Αν στη σχέση σου μένεις συνεχώς με την απορία: "Με κρατάει για εφεδρικό σχέδιο;", τότε κορίτσι μου, κρούσε τον κώδωνα του κινδύνου. Για να αποφύγεις να πέσεις θύμα ενός άκαρδου άντρα με δύο χρονικά διαστήματα, πρέπει να θέσεις σε εγρήγορση όλες σου τις αισθήσεις και να καταλάβεις τι πραγματικά συμβαίνει στη σχέση σου.

Μήπως ξεχνά να σας τηλεφωνήσει μετά τη δουλειά; Ή μήπως σας αγνοεί όταν πραγματικά τον χρειάζεστε κοντά σας; Αν ο άντρας σας είναι απόμακρος, αμελής και ψυχρός απέναντί σας, είναι πιθανό να μην είστε η προτεραιότητά του. Αλλά τότε, ποιος είναι;

Με κρατάει ως εφεδρικό μέλος;

Υπάρχουν πολλά σημάδια που δείχνουν ότι είστε απλώς το εφεδρικό σχέδιο ή ένας εφεδρικός εραστής. Αν όλα αυτά τσεκάρονται στη λίστα και αποδεικνύεται ότι είστε όντως η δεύτερη επιλογή κάποιου, ήρθε η ώρα να αλλάξετε τα πράγματα. Αν έχετε κουραστεί να είστε μια σχέση "για παν ενδεχόμενο" ή να σας αντιμετωπίζει κάποιος σαν ένα "οριστικό ίσως", διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι πρέπει να κάνετε στη συνέχεια.

Σταμάτα να αναρωτιέσαι "Είμαι το σχέδιο Β του;" και πάρε την κατάσταση στα χέρια σου. Αν βαρέθηκες να είσαι ο δεύτερος χορευτής στην αίθουσα χορού του ρομαντισμού, ορίστε ένας οδηγός 7 βημάτων για να διορθώσεις την κατάσταση:

1. Αξιολόγηση κινδύνου

Όπως συμβαίνει συχνά, ο έρωτας είναι ένα στοίχημα. Δεν υπάρχει εγγύηση ότι θα θερίσουμε ό,τι σπείρουμε, και οι πιθανότητες είναι ότι μπορούμε να επενδύσουμε όλα όσα έχουμε σε ένα άτομο, μόνο και μόνο για να αλλάξει γνώμη για το πώς αισθάνεται για εμάς. Αλλά εκεί βρίσκεται η συγκίνηση και η πρόκληση του να το πετύχουμε σωστά είναι αυτό που το κάνει τόσο συναρπαστικό.

Ωστόσο, το να είσαι το εφεδρικό σχέδιο κάποιου δεν είναι καθόλου διασκεδαστικό. Πριν πάρεις σταθερές αποφάσεις, ανέλυσε την κατάσταση πιο προσεκτικά. Ποιες είναι οι συνήθειες που τον κάνουν να φαίνεται έτσι; Βρες και σημείωσε όλα τα σημάδια που σε κάνουν να αναρωτιέσαι: "Με κρατάει ως εφεδρικό σχέδιο;".

2. Σκεφτείτε τα συναισθήματά του απέναντί σας

Σας έχει πει ότι σας αγαπάει ή πραγματικά απολαμβάνει απλώς το καλό σεξ; Το να είστε ο εφεδρικός εραστής του σημαίνει ότι βρίσκει χρόνο για εσάς μόνο όταν χρειάζεται ένα booty call. Αν είστε μπερδεμένη, μπορείτε να σκεφτείτε να επινοήσετε μικρά τεστ για να δείτε αν ενδιαφέρεται πραγματικά για εσάς ή όχι.

Προσπαθήστε να προγραμματίσετε ένα αυθόρμητο και διασκεδαστικό ραντεβού και δείτε αν κάνει την προσπάθεια ή αν είναι ευχαριστημένος μαζί σας. Για να είστε σίγουροι αν η καρδιά του είναι πραγματικά μέσα του, προσπαθήστε να φτάσετε στο βάθος των συναισθημάτων του.

3. Συνειδητοποιήστε την αξία σας

Το πιο σημαντικό βήμα είναι να έχετε εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Αν έχετε τα δικά σας προβλήματα αυτοεκτίμησης, ίσως να μην μπορέσετε ποτέ να διακρίνετε τα ψέματά του. Αντί για το "Είμαι το εφεδρικό του σχέδιο;" πείτε στον εαυτό σας: "Δεν είμαι το εφεδρικό σχέδιο κανενός".

Η αυτοπεποίθηση και η πίστη στην ομορφιά του καθενός είναι το κλειδί για να απομακρυνθείτε από κάποιον που σας εκμεταλλεύεται συναισθηματικά.

