Si a la teva relació et quedes constantment preguntant-te: "Em manté com a pla de seguretat?" aleshores noia, fa sonar l'alarma. Per evitar haver de caure en un home sense cor, has d'alertar tots els teus sentits i esbrinar què està passant realment a la teva relació.

S'oblida de trucar-te després de la feina? O t'està ignorant quan realment el necessites? Si el vostre noi està sent evasiu, negligent i de cor fred cap a vosaltres, és possible que no siguis la seva prioritat. Però llavors, qui és?

M'està mantenint com a còpia de seguretat?

Hi ha molts signes que només ets el pla de còpia de seguretat o un amant de la còpia de seguretat. Si tot es marca de la llista i resulta que realment sou la segona opció d'algú, és hora de canviar les coses. Si estàs cansat de ser una relació "per si de cas" o que algú et tracti com un "potser definitiu", segueix llegint per saber què fer a continuació.

Deixa de preguntar-te "Sóc jo el seu pla B". ?” i pren la situació a les teves mans. Si estàs cansat de ser un ballarí secundari a la sala de ball del romanç, aquí tens una guia de 7 passos per solucionar la situació:

1. Avaluació de riscos

Com passa sovint, l'amor és una aposta. No hi ha cap garantia que recollim el que sembrem, i és probable que puguem invertir tot el que tenim en una sola persona, només perquè canviï d'opinió sobre com se sent per nosaltres. Però aquí és on rau l'emoció i laEl repte de fer-ho bé és el que fa que tot sigui tan emocionant.

No obstant això, ser el pla de seguretat d'algú no és divertit. Abans de prendre decisions sòlides, analitzeu la situació amb més atenció. Quins són els hàbits que el fan semblar així? Esbrineu i anoteu tots els signes que us fan preguntar: "Em manté com a suport?"

2. Considereu els seus sentiments cap a vosaltres

T'ha dit això. t'estima o realment gaudeix del bon sexe? Ser el seu amant de reserva significa que només troba temps per a tu quan necessita una trucada de botí. Si estàs confós, pots plantejar-te fer petites proves per veure si realment està interessat en tu o no.

Intenta planificar una cita espontània i divertida i mira si fa l'esforç o està content amb tu. Per estar segur de si el seu cor està realment interessat, intenta arribar al fons dels seus sentiments.

3. Adonar-se del teu propi valor

El pas més important és tenir confiança en tu mateix. Si teniu els vostres propis problemes d'autoestima, potser mai no podreu veure a través de les seves mentides. En lloc de "Sóc el seu pla de seguretat?" digues-te a tu mateix: "No sóc el pla de seguretat de ningú".

La confiança en un mateix i la creença en la pròpia bellesa són clau per allunyar-se d'algú que t'explota emocionalment.

4. Enfronta't a ell

Si no vols ser mai el pla de seguretat d'algú, has de defensar-te per tu mateix. Si creus que estàs sent tractatinadequadament i et quedes constantment preguntant-te si realment t'agrada, posa fi a aquest cicle d'una vegada per totes.

Parla amb ell i pregunta-li quines són les seves intencions amb tu. Sens dubte, intentarà salvar la cara per mantenir-te lligat a ell, però has de ser més intel·ligent que això.

5. Mira a través de les mentides

Si ets ferm en el teu Creient que has detectat signes que ets un marcador de posició i que el teu xicot està realment enamorat d'una altra persona, has de mantenir-te igual. Quan parli amb ell, farà tot el que estigui a les seves mans perquè et quedis mentint-te.

La teva feina en aquesta situació és mantenir-te ferm i mantenir el cap ben alt. No tornis a caure en els seus trucs i et quedis atrapat en el bucle de preguntar-te: "Em manté com a còpia de seguretat?". Sigues millor que això. Demostra-li que el coneixes i exigim responsabilitats per ell.

6. Reflexiona sobre les teves pròpies eleccions

Si vas caure en una relació on t'hagis de preguntar constantment "Sóc la seva segona opció?", és possible que també necessiteu ajuda. Quan et conformes amb una relació inferior, la responsabilitat també recau en tu. És possible que siguis una persona insegura o que t'enfrontis a un vell desamor.

En primer lloc, esbrineu què us va fer caure en una trampa com aquesta. Pot ser que hi hagi una tensió sense resoldre en tu que et va fer conformar-te amb una relació on sabies que no estaves.tractat prou bé.

7. Sortir de seguida i no mirar enrere

Quan ets el pla de reserva d'algú, el pas més important és sortir directament abans que les sorres movedisses dels sentiments confusos t'engoleixin de nou. . Has de decidir-te per endavant que això no és una cosa que vagi a volar i has d'acabar la relació tan aviat com puguis.

Treballar les diferències no és una opció perquè encara està enamorat. algú altre. Només quan saps que s'ha recuperat i no t'està utilitzant com a relació de rebot, pots plantejar-te perdonar-lo en el futur.

No sigues mai el pla de seguretat d'algú, per molt desesperat o sol que et sentis. Mai val la pena. Vols estar enamorat d'algú que veu tot el seu món en tu i no d'algú que et tracti com un simple trampolí. Fins aleshores, tingueu paciència perquè aviat vindrà l'home adequat.

Preguntes freqüents

Ho fan quan estan confosos sobre els seus sentiments. No estan segurs de qui volen, però tampoc volen sentir-se sols, de manera que et poden mantenir com un marcador de posició fins que puguin esbrinar-se. 2. Com puc fer-li adonar-se de la meva importància a la seva vida?

En allunyar-me d'un noi tan tòxic. La gent sempre s'adona del valor de les coses quan perd algú i, malauradament, has de deixar la seva vida. Si no veuVal la pena, naturalment, no té sentit obligar-lo a intentar-ho.