டிங்கிலும், திருமணமான 10 வருடங்களிலும் உணர்ச்சி வலி ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்.

ஆராய்ச்சியின் படி, துரோகம் ஏமாற்றப்பட்ட கூட்டாளியின் மன ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அவர்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உளவியல் துயரங்களை அனுபவிக்கிறார்கள். குறைவாக சாப்பிடுவது, பயன்படுத்துவது போன்ற ஆபத்தான செயல்களுக்கும் அவர்கள் பாதிக்கப்படுகின்றனர்ஆல்கஹால் அல்லது பிற பொருட்கள் அவர்களின் வலியைக் குறைக்கின்றன, போதைப்பொருள் அல்லது ஆல்கஹால் செல்வாக்கின் கீழ் உடலுறவு கொள்ளுதல் அல்லது யதார்த்தத்தை சமாளிக்க அதிக உடற்பயிற்சி செய்தல்.

பல்வேறு காரணங்களுக்காக மக்கள் ஏமாற்றுகிறார்கள்:

• காமம்
• குறைந்த சுயமரியாதை
• மாற்றத்தைத் தேடுவது
• கூட்டாளருடனான பிரச்சினைகள்
• அவர்கள் தேனிலவை மீண்டும் அனுபவிக்க விரும்புகிறார்கள்
• அவர்கள் கேள்விக்குரிய தார்மீகங்களைக் கொண்டுள்ளனர்

பிரகதி கூறுகிறார், “ஏமாற்றுபவர்களின் கர்மாவைப் பற்றி பேசும்போது, ​​​​நாம் செயல்முறையைப் பார்க்க வேண்டும். என்ன வகையான மோசடி நடந்துள்ளது? இது ஒரு இரவு ஸ்டாண்டாக இருந்ததா? அல்லது அது பாலியல் உறவுக்கு வழிவகுத்த உணர்வுபூர்வமாகத் தொடங்கியதா? இது "ஏமாற்றுபவர்கள் கர்மாவை அனுபவிக்கிறார்கள்" என்பது மட்டும் அல்ல. அவர்கள் உங்களிடம் பொய் சொன்னார்கள், தங்கள் ரகசியத்தை பாதுகாப்பாக வைத்திருப்பதற்காக உங்களை கையாளவும், கேஸ்லைட் செய்யவும் முயன்றனர். ஒரு நல்ல பெண் அல்லது ஆணை காயப்படுத்தும் கர்மா வெறும் காரணமும் விளைவும் அல்ல. இது எல்லாவற்றையும் அடிப்படையாகக் கொண்டது, உணர்ச்சித் துரோகத்திலிருந்து எண்ணற்ற பொய்கள், உடல் துரோகம் வரை அனைத்தையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது.

நான் ஏமாற்றப்பட்டபோது, ​​“என்னை ஏமாற்றியதற்காக அவன் தன் கர்மாவைப் பெறுவானா, ஏமாற்றுபவர்கள் கஷ்டப்படுவானா?” என்று நினைத்துக்கொண்டே இருந்தேன். இரண்டுக்கும் பதில் ஆம். அவர் தனது தவறை உணர்ந்து, நான் அனுபவித்த அதே 5 நிலை துயரங்களை கடந்து சென்றார். அவர் வெட்கப்பட்டார், குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருந்தார், மேலும் என்னை எதிர்கொள்ள முடியவில்லை. அவர் மன உளைச்சலுக்கு ஆளானார், அவர் செய்ததை ஏற்றுக்கொள்வது கடினம்.

