Sa shpesh duhet ta shihni të dashurin tuaj? Zbuluar nga ekspertët

Julie Alexander 01-10-2023
Julie Alexander

Nëse jeni i ri në grupin e takimeve, mund të jetë pak konfuze të lundroni në fazat e takimeve dhe frekuencën me të cilën supozohet të shihni partnerin tuaj. Ju nuk e dini sa shpesh duhet ta shihni të dashurin ose të dashurën tuaj dhe nuk dini se ku të vizatoni kufirin. Mos u mërzit! Ne jemi këtu për t'ju udhëhequr nëpër të gjitha spektret e takimeve.

Për të mësuar më shumë rreth tranzicioneve që ndodhin në fazat e takimit dhe nëse ka ndonjë kufizim në takimin me partnerin tuaj, ne kontaktuam Pragati Surekha (MA në Psikologji Klinike). Ajo është gjithashtu një trajnere lidershipi dhe e specializuar në takimet dhe martesat pa dashuri.

Ajo thotë: “Të takosh dikë dhe sa shpesh duhet ose dëshiron ta takosh nuk mund të bashkohen në një kuti. Çdo çift ka një përvojë të ndryshme. Ata rriten me ritme të ndryshme. Asnjë madhësi nuk i përshtatet të gjithëve këtu. Megjithatë, ka disa rregulla takimesh se sa shpesh ata mund të takohen me njëri-tjetrin dhe etiketa të tjera takimesh që duhet të respektohen kur takohen me dikë.”

Sa shpesh duhet ta shihni të dashurin tuaj - Siç zbulohet nga ekspertët

Marrëdhëniet nuk janë të lehta. Ju duhet ta mbani vazhdimisht të qetë duke mësuar se si të besoni, doni dhe respektoni njëri-tjetrin. Më poshtë janë disa këshilla të ekspertëve se sa shpesh duhet ta shihni të dashurin ose të dashurën tuaj. Siç u përmend më parë, këto nuk janë të përshtatura për çdo marrëdhënie dhe situatë.

Shiko gjithashtu: 12 mënyra për të rregulluar një marrëdhënie të tendosur

Faza e hershme emarrëdhënia

Në fazat e hershme të një marrëdhënieje, ne priremi të përfshihemi aq shumë sa nuk duam të bëjmë asgjë tjetër veçse të flasim me këtë person. Ne duam të dimë çdo detaj të vogël për ta, fëmijërinë e tyre dhe planet e tyre të ardhshme. Ne duam të jemi rreth tyre gjatë gjithë kohës.

Por a këshillohet kjo? Për të cilën, Pragati përgjigjet, “Faza e parë e takimit është në thelb bombardimi euforik i dashurisë, por në një mënyrë më pak toksike dhe negative. Ju jeni në sjelljen tuaj më të mirë. Është thuajse sikur keni një maskë, sepse nuk dëshironi që ky person të shohë ju të vërtetën.

Doni që ata të ju pëlqejnë. Ju provoni gjithçka që mundeni për t'i bërë përshtypje. Ju përgjigjeni menjëherë mesazheve të tyre me tekst. Jeni tepër të shqetësuar dhe të ndërgjegjshëm për mënyrën se si dukeni, si visheni dhe si flisni. Sa shpesh duhet ta shihni të dashurin tuaj në fillim të lidhjes? Unë do të këshilloja më pak është më shumë.”

Kjo tërheqje e fortë shkaktohet nga oksitocina, e cila njihet si “hormoni i dashurisë”. Ju nuk tërhiqeni vetëm estetikisht prej tyre. Ka edhe shenja të tensionit seksual që nuk mund t'i injoroni. Kjo tërheqje e thellë seksuale ju bën të dëshironi t'i shihni pothuajse çdo ditë. Këtu duhet të ecni me kujdes sepse ata nuk po zbulojnë vetveten e tyre autentike. Ju mund të bëni të njëjtën gjë.

