Якщо у ваших стосунках ви постійно думаєте: "Він тримає мене як запасний план?", тоді, дівчинко, бий на сполох. Щоб не стати жертвою безсердечного зрадника, ви повинні включити всі свої почуття і з'ясувати, що насправді відбувається у ваших стосунках.

Він забуває передзвонити вам після роботи? Або ігнорує вас, коли ви дійсно потребуєте його поруч? Якщо ваш хлопець поводиться ухильно, недбало і холодно по відношенню до вас, можливо, ви не є його пріоритетом. Але тоді, хто ж?

Він тримає мене як запасний варіант?

Є багато ознак того, що ви просто запасний план або запасний коханець. Якщо все це підтвердилося і виявилося, що ви дійсно чийсь другий вибір, настав час змінити ситуацію. Якщо ви втомилися від стосунків "про всяк випадок" або від того, що хтось ставиться до вас як до "можливо", читайте далі, щоб дізнатися, що робити далі.

Перестаньте запитувати себе: "Чи є я його планом Б?" і візьміть ситуацію у свої руки. Якщо ви втомилися бути запасним танцюристом у танцювальному залі романтики, ось вам 7-крокова інструкція, як виправити ситуацію:

1. оцінка ризиків

Як це часто буває, кохання - це гра. Немає гарантії, що ми пожнемо те, що посіємо, і є ймовірність, що ми можемо вкласти в одну людину все, що маємо, лише для того, щоб вона змінила свою думку про те, що відчуває до нас. Але саме в цьому і полягає азарт, і виклик зробити все правильно - це те, що робить все це таким захоплюючим.

Однак бути чиїмось запасним планом не дуже весело. Перш ніж приймати тверді рішення, ретельніше проаналізуйте ситуацію. Які звички змушують його здаватися таким? З'ясуйте і занотуйте всі ознаки, які змушують вас замислитися: "Він тримає мене як запасний варіант?".

2. враховуйте його почуття до вас

Він казав вам, що кохає вас, чи йому просто подобається гарний секс? Бути його запасною коханкою означає, що він знаходить час для вас лише тоді, коли йому потрібен секс. Якщо ви збентежені, можете розробити невеличкі тести, щоб зрозуміти, чи справді він зацікавлений у вас чи ні.

Спробуйте спланувати спонтанне і веселе побачення і подивіться, чи докладає він зусиль і чи щасливий з вами. Щоб бути впевненим, що його серце дійсно до вас прихильне, спробуйте докопатися до суті його почуттів.

3. усвідомлення власної цінності

Найважливіший крок - бути впевненим у собі. Якщо у вас є проблеми з самооцінкою, ви ніколи не зможете побачити його брехню наскрізь. Замість "Чи є я його запасним планом?", скажіть собі: "Я не є нічиїм запасним планом".

Впевненість у собі та віра у власну красу - це ключ до того, щоб піти від того, хто вас емоційно експлуатує.

4. Протистояти йому.

Якщо ви хочете ніколи не бути чиїмось запасним планом, ви повинні постояти за себе. Якщо ви вважаєте, що до вас ставляться неадекватно, і постійно задаєтесь питанням, чи справді ви йому подобаєтесь, покладіть край цьому циклу раз і назавжди.

Поговоріть з ним і запитайте, які його наміри щодо вас. Він, безумовно, намагатиметься зберегти обличчя, щоб утримати вас прив'язаною до нього, але ви повинні бути розумнішими.

5. бачити крізь брехню

Якщо ви твердо переконані, що помітили ознаки того, що ви - запасний варіант, і що ваш хлопець насправді закоханий в іншу, вам потрібно стояти на своєму. Під час розмови з ним він буде робити все, що в його силах, щоб змусити вас залишитися, брешучи вам.

У цій ситуації ваша робота - стояти на своєму і тримати голову високо піднятою. Не піддавайтеся на його трюки знову і не зациклюйтеся на думці: "Він тримає мене як запасний варіант?". Будьте вище цього. Покажіть йому, що ви знаєте і вимагаєте його підзвітності.

6. поміркуйте над власним вибором

Якщо ви потрапили у стосунки, де вам доводилося постійно запитувати себе: "Чи я його друга половинка?", можливо, вам теж потрібна допомога. Коли ви погоджуєтеся на неякісні стосунки, тягар відповідальності лежить і на вас. Можливо, ви невпевнена в собі людина або самі переживаєте давню душевну травму.

З'ясуйте, що саме змусило вас потрапити в таку пастку. Можливо, у вас накопичилася якась невирішена напруга, яка змусила вас погодитися на стосунки, де, як ви знали, до вас ставляться недостатньо добре.

7. виходьте прямо і не озирайтеся назад

Коли ви стаєте чиїмось запасним планом, найважливіший крок - це піти прямо зараз, перш ніж вас знову поглинуть сипучі піски заплутаних почуттів. Ви повинні заздалегідь вирішити, що це не те, що вам потрібно, і ви повинні розірвати стосунки якнайшвидше.

Робота над розбіжностями не є варіантом, тому що він все ще може бути закоханий в когось іншого. Тільки коли ви знаєте, що він одужав і не використовує вас для відновлення стосунків, ви можете подумати про те, щоб пробачити його в майбутньому.

Ніколи не будьте чиїмось запасним планом, незалежно від того, наскільки відчайдушною чи самотньою ви себе почуваєте. Це того не варте. Ви хочете бути закоханою в того, хто бачить у вас весь свій світ, а не в того, хто ставиться до вас, як до сходинки. А до того часу наберіться терпіння, тому що правильний хлопець незабаром з'явиться поруч.

Поширені запитання

Вони роблять це, коли не впевнені у своїх почуттях, не знають, кого хочуть, але не хочуть відчувати себе самотніми, тому можуть тримати вас як запасний варіант, поки не розберуться в собі. 2. як допомогти йому усвідомити мою важливість у його житті?

Йдучи від такого токсичного хлопця. Люди завжди усвідомлюють цінність речей, коли втрачають когось, і, на жаль, ви повинні піти з його життя. Якщо він не бачить вашої цінності природним чином, немає сенсу змушувати його намагатися.