பிரகதி பகிர்ந்துகொள்கிறார், “ஏமாற்றுபவர்கள் தங்கள் கர்மாவைப் பெறுகிறார்களா? திகுறுகிய பதில் ஆம். ஆனால் மனிதர்கள் இயல்பிலேயே நல்லவர்கள் என்பதை நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டும். நல்லவர்களாக இருந்து நம்மைத் தடுக்கும் இரண்டு விஷயங்கள் நமது செயல்கள் மற்றும் தேர்வுகள். நீங்கள் ஒருவரை ஏமாற்றிவிட்டீர்கள். நீங்கள் அவர்களை காயப்படுத்த தேர்வு செய்தீர்கள். நீங்கள் அதே காயத்தையும் வலியையும் பெறலாம். அதே வழியில் அவசியம் இல்லை, ஆனால் ஒரு வழியில் அல்லது வேறு வழியில்.”

ஏமாற்றுபவர்களுக்கு கர்மா பலனளிக்குமா அல்லது அவர்கள் வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியுடன் சறுக்குகிறார்களா என்று Reddit இல் கேட்கப்பட்டபோது, ​​ஒரு பயனர் பதிலளித்தார்: நீங்கள் சில உயர்ந்த சக்தி அல்லது பிற்கால வாழ்க்கையை நம்பினால், அவர்கள் நிச்சயமாக தங்கள் பெறுவார்கள். ஆனால் இல்லை என்றால், இரண்டு விஷயங்கள் உங்களுக்கு ஆறுதல் அளிக்கும் என்று நான் நினைக்கிறேன்

• ஏமாற்றுபவர்களுக்கு மற்றவர்களைப் போல நீண்ட கால நம்பிக்கையான உறவுகளை உருவாக்கும் அதே திறன் இருக்காது
• நீங்கள் முன்னேறலாம். ஏமாற்றுபவரை விட சிறந்த வாழ்க்கை

உறவுகளில் கர்மா உண்மையா?

கர்மா உண்மை. வாழ்க்கையிலும் உறவுகளிலும். கர்மா என்பது இந்து மற்றும் பௌத்த சித்தாந்தம். இது உடனடி அல்ல. இது அதன் நேரத்தை எடுக்கும். இவ்வுலகில் இல்லாவிடில், தவறு செய்பவர் பிறிதொரு வாழ்விலோ அல்லது மறுமையிலோ அவர்களுக்குத் தகுதியானதைப் பெறுவார். ஏமாற்றுபவர்களின் கர்மா ஒரு கட்டத்தில் அவர்களுக்குக் கிடைக்கும்.

ஏமாற்றப்படுவது, இவர் உங்களுக்குச் சரியானவர் அல்ல என்பதற்கான விழிப்புணர்வாகும். ஒரு உறவில் துரோகத்தின் கர்மா நிச்சயமாக உண்மைதான், ஆனால் நீங்கள் அவர்களைத் தண்டிக்கவும், அவர்களுக்கு எதிராக பழிவாங்கத் திட்டமிடவும் உங்கள் வழியில் செல்ல வேண்டும் என்று அர்த்தமல்ல. ஏமாற்றுபவர்கள் தங்கள் சொந்த செயல்களின் விளைவாக சுய வெறுப்பில் மூழ்கி கர்மாவைப் பெறுகிறார்கள். சுய-வெறுப்பு என்பது ஒருவரை ஏமாற்றிய பிறகும், ஒருவரை ஏமாற்றிய பின்பும் அனுபவிக்கும் உணர்வுகளில் ஒன்றாகும். அவர்கள் நேசிக்கும் மற்றும் மதிக்கும் நபருக்கு அவர்கள் பெரும் காயத்தை ஏற்படுத்தியிருப்பது அவர்களின் அமைப்புக்கு மன அதிர்ச்சியை அளிக்கிறது.

பிரகதி மேலும் கூறுகிறார், “உங்களை ஏமாற்றிய ஒருவரை தண்டிப்பது உங்கள் கையில் இல்லை என்பதை எப்போதும் அறிந்து கொள்ளுங்கள். மாறாக, ஒரு சிறிய சுயபரிசோதனையில் ஈடுபடுங்கள். அந்த நபரை நம்பியதற்காக உங்களை நீங்களே குற்றம் சொல்லாதீர்கள். நீங்கள் அவர்களை விட சிறந்தவர் என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். ஏமாற்றுபவர்களின் கர்மா அவர்களுக்கு விரைவில் அல்லது பின்னர் கிடைக்கும்.”

