जे आजूबाजूला घडते ते समोर येते. तुम्ही जसे पेरता तसे कापणी कराल. सोप्या शब्दात ते कर्म आहे. फसवणूक करणार्‍यांचे कर्म देखील सारखेच आहे. जर तुम्ही तुमच्या नात्यात वाईट निर्णय घेतला असेल आणि तुमच्या जोडीदाराशी वाईट वागणूक दिली असेल, त्यांची फसवणूक केली असेल आणि फसवणूक करून त्यांचे हृदय तोडले असेल, तर तुम्हाला कर्माच्या क्रोधाला सामोरे जावे लागण्याची शक्यता आहे.

फसवणूक करणाऱ्यांना त्यांचे कर्म निश्चितपणे मिळते का? हे शोधण्यासाठी, आम्ही मानसशास्त्रज्ञ प्रगती सुरेका (क्लिनिकल सायकॉलॉजीमध्ये एमए, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलचे व्यावसायिक क्रेडिट्स) यांच्याशी संपर्क साधला, जे भावनिक क्षमतेच्या स्त्रोतांद्वारे राग व्यवस्थापन, पालकत्वाच्या समस्या, अपमानास्पद आणि प्रेमहीन विवाह यासारख्या समस्यांचे निराकरण करण्यात माहिर आहेत. ती म्हणते, “तुम्ही कोणाचे काही वाईट केले तर तुम्हाला ते एका मार्गाने परत मिळेल. हे तितकेच सोपे आहे.”

फसवणूक कर्म म्हणजे काय?

नात्यात फसवणूक करणे तुमच्या मानसिक आरोग्यासाठी गंभीरपणे हानीकारक ठरू शकते. तुमच्या आवडत्या व्यक्तीवर तुम्ही ठेवलेल्या विश्वासालाच यामुळे तडा जात नाही, तर तुमच्या आत्मविश्वासावर आणि आत्मसन्मानावरही परिणाम होतो. फसवणुकीत नात्याचे दीर्घायुष्य काही फरक पडत नाही. एक वर्ष डेटिंग आणि लग्नाच्या 10 वर्षांमध्ये भावनिक वेदना सारख्याच असतील.

संशोधनानुसार, बेवफाई फसवणूक केलेल्या जोडीदाराच्या मानसिक आरोग्यासाठी हानिकारक असू शकते. त्यांना भावनिक आणि मानसिक त्रास होतो. ते कमी खाणे, वापरणे यासारख्या जोखमीच्या क्रियाकलापांना देखील असुरक्षित असतातवेदना कमी करण्यासाठी अल्कोहोल किंवा इतर पदार्थ, ड्रग्स किंवा अल्कोहोलच्या प्रभावाखाली सेक्स करणे किंवा वास्तविकतेचा सामना करण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी अतिव्यायाम.

विविध कारणांमुळे लोक फसवणूक करतात:

• वासना
• कमी स्वाभिमान
• बदल शोधत आहे
• भागीदाराशी समस्या
• त्यांना हनिमूनचा फेज पुन्हा अनुभवायचा आहे
• त्यांच्यात शंकास्पद नैतिकता आहे

प्रगती म्हणते, “जेव्हा आपण फसवणूक करणार्‍या कर्माबद्दल बोलतो तेव्हा आपल्याला प्रक्रियेकडे लक्ष द्यावे लागते. कोणत्या प्रकारची फसवणूक झाली आहे? तो वन-नाईट स्टँड होता का? किंवा ते भावनिकरित्या सुरू झाले ज्यामुळे लैंगिक संबंध निर्माण झाले? ही केवळ "फसवणूक करणार्‍या कर्मांचा अनुभव" ही बाब नाही. त्यांचे रहस्य सुरक्षित ठेवण्यासाठी त्यांनी तुमच्याशी खोटे बोलले, फेरफार करण्याचा आणि तुम्हाला गॅसलाइट करण्याचा प्रयत्न केला. चांगल्या स्त्रीला किंवा पुरुषाला दुखावण्याचे कर्म केवळ कारण आणि परिणाम नाही. हे सर्व गोष्टींवर आधारित आहे आणि भावनिक बेवफाईपासून अगणित खोटे ते शारीरिक बेवफाईपर्यंत सर्व गोष्टींचा विचार करते.”

फसवणूक करणाऱ्यांवर कर्म काम करते का?

