உள்ளடக்க அட்டவணை
டேட்டிங் பூலுக்கு நீங்கள் புதியவராக இருந்தால், டேட்டிங் நிலைகள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளரைப் பார்க்க வேண்டிய அதிர்வெண் ஆகியவற்றைப் பார்ப்பது கொஞ்சம் குழப்பமாக இருக்கும். உங்கள் காதலன் அல்லது காதலியை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பார்க்க வேண்டும் என்று உங்களுக்குத் தெரியாது, எங்கே கோடு போடுவது என்று உங்களுக்குத் தெரியாது. வருத்தப்படாதே! டேட்டிங்கின் அனைத்து ஸ்பெக்ட்ரம்களிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்ட நாங்கள் இருக்கிறோம்.
டேட்டிங் நிலைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மற்றும் உங்கள் கூட்டாளரைச் சந்திப்பதில் ஏதேனும் வரம்புகள் இருந்தால், நாங்கள் பிரகதி சுரேகாவைத் தொடர்புகொண்டோம். (எம்.ஏ இன் கிளினிக்கல் சைக்காலஜி). அவர் ஒரு தலைமைப் பயிற்சியாளர் மற்றும் டேட்டிங் மற்றும் அன்பற்ற திருமணங்களில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர்.
மேலும் பார்க்கவும்: எனது புதிய மனைவி கடந்தகால உடல் விவகாரங்களைப் பற்றி பொய் சொன்னார். நான் பிரிக்க வேண்டுமா அல்லது தங்க வேண்டுமா?அவர் கூறுகிறார், “ஒருவருடன் டேட்டிங் செய்வது மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி அவர்களை சந்திக்க வேண்டும் அல்லது சந்திக்க விரும்புகிறீர்கள் என்பதை ஒரே பெட்டியில் வைக்க முடியாது. ஒவ்வொரு ஜோடிக்கும் வித்தியாசமான அனுபவம் உண்டு. அவை வெவ்வேறு விகிதங்களில் வளரும். இங்கு எந்த ஒரு அளவும் பொருந்தாது. இருப்பினும், அவர்கள் ஒருவரையொருவர் எவ்வளவு அடிக்கடி சந்திக்கலாம் என்பதற்கான சில டேட்டிங் விதிகள் மற்றும் ஒருவரைப் பார்க்கும்போது ஒருவர் பின்பற்ற வேண்டிய பிற டேட்டிங் நெறிமுறைகள் உள்ளன.”
உங்கள் காதலனை நீங்கள் எவ்வளவு அடிக்கடி பார்க்க வேண்டும் — நிபுணர்கள் வெளிப்படுத்தியபடி <3
உறவுகள் எளிதான சாதனையல்ல. ஒருவரையொருவர் எப்படி நம்புவது, நேசிப்பது மற்றும் மதிக்க வேண்டும் என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதன் மூலம் நீங்கள் தொடர்ந்து அதை சீராக வைத்திருக்க வேண்டும். உங்கள் காதலன் அல்லது காதலியை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும் என்பது குறித்த சில நிபுணர்-ஆலோசனை குறிப்புகள் கீழே உள்ளன. முன்பு குறிப்பிட்டது போல, இவை எல்லா உறவுகளுக்கும் சூழ்நிலைக்கும் ஏற்றதாக இல்லை.
ஆரம்ப நிலைஉறவு
உறவின் ஆரம்ப கட்டங்களில், இந்த நபருடன் பேசுவதைத் தவிர வேறு எதையும் செய்ய விரும்பாத அளவுக்கு நாம் ஈடுபாடு கொண்டவர்களாக இருக்கிறோம். அவர்களைப் பற்றியும், அவர்களின் குழந்தைப் பருவத்தைப் பற்றியும், அவர்களின் எதிர்காலத் திட்டங்களைப் பற்றியும் ஒவ்வொரு சிறு விவரத்தையும் அறிய விரும்புகிறோம். நாங்கள் எப்போதும் அவர்களைச் சுற்றி இருக்க விரும்புகிறோம்.
