ඔබ ඔබේ පෙම්වතා කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද? විශේෂඥයන් විසින් හෙළිදරව් කරන ලදී

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

ඔබ ආලය සංචිතයට අලුත් නම්, ඔබ ඔබේ සහකරු දැකීමට නියමිත ආලය අවධීන් සහ වාර ගණන සැරිසැරීම ටිකක් ව්‍යාකූල විය හැක. ඔබ ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුදැයි ඔබ නොදන්නා අතර රේඛාව අඳින්නේ කොතැනදැයි ඔබ නොදනී. කලබල වෙන්න එපා! ආලය කිරීමේ සියලුම වර්ණාවලිය හරහා ඔබට මග පෙන්වීමට අපි මෙහි සිටිමු.

ආලය අවධිවල සිදුවන සංක්‍රාන්ති පිළිබඳ වැඩිදුර දැන ගැනීමට සහ ඔබේ සහකරු හමුවීමේ යම් සීමාවන් තිබේ නම්, අපි ප්‍රගති සුරේඛා වෙත සම්බන්ධ වූවෙමු. (සායනික මනෝවිද්යාව පිළිබඳ MA). ඇය නායකත්ව පුහුණුකාරිනියක් ද වන අතර ආලය සහ ආදරය නැති විවාහයන් පිළිබඳ විශේෂඥවරියකි.

ඇය පවසන්නේ, “යමෙකු සමඟ ආලය කිරීම සහ ඔබ කොපමණ වාරයක් ඔවුන් හමුවීමට හෝ හමුවීමට අවශ්‍යද යන්න එක පෙට්ටියක තැබිය නොහැක. සෑම යුවළකටම විවිධ අත්දැකීම් තිබේ. ඔවුන් විවිධ අනුපාතවලින් වර්ධනය වේ. මෙහි කිසිවකුගේ ප්‍රමාණයට ගැලපෙන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් එකිනෙකාට කොපමණ වාරයක් මුණ ගැසිය හැකිද යන්න පිළිබඳ ආලය නීති කිහිපයක් සහ ඔවුන් යමෙකු දකින විට යමෙකු අනුගමනය කළ යුතු වෙනත් ආලය ආචාර විධි ඇත.”

ඔබ ඔබේ පෙම්වතා කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද - ප්‍රවීණයන් විසින් හෙළි කරන ලද පරිදි

සම්බන්ධතා පහසු දෙයක් නොවේ. එකිනෙකා විශ්වාස කරන, ආදරය කරන, ගරු කරන ආකාරය ඉගෙන ගැනීමෙන් ඔබ එය නිරන්තරයෙන් සුමටව තබා ගත යුතුය. ඔබ ඔබේ පෙම්වතා හෝ පෙම්වතිය කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද යන්න පිළිබඳ විශේෂඥ උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ. කලින් සඳහන් කළ පරිදි, මේවා සෑම සම්බන්ධතාවයකටම සහ තත්වයකටම ගැලපෙන්නේ නැත.

මුල් අවධියසම්බන්ධය

සම්බන්ධතාවයක මුල් අවධියේදී, මෙම පුද්ගලයා සමඟ කතා කිරීම හැර අන් කිසිවක් කිරීමට අපට අවශ්‍ය නොවන තරමට අපි සම්බන්ධ වීමට නැඹුරු වෙමු. ඔවුන්, ඔවුන්ගේ ළමා කාලය සහ ඔවුන්ගේ අනාගත සැලසුම් පිළිබඳ සෑම කුඩා විස්තරයක්ම දැන ගැනීමට අපට අවශ්‍යය. අපට ඔවුන් සමඟ නිතරම සිටීමට අවශ්‍යයි.

නමුත් මෙය සුදුසුද? එයට, ප්‍රගති පිළිතුරු දෙන්නේ, “ආලය කිරීමේ පළමු අදියර මූලික වශයෙන් ප්‍රීතිමත් ප්‍රේම බෝම්බ ප්‍රහාරයක් වන නමුත් අඩු විෂ සහිත සහ සෘණාත්මක ආකාරයකින්. ඔබ සිටින්නේ ඔබේ හොඳම හැසිරීමයි. මෙම පුද්ගලයා ඔබ සැබෑ ලෙස දකිනවාට ඔබට අවශ්‍ය නැති නිසා එය ඔබ වෙස්මුහුණක් පැළඳ සිටිනවා වැනිය.