Të dy keni vendosur maska ​​për të fshehur pasiguritë dhe dobësitë tuaja. Kjo është për shkak se ju dëshironi që ata t'ju pëlqejnë.Këtu ndodhin gabimet. Kjo është ajo ku ju të dy po vendosni pritshmëri brenda Kutisë së Pandorës. Çfarë ndodh kur këto pritshmëri nuk përmbushen kur të dy kaloni në fazën tjetër? Fillon të krijojë probleme. Kjo është arsyeja pse këshillohet që të shiheni më pak gjatë fazave fillestare të marrëdhënies.

Sa shpesh duhet ta shihni të dashurin/të dashurën tuaj nëse jeni takuar për tre muaj?

Pragati ndan: “Nëse jeni takuar për gati 3 muaj, atëherë ka mundësi që të keni ndarë puthjen tuaj të parë dhe të keni qenë intime me njëri-tjetrin. Ju po përpiqeni të kërkoni për shenja të përputhshmërisë së marrëdhënieve dhe të shihni nëse jeni në përputhje me to në të gjitha aspektet, duke përfshirë përputhshmërinë emocionale, intelektuale, financiare dhe seksuale.

“Disa njerëz ende e mbajnë këtë heshtje sepse ose nuk janë të sigurt për to ose nuk duan t'i nxitojnë gjërat. Kjo është arsyeja pse është e rëndësishme që të mos lidheni shumë në këtë fazë të veçantë, sepse nëse është e para dhe tashmë keni filluar të bini në dashuri, atëherë mund të rezultojë në thyerje zemre. Nëse ata nuk ndajnë ndjenjat tuaja, mund të përfundoni duke u lënduar.”

Kjo është faza ku krijoni kujtime. Ju shkoni në takime dhe filloni të ndiheni rehat me njëri-tjetrin. Ju po shihni nëse interesat tuaja përputhen dhe nëse gjatësitë e valëve tuaja përputhen. Ju dëshironi të dini nëse ata janë emocionalisht të pjekurperson dhe nëse ata do të jenë një partner i mirë nëse kjo merr një kthesë serioze. Pjekuria emocionale është një nga cilësitë e një burri të mirë që kërkon çdo grua.

Shiko gjithashtu: Çfarë duhet të bëni kur tradhtoni dikë që doni – 12 këshilla të dobishme nga një ekspert

Ka një anë negative në këtë fazë, sepse ka shanse të jesh i vetmi që po bie në dashuri. Këtu bëhet e rëndësishme pyetja se sa shpesh duhet ta shihni të dashurin/të dashurën tuaj. Mund t'i takoni një ose dy herë në javë vetëm për t'u njohur pak më mirë.

Nëse jeni takuar për 6 muaj

Pragati thotë, "Nëse kjo fazë nuk është e ekuilibruar, atëherë mund të krijojë shumë probleme. Kjo është ajo ku ju duhet të kuptoni dhe të lidheni në një nivel më të thellë. Këtu e shihni se sa kurioz janë ata për të njohur të gjitha anët tuaja. “Cenueshmëria po stimulon vazhdimisht mes jush dhe ju nuk dini ende si ta përballoni atë. Sa kohë duhet ta shihni të dashurin tuaj në fillim? Përgjigja varet nga sa i interesuar jeni për të ndjekur një marrëdhënie me ta.”

Nëse jeni takuar me këtë person për gjashtë javë tani, ka shumë mundësi që ta keni vendosur tashmë për të. Ju ose ju pëlqejnë ose jo sepse gjashtë muaj është një kohë mjaft e gjatë për të njohur një person, të paktën në nivel sipërfaqësor. Nëse edhe niveli i sipërfaqes nuk është tërheqës për ju ose nuk jeni të interesuar, atëherë nuk mund të tërhiqeni lehtësisht pasi nuk ka ende asnjë lloj angazhimi.

Ky ështëFaza më e rëndësishme për të vendosur nëse doni apo jo të vazhdoni ta shihni këtë person. Përpara se të pyesni se sa shpesh duhet ta shihni të dashurin/të dashurën tuaj, duhet të pyesni veten nëse doni të vazhdoni një marrëdhënie me ta.