ஆனால் இது விரும்பத்தக்கதா? அதற்கு, பிரகதி பதிலளிக்கிறார், “டேட்டிங்கின் முதல் கட்டம் அடிப்படையில் பரவசமான காதல் குண்டுவெடிப்பு, ஆனால் குறைவான நச்சுத்தன்மையும் எதிர்மறையும் கொண்டது. நீங்கள் உங்கள் சிறந்த நடத்தையில் இருக்கிறீர்கள். நீங்கள் முகமூடி அணிந்திருப்பதைப் போன்றே இது இருக்கிறது, ஏனென்றால் இந்த நபர் உங்களை உண்மையானவராக பார்க்கக்கூடாது.
அவர்கள் உங்களை விரும்ப வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள். அவர்களைக் கவர உங்களால் முடிந்த அனைத்தையும் முயற்சி செய்கிறீர்கள். அவர்களின் உரைச் செய்திகளுக்கு நீங்கள் உடனடியாகப் பதிலளிக்கிறீர்கள். நீங்கள் எப்படி இருக்கிறீர்கள், எப்படி உடுத்துகிறீர்கள், எப்படி பேசுகிறீர்கள் என்பதில் கூடுதல் அக்கறையும் கவனமும் உள்ளீர்கள். உறவின் தொடக்கத்தில் உங்கள் காதலனை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும்? நான் குறைவாக ஆலோசனை கூறுவேன்."
இந்த தீவிர ஈர்ப்பு "காதல் ஹார்மோன்" என்று பிரபலமாக அறியப்படும் ஆக்ஸிடாசினால் ஏற்படுகிறது. நீங்கள் அவர்களிடம் அழகியல் ரீதியாக ஈர்க்கப்படவில்லை. நீங்கள் புறக்கணிக்க முடியாத பாலியல் பதற்றத்தின் அறிகுறிகளும் உள்ளன. இந்த ஆழ்ந்த பாலியல் ஈர்ப்பு ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களைப் பார்க்க விரும்புகிறது. இங்குதான் நீங்கள் கவனமாக நடக்க வேண்டும், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் உண்மையான சுயத்தை வெளிப்படுத்தவில்லை. நீங்கள் அதையே செய்து கொண்டிருக்கலாம்.
உங்கள் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் பலவீனங்களை மறைக்க நீங்கள் இருவரும் முகமூடிகளை அணிந்துள்ளீர்கள். ஏனென்றால் அவர்கள் உங்களை விரும்ப வேண்டும் என்று நீங்கள் விரும்புகிறீர்கள்.இங்குதான் தவறுகள் நடக்கின்றன. இங்குதான் நீங்கள் இருவரும் பண்டோராவின் பெட்டிக்குள் எதிர்பார்ப்புகளை வைக்கிறீர்கள். நீங்கள் இருவரும் அடுத்த கட்டத்திற்குச் செல்லும்போது அந்த எதிர்பார்ப்புகள் பூர்த்தி செய்யப்படாவிட்டால் என்ன நடக்கும்? இது சிக்கல்களை உருவாக்கத் தொடங்குகிறது. அதனால்தான் உறவின் ஆரம்ப கட்டங்களில் ஒருவரையொருவர் குறைவாகப் பார்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
நீங்கள் மூன்று மாதங்களாக டேட்டிங் செய்து கொண்டிருந்தால் உங்கள் காதலன்/காதலியை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும்?
பிரகதி பகிர்ந்துகொள்கிறார், “கிட்டத்தட்ட 3 மாதங்களாக நீங்கள் ஒருவரையொருவர் பார்த்துக் கொண்டிருந்தால், உங்கள் முதல் முத்தத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டதற்கும், நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் நெருக்கமாக இருந்ததற்கும் வாய்ப்புகள் உள்ளன. நீங்கள் உறவு இணக்கத்தன்மையின் அறிகுறிகளைத் தேட முயற்சிக்கிறீர்கள் மற்றும் உணர்ச்சி, அறிவுசார், நிதி மற்றும் பாலியல் இணக்கத்தன்மை உட்பட அனைத்து அம்சங்களிலும் நீங்கள் அவர்களுடன் இணக்கமாக இருக்கிறீர்களா என்பதைப் பார்க்க முயற்சிக்கிறீர்கள்.
