Բովանդակություն
Եթե դուք նոր եք ծանոթությունների լողավազանում, կարող է մի փոքր շփոթեցնող լինել ծանոթությունների փուլերը և հաճախականությունը, որով դուք պետք է տեսնեք ձեր զուգընկերոջը: Դուք չգիտեք, թե որքան հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն, և չգիտեք, թե որտեղ պետք է գիծ քաշեք: Մի տխրիր։ Մենք այստեղ ենք՝ ձեզ առաջնորդելու ծանոթությունների բոլոր սպեկտրներում:
Անցումների մասին ավելին իմանալու համար, որոնք տեղի են ունենում ծանոթությունների փուլերում, և եթե կան սահմանափակումներ ձեր զուգընկերոջ հետ հանդիպելիս, մենք դիմեցինք Պրագատի Սուրեխային: (Կլինիկական հոգեբանության մագիստրոս): Նա նաև ղեկավարության մարզիչ է և մասնագիտացած է ծանոթությունների և առանց սիրո ամուսնությունների մեջ:
Նա ասում է. «Ինչ-որ մեկի հետ ծանոթանալը և որքան հաճախ պետք է կամ ցանկանաս հանդիպել նրան, չեն կարող հավաքվել մեկ տուփի մեջ: Յուրաքանչյուր զույգ ունի տարբեր փորձառություններ: Նրանք աճում են տարբեր տեմպերով: Այստեղ ոչ մի չափս չի համապատասխանում բոլորին: Այնուամենայնիվ, կան ժամադրության մի քանի կանոններ, թե որքան հաճախ նրանք կարող են հանդիպել միմյանց և ծանոթության այլ կանոններ, որոնք պետք է հետևեն, երբ նրանք տեսնեն մեկին»:
Որքա՞ն հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը. Ինչպես բացահայտում են փորձագետները
Հարաբերությունները հեշտ գործ չեն: Դուք պետք է անընդհատ հարթ պահեք այն՝ սովորելով, թե ինչպես վստահել, սիրել և հարգել միմյանց: Ստորև բերված են փորձագետների խորհուրդներ այն մասին, թե որքան հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը կամ ընկերուհուն: Ինչպես նախկինում նշվեց, դրանք հարմարեցված չեն յուրաքանչյուր հարաբերությունների և իրավիճակի համար:
Վաղ փուլըհարաբերություններ
Հարաբերությունների վաղ փուլերում մենք հակված ենք այնքան ներգրավվելու, որ ուզում ենք այլ բան անել, քան խոսել այս մարդու հետ: Մենք ցանկանում ենք իմանալ նրանց, մանկության և ապագա ծրագրերի մասին ամեն մի մանրուք: Մենք ցանկանում ենք մշտապես լինել նրանց կողքին:
Տես նաեւ: Ինչպես է դավաճանությունն ազդում կնոջ վրա. ակնարկ փորձագետի կողմիցԲայց արդյոք դա նպատակահարմար է: Ինչին, Պրագատին պատասխանում է. «Ժամադրության առաջին փուլը հիմնականում էյֆորիկ սիրո ռմբակոծումն է, բայց ավելի քիչ թունավոր և բացասական ձևով: Դուք ձեր լավագույն պահվածքի վրա եք: Մոտավորապես կարծես դիմակ ունեք, քանի որ չեք ցանկանում, որ այս մարդը տեսնի իրական ձեզ:
Դուք ցանկանում եք, որ նա ձեզ դուր գա: Դուք փորձում եք ամեն ինչ, որպեսզի տպավորություն թողնեք նրանց վրա: Դուք անմիջապես պատասխանում եք նրանց տեքստային հաղորդագրություններին: Դուք չափազանց մտահոգ և ուշադիր եք ձեր արտաքին տեսքի, հագնվելու և խոսելու մասին: Որքա՞ն հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը հարաբերությունների սկզբում: Ես խորհուրդ կտայի ավելի քիչը, ավելին»:
Այս ինտենսիվ գրավչությունը պայմանավորված է օքսիտոցինով, որը հայտնի է որպես «սիրո հորմոն»: Դուք միայն էսթետիկորեն չեք գրավում նրանց: Կան նաև սեռական լարվածության նշաններ, որոնք չես կարող անտեսել: Այս խորը սեռական գրավչությունը ստիպում է ձեզ տեսնել նրանց գրեթե ամեն օր: Այստեղ դուք պետք է զգույշ քայլեք, քանի որ նրանք չեն բացահայտում իրենց իսկական եսը: Հնարավոր է, որ դուք նույն բանն եք անում:
Երկուսդ էլ դիմակներ եք կրել՝ ձեր անապահովությունն ու թուլությունները թաքցնելու համար: Դա այն պատճառով է, որ դուք ցանկանում եք, որ նրանք ձեզ դուր գան:Այստեղ սխալներ են լինում։ Սա այն վայրն է, որտեղ երկուսդ էլ սպասումներ եք դնում Պանդորայի արկղում: Ի՞նչ է պատահում, երբ այդ ակնկալիքները չեն արդարանում, երբ դուք երկուսդ անցնեք հաջորդ փուլ: Այն սկսում է խնդիրներ ստեղծել։ Այդ պատճառով էլ խորհուրդ է տրվում հարաբերությունների սկզբնական փուլերում ավելի քիչ տեսնել միմյանց։
Որքա՞ն հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը/ընկերուհուն, եթե հանդիպում եք երեք ամիս:
Pragati-ն կիսվում է. «Եթե դուք տեսնում եք միմյանց գրեթե 3 ամիս, ապա մեծ հավանականություն կա, որ կիսվել եք ձեր առաջին համբույրով և մտերիմ եք եղել միմյանց հետ: Դուք փորձում եք փնտրել հարաբերությունների համատեղելիության նշաններ և տեսնել, թե արդյոք համատեղելի եք նրանց հետ բոլոր առումներով, ներառյալ էմոցիոնալ, ինտելեկտուալ, ֆինանսական և սեռական համատեղելիությունը:
«Մի քանի մարդ դեռ շարունակում է մնալ այս լռությունը, քանի որ նրանք կամ վստահ չեն դրանցում, կամ չեն ցանկանում շտապել: Այդ իսկ պատճառով կարևոր է, որ այս կոնկրետ փուլում չափազանց կապված չլինեք, քանի որ եթե այն նախկինն է, և դուք արդեն սկսել եք սիրահարվել, ապա դա կարող է հանգեցնել սրտի կոտրվածքի: Եթե նրանք չկիսվեն ձեր զգացմունքներով, դուք կարող եք վիրավորվել»:
Սա այն փուլն է, որտեղ դուք հիշողություններ եք ստեղծում: Դուք ժամադրության եք գնում և սկսում եք հարմարավետ լինել միմյանց հետ: Դուք տեսնում եք, արդյոք ձեր հետաքրքրությունները համընկնում են և արդյոք ձեր ալիքների երկարությունները համընկնում են: Դուք ցանկանում եք իմանալ, թե արդյոք նրանք զգացմունքային առումով հասուն ենմարդ և արդյոք նրանք լավ գործընկեր կլինեն, եթե դա լուրջ շրջադարձ կատարի: Զգացմունքային հասունությունը լավ տղամարդու այն հատկանիշներից մեկն է, որին փնտրում է յուրաքանչյուր կին:
Տես նաեւ: Ինչպես վերականգնել վստահությունը խաբեությունից հետո. 12 ուղիներ ըստ փորձագետիԱյս փուլի բացասական կողմ կա, քանի որ հավանական է, որ դուք միակը լինեք, ով սիրահարվում է: Այստեղ է, որ վճռորոշ է դառնում այն հարցը, թե որքան հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը/ընկերուհուն: Դուք կարող եք նրանց հանդիպել շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ, պարզապես միմյանց մի փոքր ավելի լավ ճանաչելու համար:
Եթե դուք հանդիպում եք 6 ամիս
Պրագատին ասում է. «Եթե այս փուլը հավասարակշռված չէ, ապա այն կարող է շատ խնդիրներ ստեղծել: Սա այն վայրն է, որտեղ դուք պետք է հասկանաք և կապվեք ավելի խորը մակարդակի վրա: Սա այն վայրն է, որտեղ դուք տեսնում եք, թե ինչպես են նրանք հետաքրքրվում ձեր բոլոր կողմերի հետ ծանոթանալու հարցում: «Խոցելիությունը անշեղորեն խթանում է ձեր երկուսի միջև, և դուք դեռ չգիտեք, թե ինչպես դա ընդունել: Որքա՞ն ժամանակ պետք է սկզբում տեսնեք ձեր ընկերոջը: Պատասխանը կախված է նրանից, թե որքանով եք հետաքրքրված նրա հետ հարաբերություններ հաստատելու հարցում»:
