جيڪو چوڌاري وڃي ٿو اهو اچي ٿو. جيئن پوکيندؤ، تيئن لڻندؤ. سادو لفظن ۾ اهو ڪم آهي. Cheaters karma به ڪافي هڪجهڙائي آهي. جيڪڏھن توھان پنھنجي رشتي ۾ خراب فيصلا ڪيا آھن ۽ پنھنجي ساٿي سان خراب سلوڪ ڪيو آھي، انھن کي ٺڳيو آھي، ۽ چوڌاري بيوقوف بڻائي پنھنجي دل کي ٽوڙيو آھي، پوء اتي موقعا آھن توھان کي ڪرما جي غضب کي منهن ڏيڻو پوندو.

ڇا خيانت ڪندڙن کي پڪ سان سندن ڪرما حاصل ٿيندا آهن، جيتوڻيڪ؟ معلوم ڪرڻ لاءِ، اسان نفسيات جي ماهر پرگتي سوريڪا (ايم اي ڪلينڪل سائڪالاجي ۾، هارورڊ ميڊيڪل اسڪول مان پروفيشنل ڪريڊٽ) سان رابطو ڪيو، جيڪو جذباتي قابليت جي وسيلن ذريعي غضب جي انتظام، والدين جي مسئلن، بدسلوڪي ۽ پيار جي بغير شادي جهڙن مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ ماهر آهي. هوءَ چوي ٿي، ”جيڪڏهن توهان ڪنهن سان ڪجهه خراب ڪيو ٿا، ته توهان ان کي ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان واپس حاصل ڪندا. اهو جيترو سادو آهي.”

Cheaters Karma ڇا آهي؟

هڪ رشتي ۾ ٺڳي ٿيڻ سان توهان جي ذهني صحت لاءِ سخت نقصان ٿي سگهي ٿو. نه رڳو اهو توهان جي اعتماد کي ٽوڙي ٿو جيڪو توهان ڪنهن سان پيار ڪيو آهي، پر اهو توهان جي اعتماد ۽ خود اعتمادي تي پڻ اثر انداز ڪري ٿو. رشتي جي ڊگھي عمر دوکي ۾ فرق نٿو رکي. هڪ سال جي ملاقات ۽ شادي جي 10 سالن ۾ جذباتي درد ساڳيو هوندو.

تحقيق جي مطابق، بي وفائي ٺڳيءَ واري ساٿي جي ذهني صحت لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿي. اهي جذباتي ۽ نفسياتي مصيبت جو تجربو ڪن ٿا. اهي خطرناڪ سرگرمين جهڙوڪ گهٽ کائڻ، استعمال ڪرڻ لاء پڻ خطرناڪ آهنشراب يا ٻيون شيون انهن جي درد کي سنوارڻ لاءِ، منشيات يا شراب جي اثر هيٺ جنسي ٿيڻ، يا حقيقت کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاءِ وڌيڪ ورزش ڪرڻ.

ماڻهو مختلف سببن جي ڪري ٺڳي ڪن ٿا:

• Husth
• خود اعتمادي ۾ گهٽتائي
• تبديلي جي تلاش
• ساٿن سان مسئلا
• اهي چاهين ٿا ته هوني مون واري مرحلي کي ٻيهر تجربو ڪن
• انهن وٽ قابل اعتراض اخلاقيات آهن

پراگتي چوي ٿو، ”جڏهن اسان خيانت ڪندڙ ڪرما جي ڳالهه ڪريون ٿا، اسان کي عمل کي ڏسڻو پوندو. ڪهڙي قسم جي ٺڳي ٿي آهي؟ ڇا اهو هڪ رات جو موقف هو؟ يا ڇا اهو جذباتي طور تي شروع ڪيو جنهن سان جنسي تعلق پيدا ٿيو؟ اهو صرف هڪ معاملو نه آهي "چيٽر تجربو ڪرما". انهن توهان سان ڪوڙ ڳالهايو آهي، انهن جي راز کي محفوظ رکڻ لاء توهان کي هٿي ڏيڻ جي ڪوشش ڪئي ۽ توهان کي گيس لائٽ ڪيو. سٺي عورت يا مرد کي نقصان پهچائڻ جو ڪم صرف سبب ۽ اثر ناهي. اهو هر شيءِ تي ٻڌل آهي ۽ انهن سڀني جو حساب وٺندي آهي، جذباتي بي وفائي کان وٺي بيشمار ڪوڙ کان وٺي جسماني بي وفائي تائين. ”