"ஒரு சிலர் இன்னும் இதை மிகவும் அமைதியாக இருக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்கள் அவர்களைப் பற்றி உறுதியாக தெரியவில்லை அல்லது அவர்கள் விஷயங்களை அவசரப்படுத்த விரும்பவில்லை. அதனால்தான் இந்த குறிப்பிட்ட கட்டத்தில் நீங்கள் அதிகம் இணைந்திருக்காதது முக்கியம், ஏனெனில் இது முந்தையது மற்றும் நீங்கள் ஏற்கனவே காதலிக்கத் தொடங்கியிருந்தால், அது மனவேதனையை ஏற்படுத்தக்கூடும். அவர்கள் உங்கள் உணர்வுகளைப் பகிர்ந்து கொள்ளாவிட்டால், நீங்கள் காயமடையலாம்.”
இது நீங்கள் நினைவுகளை உருவாக்கும் கட்டமாகும். நீங்கள் தேதிகளில் சென்று ஒருவருக்கொருவர் வசதியாக இருக்க ஆரம்பிக்கிறீர்கள். உங்கள் ஆர்வங்கள் சீரமைக்கப்பட்டுள்ளதா மற்றும் உங்கள் அலைநீளங்கள் பொருந்துமா என்பதை நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். அவர்கள் உணர்ச்சி ரீதியாக முதிர்ச்சியடைந்தவர்களா என்பதை நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்ஒரு நபர் மற்றும் இது ஒரு தீவிரமான திருப்பத்தை எடுத்தால் அவர்கள் ஒரு நல்ல கூட்டாளியாக இருந்தால். உணர்ச்சி முதிர்ச்சி என்பது ஒரு நல்ல ஆணின் குணங்களில் ஒன்றாகும். உங்கள் காதலன்/காதலியை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும் என்ற கேள்வி இங்குதான் முக்கியமானது. ஒருவரையொருவர் நன்கு தெரிந்துகொள்ள வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை நீங்கள் அவர்களைச் சந்திக்கலாம்.
நீங்கள் 6 மாதங்களாக டேட்டிங் செய்திருந்தால்
பிரகதி கூறுகிறார், “இந்த நிலை சமநிலையில் இல்லை என்றால், அது நிறைய பிரச்சனைகளை உருவாக்க முடியும். இங்குதான் நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும் மற்றும் ஆழமான மட்டத்தில் இணைக்க வேண்டும். உங்கள் எல்லாப் பக்கங்களையும் தெரிந்து கொள்வதில் அவர்கள் எவ்வளவு ஆர்வமாக இருக்கிறார்கள் என்பதை இங்கே நீங்கள் பார்க்கிறீர்கள். “பாதிப்பு உங்கள் இருவருக்கும் இடையில் சீராக தூண்டுகிறது, அதை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது என்று உங்களுக்கு இன்னும் தெரியவில்லை. ஆரம்பத்தில் உங்கள் காதலனை எவ்வளவு நேரம் பார்க்க வேண்டும்? அவர்களுடன் உறவைத் தொடர்வதில் நீங்கள் எவ்வளவு ஆர்வமாக உள்ளீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தே இதற்கான பதில் அமையும்.”