ඔවුන් ඔබට කැමති වීමට ඔබට අවශ්‍යය. ඔබ ඔවුන්ව විශ්මයට පත් කිරීමට ඔබට හැකි සෑම දෙයක්ම උත්සාහ කරයි. ඔබ ඔවුන්ගේ කෙටි පණිවිඩවලට ක්ෂණිකව පිළිතුරු දෙයි. ඔබ ඔබේ පෙනුම, ඔබ අඳින පළඳින ආකාරය සහ ඔබ කතා කරන ආකාරය ගැන ඔබ වැඩිපුර සැලකිලිමත් වන අතර අවධානයෙන් සිටී. සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භයේදී ඔබ ඔබේ පෙම්වතා කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද? මම උපදෙස් දෙන්නේ අඩුවෙන් වැඩි බව ය.”

බලන්න: ඔබට ඉදිරියට යාමට උදව් කිරීමට සමාව දීමේ උපුටා දැක්වීම් 20

මෙම දැඩි ආකර්ෂණය ඇතිවන්නේ “ආදරණීය හෝමෝනය” ලෙස ප්‍රසිද්ධියට පත්වන ඔක්සිටොසින් මගිනි. ඔබ ඔවුන් වෙත ආකර්ෂණය වන්නේ සෞන්දර්යාත්මකව පමණක් නොවේ. ඔබට නොසලකා හැරිය නොහැකි ලිංගික ආතතියේ සලකුණු ද තිබේ. මෙම ගැඹුරු ලිංගික ආකර්ෂණය ඔබට සෑම දිනකම පාහේ ඔවුන් දැකීමට අවශ්‍ය කරයි. ඔවුන් ඔවුන්ගේ අව්‍යාජ ස්වභාවය හෙළි නොකරන නිසා ඔබ ප්‍රවේශමෙන් පාගා යා යුතු ස්ථානය මෙයයි. ඔබ කරන්නේ එකම දෙය විය හැක.

ඔබේ අනාරක්ෂිත භාවය සහ දුර්වලතා සැඟවීමට ඔබ දෙදෙනාම වෙස්මුහුණු දමා ඇත. ඒ ඔවුන් ඔබට කැමති වීමට ඔබට අවශ්‍ය නිසාය.මෙතන තමයි වැරදි වෙන්නේ. ඔබ දෙදෙනාම පැන්ඩෝරාගේ පෙට්ටිය තුළ අපේක්ෂාවන් තබන ස්ථානය මෙයයි. ඔබ දෙදෙනා ඊළඟ අදියරට පැමිණි විට එම අපේක්ෂාවන් ඉටු නොවූ විට කුමක් සිදුවේද? එය ගැටළු නිර්මාණය කිරීමට පටන් ගනී. සම්බන්ධතාවයේ ආරම්භක අවධියේදී එකිනෙකා අඩුවෙන් දැකීමට උපදෙස් දෙන්නේ එබැවිනි.

ඔබ මාස තුනක් පෙම්වතුන් ලෙස ඇසුරු කර ඇත්නම් ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද?

ප්‍රගති බෙදාගන්නේ, “ඔබ මාස 3කට ආසන්න කාලයක් ඔවුනොවුන් දකිනවා නම්, ඔබ ඔබේ පළමු හාදුව බෙදාගෙන ඔබ එකිනෙකා සමඟ සමීපව සිටි අවස්ථා තිබේ. ඔබ සබඳතා ගැළපුමේ සලකුණු සෙවීමට උත්සාහ කරන අතර චිත්තවේගීය, බුද්ධිමය, මූල්‍යමය සහ ලිංගික ගැළපුම ඇතුළු සියලු අංශවලින් ඔබ ඔවුන් සමඟ ගැළපේදැයි බැලීමට උත්සාහ කරයි.

“කිහිප දෙනෙක් තවමත් මෙය ඉතා නිහඬව තබාගෙන සිටින නිසා ඔවුන් එක්කෝ ඔවුන් ගැන විශ්වාස නැත, නැතහොත් ඔවුන්ට දේවල් ඉක්මන් කිරීමට අවශ්‍ය නැත. මෙම විශේෂිත අවධියේදී ඔබ ඕනෑවට වඩා සම්බන්ධ නොවී සිටීම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි, මන්ද එය කලින් නම් සහ ඔබ දැනටමත් ආදරය කිරීමට පටන් ගෙන තිබේ නම්, එය සිත් වේදනාවට හේතු විය හැක. ඔවුන් ඔබේ හැඟීම් බෙදා නොගන්නේ නම්, ඔබට තුවාල වීමට ඉඩ ඇත.”

