সুচিপত্র
আপনি যদি ডেটিং পুলে নতুন হয়ে থাকেন, তাহলে ডেটিং পর্যায়ে নেভিগেট করা একটু বিভ্রান্তিকর হতে পারে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে আপনার দেখা হওয়ার কথা। আপনি জানেন না আপনার বয়ফ্রেন্ড বা বান্ধবীকে কত ঘন ঘন দেখা উচিত এবং আপনি জানেন না কোথায় লাইন আঁকতে হবে। বিরক্ত না! ডেটিং এর সমস্ত বর্ণালীতে আপনাকে গাইড করতে আমরা এখানে আছি।
ডেটিং পর্যায়ে সংঘটিত পরিবর্তনগুলি সম্পর্কে আরও জানতে এবং আপনার সঙ্গীর সাথে দেখা করার ক্ষেত্রে কোনো সীমাবদ্ধতা থাকলে, আমরা প্রগতি সুরেখার সাথে যোগাযোগ করেছি (ক্লিনিক্যাল সাইকোলজিতে এমএ)। এছাড়াও তিনি একজন নেতৃত্বের প্রশিক্ষক এবং ডেটিং এবং প্রেমহীন বিয়েতে পারদর্শী৷
তিনি বলেছেন, "কারো সাথে ডেটিং করা এবং কত ঘন ঘন আপনার তাদের সাথে দেখা করা উচিত বা করতে চান তা এক বাক্সে একসাথে রাখা যাবে না৷ প্রতিটি দম্পতির একটি ভিন্ন অভিজ্ঞতা আছে। তারা বিভিন্ন হারে বৃদ্ধি পায়। কোন এক আকার এখানে সব ফিট. যাইহোক, তারা কত ঘন ঘন একে অপরের সাথে দেখা করতে পারে তার কিছু ডেটিং নিয়ম রয়েছে এবং অন্য ডেটিং শিষ্টাচারগুলিকে অনুসরণ করতে হবে যখন তারা কাউকে দেখবে।”
আপনার প্রেমিককে কত ঘন ঘন দেখা উচিত — যেমন বিশেষজ্ঞদের দ্বারা প্রকাশ করা হয়েছে <3
সম্পর্ক কোন সহজ কৃতিত্ব নয়। একে অপরকে কীভাবে বিশ্বাস, ভালবাসা এবং সম্মান করতে হয় তা শিখে আপনাকে ক্রমাগত এটিকে মসৃণ রাখতে হবে। আপনার বয়ফ্রেন্ড বা গার্লফ্রেন্ডকে কত ঘন ঘন দেখা উচিত সে সম্পর্কে নীচে কিছু বিশেষজ্ঞ-পরামর্শ নোট রয়েছে। পূর্বে উল্লিখিত হিসাবে, এগুলি প্রতিটি সম্পর্ক এবং পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত নয়৷
প্রাথমিক পর্যায়েসম্পর্ক
একটি সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে, আমরা এমনভাবে জড়িত হয়ে পড়ি যে আমরা এই ব্যক্তির সাথে কথা বলা ছাড়া আর কিছুই করতে চাই না। আমরা তাদের সম্পর্কে, তাদের শৈশবকাল এবং তাদের ভবিষ্যত পরিকল্পনা সম্পর্কে প্রতিটি সামান্য বিশদ জানতে চাই। আমরা সব সময় তাদের আশেপাশে থাকতে চাই।
কিন্তু এটা কি যুক্তিযুক্ত? যার উত্তরে প্রগতি বলেন, “ডেটিংয়ের প্রথম পর্যায়টি মূলত উচ্ছ্বসিত প্রেমের বোমা হামলা কিন্তু কম বিষাক্ত এবং নেতিবাচক উপায়ে। আপনি আপনার সর্বোত্তম আচরণে আছেন। এটি প্রায় আপনার মুখোশের মতো কারণ আপনি চান না যে এই ব্যক্তিটি আপনাকে আসল দেখতে দিক।
আপনি চান যে তারা আপনাকে পছন্দ করুক। আপনি তাদের প্রভাবিত করার জন্য আপনি যা করতে পারেন চেষ্টা করুন. আপনি অবিলম্বে তাদের টেক্সট বার্তা উত্তর. আপনি কীভাবে দেখতে, আপনি কীভাবে পোশাক পরেন এবং আপনি কীভাবে কথা বলেন সে সম্পর্কে আপনি অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন এবং সচেতন। সম্পর্কের শুরুতে আপনার প্রেমিকের সাথে কতবার দেখা উচিত? আমি কম পরামর্শ দেব বেশি।”