Kur jeni takuar prej 12 muajsh

Kur e pyetën Pragatin për sa kohë duhet ta shihni të dashurin tuaj nëse jeni takuar për gati një vit, ajo thotë: "Kjo është faza e deklarimit. Ju ose deklaroni se i doni ata ose jo. Të tjerët e dinë që jeni bashkë, por nuk e keni etiketuar njëri-tjetrin si të dashur dhe të dashur.

“Mund t'i shihni një ose dy herë në javë për t'u vendosur në idenë se kjo marrëdhënie mund të vazhdojë përgjithmonë ose mund të ketë një fund të pashmangshëm nëse njëri prej jush nuk është gati të angazhohet.”

Kjo fazë njihet si takim ekskluziv. Është pika ku është gati të kthehet në një lidhje. Ju mund t'i rrëfeni ndjenjat tuaja për ta nëse i doni. Nëse nuk e bëni këtë, mund të jeni të sinqertë dhe t'u thoni atyre se dëshironi t'i përkushtoheni. Nëse ndonjëri prej jush nuk e ndan këtë ndjenjë, është koha që të hiqni dorë nga marrëdhënia.

Nëse jeni takuar për më shumë se një vit

Nëse jeni takuar për më shumë se një vit, ka gjasa që të jeni të dashuruar dhe në një lidhje të përkushtuar. Kur u pyet në Reddit për sa kohë duhet ta shihni të dashurin tuaj, një përdorues ndau: "Kjo është e gjitha shumë personale në lidhje me atë që njerëzit në këtë marrëdhënie janë të kënaqur.me.

“Thënë kjo, nuk mund të takohesha me dikë që e shihja vetëm një herë në javë. Në fakt, djali me të cilin jam takuar para të dashurit tim tani, na mbante çdo 7-10 ditë dhe më çmendte. Nuk mjafton të krijosh ndonjë lloj lidhjeje të vërtetë me dikë dhe ndihesha sikur nuk mbuluam kurrë asnjë terren. Sigurisht, duke parë mbrapa, kjo është pikërisht ajo që ai donte dhe unë isha shumë memece për ta parë atë në atë kohë.

“Në fazat shumë të hershme, një herë në javë është në rregull, por ndërsa gjërat përparojnë unë presin të shohin dikë gjithnjë e më shumë. Unë jam me djalin tim për rreth 4 muaj tani, dhe shihemi 2-5 ditë në javë në varësi të kohës kur kam fëmijën tim për javën. Kjo mund të jetë shumë për disa njerëz, por ne pothuajse gjithmonë përfundojmë duke i kaluar fundjavat e mia të lira së bashku, gjë që ndonjëherë shkon deri në 5.

Sa kohë duhet ta shihni të dashurin tuaj varet nga ajo që prisni dhe dëshironi nga ai person. Kjo varet nga qëllimet tuaja për marrëdhënien dhe sa i zënë apo i lirë jeni brenda një jave. Vetëm për shkak se keni filluar të takoni dikë, nuk do të thotë që do të hiqni dorë nga të gjitha hobi dhe interesat tuaja të vjetra. Ky është një nga gabimet që bëjnë shumë njerëz. Ata ndalojnë së bashku me miqtë e tyre sepse ia kushtojnë gjithë kohën dhe energjinë personit me të cilin po dashurohen. Gjithçka ka të bëjë me krijimin e një ekuilibri të shëndetshëm me SO-në tuaj.

Sa shpesh duhet ta shihni të dashurin tuaj në një lidhje në distancë?

Marrëdhëniet në distancë janë mjaft të vështira për t'u lundruar. E pyetëm Pragatin nëse ka ndonjë rregull se sa shpesh duhet ta shihni të dashurin tuaj në një lidhje në distancë, ajo thotë: “Gjithçka varet nga sa mirë mund të menaxhoni gjithçka. Ka shumë probleme të marrëdhënieve në distancë për të cilat duhet të jeni të vetëdijshëm. Sa të mirë jeni në shprehjen e dashurisë tuaj pavarësisht se jeni të ndarë nga njëri-tjetri? Nëse mund ta menaxhoni distancën pa ndikuar në cilësinë e dashurisë, atëherë asgjë nuk mund t'ju ndajë nga njëri-tjetri.