ඔබ මතකයන් ඇති කරන අවධිය මෙයයි. ඔබ දිනයන් සඳහා ගොස් ඔබ එකිනෙකා සමඟ සැපපහසු වීමට පටන් ගනී. ඔබේ රුචිකත්වයන් පෙළගැසෙන්නේද සහ ඔබේ තරංග ආයාමයන් ගැළපේදැයි ඔබ දකියි. ඔවුන් චිත්තවේගීය වශයෙන් පරිණත දැයි දැන ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යයපුද්ගලයා සහ මෙය බරපතල හැරීමක් ගතහොත් ඔවුන් හොඳ සහකරුවෙකු වනු ඇත. චිත්තවේගීය පරිණතභාවය සෑම කාන්තාවක්ම සොයන යහපත් පිරිමියෙකුගේ ගුණාංගවලින් එකකි.

මෙම අදියරෙහි අවාසියක් ඇත, මන්ද ඔබ ආදරය කරන එකම තැනැත්තා විය හැකි අවස්ථා තිබේ. ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද යන ප්‍රශ්නය තීරණාත්මක වන්නේ මෙහිදීය. එකිනෙකාව ටිකක් හොඳින් දැන හඳුනා ගැනීම සඳහා ඔබට සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ඔවුන් හමුවිය හැකිය.

ඔබ මාස 6 ක් පෙම්වතුන් වී ඇත්නම්

ප්‍රගති පවසන්නේ, “මෙම අදියර සමබර නොවේ නම්, එවිට එයයි. ගැටළු ගොඩක් නිර්මාණය කළ හැකිය. ඔබ ගැඹුරු මට්ටමකින් අවබෝධ කර ගැනීමට සහ සම්බන්ධ වීමට අවශ්ය ස්ථානය මෙයයි. ඔබේ සියලු පැති දැන හඳුනා ගැනීමට ඔවුන් කොතරම් කුතුහලයෙන් සිටිනවාද යන්න ඔබට පෙනෙන්නේ මෙහිදීය. “අවදානම ඔබ දෙදෙනා අතර ක්‍රමානුකූලව උත්තේජනය වන අතර ඔබ තවමත් එය ගන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. ඔබේ පෙම්වතා ආරම්භයේදී ඔබ කොපමණ කාලයක් දැකිය යුතුද? පිළිතුර රඳා පවතින්නේ ඔබ ඔවුන් සමඟ සබඳතාවක් පවත්වාගෙන යාමට කොතරම් උනන්දුවක් දක්වනවාද යන්න මතය.”

ඔබ මෙම පුද්ගලයා සමඟ දැන් සති හයක් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වමින් සිටින්නේ නම්, බොහෝ විට ඔබ දැනටමත් ඔවුන් ගැන ඔබේ මනස සකස් කරගෙන ඇත. අවම වශයෙන් මතුපිට මට්ටමින් පුද්ගලයෙකු දැන හඳුනා ගැනීමට මාස හයක් තරමක් දිගු කාලයක් වන නිසා ඔබ ඔවුන්ට කැමති හෝ කැමති නැත. මතුපිට මට්ටම පවා ඔබට ආකර්ශනීය නොවේ නම් හෝ ඔබ උනන්දුවක් නොදක්වන්නේ නම්, තවමත් කිසිදු ආකාරයක කැපවීමක් නොමැති බැවින් ඔබට පහසුවෙන් ආපසු යා නොහැක.

මෙයඔබට මෙම පුද්ගලයා දිගටම දැකීමට අවශ්‍යද නැද්ද යන්න තීරණය කිරීමේ වැදගත්ම අදියර. ඔබ ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද යන්න විමසීමට පෙර, ඔබට ඔවුන් සමඟ සබඳතාවක් පවත්වාගෙන යාමට අවශ්‍ය දැයි ඔබෙන්ම අසාගත යුතුය.