இப்போது ஆறு வாரங்களாக இவருடன் நீங்கள் டேட்டிங் செய்து கொண்டிருந்தால், அவரைப் பற்றி நீங்கள் ஏற்கனவே முடிவு செய்திருக்க வாய்ப்புள்ளது. நீங்கள் அவர்களை விரும்புகிறீர்கள் அல்லது விரும்பவில்லை, ஏனென்றால் ஒரு நபரை குறைந்தபட்சம் மேற்பரப்பு மட்டத்திலாவது தெரிந்துகொள்ள ஆறு மாதங்கள் மிகவும் நீண்ட காலமாகும். மேற்பரப்பு நிலை கூட உங்களுக்கு கவர்ச்சிகரமானதாக இல்லாவிட்டால் அல்லது நீங்கள் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்றால், எந்த விதமான அர்ப்பணிப்பும் இதுவரை இல்லாததால் உங்களால் எளிதில் பின்வாங்க முடியாது.
இதுஇந்த நபரை நீங்கள் தொடர்ந்து பார்க்க விரும்புகிறீர்களா இல்லையா என்பதை தீர்மானிப்பதில் மிக முக்கியமான கட்டம். உங்கள் காதலன்/காதலியை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும் என்று கேட்பதற்கு முன், அவர்களுடன் உறவைத் தொடர விரும்புகிறீர்களா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ள வேண்டும்.
நீங்கள் 12 மாதங்களாக டேட்டிங்கில் இருந்தபோது
கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடமாக டேட்டிங் செய்து கொண்டிருந்தால் உங்கள் காதலனை எவ்வளவு நேரம் பார்க்க வேண்டும் என்று பிரகதியிடம் கேட்டபோது, “இது அறிவிப்பு நிலை. நீங்கள் அவர்களை நேசிப்பதாக அறிவிக்கிறீர்கள் அல்லது நீங்கள் விரும்பவில்லை. நீங்கள் ஒன்றாக இருப்பதை மற்றவர்களுக்குத் தெரியும், ஆனால் நீங்கள் ஒருவரையொருவர் காதலன் மற்றும் காதலி என்று முத்திரை குத்தவில்லை.
“இந்த உறவு என்றென்றும் தொடரலாம் அல்லது தவிர்க்க முடியாத முடிவை சந்திக்கலாம் என்ற எண்ணத்தில் அவர்களை வாரத்திற்கு ஒருமுறை அல்லது இரண்டு முறை பார்க்கலாம். உங்களில் எவரேனும் ஒப்புக்கொள்ளத் தயாராக இல்லை என்றால்.”
இந்த நிலை பிரத்தியேக டேட்டிங் என அறியப்படுகிறது. இது ஒரு உறவாக மாறத் தயாராக இருக்கும் புள்ளி. நீங்கள் அவர்களை நேசித்தால் அவர்களுக்கான உங்கள் உணர்வுகளை நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ளலாம். நீங்கள் அவ்வாறு செய்யாவிட்டால், நீங்கள் நேர்மையாக இருக்க முடியும் மற்றும் அவர்களிடம் நீங்கள் ஒப்புக்கொள்ள விரும்புகிறீர்கள் என்று சொல்லலாம். உங்களில் யாராவது இந்த உணர்வைப் பகிர்ந்து கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் உறவை விட்டுவிட வேண்டிய நேரம் இது.
நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக டேட்டிங் செய்து இருந்தால்
நீங்கள் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக டேட்டிங் செய்திருந்தால் ஆண்டு, நீங்கள் காதல் மற்றும் உறுதியான உறவில் இருப்பதற்கான வாய்ப்புகள் உள்ளன. உங்கள் காதலனை எவ்வளவு நேரம் பார்க்க வேண்டும் என்று Reddit இல் கேட்டபோது, ஒரு பயனர் பகிர்ந்து கொண்டார், “இந்த உறவில் உள்ளவர்கள் என்ன வசதியாக இருக்கிறார்கள் என்பதில் இது மிகவும் தனிப்பட்டது.உடன்.