जेव्हा माझी फसवणूक झाली, तेव्हा मी विचार करत राहिलो, "त्याला माझी फसवणूक केल्याबद्दल त्याचे कर्म मिळेल का आणि फसवणूक करणाऱ्यांना त्रास होईल का?" दोघांचेही उत्तर होय असे आहे. त्याला त्याची चूक कळली आणि मी ज्या दु:खाच्या 5 टप्प्यांतून जात होतो त्याच 5 टप्प्यांतून तो गेला. त्याला लाज वाटली, अपराधीपणाने ग्रासले, आणि तो स्वत:ला माझ्यासमोर आणू शकला नाही. तो नैराश्यात गेला आणि त्याने जे केले ते स्वीकारणे कठीण झाले.

प्रगती शेअर करते, “फसवणूक करणाऱ्यांना त्यांचे कर्म मिळते का? दलहान उत्तर होय आहे. परंतु आपण हे लक्षात ठेवले पाहिजे की मनुष्य जन्मतःच चांगला असतो. आपल्या कृती आणि निवडी या दोन गोष्टी आपल्याला चांगले होण्यापासून रोखतात. आपण एखाद्याची फसवणूक करणे निवडले आहे. तुम्ही त्यांना दुखावण्याचा निर्णय घेतला. तुम्हाला समान दुखापत आणि वेदना मिळू शकतात. आवश्यक नाही त्याच प्रकारे, परंतु एका मार्गाने किंवा दुसर्‍या मार्गाने.”

कर्म फसवणूक करणार्‍यांवर कार्य करते किंवा ते आनंदात जीवनात स्केटिंग करतात का असे रेडिटवर विचारले असता, वापरकर्त्याने उत्तर दिले: जर तुमचा काही उच्च शक्ती किंवा नंतरच्या जीवनावर विश्वास असेल, त्यांना नक्कीच मिळेल. पण तसे नसल्यास, मला वाटते की अशा दोन गोष्टी आहेत ज्या तुम्हाला दिलासा देऊ शकतात

• फसवणूक करणार्‍यांकडे इतर लोकांसारखे दीर्घकाळ टिकणारे, विश्वासार्ह नाते निर्माण करण्याची क्षमता नसते
• तुम्ही पुढे जाऊ शकता फसवणूक करणार्‍यापेक्षा चांगलं आयुष्य कधीही करू शकत नाही

नात्यात कर्म खरे आहे का?

कर्म हे खरे आहे. आयुष्यात आणि नात्यातही. कर्म ही हिंदू आणि बौद्ध विचारधारा आहे. ते झटपट नाही. त्याला वेळ लागतो. जर या जगात नसेल, तर दुस-या जन्मात किंवा नंतरच्या जीवनात चुकीच्या लोकांना ते मिळेल. फसवणूक करणार्‍यांचे कर्म त्यांच्यापर्यंत कधीतरी पोहोचेल.

फसवणूक होणे हा एक वेक-अप कॉल आहे की ही व्यक्ती तुमच्यासाठी योग्य नाही. नातेसंबंधात विश्वासघात करण्याचे कर्म निश्चितपणे खरे आहे परंतु याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्यांना शिक्षा करण्यासाठी आणि त्यांच्याविरुद्ध सूड उगवण्याच्या मार्गापासून दूर जाल. फसवणूक करणारे स्वतःच्या द्वेषात बुडून कर्म प्राप्त करतात जे त्यांच्या स्वतःच्या कृतींचे परिणाम आहे. स्व-द्वेष ही एखाद्याची फसवणूक झाल्यानंतर आणि फसवणूक केल्यानंतर होणाऱ्या भावनांपैकी एक आहे. हे त्यांच्या व्यवस्थेला मानसिक धक्का देते की त्यांनी ज्या व्यक्तीवर प्रेम आणि आदर केला आहे त्यांना त्यांनी खूप दुखावले आहे.

प्रगती पुढे सांगते, “नेहमी हे जाणून घ्या की ज्याने तुमची फसवणूक केली आहे त्याला शिक्षा करणे तुमच्या हातात नाही. त्याऐवजी, थोडे आत्मनिरीक्षण करा. त्या व्यक्तीवर विश्वास ठेवल्याबद्दल स्वतःला दोष देऊ नका. स्वतःला सांगा की तुम्ही त्यांच्यापेक्षा चांगले आहात. फसवणूक करणार्‍यांचे कर्म त्यांना लवकर किंवा नंतर मिळेल.”

फसवणूक करणार्‍यांना त्यांचे कर्म कसे मिळते?