ඔබ මාස 12ක් පෙම් සබඳතාවයක යෙදී සිටින විට

ඔබ වසරකට ආසන්න කාලයක් පෙම්වතා ඇසුරු කර ඇත්නම් කොපමණ වේලාවක් ඔබේ පෙම්වතා හමුවිය යුතුදැයි ප්‍රගතිගෙන් විමසූ විට ඇය පවසන්නේ, “මෙය ප්‍රකාශ කිරීමේ අදියරයි. ඔබ එක්කෝ ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන බව ප්‍රකාශ කරයි හෝ ඔබ එසේ නොකරයි. අනෙක් අය ඔබ එකට සිටින බව දන්නා නමුත් ඔබ එකිනෙකා පෙම්වතා සහ පෙම්වතිය ලෙස ලේබල් කර නැත.

“මෙම සම්බන්ධය සදහටම පවතිනු ඇත, නැතහොත් එය නොවැළැක්විය හැකි අවසානයකට මුහුණ දිය හැකිය යන අදහසට සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් ඔවුන්ව දැක ගත හැකිය. ඔබ දෙදෙනාගෙන් කවුරුන් හෝ කැපවීමට සූදානම් නැතිනම්.”

මෙම අදියර හඳුන්වන්නේ සුවිශේෂී ආලය ලෙසයි. එය සම්බන්ධතාවයක් බවට පත් කිරීමට සූදානම් වන ස්ථානයයි. ඔබ ඔවුන්ට ආදරය කරන්නේ නම්, ඔබට ඔවුන් කෙරෙහි ඔබේ හැඟීම් පාපොච්චාරණය කළ හැකිය. ඔබ එසේ නොකරන්නේ නම්, ඔබට අවංක විය හැකි අතර ඔබට ඔවුන් වෙනුවෙන් කැපවීමට අවශ්‍ය බව පැවසිය හැකිය. ඔබ දෙදෙනාගෙන් කවුරුන් හෝ මෙම හැඟීම බෙදා නොගන්නේ නම්, ඔබ සම්බන්ධතාවය අත්හැරීමට කාලයයි.

ඔබ වසරකට වැඩි කාලයක් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වා ඇත්නම්

ඔබ වසරකට වැඩි කාලයක් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වා ඇත්නම් වසර, ඔබ ආදරය හා කැප වූ සම්බන්ධතාවයක අවස්ථා තිබේ. Reddit හි ඔබ ඔබේ පෙම්වතා කොපමණ කාලයක් දැකිය යුතුදැයි විමසූ විට, පරිශීලකයෙකු බෙදාගත්තේ, “මෙම සම්බන්ධතාවයේ සිටින පුද්ගලයින් සැපපහසු වන්නේ කුමක් ද යන්න පිළිබඳව මෙය ඉතා පෞද්ගලික ය.සමඟ.

“එහෙම කිව්වොත්, සතියකට වරක් පමණක් මා දකින කෙනෙකු සමඟ මට හමුවීමට නොහැකි විය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මම මගේ දැන් පෙම්වතාට පෙර ඇසුරු කළ පුද්ගලයා, සෑම දින 7-10 කට වරක් අපව තබා ගත් අතර එය මා උමතු කළේය. යමෙකු සමඟ කිසිදු ආකාරයක සැබෑ බැඳීමක් ඇති කර ගැනීම පමණක් ප්‍රමාණවත් නොවන අතර, අප කිසි විටෙකත් කිසිදු භූමියක් ආවරණය නොකළ බව මට හැඟුණි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආපසු හැරී බලන විට, ඔහුට අවශ්‍ය වූයේ එයම වන අතර, එම අවස්ථාවේ දී එය දැකීමට මා ගොළු විය.

“ඉතා මුල් අවධියේදී, සතියකට වරක් කමක් නැත, නමුත් දේවල් ඉදිරියට යන විට මම තව තවත් කෙනෙකු දැකීමට බලාපොරොත්තු වන්න. මම දැන් මාස 4 ක පමණ කාලයක සිට මගේ පුද්ගලයා සමඟ සිට ඇති අතර, සතියකට මගේ දරුවා සිටින කාලය මත පදනම්ව අපි සතියකට දින 2- 5 ක් එකිනෙකාව දකිමු. සමහර අයට එය බොහෝ දේ විය හැකිය, නමුත් අපි සෑම විටම පාහේ මගේ නිදහස් සති අන්ත එකට ගත කරමු, එය සමහර විට 5 දක්වා ඉහළ යයි.