4. Αντιμετωπίστε τον

Αν θέλετε να μην είστε ποτέ το εφεδρικό σχέδιο κάποιου, πρέπει να υπερασπιστείτε τον εαυτό σας. Αν νομίζετε ότι σας αντιμετωπίζει ανεπαρκώς και αναρωτιέστε συνεχώς αν πραγματικά του αρέσετε, βάλτε τέλος σε αυτόν τον κύκλο μια για πάντα.

Μιλήστε του και ρωτήστε τον ποιες είναι οι προθέσεις του μαζί σας. Σίγουρα θα προσπαθήσει να σώσει τα προσχήματα για να σας κρατήσει δεμένη μαζί του, αλλά πρέπει να είστε πιο έξυπνη από αυτό.

5. Δείτε μέσα από τα ψέματα

Αν είστε σταθερή στην πεποίθησή σας ότι έχετε αντιληφθεί σημάδια που δείχνουν ότι είστε τοποτηρητής και ότι το αγόρι σας είναι στην πραγματικότητα ερωτευμένο με κάποια άλλη, πρέπει να μείνετε πιστή στο ίδιο. Όταν μιλάτε μαζί του, θα κάνει ό,τι περνάει από το χέρι του για να σας κάνει να μείνετε, λέγοντάς σας ψέματα.

Δουλειά σας σε αυτή την κατάσταση είναι να κρατήσετε τις θέσεις σας και να κρατήσετε ψηλά το κεφάλι σας. Μην πέσετε ξανά στα κόλπα του και μην κολλήσετε στον βρόγχο να αναρωτιέστε: "Με κρατάει για εφεδρεία;". Γίνετε καλύτεροι από αυτό. Δείξτε του ότι ξέρετε και απαιτήστε του να λογοδοτήσει.

6. Αναλογιστείτε τις δικές σας επιλογές

Αν έπεσες σε μια σχέση όπου έπρεπε να αναρωτιέσαι συνεχώς "Είμαι η δεύτερη επιλογή του;", είναι πιθανό να χρειάζεσαι κι εσύ βοήθεια. Όταν συμβιβάζεσαι με μια υποδεέστερη σχέση, το βάρος πέφτει και σε σένα. Μπορεί να είσαι ανασφαλής ή να αντιμετωπίζεις κι εσύ μια παλιά στενοχώρια.

Ανακαλύψτε τι σας έκανε να πέσετε σε μια τέτοια παγίδα εξ αρχής. Ίσως να υπάρχει κάποια άλυτη ένταση μέσα σας που σας έκανε να συμβιβαστείτε με μια σχέση στην οποία ξέρατε ότι δεν σας φερόταν αρκετά καλά.

7. Βγείτε έξω και μην κοιτάξετε πίσω

Όταν είσαι το εφεδρικό σχέδιο κάποιου, το πιο σημαντικό βήμα είναι να φύγεις αμέσως πριν σε καταπιεί ξανά η κινούμενη άμμος των μπερδεμένων συναισθημάτων. Πρέπει να αποφασίσεις εκ των προτέρων ότι αυτό δεν είναι κάτι που θα πετύχει και ότι πρέπει να τερματίσεις τη σχέση το συντομότερο δυνατό.

Η επεξεργασία των διαφορών δεν αποτελεί επιλογή, επειδή μπορεί να είναι ακόμα ερωτευμένος με κάποια άλλη. Μόνο όταν ξέρετε ότι έχει συνέλθει και δεν σας χρησιμοποιεί ως σχέση αναπήδησης, μπορείτε να εξετάσετε το ενδεχόμενο να τον συγχωρήσετε στο μέλλον.

Ποτέ μην γίνεσαι το εναλλακτικό σχέδιο κάποιου, όσο απελπισμένη ή μόνη κι αν νιώθεις. Δεν αξίζει ποτέ τον κόπο. Θέλεις να είσαι ερωτευμένη με κάποιον που βλέπει ολόκληρο τον κόσμο του σε σένα και όχι με κάποιον που σε αντιμετωπίζει σαν ένα απλό σκαλοπάτι. Μέχρι τότε, κάνε υπομονή γιατί ο κατάλληλος άντρας θα έρθει σύντομα.

Συχνές ερωτήσεις

Δεν είναι σίγουροι για το ποιον θέλουν, αλλά δεν θέλουν επίσης να νιώθουν μοναξιά, οπότε μπορεί να σας κρατήσουν σαν αντικαταστάτη μέχρι να βρουν την άκρη. 2. Πώς μπορώ να τον κάνω να συνειδητοποιήσει τη σημασία μου στη ζωή του;

Φεύγοντας μακριά από έναν τόσο τοξικό τύπο. Οι άνθρωποι πάντα συνειδητοποιούν την αξία των πραγμάτων όταν χάνουν κάποιον και δυστυχώς, πρέπει να φύγεις από τη ζωή του. Αν δεν βλέπει την αξία σου φυσικά, δεν έχει νόημα να τον αναγκάσεις να προσπαθήσει.