ڇا ڪرما ڪم ڪري ٿو چيٽرن تي؟ 3><0 ٻنهي جو جواب ها ۾ آهي. هن کي پنهنجي غلطي جو احساس ٿيو ۽ غم جي انهن ئي 5 مرحلن مان گذريو جن مان مان گذري رهيو هوس. هو شرمسار هو، ڏوهي ٿي ويو هو، ۽ پاڻ کي منهنجي سامهون آڻي نه سگهيو. هو ڊپريشن ۾ هليو ويو ۽ هن کي قبول ڪرڻ ڏکيو وقت هو جيڪو هن ڪيو.

پراگتي شيئر ڪري ٿو، ”ڇا ڌوڪو ڏيندڙ پنهنجو ڪم حاصل ڪندا آهن؟ جيمختصر جواب ها آهي. پر توهان کي ذهن ۾ رکڻ جي ضرورت آهي ته انسان فطري طور تي سٺا آهن. ٻه شيون جيڪي اسان کي سٺو ٿيڻ کان روڪينديون آهن اهي آهن اسان جا عمل ۽ چونڊون. توهان ڪنهن کي دوکي ڏيڻ جو انتخاب ڪيو آهي. توهان انهن کي نقصان پهچائڻ جو انتخاب ڪيو. توهان شايد ساڳيو درد ۽ درد حاصل ڪري سگهو ٿا. ضروري ناهي ته ساڳيءَ طرح، پر ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان.“

جڏهن ريڊ ايڊٽ تي پڇيو ويو ته ڇا ڪرما خيانت ڪندڙن تي ڪم ڪن ٿا يا اهي خوشين ۾ زندگي گذارين ٿا، هڪ صارف جواب ڏنو: جيڪڏهن توهان ڪجهه اعليٰ طاقت يا بعد جي زندگي تي يقين رکو ٿا، اهي ضرور حاصل ڪندا. پر جيڪڏهن نه، منهنجو خيال آهي ته اتي ٻه شيون آهن جيڪي توهان کي آرام ڏئي سگهن ٿيون

• چيٽرن ۾ شايد ايتري صلاحيت نه هوندي آهي ته اهي ڊگھا، ڀروسي وارا رشتا ٺاهي سگهن جيئن ٻيا ماڻهو ڪري سگهن ٿا
• توهان اڳتي وڌي سگهو ٿا ۽ حاصل ڪري سگهو ٿا. ٺڳيءَ کان بهتر زندگي ڪڏهن به ٿي سگهي ٿي

ڇا ڪرما رشتن ۾ سچ آهي؟

ڪرما سچ آهي. ٻئي زندگيءَ ۾ ۽ رشتن ۾. ڪرما هندو ۽ ٻڌ ڌرم جو نظريو آهي. اهو فوري ناهي. اهو وقت وٺندو آهي. جيڪڏهن هن دنيا ۾ نه هجي ته پوءِ ظالمن کي اهو ملندو جنهن جو هو حقدار آهي ڪنهن ٻي زندگيءَ ۾ يا آخرت ۾. هڪ ڌوڪو ڪندڙ ڪرما انهن کي ڪجهه وقت تي ملندو.