ඔබේ පෙම්වතා කොපමණ කාලයක් ඔබ දැක ගත යුතුද යන්න රඳා පවතින්නේ ඔබ එම පුද්ගලයාගෙන් බලාපොරොත්තු වන සහ බලාපොරොත්තු වන දේ මතය. එය ඔබගේ සම්බන්ධතාවය සඳහා ඉලක්ක සහ සතියක් තුළ ඔබ කෙතරම් කාර්යබහුල හෝ නිදහස්ද යන්න මත රඳා පවතී. ඔබ යමෙකු දැකීමට පටන් ගත් පමණින්, ඔබ ඔබේ පැරණි විනෝදාංශ සහ රුචිකත්වයන් සියල්ල අත්හැර දමනු ඇතැයි අදහස් නොවේ. මේක ගොඩක් අය කරන වැරදි වලින් එකක්. ඔවුන් තම මිතුරන් සමඟ ගැවසීම නතර කරන්නේ ඔවුන් තම කාලය හා ශක්තිය තමන් ආදරය කරන පුද්ගලයා වෙනුවෙන් කැප කරන බැවිනි. ඒ සියල්ල ඔබගේ SO සමඟ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සමතුලිතතාවයක් ඇති කර ගැනීමයි.

ඔබ ඔබේ පෙම්වතා දිගු දුර සබඳතාවකදී කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද?

දිගු-දුර සබඳතා සැරිසැරීමට තරමක් අපහසුය. දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයකදී ඔබේ පෙම්වතා කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද යන්න පිළිබඳ නීති තිබේදැයි අපි ප්‍රගතිගෙන් විමසුවෙමු, ඇය පවසන්නේ, “ඒ සියල්ල ඔබට කෙතරම් හොඳින් කළමනාකරණය කළ හැකිද යන්න මත ය. ඔබ දැනුවත් විය යුතු බොහෝ දුරස්ථ සබඳතා ගැටළු තිබේ. එකිනෙකාගෙන් වෙන්ව සිටියත් ඔබේ ආදරය ප්‍රකාශ කිරීමට ඔබ කෙතරම් දක්ෂද? ඔබට ආදරයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපෑම් නොකර දුරස්ථභාවය කළමනාකරණය කළ හැකි නම්, කිසිවකට ඔබව එකිනෙකාගෙන් වෙන් කළ නොහැක.

“ඉගෙනීමට වෙනත් නගරයකට ගිය නිසා ශාරීරිකව වෙන් වූ යුවළක් මම හඳුනමි. ඔවුන් වසර දෙකක් දිගුකාලීන සම්බන්ධතාවයක සිටි අතර ඔවුන් වෙන කවරදාටත් වඩා ශක්තිමත් විය. නොපැමිණීම සහ දුරස්ථභාවය ඔවුන්ගේ හදවත් තෘප්තිමත් කිරීමට හේතු විය.”

ඊට පටහැනිව, දිගුකාලීන සබඳතාවන්හි සිට මාස දෙක තුනකට පසුව ඔවුන්ගේ සම්බන්ධතාවය අවසන් කරන ජෝඩු ඇත. දුරස්ථ සම්බන්ධතාවයකදී වැදගත් වන්නේ ඔබ ඔබේ පෙම්වතා/පෙම්වතිය කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද යන්න නොවේ. වැදගත් වන්නේ ඔබට කොතරම් විශ්වාසවන්ත විය හැකිද යන්නයි.

ප්‍රධාන කරුණු

  • ඔබ දැන් පෙම් සබඳතාවක් ආරම්භ කර ඇත්නම්, ඔවුන් නිතර හමුවීමෙන් වළකින්න
  • ඔබ මාස 3ක් පෙම් සබඳතාවක් පවත්වමින් සිටින විට, ඔබ ඔවුන්ව එක් වරක් හෝ හමුවීමෙන් මතකයන් ඇතිකර ගැනීමට පටන් ගනී. සතියකට දෙවරක්
  • සුවිශේෂී ආලය යනු ඔබ කැපවීමට සූදානම් වන අතර සෑම විකල්ප දිනකම ඔබ ඔවුන්ව දකිනවා