“அப்படிச் சொன்னால், வாரத்திற்கு ஒருமுறை மட்டுமே பார்க்கும் ஒருவருடன் என்னால் டேட்டிங் செய்ய முடியவில்லை. உண்மையில், நான் இப்போது என் காதலனுக்கு முன் டேட்டிங் செய்த பையன், ஒவ்வொரு 7-10 நாட்களுக்கும் எங்களை வைத்திருந்தான், அது என்னை பைத்தியமாக்கியது. ஒருவருடன் எந்தவிதமான உண்மையான பிணைப்பை உருவாக்குவது மட்டும் போதாது, நாங்கள் எந்த நிலத்தையும் மூடவில்லை என உணர்ந்தேன். நிச்சயமாக, திரும்பிப் பார்க்கையில், அவர் விரும்பியது அதுதான், அந்த நேரத்தில் நான் அதைப் பார்க்க முடியாத அளவுக்கு ஊமையாக இருந்தேன்.
“மிக ஆரம்ப கட்டத்தில், வாரத்திற்கு ஒருமுறை பரவாயில்லை, ஆனால் விஷயங்கள் முன்னேறும்போது நான் யாரையாவது அதிகமாகப் பார்க்க வேண்டும். நான் இப்போது சுமார் 4 மாதங்களாக என் பையனுடன் இருக்கிறேன், வாரத்திற்கு என் குழந்தை எப்போது இருக்கும் என்பதைப் பொறுத்து வாரத்தில் 2- 5 நாட்கள் ஒருவரையொருவர் சந்திப்போம். சிலருக்கு இது நிறைய இருக்கலாம், ஆனால் நாங்கள் எப்போதும் எனது இலவச வார இறுதி நாட்களை ஒன்றாகக் கழிக்கிறோம், இது சில சமயங்களில் 5 வரை இருக்கும்.
உங்கள் காதலனை எவ்வளவு நேரம் பார்க்க வேண்டும் என்பது அந்த நபரிடம் நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறீர்கள் மற்றும் விரும்புகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. இது உறவுக்கான உங்கள் இலக்குகள் மற்றும் ஒரு வாரத்தில் நீங்கள் எவ்வளவு பிஸியாக அல்லது சுதந்திரமாக இருக்கிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் ஒருவரைப் பார்க்க ஆரம்பித்ததால், உங்கள் பழைய பொழுதுபோக்குகள் மற்றும் ஆர்வங்கள் அனைத்தையும் விட்டுவிடுவீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. பலர் செய்யும் தவறுகளில் இதுவும் ஒன்று. அவர்கள் தங்கள் நண்பர்களுடன் ஹேங்கவுட் செய்வதை நிறுத்துகிறார்கள், ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் நேரத்தையும் சக்தியையும் அவர்கள் காதலிக்கும் நபருக்காக அர்ப்பணிக்கிறார்கள். இது உங்கள் SO உடன் ஆரோக்கியமான சமநிலையை உருவாக்குவது பற்றியது.
நீண்ட தூர உறவில் உங்கள் காதலனை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும்?
நீண்ட தூர உறவுகள் வழிசெலுத்துவது மிகவும் கடினம். தொலைதூர உறவில் உங்கள் காதலனை எவ்வளவு அடிக்கடி பார்க்க வேண்டும் என்பதில் ஏதேனும் விதிகள் உள்ளதா என்று பிரகதியிடம் கேட்டோம், அவர் கூறுகிறார், “எல்லாவற்றையும் நீங்கள் எவ்வளவு சிறப்பாக நிர்வகிக்க முடியும் என்பதைப் பொறுத்தது. நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய பல நீண்ட தூர உறவுச் சிக்கல்கள் உள்ளன. ஒருவரையொருவர் பிரிந்திருந்தாலும் உங்கள் அன்பை வெளிப்படுத்துவதில் நீங்கள் எவ்வளவு நல்லவர்? அன்பின் தரத்தை பாதிக்காமல் நீங்கள் தூரத்தை நிர்வகிக்க முடிந்தால், எதுவும் உங்களை ஒருவருக்கொருவர் பிரிக்க முடியாது.