جيڪڏهن ڌوڪو ڪيو پيو وڃي ته هڪ جاڳڻ واري ڪال آهي ته هي شخص توهان لاءِ صحيح ناهي. رشتي ۾ خيانت جو ڪم ضرور سچو آهي پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان انهن کي سزا ڏيڻ ۽ انهن جي خلاف انتقامي سازش ڪرڻ لاءِ پنهنجي رستي کان ٻاهر وڃو. خيانت ڪندڙ خود نفرت ۾ غرق ٿي ڪري ڪرم حاصل ڪن ٿا جيڪو انهن جي پنهنجي عملن جو نتيجو آهي. پاڻ-نفرت انهن احساسن مان هڪ آهي جنهن مان ڪنهن کي دوکو ڏيڻ کان پوءِ ۽ ڪنهن سان دوکو ڏيڻ کان پوءِ گذري ٿو. اهو انهن جي سسٽم کي هڪ ذهني صدمو ڏئي ٿو ته انهن ان شخص کي تمام گهڻو نقصان پهچايو آهي جنهن سان هو پيار ۽ عزت ڪندا آهن.

پراگتي وڌيڪ چوي ٿو، ”هميشه ڄاڻو ته ڪنهن کي سزا ڏيڻ توهان جي هٿ ۾ ناهي جنهن توهان سان ٺڳي ڪئي آهي. ان جي بدران، ٿورڙي خودڪشي ۾ شامل ٿيو. ان شخص تي ڀروسو ڪرڻ لاء پاڻ کي الزام نه ڏيو. پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته توهان انهن کان بهتر آهيو. خيانت ڪندڙ ڪرما کين جلد يا دير سان ملندا.“

خيانت وارا پنهنجا ڪرما ڪيئن ٿا حاصل ڪن؟

نيڪ عورت يا مرد کي ايذاءُ ڏيڻ جو ڪرم، خيانت ڪندڙ کي پنهنجي عمل تي ضرور پشيمان ڪندو. هيٺيان ڪجھ طريقا آهن جيڪي خيانت ڪندڙ ڪرما جو تجربو ڪن ٿا:

1. اهو انهن جي خوشحالي کي متاثر ڪري سگهي ٿو

پرگتي چوي ٿو، ”جڏهن توهان ڪنهن کي ڌوڪو ڏيو ٿا، اهو خيانت ڪندڙ جي ذهني تي منفي اثر پوي ٿو. صحت پڻ. بي حس ٿي ويندا آهن. اهي ڏوهه محسوس ڪن ٿا ڇاڪاڻ ته ڏوهه هڪ تمام مضبوط جذبو آهي. توهان کي قلم جيتري ننڍڙي شيءِ چوري ڪرڻ جو ڏوهه محسوس ٿئي ٿو. تصور ڪريو ڪنهن سان خيانت ۽ ملامت جو احساس نه ڪريو.

“جيتوڻيڪ توهان کي خبر ناهي ته ڪنهن ماڻهو کي ڇا چئجي جنهن توهان سان خيانت ڪئي، انهن جي خودمختاري انهن جي شخصيت کي بدلائي ڇڏيندي. توھان کي ڪجھ ڪرڻ جي ضرورت نه آھي انھن کي موٽ ۾ درد جو سبب بڻائين ڇاڪاڻ ته اھي پريشان ٿي ويا آھن ۽ پنھنجي عملن سان معاملو ڪرڻ ۾ ڏکيائي آھي. اهڙيءَ طرح ٺڳي ڪندڙ ڪرما حاصل ڪن ٿا“. توهان شايد سوچيو ته رشتي ۾ خيانت جو ڪم آهيغير موجود جيڪڏھن cheater ٺيڪ لڳي. پر اوندهه ۾، اهي هڪ وڏي جذباتي بحران کي منهن ڏئي رهيا آهن. دٻاء آخرڪار انهن کي هيٺ آڻيندو.

2. اهڙا موقعا آهن ته خيانت ڪندڙن کي ڌوڪو ڏنو ويندو

ذاتي تجربي مان ڳالهائيندي، جيڪڏهن هڪ شيءِ آهي ته خيانت ڪندڙ هٿ نه ٿا ڪري سگهن - اهو ٺڳيو پيو وڃي. انهن کي پنهنجي دوا چکڻ کان نفرت آهي. صبر ڪر ۽ انتظار ڪر ته قالين انھن جي ھيٺان کڄي وڃي ۽ اھي گھمندا ويندا.