এই তীব্র আকর্ষণ অক্সিটোসিন দ্বারা সৃষ্ট হয় যা "প্রেমের হরমোন" নামে পরিচিত। আপনি কেবল নান্দনিকভাবে তাদের প্রতি আকৃষ্ট হন না। এছাড়াও যৌন উত্তেজনার লক্ষণ রয়েছে যা আপনি উপেক্ষা করতে পারবেন না। এই গভীর যৌন আকর্ষণ আপনাকে প্রায় প্রতিদিনই তাদের দেখতে চায়। এখানেই আপনাকে সাবধানে চলতে হবে কারণ তারা তাদের খাঁটি আত্ম প্রকাশ করছে না। আপনিও হয়তো একই কাজ করছেন।
আপনারা দুজনেই আপনার নিরাপত্তাহীনতা এবং দুর্বলতা লুকানোর জন্য মুখোশ পরেছেন। কারণ আপনি চান যে তারা আপনাকে পছন্দ করুক।এখানেই ভুলগুলো ঘটে। এখানেই আপনি দুজনেই প্যান্ডোরার বাক্সের মধ্যে প্রত্যাশা রাখছেন। যখন আপনি দু'জন পরবর্তী ধাপে পৌঁছাবেন তখন সেই প্রত্যাশাগুলি পূরণ না হলে কী হবে? এটি সমস্যা তৈরি করতে শুরু করে। তাই সম্পর্কের প্রাথমিক পর্যায়ে একে অপরকে কম দেখার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আপনি যদি তিন মাস ধরে ডেটিং করেন তবে আপনার প্রেমিক/প্রেমিকার সাথে কত ঘন ঘন দেখা উচিত?
প্রগতি শেয়ার করেছেন, “যদি আপনি প্রায় 3 মাস ধরে একে অপরকে দেখে থাকেন, তাহলে সম্ভাবনা আছে আপনি আপনার প্রথম চুম্বন শেয়ার করেছেন এবং আপনি একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠ হয়েছেন। আপনি সম্পর্কের সামঞ্জস্যের লক্ষণগুলি সন্ধান করার চেষ্টা করছেন এবং মানসিক, বুদ্ধিবৃত্তিক, আর্থিক এবং যৌন সামঞ্জস্য সহ সমস্ত দিক থেকে আপনি তাদের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কিনা তা দেখার চেষ্টা করছেন৷
“কিছু লোক এখনও এটিকে চুপ করে রাখে কারণ তারা হয় তাদের সম্পর্কে নিশ্চিত নন বা তারা তাড়াহুড়ো করতে চান না। এই কারণেই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এই নির্দিষ্ট পর্যায়ে খুব বেশি সংযুক্ত হবেন না কারণ এটি যদি পূর্বের হয় এবং আপনি ইতিমধ্যেই প্রেমে পড়া শুরু করেন, তবে এর ফলে হৃদয় ভেঙে যেতে পারে। যদি তারা আপনার অনুভূতি শেয়ার না করে, তাহলে আপনি কষ্ট পেতে পারেন।"
এটি সেই পর্যায় যেখানে আপনি স্মৃতি তৈরি করেন। আপনি তারিখে যান এবং আপনি একে অপরের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য পেতে শুরু করেন। আপনি দেখছেন আপনার আগ্রহগুলি সারিবদ্ধ কিনা এবং আপনার তরঙ্গদৈর্ঘ্য মেলে কিনা। আপনি জানতে চান তারা মানসিকভাবে পরিপক্ক কিনাব্যক্তি এবং যদি তারা একটি ভাল অংশীদার হবে যদি এটি একটি গুরুতর মোড় নেয়। মানসিক পরিপক্কতা হল একজন ভালো পুরুষের একটি গুণ যা প্রতিটি মহিলার জন্যই খোঁজে৷