“Kam njohur një çift që ishin fizikisht të ndarë sepse njëri prej tyre u zhvendos në një qytet tjetër për të studiuar. Ata ishin në një lidhje në distancë prej dy vitesh dhe dolën më të fortë se kurrë. Mungesa dhe largësia bënë që zemrat e tyre të rriteshin.”

Përkundrazi, ka çifte që e ndërpresin lidhjen e tyre vetëm pas dy ose tre muajsh që kanë qenë në lidhje në distancë. Ajo që ka rëndësi në një marrëdhënie në distancë nuk është se sa shpesh duhet ta shihni të dashurin/të dashurën tuaj. Ajo që ka rëndësi është se sa besnik mund të jesh.

Pikat kryesore

  • Nëse sapo keni filluar të takoheni, atëherë shmangni takimin shumë shpesh me ta
  • Kur jeni takuar për 3 muaj, ju keni filluar të krijoni kujtime duke i takuar një herë ose dy herë në javë
  • Takimet ekskluzive janë vendi ku ju jeni gati të angazhoheni dhe po i shihni ato çdo ditë alternative

Ka shumëpërfitimet për të kuptuar se sa shpesh duhet ta shihni të dashurin tuaj në fillim dhe në fazat e mëvonshme të takimit. Kjo do t'ju ndihmojë të dini nëse marrëdhënia po nxitohet dhe nëse doni të ngadalësoni gjërat. Ju do të jeni në gjendje të kuptoni se kush janë ata me një ritëm të qëndrueshëm në vend që të hidheni në çdo rast për t'i takuar. Kjo përfundimisht do të shpëtojë marrëdhënien tuaj nga përplasja dhe djegia.

Pyetjet e shpeshta

1. A është e shëndetshme të shohësh të dashurin tënd çdo ditë?

Nëse shkon në të njëjtin universitet ose punon në të njëjtën zyrë, atëherë nuk ke zgjidhje tjetër veçse ta shohësh çdo ditë. Por nëse marrëdhënia është e re, mund të jetë e pashëndetshme dhe ju duhet të shmangni shpenzimin e kaq shumë kohë në mënyrë që të shpëtoni marrëdhënien tuaj nga djegia. Nëse ju të dy jeni takuar për më shumë se një vit, atëherë të shihni njëri-tjetrin çdo ditë nuk është një punë e madhe. 2. A është normale të mos e shihni të dashurin tuaj çdo ditë?

Është krejtësisht normale të mos e shihni të dashurin tuaj çdo ditë. Nuk ka asnjë rregull që ju duhet t'i takoni ata çdo ditë. Ne të gjithë jemi njerëz të zënë që jetojmë në një botë të zënë. Ne duhet të fokusohemi në punën tonë, t'i japim kohë familjes tonë dhe të marrim një ditë pushimi vetëm për veten tonë për t'u çlodhur dhe rinovuar.

Julie Alexander

Melissa Jones është një eksperte marrëdhëniesh dhe terapiste e licencuar me mbi 10 vjet përvojë që ndihmon çiftet dhe individët të deshifrojnë sekretet për marrëdhënie më të lumtura dhe më të shëndetshme. Ajo ka një diplomë master në Terapinë e Martesave dhe Familjes dhe ka punuar në një sërë mjedisesh, duke përfshirë klinikat e shëndetit mendor në komunitet dhe praktikën private. Melissa është e pasionuar për të ndihmuar njerëzit të krijojnë lidhje më të forta me partnerët e tyre dhe të arrijnë lumturi afatgjatë në marrëdhëniet e tyre. Në kohën e lirë, ajo pëlqen të lexojë, të praktikojë joga dhe të kalojë kohë me të dashurit e saj. Nëpërmjet blogut të saj, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa shpreson të ndajë njohuritë dhe përvojën e saj me lexuesit në mbarë botën, duke i ndihmuar ata të gjejnë dashurinë dhe lidhjen që dëshirojnë.