3. انهن کي ٻيهر پيار ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي

پراگتي چوي ٿي، ”هيءَ سيريل چيٽر جي صورت ۾ هڪ وڏي ڌوڪيباز ڪرما آهي. اهي ڪڏهن به ڪنهن سان سچا ۽ مڪمل پيار نه ڪندا. اهي هميشه محسوس ڪندا ته زندگي ۾ ڪجهه غائب آهي. اهي ڪڏهن به هڪ شخص کان مطمئن نه آهن. انهن کي پنهنجي احساسن جي تصديق ڪرڻ لاءِ هڪ کان وڌيڪ ماڻهن جي ضرورت آهي. اهو هڪ چڪر بڻجي ويندو آهي ۽ انهن کي هڪ حقيقي تعلق برقرار رکڻ ۾ سخت وقت آهي. اهو هڪ سيريل چيٽر جي ڊيڄاريندڙ خاصيتن مان هڪ آهي.

اهي مسلسل پنهنجي اندر ۾ هڪ خالي پن محسوس ڪندا. توهان کي ڪنهن کي سزا ڏيڻ جي ضرورت ناهي جنهن توهان کي بغير ڪنهن پشيماني جي ڪيترائي ڀيرا ڌوڪو ڏنو. اهي خود غرض ماڻهو آهن جيڪي ڪڏهن به مڪمل محسوس نه ڪندا. اهي هميشه بيچين هوندا ۽ خالي پن جو احساس انهن کي پريشان ڪندو جيستائين سندن ڪرم ادا نه ڪيو وڃي.

ٺڳي ٿيڻ کان ڪيئن شفا حاصل ڪجي

پرگتي چوي ٿي، ”چيٽر ڪرما ان شخص جو خيال رکندا، جيڪو توهان کي نقصان پهچائي. توهان کي شفا ڏيڻ تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. توهان کي خود مشق ڪرڻ جي ضرورت آهيپيار پنهنجي دوستن ۽ ڪٽنب سان ڳالهايو. وقت گذرڻ سان تون وڌيڪ مضبوط ٿيندين.”

جيڪڏهن توهان وڃڻ جي قابل نه آهيو ۽ توهان پيشه ورانه مدد ڳولي رهيا آهيو، بونوبولوجي جي تجربيڪار معالجين جو پينل هتي آهي توهان کي پروسيس ذريعي رهنمائي ڪرڻ ۽ بحالي لاءِ رستو رنگائڻ لاءِ. ھيٺ ڏنل ڪجھ طريقا آھن جن تي توھان ٺڳيءَ کان ڇوٽڪارو حاصل ڪري سگھو ٿا:

• پنھنجي پاڻ تي توجه ڏيو: ڪنھن ماڻھوءَ کي ڌوڪو ڏيڻ جي ڪوشش ڪرڻ ۽ سزا ڏيڻ بي سود آھي. توهان صرف اهو ڪري سگهو ٿا پنهنجو پاڻ تي ڪم ڪريو ۽ ان مان شفا حاصل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، توهان کي سرنگ جي آخر ۾ روشني ملندي
• پڇ ته ڇا اهي ان جي لائق آهن: هنن توهان جي ۽ توهان جي پيار جي بي عزتي ڪئي. پنهنجو پاڻ کان پڇو ته ڇا اهو شخص سوچڻ جي لائق آهي. ڇا اهي انتقامي حرڪت جي سازش ڪندي توهان جو وقت ۽ توانائي ضايع ڪرڻ جي قابل آهن؟ پنهنجو پاڻ کي ٻڌايو ته اهي توهان جي پيار جي لائق نه آهن. انھن کي وسارڻ مشڪل ٿي سگھي ٿو، پر انھن جي معافي گھرڻ يا ھوش ۾ اچڻ جو انتظار نه ڪريو
• 11>مقابلي ۾ ملوث نه ٿيو: ھي ھڪ وڏي غلطي آھي جيڪا ماڻھو ٺڳي ٿيڻ کان پوءِ ڪندا آھن. تي. اھي پاڻ کي انھن ماڻھن سان ڀيٽيندا آھن جن سان سندن ساٿي انھن سان ٺڳي ڪئي آھي. اهو زهر آهي ۽ خود شڪ ۽ خود نفرت کي جنم ڏئي ٿو. توهان کي اهو ڳولڻ جي ضرورت آهي ته ڪيئن ٺڳيءَ کان پوءِ عدم تحفظ کي ختم ڪجي
• جيڪو توهان پسند ڪيو اهو ڪريو: پنهنجي پسنديده مشغلن ڏانهن واپس وڃو. پنهنجو ڌيان ڪنهن ٻئي طرف ڦيرايو. يوگا ڪريو، سير لاءِ وڃو، يا ڪتاب پڙھو. پنھنجن دوستن ۽ ڪٽنب سان ملو
• پنھنجي پاڻ کي شروع ڪرڻ جو واعدو ڪريو: ھڪڙو ماڻھو توسان ٺڳي ڪري ان جو مطلب اھو ناھي ته توھان ۾ ڪنھن شيءِ جي گھٽتائي آھي. جيڪڏهن توهان ٻيهر تاريخ ڪرڻ لاءِ تيار آهيو، پنهنجو پاڻ کي اتي رکو
7>