এই পর্যায়ের একটি খারাপ দিক রয়েছে কারণ এমন সম্ভাবনা রয়েছে যে আপনিই একমাত্র প্রেমে পড়ছেন৷ এখানেই আপনার প্রেমিক/বান্ধবীকে কত ঘন ঘন দেখা উচিত সেই প্রশ্নটি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে। একে অপরকে একটু ভালোভাবে জানার জন্য আপনি সপ্তাহে একবার বা দুবার তাদের সাথে দেখা করতে পারেন।
আপনি যদি 6 মাস ধরে ডেটিং করেন
প্রগতি বলেন, “যদি এই পর্যায়টি ভারসাম্যপূর্ণ না হয়, তাহলে এটি অনেক সমস্যা তৈরি করতে পারে। এখানেই আপনাকে বুঝতে হবে এবং গভীর স্তরে সংযোগ করতে হবে। এখানেই আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে তারা আপনার সমস্ত দিক সম্পর্কে জানতে কতটা আগ্রহী। "আপনাদের দুজনের মধ্যে দুর্বলতা ক্রমাগতভাবে উদ্দীপিত হচ্ছে এবং আপনি এখনও এটি কীভাবে নিতে হবে তা জানেন না। শুরুতে আপনার প্রেমিককে কতক্ষণ দেখা উচিত? উত্তরটি নির্ভর করে আপনি তাদের সাথে সম্পর্ক গড়ে তুলতে কতটা আগ্রহী৷''
আপনি যদি এই ব্যক্তির সাথে এখন ছয় সপ্তাহ ধরে ডেটিং করছেন, তাহলে সম্ভবত আপনি ইতিমধ্যেই তাদের সম্পর্কে আপনার মন তৈরি করেছেন৷ আপনি হয় তাদের পছন্দ করেন বা না করেন কারণ ছয় মাস একজন ব্যক্তিকে জানার জন্য মোটামুটি দীর্ঘ সময়, অন্তত পৃষ্ঠ স্তরে। এমনকি যদি পৃষ্ঠের স্তরটিও আপনার কাছে আকর্ষণীয় না হয় বা আপনি আগ্রহী না হন, তাহলে আপনি সহজেই ফিরে আসতে পারবেন না কারণ এখনও কোনো ধরনের প্রতিশ্রুতি নেই।
আরো দেখুন: একটি সম্পর্কের মধ্যে কম আত্মসম্মানবোধের 9টি লক্ষণএটিআপনি এই ব্যক্তির সাথে দেখা চালিয়ে যেতে চান কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পর্যায়। আপনার বয়ফ্রেন্ড/গার্লফ্রেন্ডকে কত ঘন ঘন দেখা উচিত তা জিজ্ঞাসা করার আগে, আপনি তাদের সাথে সম্পর্ক করতে চান কিনা তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করতে হবে।
আপনি যখন 12 মাস ধরে ডেটিং করছেন
প্রগতিকে যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে আপনি যদি প্রায় এক বছর ধরে ডেটিং করছেন তবে আপনার প্রেমিকের সাথে কতক্ষণ দেখা করা উচিত, তিনি বলেন, “এটি ঘোষণার পর্যায়। আপনি হয় ঘোষণা করেন যে আপনি তাদের ভালবাসেন বা না করেন। অন্যরা জানে যে আপনি একসাথে আছেন কিন্তু আপনি একে অপরকে বয়ফ্রেন্ড এবং গার্লফ্রেন্ড হিসাবে লেবেল করেননি৷
"আপনি তাদের সপ্তাহে একবার বা দুবার দেখতে পারেন এই ধারণাটি স্থায়ী করতে যে এই সম্পর্ক চিরতরে চলতে পারে বা এটি একটি অনিবার্য পরিণতির মুখোমুখি হতে পারে যদি তোমাদের মধ্যে কেউ প্রতিশ্রুতিবদ্ধ না হন।”
