Als je je in je relatie voortdurend afvraagt: "Houdt hij mij als reserve?", trek dan aan de bel. Om te voorkomen dat je ten prooi valt aan een harteloze vent met twee timings, moet je al je zintuigen aanspreken en uitzoeken wat er echt aan de hand is in je relatie.

Vergeet hij je terug te bellen na het werk? Of negeert hij je wanneer je hem echt nodig hebt? Als je man ontwijkend, verwaarlozend en koudhartig tegen je doet, is het mogelijk dat jij niet zijn prioriteit bent. Maar wie is dat dan wel?

Houdt hij mij als reserve?

Er zijn veel tekenen dat je gewoon het back-up plan of een back-up minnaar bent. Als het allemaal van de lijst is afgevinkt en het blijkt dat je inderdaad iemands tweede keuze bent, dan is het tijd om de dingen om te draaien. Als je het zat bent om een 'voor het geval dat' relatie te zijn of als iemand je behandelt als een 'definitieve misschien', lees dan verder om te weten wat je nu moet doen.

Stop met jezelf af te vragen "Ben ik zijn plan B?" en neem de situatie in eigen hand. Als je er genoeg van hebt om een reserve danser te zijn in de balzaal van de romantiek, dan is hier een 7-stappen gids voor jou om de situatie op te lossen:

1. Risicobeoordeling

Zoals zo vaak het geval is, is liefde een gok. Er is geen garantie dat we oogsten wat we zaaien en de kans is groot dat we alles wat we hebben in één persoon investeren, alleen om hem of haar van gedachten te laten veranderen over wat hij of zij voor ons voelt. Maar dat is waar de spanning ligt en de uitdaging om het goed te doen is wat het allemaal zo opwindend maakt.

Het is echter niet leuk om iemands back-up plan te zijn. Voordat je een goede beslissing neemt, analyseer de situatie zorgvuldig. Wat zijn de gewoontes waardoor hij zo overkomt? Zoek uit en noteer alle tekenen waardoor je je afvraagt: "Houdt hij mij als back-up?".

2. Denk aan zijn gevoelens voor jou

Heeft hij je verteld dat hij van je houdt of geniet hij echt alleen maar van de goede seks? Als hij zijn reserve-minnaar is, betekent dit dat hij alleen tijd voor je vindt als hij een booty call nodig heeft. Als je in de war bent, kun je overwegen om kleine testjes te bedenken om te zien of hij echt in je geïnteresseerd is of niet.

Probeer een spontane en leuke date te plannen en kijk of hij de moeite doet of blij met je is. Om er zeker van te zijn of hij het echt ziet zitten, probeer je tot op de bodem van zijn gevoelens te gaan.

3. Realiseer je eigen waarde

De belangrijkste stap is vertrouwen hebben in jezelf. Als je problemen hebt met je eigenwaarde, zul je zijn leugens misschien nooit kunnen doorzien. In plaats van "Ben ik zijn back-up plan?" zeg je tegen jezelf: "Ik ben niemands back-up plan".

Zelfvertrouwen en geloof in je eigen schoonheid is de sleutel om weg te lopen van iemand die je emotioneel uitbuit.

4. Confronteer hem

Als je nooit iemands back-up plan wilt zijn, moet je voor jezelf opkomen. Als je denkt dat je onvoldoende behandeld wordt en je je constant afvraagt of hij je echt leuk vindt, maak dan voor eens en altijd een einde aan deze cyclus.

Praat met hem en vraag hem wat zijn bedoelingen met jou zijn. Hij zal zeker proberen zijn gezicht te redden om je aan hem gebonden te houden, maar je moet slimmer zijn dan dat.

5. Doorzie de leugens

Als je er vast van overtuigd bent dat je tekenen hebt opgepikt dat je een plaatsvervanger bent en dat je vriendje eigenlijk verliefd is op iemand anders, dan moet je daar ook bij blijven. Als je met hem praat, zal hij er alles aan doen om je te laten blijven door tegen je te liegen.

Het is jouw taak om in deze situatie voet bij stuk te houden en je hoofd hoog te houden. Trap niet weer in zijn trucjes en blijf je afvragen: "Houdt hij me als back-up?". Wees beter dan dat. Laat hem zien dat je het weet en eis verantwoording van hem.

6. Denk na over je eigen keuzes

Als je in een relatie verzeild bent geraakt waarin je jezelf constant moest afvragen "Ben ik zijn tweede keus?", dan is het mogelijk dat jij ook hulp nodig hebt. Als je genoegen neemt met een relatie die ondermaats is, dan ligt de verantwoordelijkheid ook bij jou. Misschien ben je zelf onzeker of heb je zelf te maken met een oud liefdesverdriet.

Zoek uit waarom je in de eerste plaats in zo'n val bent gelopen. Er kunnen onopgeloste spanningen in je zitten die ervoor hebben gezorgd dat je genoegen hebt genomen met een relatie waarin je wist dat je niet goed genoeg werd behandeld.

7. Loop naar buiten en kijk niet om

Als je iemands back-upplan bent, is de belangrijkste stap om er meteen uit te stappen voordat het drijfzand van verwarrende gevoelens je weer overspoelt. Je moet van tevoren beslissen dat dit niet gaat werken en dat je de relatie zo snel mogelijk moet beëindigen.

Door de meningsverschillen heen werken is geen optie omdat hij misschien nog steeds verliefd is op iemand anders. Pas als je weet dat hij hersteld is en jou niet gebruikt als rebound relatie, kun je overwegen om hem in de toekomst te vergeven.

Wees nooit iemands reserveplan, hoe wanhopig of alleen je je ook voelt. Het is het nooit waard. Je wilt verliefd zijn op iemand die zijn hele wereld in jou ziet en niet op iemand die je slechts als een opstapje behandelt. Tot die tijd, wees geduldig want de juiste man zal snel langskomen.

FAQs

Ze doen dit als ze in de war zijn over hun gevoelens. Ze weten niet zeker wie ze willen, maar willen zich ook niet eenzaam voelen, dus houden ze je misschien als een plaatsvervanger totdat ze er zelf uit zijn. 2. Hoe zorg ik ervoor dat hij zich realiseert hoe belangrijk ik in zijn leven ben?

Door weg te lopen van zo'n giftige man. Mensen realiseren zich altijd de waarde van dingen als ze iemand verliezen en helaas moet jij zijn leven verlaten. Als hij van nature jouw waarde niet inziet, heeft het geen zin om hem te dwingen het te proberen.