ஏமாற்றுபவர்கள் தங்கள் கர்மாவை எவ்வாறு பெறுகிறார்கள்?

ஒரு நல்ல பெண்ணையோ அல்லது ஆணையோ புண்படுத்தும் கர்மா நிச்சயமாக ஏமாற்றுபவரை அவர்களின் செயல்களுக்காக வருத்தப்பட வைக்கும். ஏமாற்றுபவர்கள் கர்மாவை அனுபவிக்கும் சில வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

1. அது அவர்களின் நல்வாழ்வைப் பாதிக்கலாம்

பிரகதி கூறுகிறார், “நீங்கள் ஒருவரை ஏமாற்றினால், அது ஏமாற்றுபவரின் மனநிலையில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆரோக்கியமும். அவர்கள் உணர்ச்சியற்றவர்களாக மாறுகிறார்கள். குற்ற உணர்வு மிகவும் வலுவான உணர்ச்சியாக இருப்பதால் அவர்கள் குற்ற உணர்வை உணர்கிறார்கள். பேனா போன்ற சிறிய ஒன்றைத் திருடியதற்காக நீங்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருக்கிறீர்கள். ஒருவரை ஏமாற்றி, கண்டிக்கப்படாமல் இருப்பதை கற்பனை செய்து பாருங்கள்.

“உங்களுக்குத் துரோகம் செய்த ஒருவரிடம் என்ன சொல்வது என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டாலும், அவர்களின் சுயக் கண்டனம் அவர்களின் ஆளுமையை மாற்றிவிடும். பதிலுக்கு அவர்களுக்கு வலியை உண்டாக்க நீங்கள் எதுவும் செய்ய வேண்டியதில்லை, ஏனெனில் அவர்கள் மிகவும் பதட்டத்தில் சிக்கிக் கொள்கிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் சொந்த செயல்களைக் கையாள்வதில் சிக்கல் உள்ளது. இப்படித்தான் ஏமாற்றுபவர்களுக்கு கர்மா கிடைக்கும். உறவில் துரோகம் செய்வது கர்மா என்று நீங்கள் நினைக்கலாம்ஏமாற்றுபவர் நன்றாகத் தெரிந்தால் இல்லை. ஆனால் ஆழமாக, அவர்கள் ஒரு பெரும் உணர்ச்சிக் கொந்தளிப்பை எதிர்கொள்கிறார்கள். மன அழுத்தம் இறுதியில் அவர்களை வீழ்த்திவிடும்.

2. ஏமாற்றுபவர்கள் ஏமாறுவதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன

தனிப்பட்ட அனுபவத்திலிருந்து கூறினால், ஏமாற்றுபவர்களால் கையாள முடியாத ஒன்று இருந்தால் - அது ஏமாற்றப்படுகிறது. அவர்கள் தங்கள் சொந்த மருந்தை சுவைப்பதை வெறுக்கிறார்கள். பொறுமையாக இருங்கள் மற்றும் விரிப்பு அவர்களுக்கு அடியில் இருந்து இழுக்கப்படும் வரை காத்திருங்கள், அவை சுழலும்.

3. அவர்கள் மீண்டும் காதலிப்பது கடினமாக இருக்கும்

பிரகதி கூறுகிறார், “ஒரு தொடர் ஏமாற்றுக்காரர் விஷயத்தில் இது ஒரு பெரிய ஏமாற்றுக்காரர் கர்மா. அவர்கள் ஒருபோதும் ஒருவரை உண்மையாகவும் முழுமையாகவும் நேசிக்க மாட்டார்கள். வாழ்க்கையில் எதையாவது தவறவிட்டதாக எப்போதும் உணர்வார்கள். அவர்கள் ஒருபோதும் ஒரு நபருடன் திருப்தி அடைவதில்லை. அவர்களின் உணர்வுகளை சரிபார்க்க ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட நபர்கள் தேவை. இது ஒரு சுழற்சியாக மாறி, உண்மையான உறவைப் பேணுவதில் அவர்களுக்கு சிரமம் உள்ளது. இது ஒரு தொடர் ஏமாற்றுபவரின் எச்சரிக்கை பண்புகளில் ஒன்றாகும்.