এই পর্যায়টিকে একচেটিয়া ডেটিং বলা হয়। এটি এমন একটি বিন্দু যেখানে এটি একটি সম্পর্কে পরিণত হতে প্রস্তুত। আপনি যদি তাদের ভালোবাসেন তবে আপনি তাদের প্রতি আপনার অনুভূতি স্বীকার করতে পারেন। আপনি যদি তা না করেন তবে আপনি সৎ হতে পারেন এবং তাদের বলতে পারেন যে আপনি তাদের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে চান। যদি আপনার মধ্যে কেউ এই অনুভূতিটি ভাগ না করে থাকেন তবে এখনই আপনার সম্পর্ক ছেড়ে দেওয়ার উপযুক্ত সময়। 
আপনি যদি এক বছরের বেশি সময় ধরে ডেটিং করে থাকেন
যদি আপনি এক বছরের বেশি সময় ধরে ডেটিং করছেন বছরে, আপনি প্রেমে এবং একটি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ সম্পর্কের সম্ভাবনা রয়েছে। রেডডিটে যখন জিজ্ঞাসা করা হয়েছিল যে আপনি আপনার প্রেমিকের সাথে কতক্ষণ দেখা করবেন, একজন ব্যবহারকারী ভাগ করেছেন, “উক্ত সম্পর্কের লোকেরা কী স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে সে সম্পর্কে এটি খুব ব্যক্তিগত।সঙ্গে।
আরো দেখুন: আমি কি চিরকাল একা থাকব? এটি কীভাবে অনুভব করে এবং এটি অতিক্রম করার উপায়"এটা বলা হচ্ছে, আমি এমন কাউকে ডেট করতে পারিনি যাকে আমি সপ্তাহে একবার দেখেছি। আসলে, আমার এখনকার বয়ফ্রেন্ডের আগে আমি যে লোকটিকে ডেট করেছি, সে প্রতি 7-10 দিনে আমাদের রাখে এবং এটি আমাকে পাগল করে দিয়েছিল। কারো সাথে কোনো ধরনের সত্যিকারের বন্ধন তৈরি করা যথেষ্ট নয়, এবং আমি অনুভব করেছি যে আমরা কখনই কোনো গ্রাউন্ড কভার করিনি। অবশ্যই, পিছনের দিকে তাকালে, তিনি ঠিক এটাই চেয়েছিলেন এবং আমি তখন এটি দেখতে খুব বোবা ছিলাম।
“খুব প্রাথমিক পর্যায়ে, সপ্তাহে একবার ঠিক আছে, কিন্তু জিনিসগুলি এগিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে আমি কাউকে আরও বেশি করে দেখার আশা করি। আমি এখন প্রায় 4 মাস ধরে আমার ছেলের সাথে আছি, এবং সপ্তাহে আমার সন্তান কখন থাকবে তার উপর নির্ভর করে আমরা একে অপরকে সপ্তাহে 2-5 দিন দেখি। এটি কিছু লোকের জন্য অনেক কিছু হতে পারে, তবে আমরা প্রায় সবসময়ই আমার বিনামূল্যের সপ্তাহান্ত একসাথে কাটাই যা কখনও কখনও 5 পর্যন্ত বেড়ে যায়।"
আপনি আপনার প্রেমিককে কতক্ষণ দেখতে পাবেন তা নির্ভর করে আপনি সেই ব্যক্তির কাছ থেকে কী আশা করছেন এবং চান তার উপর। এটা নির্ভর করে সম্পর্কের জন্য আপনার লক্ষ্য এবং আপনি এক সপ্তাহে কতটা ব্যস্ত বা মুক্ত। আপনি কাউকে দেখা শুরু করার অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার সমস্ত পুরানো শখ এবং আগ্রহগুলি ছেড়ে দেবেন। এটি অনেক লোকের ভুলগুলির মধ্যে একটি। তারা তাদের বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া বন্ধ করে কারণ তারা তাদের সমস্ত সময় এবং শক্তি উৎসর্গ করে যার সাথে তারা প্রেম করছে। এটি আপনার SO এর সাথে একটি স্বাস্থ্যকর ভারসাম্য তৈরি করার বিষয়ে।
আপনার প্রেমিককে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কে কত ঘন ঘন দেখা উচিত?