اهم اشارا

• ڪرما اهو عقيدو آهي چڱا عمل سُٺا عمل آڻيندا ۽ بُرا عمل بڇڙا نتيجا آڻيندا
• چيٽر ڪرما خيانت ڪندڙ کي ڏوهه، پريشاني ۽ ڪڏهن ڪڏهن بدقسمتيءَ سان ڊپريشن جي سزا ڏيندو
• جنهن ڪنهن کي ڌوڪو ڏنو ان کي سزا ڏيڻ لاءِ پنهنجي رستي کان ٻاهر نه وڃو توهان تي
• هميشه پاڻ سان پيار جي مشق ڪريو شفا حاصل ڪرڻ لاءِ ۽ خيانت ٿيڻ کان پوءِ وڌيڪ مضبوط ٿيو
7>

اهڙو فرق نٿو پوي ته هڪ خيانت ڪندڙ سان ڇا ٿيندو جڏهن توهان انهن کي اڇلايو توهان جي زندگي کان ٻاهر. پنهنجو پاڻ کان پڇڻ بند ڪريو "ڇا هن کي مون سان ٺڳيءَ لاءِ پنهنجو ڪرم ملندو؟" منفيات کي توهان کي استعمال ڪرڻ نه ڏيو. اهو محسوس ٿي سگھي ٿو ته توهان ڪڏهن به ان مان ٻاهر نه ايندي. پر ان کي وقت ڏيو. توهان ڏينهن جي آخر ۾ ان جي ذريعي چمڪندا. پنهنجي بهترين زندگي گذاريو ۽ اڳتي وڌڻ لاءِ ڪرما جو انتظار نه ڪريو توهان جي اڳوڻي ڏانهن وڃڻ لاءِ.

FAQs

1. ڇا خيانت ڪندڙ هميشه واپس ايندا آهن؟

هميشه نه. اهي واپس اچن ٿا جڏهن اهي محسوس ڪن ٿا ته انهن غلطي ڪئي آهي. ڪڏهن ڪڏهن خيانت وارا واپس ايندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي انهن جي حفاظت واري ڪپڙي کي وڃائي ڇڏيندا آهن. اهي هڪ محفوظ رشتي ۾ رهڻ جو آرام وڃائي رهيا آهن. سوال توهان تي آهي. ڇا توھان چاھيو ٿا ھڪ ڌاڙيل واپس؟

2. ڇا خيانت ڪندڙ پاڻ کي ڏوھ محسوس ڪندا آھن؟

چيٽر پاڻ کي ڏوھ محسوس ڪندا آھن. اهي فوري طور تي محسوس نه ڪندا پر ڪرما جو قانون آفاقي آهي. اهي شايد واپس اچن ۽ معافي گهرنتوهان کي تڪليف ڏئي رهيو آهي.