தங்களுக்குள் ஒரு வெறுமையை அவர்கள் தொடர்ந்து உணர்வார்கள். உங்களை பலமுறை ஏமாற்றிய ஒருவரை நீங்கள் வருத்தமில்லாமல் தண்டிக்க வேண்டியதில்லை. அவர்கள் சுயநலவாதிகள், அவர்கள் ஒருபோதும் முழுமையாக உணர மாட்டார்கள். அவர்கள் எப்பொழுதும் அமைதியற்றவர்களாக இருப்பார்கள், அவர்களுடைய கர்மா பலன் கிடைக்கும் வரை வெறுமை உணர்வு அவர்களை வேட்டையாடும்.

ஏமாற்றப்படுவதில் இருந்து எப்படி குணமடைவது

பிரகதி கூறுகிறார், “ஏமாற்றுபவர்களின் கர்மா உங்களை காயப்படுத்தியவரை கவனித்துக் கொள்ளும். நீங்கள் குணப்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். நீங்கள் சுய பயிற்சி செய்ய வேண்டும் -அன்பு. உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பேசுங்கள். காலப்போக்கில், நீங்கள் வலுவாக வெளிப்படுவீர்கள்."

உங்களால் விடுபட முடியாவிட்டால், நீங்கள் தொழில்முறை உதவியை எதிர்பார்க்கிறீர்கள் என்றால், போனோபாலஜியின் அனுபவம் வாய்ந்த சிகிச்சையாளர்கள் குழு உங்களை இந்த செயல்முறையின் மூலம் வழிநடத்தவும், மீட்பதற்கான பாதையை வரைவதற்கும் இங்கே உள்ளது. ஏமாற்றப்படுவதிலிருந்து நீங்கள் குணமடையக்கூடிய சில வழிகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

• உங்கள் மீது கவனம் செலுத்துங்கள்: உங்களை ஏமாற்றிய ஒருவரைத் தண்டிக்க முயற்சிப்பது பயனற்றது. நீங்கள் செய்யக்கூடியது, நீங்களே வேலை செய்து, அதிலிருந்து குணமடைய முயற்சி செய்யுங்கள், சுரங்கப்பாதையின் முடிவில் நீங்கள் வெளிச்சத்தைக் காண்பீர்கள்
• அவர்கள் மதிப்புள்ளவர்களா என்று கேளுங்கள்: அவர்கள் உங்களையும் உங்கள் அன்பையும் மதிக்கவில்லை. அந்த நபர் சிந்திக்கத் தகுதியானவரா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள். ஒரு பழிவாங்கும் நடவடிக்கையை திட்டமிட்டு உங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் வீணாக்குவது மதிப்புள்ளதா? அவர்கள் உங்கள் அன்புக்கு தகுதியானவர்கள் அல்ல என்று நீங்களே சொல்லுங்கள். அவர்களை மறப்பது கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் அவர்கள் மன்னிப்பு கேட்கும் வரை காத்திருக்காதீர்கள் அல்லது அவர்கள் சுயநினைவுக்கு வர வேண்டாம்
• ஒப்பிடுவதில் ஈடுபடாதீர்கள்: இது மக்கள் ஏமாற்றப்பட்ட பிறகு செய்யும் மிகப்பெரிய தவறு அன்று. அவர்கள் தங்களை தங்கள் பங்குதாரர் ஏமாற்றிய நபர்களுடன் ஒப்பிடுகிறார்கள். இது நச்சுத்தன்மை வாய்ந்தது மற்றும் சுய சந்தேகத்தையும் சுய வெறுப்பையும் ஏற்படுத்துகிறது. ஏமாற்றப்பட்ட பிறகு பாதுகாப்பின்மையிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்
• உங்களுக்குப் பிடித்ததைச் செய்யுங்கள்: உங்களுக்குப் பிடித்த பொழுதுபோக்குகளுக்குத் திரும்புங்கள். உங்கள் கவனத்தை வேறு இடத்திற்குத் திருப்புங்கள். யோகா செய்யுங்கள், ஒரு நடைக்கு செல்லுங்கள் அல்லது புத்தகத்தைப் படியுங்கள். உங்கள் நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினரை சந்திக்கவும்
• மீண்டும் தொடங்குவதாக உறுதியளிக்கவும்: ஒருவர் உங்களை ஏமாற்றினால், உங்களிடம் ஏதாவது குறை இருப்பதாக அர்த்தமில்லை. நீங்கள் மீண்டும் டேட்டிங் செய்யத் தயாராக இருந்தால், உங்களை வெளியே வைத்துக்கொள்ளுங்கள்