බොහෝ දේ ඇතආලය ආරම්භයේදී සහ පසු අවධියේදී ඔබ ඔබේ පෙම්වතා කොපමණ වාරයක් දැකිය යුතුද යන්න අවබෝධ කර ගැනීමේ ප්‍රතිලාභ. සම්බන්ධතාවය ඉක්මන් වන්නේද සහ ඔබට දේවල් මන්දගාමී කිරීමට අවශ්‍යද යන්න දැන ගැනීමට එය ඔබට උපකාරී වනු ඇත. ඔවුන් හමුවීමට සෑම අවස්ථාවකදීම පැනීමට වඩා ස්ථාවර වේගයකින් ඔවුන් කවුරුන්ද යන්න ඔබට තේරුම් ගැනීමට හැකි වනු ඇත. මෙය අවසානයේදී ඔබේ සම්බන්ධතාවය බිඳ වැටීමෙන් හා දැවී යාමෙන් බේරා ගනු ඇත.

බලන්න: කාන්තාවන්ට ඔන්ලයින් ආලය පහසුද?

නිතර අසන ප්‍රශ්න

1. ඔබේ පෙම්වතා දිනපතා දැකීම සෞඛ්‍ය සම්පන්නද?

ඔබ එකම විශ්ව විද්‍යාලයකට ගියහොත් හෝ එකම කාර්යාලයක සේවය කරන්නේ නම්, ඔබට ඔවුන්ව දිනපතා බැලීම හැර වෙනත් විකල්පයක් නැත. නමුත් සම්බන්ධතාවය අලුත් නම්, එය සෞඛ්‍යයට අහිතකර විය හැකි අතර ඔබේ සම්බන්ධතාවය පිළිස්සීමෙන් බේරා ගැනීම සඳහා ඔබ බොහෝ කාලයක් ගත කිරීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ඔබ දෙදෙනා වසරකට වැඩි කාලයක් පෙම්වතුන් වී ඇත්නම්, සෑම දිනකම එකිනෙකා දැකීම එතරම් විශාල දෙයක් නොවේ. 2. සෑම දිනකම ඔබේ පෙම්වතා නොදැකීම සාමාන්‍ය දෙයක්ද?

සෑම දිනකම ඔබේ පෙම්වතා නොදැකීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔබ සෑම දිනකම ඔවුන් හමුවිය යුතු බවට නීතියක් නොමැත. අපි හැමෝම කාර්යබහුල ලෝකයක ජීවත් වෙන කාර්යබහුල මිනිස්සු. අපි අපේ වැඩ කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතු අතර, අපගේ පවුලට කාලය ලබා දිය යුතු අතර, විවේකීව හා ප්‍රබෝධමත් වීමට පමණක් දිනක් ගත යුතුය.

Julie Alexander

Melissa Jones යනු සබඳතා විශේෂඥයෙක් සහ බලපත්‍රලාභී චිකිත්සකවරියක් වන අතර වසර 10 කට වැඩි පළපුරුද්දක් ඇති ජෝඩු සහ පුද්ගලයන්ට ප්‍රීතිමත් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න සබඳතා සඳහා රහස් විකේතනය කිරීමට උපකාරී වේ. ඇය විවාහ සහ පවුල් චිකිත්සාව පිළිබඳ ශාස්ත්‍රපති උපාධියක් ලබා ඇති අතර ප්‍රජා මානසික සෞඛ්‍ය සායන සහ පෞද්ගලික පුහුණුවීම් ඇතුළු විවිධ සැකසුම් වල සේවය කර ඇත. Melissa මිනිසුන්ට තම හවුල්කරුවන් සමඟ ශක්තිමත් සබඳතා ගොඩනඟා ගැනීමට සහ ඔවුන්ගේ සබඳතා තුළ දිගුකාලීන සතුටක් ලබා ගැනීමට උපකාර කිරීමට දැඩි ආශාවක් දක්වයි. ඇයගේ විවේක කාලය තුළ, ඇය කියවීමට, යෝග අභ්‍යාස කිරීමට සහ ඇගේම ආදරණීයයන් සමඟ කාලය ගත කිරීමට ප්‍රිය කරයි. Melissa, Decode Happier, Healthier Relationship යන බ්ලොග් අඩවිය හරහා ලොව පුරා සිටින පාඨකයින් සමඟ තම දැනුම සහ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමට බලාපොරොත්තු වන අතර, ඔවුන් කැමති ආදරය සහ සම්බන්ධතාවය සොයා ගැනීමට උපකාර කරයි.