Mi a teendő, ha ő tartja Önt, mint egy tartalék, de soha nem prioritás

Julie Alexander 08-10-2024
Julie Alexander

Ha a kapcsolatodban állandóan azon gondolkodsz, hogy "Tart engem tartalék tervként?", akkor csajszi, kongasd meg a vészharangot. Ahhoz, hogy ne kelljen egy szívtelen, két időzítéses pasi áldozatául esned, minden érzékedre fel kell hívnod a figyelmet, és ki kell derítened, mi is folyik valójában a kapcsolatodban.

Lásd még: Mik voltak az utolsó szavak, amiket az exednek mondtál? 10 ember elmondta nekünk

Elfelejt visszahívni munka után? Vagy nem vesz tudomást rólad, amikor igazán szükséged lenne rá? Ha a pasid kitérő, hanyag és hideg szívvel viselkedik veled, lehetséges, hogy nem te vagy számára az elsődleges. De akkor ki az?

Tart engem tartaléknak?

Számos jele van annak, hogy te csak a tartalékterv vagy a tartalék szerető vagy. Ha minden kipipálva a listáról, és kiderül, hogy valóban te vagy valaki második választása, itt az ideje, hogy megfordítsd a dolgokat. Ha belefáradtál abba, hogy egy "csak a biztonság kedvéért" kapcsolat vagy valaki úgy kezel, mint egy "határozott talán", olvass tovább, hogy tudd, mi a következő lépés.

Ne kérdezd tovább magadtól, hogy "Én vagyok a B terve?", hanem vedd a helyzetet a saját kezedbe. Ha belefáradtál abba, hogy háttértáncos vagy a romantika báltermében, íme egy 7 lépéses útmutató, amivel helyrehozhatod a helyzetet:

1. Kockázatértékelés

Ahogy az gyakran előfordul, a szerelem is szerencsejáték. Nincs garancia arra, hogy azt aratjuk, amit vetünk, és jó eséllyel mindent beleadhatunk egy emberbe, csak hogy aztán meggondolja magát, és meggondolja magát, hogy mit érez irántunk. De éppen ebben rejlik az izgalom, és a kihívás, hogy jól sikerüljön, teszi az egészet olyan izgalmassá.

Azonban valakinek a tartaléktervének lenni nem szórakoztató. Mielőtt szilárd döntést hoznál, alaposabban elemezd a helyzetet. Melyek azok a szokások, amelyek miatt így tűnik? Találd ki és jegyezd fel azokat a jeleket, amelyek arra késztetnek, hogy megkérdezd: "Tart engem tartalékként?".

2. Vegye figyelembe az Ön iránti érzéseit

Elmondta neked, hogy szeret téged, vagy tényleg csak a jó szexet élvezi? Az, hogy a tartalék szeretője vagy, azt jelenti, hogy csak akkor talál rád időt, amikor szüksége van egy kis csajozásra. Ha zavarban vagy, fontolóra veheted, hogy kis teszteket találsz ki, hogy kiderítsd, tényleg érdekled-e őt vagy sem.

Próbálj meg egy spontán és szórakoztató randit tervezni, és nézd meg, hogy vállalja-e az erőfeszítést, vagy örül-e neked. Hogy biztos legyél benne, hogy tényleg a szíve csücske-e, próbálj meg az érzelmei mélyére hatolni.

3. Ismerd fel a saját értékedet

A legfontosabb lépés az, hogy bízz magadban. Ha önértékelési problémáid vannak, lehet, hogy soha nem leszel képes átlátni a hazugságain. Ahelyett, hogy azt mondanád magadnak: "Én vagyok a tartalék terve?", mondd magadnak: "Senkinek sem vagyok a tartalék terve".

Az önbizalom és a saját szépségünkbe vetett hit a kulcsa annak, hogy eltávolodjunk valakitől, aki érzelmileg kizsákmányol bennünket.

4. Szembesítse őt

Ha soha nem akarsz valakinek a tartalék terve lenni, ki kell állnod magadért. Ha úgy érzed, hogy nem bánnak veled megfelelően, és állandóan azon gondolkodsz, hogy vajon tényleg szeret-e téged, egyszer s mindenkorra vess véget ennek a körforgásnak.

Lásd még: 5 szexpozíció a maximális élvezetért a nő számára

Beszélj vele, és kérdezd meg tőle, hogy mik a szándékai veled. Biztosan megpróbálja majd menteni az arcát, hogy továbbra is magához kössön, de neked ennél okosabbnak kell lenned.