चांगल्या स्त्री किंवा पुरुषाला दुखावण्याचे कर्म फसवणूक करणाऱ्याला त्यांच्या कृत्याबद्दल नक्कीच पश्चात्ताप करेल. फसवणूक करणार्‍या कर्मांचा अनुभव घेण्याचे काही मार्ग खाली दिले आहेत:

1. त्याचा त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम होऊ शकतो

प्रगती म्हणते, “जेव्हा तुम्ही एखाद्याला फसवता तेव्हा त्याचा फसवणूक करणाऱ्याच्या मानसिकतेवर नकारात्मक परिणाम होतो. आरोग्य तसेच. ते सुन्न होतात. त्यांना अपराधी वाटते कारण अपराधीपणा ही खूप तीव्र भावना आहे. पेनासारखी छोटी गोष्ट चोरल्याबद्दल तुम्हाला अपराधी वाटते. एखाद्याची फसवणूक करण्याची कल्पना करा आणि निंदनीय वाटू नका.

“ज्याने तुमचा विश्वासघात केला त्याला काय बोलावे हे तुम्हाला माहीत नसले तरी, त्यांची आत्म-निंदा त्यांच्या व्यक्तिमत्त्वात बदल घडवून आणेल. त्या बदल्यात त्यांना वेदना देण्यासाठी तुम्हाला काहीही करण्याची गरज नाही कारण ते चिंतेने त्रस्त होतात आणि त्यांच्या स्वतःच्या कृतींशी सामना करण्यात त्यांना त्रास होतो. अशा प्रकारे फसवणूक करणार्‍यांना कर्म प्राप्त होते. ” नातेसंबंधात विश्वासघात करण्याचे कर्म आहे असे तुम्हाला वाटेलफसवणूक करणारा ठीक वाटत असल्यास अस्तित्वात नाही. पण खोलवर, त्यांना प्रचंड भावनिक गोंधळाचा सामना करावा लागत आहे. ताण शेवटी त्यांना खाली घेऊन जाईल.

2. फसवणूक करणार्‍यांची फसवणूक होण्याची शक्यता असते

वैयक्तिक अनुभवावरून सांगायचे तर, फसवणूक करणारे एक गोष्ट हाताळू शकत नाहीत - ती फसवणूक केली जात आहे. त्यांना स्वतःचे औषध चाखणे आवडत नाही. धीर धरा आणि गालिचा त्यांच्या खालून खेचला जाण्याची प्रतीक्षा करा आणि ते सर्पिल होतील.

3. त्यांना पुन्हा प्रेमात पडणे कठीण जाईल

प्रगती म्हणते, “सिरियल चीटरच्या बाबतीत हे एक प्रमुख फसवणूक कर्म आहे. ते कधीही एखाद्यावर खरोखर आणि पूर्णपणे प्रेम करणार नाहीत. आयुष्यात काहीतरी कमी आहे असे त्यांना नेहमी वाटेल. ते एका व्यक्तीवर कधीच समाधानी नसतात. त्यांना त्यांच्या भावना प्रमाणित करण्यासाठी एकापेक्षा जास्त व्यक्तींची आवश्यकता असते. हे एक चक्र बनते आणि त्यांना वास्तविक नाते टिकवून ठेवण्यास कठीण वेळ लागतो. हे सिरियल चीटरच्या चेतावणी वैशिष्ट्यांपैकी एक आहे. ”

त्यांना सतत त्यांच्या आत एक शून्यता जाणवेल. तुम्हाला पश्चात्ताप न करता अनेक वेळा फसवणूक करणाऱ्या व्यक्तीला शिक्षा करण्याची गरज नाही. ते स्वार्थी लोक आहेत जे कधीही पूर्ण वाटत नाहीत. ते नेहमी अस्वस्थ राहतील आणि त्यांच्या कर्माची परतफेड होईपर्यंत शून्यतेची भावना त्यांना त्रास देईल.

फसवणूक होण्यापासून कसे बरे करावे

प्रगती म्हणते, “फसवणूक करणारे कर्म तुम्हाला दुखावलेल्या व्यक्तीची काळजी घेतील. आपल्याला उपचारांवर लक्ष केंद्रित करणे आवश्यक आहे. आपण स्वत: सराव करणे आवश्यक आहेप्रेम आपल्या मित्र आणि कुटुंबाशी बोला. कालांतराने, तुम्ही आणखी मजबूत व्हाल.”