দীর্ঘ-দূরত্বের সম্পর্কগুলি নেভিগেট করা বেশ কঠিন। আমরা প্রগতিকে জিজ্ঞাসা করেছি যে আপনার প্রেমিককে দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কের মধ্যে কত ঘন ঘন দেখা উচিত তার কোনও নিয়ম আছে কি না, সে বলে, “এটি সব কিছুর উপর নির্ভর করে আপনি কতটা ভালভাবে পরিচালনা করতে পারেন। অনেক দূর-দূরত্বের সম্পর্কের সমস্যা রয়েছে যা আপনাকে সচেতন হতে হবে। একে অপরের থেকে আলাদা থাকা সত্ত্বেও আপনি আপনার ভালবাসা প্রকাশে কতটা ভাল? আপনি যদি ভালবাসার গুণমানকে প্রভাবিত না করে দূরত্ব পরিচালনা করতে পারেন, তবে কিছুই আপনাকে একে অপরের থেকে আলাদা করতে পারবে না।
“আমি এমন এক দম্পতিকে চিনি যারা শারীরিকভাবে আলাদা ছিল কারণ তাদের মধ্যে একজন পড়াশোনা করতে অন্য শহরে চলে গেছে। তারা দুই বছরের জন্য দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কে ছিল এবং তারা আগের চেয়ে আরও শক্তিশালী হয়ে উঠেছিল। অনুপস্থিতি এবং দূরত্ব তাদের হৃদয়কে অনুরাগী করে তুলেছে।”
বিপরীতভাবে, এমন কিছু দম্পতি আছে যারা দীর্ঘ দূরত্বের সম্পর্কে থাকার মাত্র দুই বা তিন মাস পরে তাদের সম্পর্ক শেষ করে দেয়। দূর-দূরত্বের সম্পর্কের ক্ষেত্রে যা গুরুত্বপূর্ণ তা নয় যে আপনার প্রেমিক/বান্ধবীকে কত ঘন ঘন দেখা উচিত। আপনি কতটা অনুগত হতে পারেন তা গুরুত্বপূর্ণ।
মূল পয়েন্টারগুলি
- আপনি যদি সবেমাত্র ডেটিং শুরু করে থাকেন, তবে তাদের সাথে প্রায়ই দেখা এড়িয়ে চলুন
- যখন আপনি 3 মাস ধরে ডেটিং করছেন, আপনি তাদের সাথে একবার দেখা করে স্মৃতি তৈরি করতে শুরু করছেন বা সপ্তাহে দুবার
- এক্সক্লুসিভ ডেটিং হল যেখানে আপনি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে প্রস্তুত এবং আপনি প্রতি বিকল্প দিনে তাদের দেখতে পাচ্ছেন
অনেকগুলি আছেডেটিংয়ের শুরুতে এবং পরবর্তী পর্যায়ে আপনার প্রেমিককে কত ঘন ঘন দেখা উচিত তা বোঝার সুবিধা। এটি আপনাকে জানতে সাহায্য করবে যে সম্পর্কটি তাড়াহুড়ো করা হচ্ছে কিনা এবং আপনি জিনিসগুলিকে ধীর করতে চান কিনা। আপনি তাদের সাথে দেখা করার প্রতিটি সুযোগে ঝাঁপিয়ে পড়ার পরিবর্তে স্থির গতিতে কারা তা বুঝতে সক্ষম হবেন। এটি অবশেষে আপনার সম্পর্ককে বিপর্যস্ত এবং জ্বলন থেকে রক্ষা করবে।
FAQs
1. আপনার প্রেমিককে প্রতিদিন দেখা কি স্বাস্থ্যকর?আপনি যদি একই বিশ্ববিদ্যালয়ে যান বা একই অফিসে কাজ করেন, তাহলে প্রতিদিন তাদের দেখা ছাড়া আপনার আর কোনো বিকল্প নেই। কিন্তু যদি সম্পর্কটি নতুন হয়, তবে এটি অস্বাস্থ্যকর হতে পারে এবং আপনার সম্পর্ককে বার্নআউট থেকে বাঁচানোর জন্য আপনাকে এত সময় ব্যয় করা এড়াতে হবে। আপনারা দুজন যদি এক বছরেরও বেশি সময় ধরে ডেটিং করে থাকেন, তাহলে একে অপরকে প্রতিদিন দেখা তেমন বড় কথা নয়। 2. আপনার প্রেমিককে প্রতিদিন না দেখা কি স্বাভাবিক?
আপনার প্রেমিককে প্রতিদিন না দেখাটাই স্বাভাবিক। এমন কোন নিয়ম নেই যে আপনাকে প্রতিদিন তাদের সাথে দেখা করতে হবে। ব্যস্ত পৃথিবীতে আমরা সবাই ব্যস্ত মানুষ। আমাদের কাজে ফোকাস করতে হবে, পরিবারকে সময় দিতে হবে, এবং নিজেকে শিথিল ও পুনরুজ্জীবিত করার জন্য একদিন ছুটি নিতে হবে।
<1 >>>>>>>>