5. Láss át a hazugságokon

Ha szilárdan hiszel abban, hogy észrevetted azokat a jeleket, amelyek arra utalnak, hogy te csak egy helytartó vagy, és a barátod valójában valaki másba szerelmes, akkor ki kell tartanod mellette. Ha beszélsz vele, mindent meg fog tenni, hogy hazudozással maradásra bírjon.

A te feladatod ebben a helyzetben az, hogy megálld a helyed, és emelt fővel járj. Ne dőlj be újra a trükkjeinek, és ne ragadj bele abba a körbe, hogy azon gondolkodj: "Vajon tartalékként tart meg engem?" Légy jobb ennél. Mutasd meg neki, hogy tudod, és követeld meg tőle a felelősségre vonást.

6. Gondolkodjon el saját döntéseiről

Ha olyan kapcsolatba kerültél, ahol állandóan azt kellett kérdezned magadtól: "Én vagyok a második választása?", lehetséges, hogy neked is segítségre van szükséged. Ha megelégszel egy nem megfelelő kapcsolattal, a felelősség is rajtad van. Lehet, hogy bizonytalan vagy, vagy te magad is egy régi szívfájdalommal küzdesz.

Találd ki, hogy mi késztetett arra, hogy egyáltalán belesétálj egy ilyen csapdába. Lehet, hogy valamilyen megoldatlan feszültség tombol benned, ami miatt belenyugodtál egy olyan kapcsolatba, ahol tudtad, hogy nem bánnak veled elég jól.

7. Sétálj ki, és ne nézz vissza!

Ha valakinek a tartalék terve vagy, a legfontosabb lépés, hogy azonnal kisétálj, mielőtt a zavaros érzések futóhomokja újra elnyel téged. Előre el kell döntened, hogy ez nem fog működni, és minél hamarabb véget kell vetned a kapcsolatnak.

A nézeteltérések feldolgozása nem opció, mert lehet, hogy még mindig valaki másba szerelmes. Csak ha tudod, hogy felépült, és nem használ téged csak pótkapcsolatként, akkor gondolkodhatsz azon, hogy a jövőben megbocsáss neki.

Soha ne légy senkinek a tartalék terve, bármennyire is kétségbeesettnek vagy egyedül érzed magad. Soha nem éri meg. Olyan valakibe akarsz szerelmes lenni, aki az egész világát benned látja, és nem olyanba, aki csak egy ugródeszkaként kezel. Addig is légy türelmes, mert hamarosan jön az igazi pasi.

GYIK

1. Miért tartanak téged a pasik háttérben?

Ezt akkor teszik, ha össze vannak zavarodva az érzéseikkel kapcsolatban. Nem biztosak abban, hogy kit akarnak, de azt sem akarják, hogy magányosnak érezzék magukat, ezért lehet, hogy helytartóként tartanak téged, amíg ki nem találják magukat. 2. Hogyan tudatosítsam benne, hogy fontos vagyok az életében?

Azzal, hogy elsétálsz egy ilyen mérgező fickótól. Az emberek mindig rájönnek az értékükre, amikor elveszítenek valakit, és sajnos neked ki kell lépned az életéből. Ha nem látja az értékedet természetesen, nincs értelme erőltetni, hogy megpróbálja.

Julie Alexander

Melissa Jones kapcsolati szakértő és engedéllyel rendelkező terapeuta, aki több mint 10 éves tapasztalattal segít pároknak és egyéneknek megfejteni a boldogabb és egészségesebb kapcsolatok titkait. Mesterdiplomát szerzett házasság- és családterápiából, és számos helyen dolgozott, beleértve a közösségi mentálhigiénés klinikákat és a magánpraxisokat. Melissa szenvedélyesen segíti az embereket, hogy szorosabb kapcsolatokat építsenek ki partnereikkel, és hosszú távú boldogságot érjenek el kapcsolataikban. Szabadidejében szívesen olvas, jógázik, és szeretivel tölti az idejét. A Decode Happier, Healthier Relationship (Decode Happier, Healthier Relationship) című blogján Melissa azt reméli, hogy megosztja tudását és tapasztalatait az olvasókkal szerte a világon, segítve őket megtalálni a vágyott szerelmet és kapcsolatot.