முக்கிய குறிப்புகள்

• கர்மா என்பது நம்பிக்கை நல்ல செயல்கள் நல்ல செயல்களையும், கெட்ட செயல்கள் மோசமான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும்
• ஏமாற்றுபவர்கள் கர்மா ஏமாற்றுபவரை குற்ற உணர்வு, பதட்டம், சில சமயங்களில் துரதிர்ஷ்டவசமாக, மனச்சோர்வு ஆகியவற்றால் தண்டிக்கும்
• ஏமாற்றிய ஒருவரைத் தண்டிக்க உங்கள் வழியில் செல்லாதீர்கள் உங்கள் மீது
• எப்பொழுதும் சுய-அன்பைப் பழகுங்கள், துரோகத்திற்குப் பிறகு குணமடையவும் வலுவாக வெளிப்படவும்

ஒருமுறை ஏமாற்றுபவருக்கு என்ன நேர்ந்தாலும் பரவாயில்லை உங்கள் வாழ்க்கையிலிருந்து. "என்னை ஏமாற்றியதற்காக அவர் தனது கர்மாவைப் பெறுவாரா?" என்று உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்வதை நிறுத்துங்கள். எதிர்மறை உங்களை நுகர விடாதீர்கள். நீங்கள் அதிலிருந்து வெளியே வரவே மாட்டீர்கள் என்று நினைக்கலாம். ஆனால் அவகாசம் கொடுங்கள். நாளின் முடிவில் நீங்கள் பிரகாசிப்பீர்கள். உங்கள் சிறந்த வாழ்க்கையை வாழுங்கள், மேலும் உங்கள் முன்னாள் நபருக்கு கர்மவினைகள் கிடைக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

எப்போதும் இல்லை. அவர்கள் தவறு செய்ததை உணர்ந்தவுடன் திரும்பி வருகிறார்கள். சில நேரங்களில் ஏமாற்றுபவர்கள் தங்கள் பாதுகாப்பு போர்வையை தவறவிட்டதால் திரும்பி வருகிறார்கள். பாதுகாப்பான உறவில் இருப்பதன் வசதியை அவர்கள் இழக்கிறார்கள். என்ற கேள்வி உங்களிடம் உள்ளது. ஏமாற்றுபவரைத் திரும்பப் பெற வேண்டுமா?

ஏமாற்றுபவர்கள் குற்ற உணர்ச்சியுடன் இருப்பார்கள். அவர்கள் அதை உடனடியாக உணர மாட்டார்கள், ஆனால் கர்மாவின் சட்டம் உலகளாவியது. அவர்கள் திரும்பி வந்து மன்னிப்பு கேட்கலாம்உன்னை காயப்படுத்துகிறது.