Ef í sambandi þínu ertu sífellt skilinn eftir að velta því fyrir þér: "Geymir hann mig sem varaáætlun?" þá stelpa, hringdu í vekjaraklukkuna. Til að koma í veg fyrir að þú þurfir að verða hjartalausum týpískum gaur að bráð, þarftu að gera öllum skilningarvitum viðvart og komast að því hvað er raunverulega að gerast í sambandi þínu.

Gleymir hann að hringja í þig aftur eftir vinnu? Eða er hann að hunsa þig þegar þú þarft á honum að halda? Ef gaurinn þinn er að forðast, vanrækslu og kaldlyndur í garð þín, er mögulegt að þú sért ekki í forgangi hans. En hver er það þá?

Is He Keeping Me As A Backup?

Það eru mörg merki um að þú sért bara varaáætlunin eða varaáhugamaður. Ef það hakar allt af listanum og það kemur í ljós að þú ert örugglega annar valkostur einhvers, þá er kominn tími til að snúa hlutunum við. Ef þú ert þreyttur á því að vera "réttlátt" samband eða láta einhvern koma fram við þig eins og "ákveðið kannski", lestu áfram til að vita hvað þú átt að gera næst.

Hættu að spyrja sjálfan þig „Er ég plan B hans ?” og taktu ástandið í þínar hendur. Ef þú ert þreyttur á að vera varadansari í danssal rómantíkarinnar, þá er hér 7 skrefa leiðarvísir fyrir þig til að laga ástandið:

1. Áhættumat

Eins og oft er raunin er ást fjárhættuspil. Það er engin trygging fyrir því að við uppskerum eins og við sáum og líkurnar eru á því að við getum fjárfest allt sem við eigum í einni manneskju, aðeins til að láta hana skipta um skoðun um hvernig henni finnst um okkur. En það er þar sem unaðurinn liggur ogÁskorunin um að gera það rétt er það sem gerir þetta allt svo spennandi.

Hins vegar er ekkert gaman að vera varaáætlun einhvers. Áður en þú tekur traustar ákvarðanir skaltu greina ástandið betur. Hverjar eru venjurnar sem láta hann líta svona út? Finndu út og skráðu öll merki sem fá þig til að spyrja: „Geymir hann mig til vara?“

2. Íhugaðu tilfinningar hans gagnvart þér

Hefur hann sagt þér það hann elskar þig eða nýtur hann virkilega bara góðs kynlífs? Að vera varaáhugamaður hans þýðir að hann finnur aðeins tíma fyrir þig þegar hann þarf að hringja. Ef þú ert ruglaður geturðu hugsað þér að búa til lítil próf til að sjá hvort hann hafi raunverulegan áhuga á þér eða ekki.

Reyndu að skipuleggja sjálfsprottið og skemmtilegt stefnumót og athugaðu hvort hann reynir eða sé ánægður með þig. Til að vera viss um hvort hjarta hans sé í alvörunni í því skaltu reyna að komast til botns í tilfinningum hans.

3. Gerðu þér grein fyrir eigin virði

Mikilvægasta skrefið er að vera öruggur með sjálfan þig. Ef þú ert með eigin sjálfsálitsvandamál gætirðu aldrei séð í gegnum lygar hans. Í stað þess að „er ég varaáætlun hans?“ segðu við sjálfan þig: "Ég er enginn varaáætlun".

Sjálfstraust og trú á eigin fegurð er lykillinn að því að ganga í burtu frá einhverjum sem er að misnota þig tilfinningalega.

4. Taktu á móti honum

Ef þú vilt aldrei vera varaáætlun einhvers þarftu að standa með sjálfum þér. Ef þú heldur að þú sért í meðferðófullnægjandi og eru stöðugt eftir að velta því fyrir sér hvort hann sé virkilega hrifinn af þér, bindtu enda á þennan hring í eitt skipti fyrir öll.

Talaðu við hann og spurðu hann hver áform hans með þér sé. Hann mun örugglega reyna að bjarga andlitinu til að halda þér bundnum við hann en þú þarft að vera klárari en það.

5. Sjáðu í gegnum lygarnar

Ef þú ert staðfastur í þínum trú um að þú hafir tekið upp merki um að þú sért staðgengill og að kærastinn þinn sé í raun ástfanginn af einhverjum öðrum, þú þarft að standa við það sama. Þegar hann talar við hann mun hann gera allt sem í hans valdi stendur til að láta þig vera áfram með því að ljúga að þér.

Það er þitt hlutverk í þessum aðstæðum að halda velli og halda höfðinu hátt. Ekki falla fyrir bragðarefur hans aftur og festast í lykkju að velta fyrir sér, "Geymir hann mig sem vara?". Vertu betri en það. Sýndu honum að þú veist og krefst ábyrgðar fyrir hann.

6. Hugleiddu þitt eigið val

Ef þú lentir í sambandi þar sem þú þurftir stöðugt að spyrja sjálfan þig „Er ég hans annað val?“ er mögulegt að þú gætir þurft einhverja hjálp líka. Þegar þú sættir þig við ósamstæða samband, þá hvílir ábyrgðin á þér líka. Þú gætir verið óörugg manneskja eða að takast á við gamalt ástarsorg sjálfur.

Reyndu hvað fékk þig til að ganga í svona gildru til að byrja með. Það gæti verið einhver óuppgerð spenna í þér sem varð til þess að þú sættir þig við samband þar sem þú vissir að þú værir ekkinægilega vel meðhöndluð.

7. Gakktu beint út og líttu ekki til baka

Þegar þú ert varaáætlun einhvers er mikilvægasta skrefið að ganga beint út áður en kviksyndið ruglingslegra tilfinninga svelgur þig aftur . Þú verður að gera upp við þig fyrirfram að þetta sé ekki eitthvað sem er að fara að fljúga og þú verður að slíta sambandinu eins fljótt og þú getur.

Að vinna í gegnum muninn er ekki valkostur því hann gæti samt verið ástfanginn af einhver annar. Aðeins þegar þú veist að hann hefur jafnað sig og er ekki að nota þig sem endurkastssamband, geturðu íhugað að fyrirgefa honum í framtíðinni.

Vertu aldrei varaáætlun einhvers, sama hversu örvæntingarfull eða ein þú gætir fundið fyrir. Það er aldrei þess virði. Þú vilt vera ástfanginn af einhverjum sem sér allan heiminn sinn í þér en ekki einhverjum sem kemur fram við þig eins og stígandi. Þangað til, vertu þolinmóður því rétti maðurinn mun koma fljótlega.

Algengar spurningar

Þeir gera það þegar þeir eru ruglaðir um tilfinningar sínar. Þeir eru ekki vissir um hvern þeir vilja en vilja heldur ekki vera einmana svo þeir gætu haldið þér eins og staðgengill þar til þeir geta fundið út sjálfir. 2. Hvernig læt ég hann átta sig á mikilvægi mínu í lífi sínu?

Með því að ganga í burtu frá svona eitruðum gaur. Fólk gerir sér alltaf grein fyrir gildi hlutanna þegar það missir einhvern og því miður verður þú að yfirgefa líf hans. Ef hann sér ekkiþitt virði náttúrulega, ekkert mál að neyða hann til að prófa.