Եթե դուք հանդիպում եք այս մարդու հետ արդեն վեց շաբաթ, հավանական է, որ դուք արդեն որոշել եք նրա մասին ձեր որոշումը: Դուք կամ սիրում եք դրանք, կամ չեք սիրում, քանի որ վեց ամիսը բավականին երկար ժամանակ է մարդուն ճանաչելու համար, գոնե մակերեսային մակարդակով: Եթե նույնիսկ մակերեսի մակարդակը ձեզ համար գրավիչ չէ կամ ձեզ չի հետաքրքրում, ապա դուք չեք կարող հեշտությամբ հետ կանգնել, քանի որ դեռևս չկա որևէ պարտավորություն:
Սա էամենակարևոր փուլը որոշելու համար, թե արդյոք ցանկանում եք շարունակել տեսնել այս մարդուն: Նախքան հարցնեք, թե որքան հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը/ընկերուհուն, դուք պետք է ինքներդ ձեզ հարցնեք՝ արդյոք ցանկանում եք հետամուտ լինել նրանց հետ հարաբերություններին:
Երբ դուք հանդիպում եք 12 ամիս
Երբ Պրագատիին հարցնում են, թե որքան ժամանակ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը, եթե հանդիպում եք մոտ մեկ տարի, նա ասում է. «Սա հայտարարման փուլն է: Դուք կամ հայտարարում եք, որ սիրում եք նրանց, կամ չեք սիրում: Ուրիշները գիտեն, որ դուք միասին եք, բայց դուք միմյանց չեք պիտակավորել որպես ընկեր և ընկերուհի:
«Դուք կարող եք տեսնել նրանց շաբաթը մեկ կամ երկու անգամ՝ հասկանալու համար, որ այս հարաբերությունները կարող են հավերժ շարունակվել կամ անխուսափելի ավարտին են սպասում: եթե ձեզնից որևէ մեկը պատրաստ չէ պարտավորվել»:
Այս փուլը հայտնի է որպես բացառիկ ժամադրություն: Դա այն կետն է, որտեղ այն պատրաստ է վերածվել հարաբերությունների: Դուք կարող եք խոստովանել ձեր զգացմունքները նրանց հանդեպ, եթե սիրում եք նրանց: Եթե դա չես անում, կարող ես ազնիվ լինել և ասել նրանց, որ ցանկանում ես հավատարիմ մնալ նրանց: Եթե ձեզնից որևէ մեկը չի կիսում այս զգացողությունը, ժամանակն է, որ հրաժարվեք հարաբերություններից: 
Եթե հանդիպում եք մեկ տարուց ավելի
Եթե հանդիպում եք ավելի քան մեկ տարի: տարի, կան հավանականություն, որ դուք սիրահարված եք և հավատարիմ հարաբերությունների մեջ: Երբ Reddit-ում հարցրին, թե որքան ժամանակ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը, օգտատերը կիսվեց.հետ:
«Այսպես ասվեց, ես չէի կարող հանդիպել մեկի հետ, ում տեսնում էի միայն շաբաթը մեկ անգամ: Իրականում, այն տղան, ում հետ ծանոթացել եմ իմ այժմյան ընկերոջից առաջ, մեզ պահում էր ամեն 7-10 օրը մեկ, և դա ինձ խելագարության էր հասցնում: Բավական չէ որևէ մեկի հետ որևէ իրական կապ ստեղծելը, և ես զգացի, որ մենք երբեք որևէ հիմք չենք ծածկել: Իհարկե, հետ նայելով, դա հենց այն էր, ինչ նա ուզում էր, և ես շատ հիմար էի դա տեսնելու համար:
«Շատ վաղ փուլերում շաբաթը մեկ անգամ նորմալ է, բայց քանի որ ամեն ինչ առաջ է ընթանում, ես ակնկալեք տեսնել մեկին ավելի ու ավելի շատ: Ես իմ տղայի հետ եմ արդեն մոտ 4 ամիս, և մենք տեսնում ենք միմյանց շաբաթը 2-5 օր՝ կախված նրանից, թե շաբաթվա ընթացքում երբ եմ երեխա ունեմ: Որոշ մարդկանց համար դա կարող է շատ լինել, բայց մենք գրեթե միշտ ավարտում ենք իմ ազատ հանգստյան օրերը միասին, ինչը երբեմն հասնում է 5-ի»:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը, կախված է նրանից, թե ինչ եք դուք սպասում և ցանկանում այդ մարդուց: Դա կախված է հարաբերությունների համար ձեր նպատակներից և մեկ շաբաթվա ընթացքում զբաղված կամ ազատ լինելուց: Միայն այն պատճառով, որ դուք սկսել եք ինչ-որ մեկին հանդիպել, չի նշանակում, որ կթողնեք ձեր բոլոր հին հոբբիներն ու հետաքրքրությունները: Սա շատերի սխալներից մեկն է: Նրանք դադարում են շփվել իրենց ընկերների հետ, քանի որ իրենց ողջ ժամանակն ու էներգիան նվիրում են այն մարդուն, ում սիրահարվում են: Ամեն ինչ ձեր SO-ի հետ առողջ հավասարակշռություն ստեղծելու մասին է:
Որքա՞ն հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը հեռահար հարաբերությունների մեջ:
Հեռավոր հարաբերությունները բավականին դժվար է նավարկելը: Մենք Պրագատիին հարցրինք, թե արդյոք կան կանոններ այն մասին, թե որքան հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը հեռավոր հարաբերությունների մեջ, նա ասում է. «Ամեն ինչ կախված է նրանից, թե որքան լավ կարող եք կառավարել ամեն ինչ: Հեռավոր հարաբերությունների հետ կապված բազմաթիվ խնդիրներ կան, որոնց մասին դուք պետք է տեղյակ լինեք: Որքանո՞վ եք լավ արտահայտում ձեր սերը՝ չնայած միմյանցից հեռու լինելուն: Եթե դուք կարողանում եք կառավարել հեռավորությունը՝ չազդելով սիրո որակի վրա, ապա ոչինչ չի կարող ձեզ բաժանել միմյանցից։
«Ես ծանոթ եմ մի զույգի, ովքեր ֆիզիկապես բաժանված էին, քանի որ նրանցից մեկը տեղափոխվել էր այլ քաղաք սովորելու: Նրանք երկու տարի հեռավոր հարաբերությունների մեջ էին, և նրանք դուրս եկան ավելի ուժեղ, քան երբևէ։ Բացակայությունն ու հեռավորությունը ստիպեցին նրանց սրտերը սիրել»:
Ընդհակառակը, կան զույգեր, որոնք դադարեցնում են իրենց հարաբերությունները հեռահար հարաբերություններից ընդամենը երկու-երեք ամիս հետո: Հեռավոր հարաբերություններում կարևորն այն չէ, թե որքան հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը/ընկերուհուն: Կարևորն այն է, թե որքան հավատարիմ կարող ես լինել:
Հիմնական ցուցիչները
- Եթե նոր եք սկսել հանդիպել, ապա խուսափեք նրանց հաճախակի հանդիպելուց
- Երբ հանդիպում եք 3 ամիս, դուք սկսում եք հիշողություններ ստեղծել՝ հանդիպելով նրանց մեկ անգամ կամ Շաբաթը երկու անգամ
- Բացառիկ ժամադրությունն այն վայրն է, որտեղ դուք պատրաստ եք պարտավորվել, և դուք տեսնում եք նրանց ամեն այլընտրանքային օր
Կան շատերըօգուտները հասկանալու համար, թե որքան հաճախ պետք է տեսնեք ձեր ընկերոջը ծանոթության սկզբում և հետագա փուլերում: Դա կօգնի ձեզ իմանալ, արդյոք հարաբերությունները շտապում են, և արդյոք ցանկանում եք դանդաղեցնել իրադարձությունները: Դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ովքեր են նրանք կայուն տեմպերով, այլ ոչ թե նետվել նրանց հանդիպելու ամեն հնարավորության դեպքում: Սա ի վերջո կփրկի ձեր հարաբերությունները կործանումից և այրումից:
ՀՏՀ
1. Արդյո՞ք առողջ է ընկերոջդ ամեն օր տեսնելը:Եթե դու գնում ես նույն համալսարանը կամ աշխատում ես նույն գրասենյակում, ապա դու այլ տարբերակ չունես, քան նրան ամեն օր տեսնելը: Բայց եթե հարաբերությունները նոր են, այն կարող է անառողջ լինել, և դուք պետք է խուսափեք այդքան ժամանակ ծախսելուց՝ ձեր հարաբերությունները այրումից փրկելու համար: Եթե դուք երկուսով հանդիպում եք մեկ տարուց ավելի, ապա ամեն օր իրար տեսնելն այնքան էլ մեծ խնդիր չէ: 2. Նորմա՞լ է ընկերոջդ ամեն օր չտեսնելը:
Կատարյալ նորմալ է ընկերոջդ ամեն օր չտեսնելը: Ոչ մի կանոն չկա, որ դուք պետք է հանդիպեք նրանց ամեն օր: Մենք բոլորս զբաղված մարդիկ ենք, ովքեր ապրում են զբաղված աշխարհում: Մենք պետք է կենտրոնանանք մեր աշխատանքի վրա, ժամանակ տրամադրենք մեր ընտանիքին և մի օր հանգստանանք միայն մեզ համար՝ հանգստանալու և երիտասարդանալու համար:>