तुम्ही सोडू शकत नसाल आणि तुम्ही व्यावसायिक मदत शोधत असाल, तर अनुभवी थेरपिस्टचे बोनोबोलॉजी पॅनेल तुम्हाला प्रक्रियेत मार्गदर्शन करण्यासाठी आणि पुनर्प्राप्तीसाठी मार्ग रंगविण्यासाठी येथे आहे. फसवणूक होण्यापासून तुम्ही बरे करू शकता असे काही मार्ग खाली दिले आहेत:

• स्वतःवर लक्ष केंद्रित करा: ज्याने तुमची फसवणूक केली आहे त्याला शिक्षा करणे निष्फळ आहे. तुम्ही फक्त स्वतःवर काम करू शकता आणि त्यातून बरे होण्याचा प्रयत्न करू शकता, तुम्हाला बोगद्याच्या शेवटी प्रकाश मिळेल
• ते योग्य आहेत का ते विचारा: त्यांनी तुमचा आणि तुमच्या प्रेमाचा अनादर केला. स्वतःला विचारा की ती व्यक्ती विचार करण्यायोग्य आहे का. बदला घेण्याचा कट रचून तुमचा वेळ आणि शक्ती वाया घालवणे योग्य आहे का? स्वतःला सांगा की ते तुमच्या प्रेमास पात्र नाहीत. त्यांना विसरणे कठिण असू शकते, परंतु त्यांची माफी मागण्याची किंवा शुद्धीवर येण्याची वाट पाहू नका
• तुलना करू नका: फसवणूक झाल्यानंतर लोकांची ही एक गंभीर चूक आहे वर ते स्वतःची तुलना त्यांच्या जोडीदाराने फसवणूक केलेल्या लोकांशी करतात. हे विषारी आहे आणि आत्म-शंका आणि स्वत: ची द्वेष वाढवते.
• आपल्याला जे आवडते ते करा: तुमच्या आवडत्या छंदांकडे परत जा. तुमचे लक्ष दुसरीकडे वळवा. योग करा, फिरायला जा किंवा एखादे पुस्तक वाचा. तुमच्या मित्रांना आणि कुटुंबियांना भेटा
• पुन्हा सुरुवात करण्याचे वचन द्या: एखाद्या व्यक्तीने तुमची फसवणूक केली याचा अर्थ तुमच्यात काही कमतरता आहे असे नाही. जर तुम्ही पुन्हा डेट करण्यासाठी तयार असाल, तर स्वत:ला बाहेर ठेवा

मुख्य पॉइंटर्स

• कर्म हा विश्वास आहे चांगली कृती चांगली कृती आणेल आणि वाईट कृती वाईट परिणामांना जन्म देईल
• फसवणूक करणार्‍याचे कर्म फसवणूक करणार्‍याला अपराधीपणाने, चिंताने आणि कधीकधी दुर्दैवाने, नैराश्याने शिक्षा करेल
• फसवणूक करणार्‍याला शिक्षा करण्याच्या मार्गावर जाऊ नका. तुमच्यावर
• फसवणूक झाल्यावर बरे होण्यासाठी आणि अधिक मजबूत होण्यासाठी नेहमी आत्म-प्रेमाचा सराव करा

एकदा फसवणूक करणाऱ्याचे काय होते याने काही फरक पडत नाही आपल्या जीवनातून बाहेर. स्वत: ला विचारणे थांबवा "त्याला माझी फसवणूक केल्याबद्दल त्याचे कर्म मिळेल का?" नकारात्मकतेला आपलेसे होऊ देऊ नका. आपण यातून कधीच बाहेर पडू शकणार नाही असे वाटू शकते. पण वेळ द्या. दिवसाच्या शेवटी तुम्ही त्यातून चमकाल. तुमचे सर्वोत्तम जीवन जगा आणि पुढे जाण्यासाठी कर्म तुमच्या माजी व्यक्तीकडे येण्याची वाट पाहू नका.

वारंवार विचारले जाणारे प्रश्न

नेहमी नाही. जेव्हा त्यांना समजते की त्यांनी चूक केली आहे तेव्हा ते परत येतात. काहीवेळा फसवणूक करणारे परत येतात कारण त्यांची सुरक्षा ब्लँकेट चुकते. ते सुरक्षित नातेसंबंधात राहण्याची सोय गमावतात. प्रश्न तुमच्यावर आहे. तुम्हाला फसवणूक करणारा परत हवा आहे का?

फसवणूक करणाऱ्यांना दोषी वाटते. त्यांना ते लगेच जाणवणार नाही पण कर्माचा नियम सार्वत्रिक आहे. ते परत येतील आणि माफी मागतीलतुम्हाला दुखावत आहे.