“உடல் ரீதியாகப் பிரிந்த ஒரு தம்பதியை நான் அறிவேன், அவர்களில் ஒருவர் படிப்பதற்காக வேறு ஊருக்குச் சென்றார். அவர்கள் இரண்டு ஆண்டுகளாக நீண்ட தூர உறவில் இருந்தனர், அவர்கள் முன்பை விட வலுவாக வெளியே வந்தனர். இல்லாமை மற்றும் தூரம் அவர்களின் இதயங்களை நேசிப்பதாக மாற்றியது. நீண்ட தூர உறவில் முக்கியமானது உங்கள் காதலன்/காதலியை எவ்வளவு அடிக்கடி பார்க்க வேண்டும் என்பது அல்ல. நீங்கள் எவ்வளவு விசுவாசமாக இருக்க முடியும் என்பதுதான் முக்கியம்.
முக்கிய குறிப்புகள்
- நீங்கள் இப்போது டேட்டிங் செய்யத் தொடங்கியிருந்தால், அவர்களை அடிக்கடி சந்திப்பதைத் தவிர்க்கவும்
- நீங்கள் 3 மாதங்கள் டேட்டிங்கில் இருக்கும்போது, அவர்களை ஒருமுறை சந்திப்பதன் மூலம் நினைவுகளை உருவாக்கத் தொடங்குகிறீர்கள் அல்லது வாரத்திற்கு இருமுறை
- பிரத்தியேகமான டேட்டிங் என்பது நீங்கள் உறுதியளிக்கத் தயாராக உள்ளீர்கள், ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களைப் பார்க்கிறீர்கள்
பல உள்ளனடேட்டிங் ஆரம்பத்திலும் பிந்தைய நிலைகளிலும் உங்கள் காதலனை எத்தனை முறை பார்க்க வேண்டும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் பலன்கள். உறவு அவசரமாக இருக்கிறதா மற்றும் நீங்கள் விஷயங்களை மெதுவாக்க விரும்புகிறீர்களா என்பதை அறிய இது உதவும். அவர்களை சந்திக்கும் ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் குதிப்பதை விட நிலையான வேகத்தில் அவர்கள் யார் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள முடியும். இது இறுதியில் உங்கள் உறவை செயலிழக்க மற்றும் எரிப்பதில் இருந்து காப்பாற்றும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. உங்கள் காதலனை தினமும் பார்ப்பது ஆரோக்கியமானதா?நீங்கள் ஒரே பல்கலைக்கழகத்திற்குச் சென்றால் அல்லது அதே அலுவலகத்தில் வேலை செய்தால், ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களைப் பார்ப்பதைத் தவிர வேறு வழியில்லை. ஆனால் உறவு புதியதாக இருந்தால், அது ஆரோக்கியமற்றதாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் உறவை எரிப்பதில் இருந்து காப்பாற்ற அதிக நேரம் செலவிடுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் இருவரும் ஒரு வருடத்திற்கும் மேலாக டேட்டிங் செய்து கொண்டிருந்தால், ஒவ்வொரு நாளும் ஒருவரை ஒருவர் பார்ப்பது அவ்வளவு பெரிய விஷயமல்ல. 2. உங்கள் காதலனை தினமும் பார்க்காமல் இருப்பது சாதாரண விஷயமா?
உங்கள் காதலனை தினமும் பார்க்காமல் இருப்பது மிகவும் இயல்பானது. ஒவ்வொரு நாளும் அவர்களை சந்திக்க வேண்டும் என்று எந்த விதியும் இல்லை. நாம் அனைவரும் பிஸியான உலகில் வாழும் பிஸியான மனிதர்கள். நாம் நம் வேலையில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், நம் குடும்பத்திற்கு நேரம் கொடுக்க வேண்டும், மேலும் ஒரு நாள் ஓய்வெடுக்கவும், புத்துணர்ச்சி பெறவும் வேண்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: ஆண்களுக்கான உறவு ஆலோசனை - ஒரு நிபுணரின் 21 ப்ரோ டிப்ஸ்