Os ydych chi yn eich perthynas yn cael eich gadael yn meddwl yn gyson, “A yw'n fy nghadw i fel cynllun wrth gefn?” yna ferch, seinio'r larwm. Er mwyn osgoi gorfod mynd yn ysglyfaeth i ddyn dau amser di-galon, mae'n rhaid i chi dynnu sylw at eich holl synhwyrau a darganfod beth sy'n digwydd yn eich perthynas mewn gwirionedd.

A yw'n anghofio eich ffonio'n ôl ar ôl gwaith? Neu a yw'n eich anwybyddu pan fyddwch wir ei angen o gwmpas? Os yw'ch dyn yn ochelgar, yn esgeulus ac yn oer ei galon tuag atoch, mae'n bosibl nad chi yw ei flaenoriaeth. Ond wedyn, pwy yw?

Ydy E'n Fy Nghadw Fel Wrth Gefn?

Mae yna lawer o arwyddion mai dim ond y cynllun wrth gefn neu gariad wrth gefn ydych chi. Os yw'r cyfan yn gwirio oddi ar y rhestr ac mae'n troi allan mai chi yw ail ddewis rhywun, mae'n bryd troi pethau o gwmpas. Os ydych chi wedi blino o fod yn berthynas 'rhag ofn' neu os oes rhywun yn eich trin fel 'efallai pendant', darllenwch ymlaen i wybod beth i'w wneud nesaf.

Peidiwch â gofyn i chi'ch hun “Ai fi yw ei gynllun B ?" a chymerwch y sefyllfa yn eich dwylo eich hun. Os ydych chi wedi blino bod yn ddawnsiwr wrth gefn yn ystafell ddawnsio rhamant, dyma ganllaw 7 cam i chi i ddatrys y sefyllfa:

1. Asesiad risg

Fel sy'n digwydd yn aml, cariad yw gambl. Does dim sicrwydd ein bod ni’n medi’r hyn rydyn ni’n ei hau, ac mae’n debygol y gallwn ni fuddsoddi popeth sydd gennym ni mewn un person, dim ond i’w gael nhw i newid eu meddwl am sut maen nhw’n teimlo amdanom ni. Ond dyna lle mae'r wefr yn gorwedd a'ryr her o gael pethau'n iawn yw'r hyn sy'n gwneud y cyfan mor gyffrous.

Fodd bynnag, nid yw bod yn gynllun wrth gefn rhywun yn hwyl. Cyn i chi wneud unrhyw benderfyniadau cadarn, dadansoddwch y sefyllfa'n fwy gofalus. Beth yw'r arferion sy'n gwneud iddo ymddangos fel hyn? Gwrandewch a gwnewch nodyn o'r holl arwyddion sy'n peri i chi gwestiynu, “A yw'n fy nghadw i fel copi wrth gefn?”

2. Ystyriwch ei deimladau tuag atoch

A yw wedi dweud hynny wrthych. mae'n caru chi neu a yw'n wir yn mwynhau'r rhyw dda? Mae bod yn gariad iddo wrth gefn yn golygu ei fod ond yn dod o hyd i amser i chi pan fydd angen galwad ysbail arno. Os ydych chi wedi drysu, gallwch chi ystyried dyfeisio profion bach i weld a oes ganddo wir ddiddordeb ynoch chi ai peidio.

Ceisiwch gynllunio dyddiad digymell a hwyliog i weld a yw'n gwneud yr ymdrech neu'n hapus gyda chi. Er mwyn bod yn siŵr a yw ei galon mewn gwirionedd, ceisiwch fynd at waelod ei deimladau.

3. Sylweddoli eich gwerth eich hun

Y cam pwysicaf yw bod yn hyderus yn eich hunan. Os oes gennych chi'ch problemau hunan-barch eich hun, efallai na fyddwch byth yn gallu gweld trwy ei gelwyddau. Yn lle “Ai fi yw ei gynllun wrth gefn?” dywedwch wrthych eich hun, “Nid wyf yn gynllun wrth gefn gan neb”.

Mae hunanhyder a chred yn eich harddwch eich hun yn allweddol i gerdded i ffwrdd oddi wrth rywun sy'n camfanteisio arnoch yn emosiynol.

4. Wynebwch ef

Os ydych chi am beidio byth â bod yn gynllun wrth gefn rhywun, mae'n rhaid i chi sefyll drosoch eich hun. Os ydych yn meddwl eich bod yn cael eich trinyn annigonol ac yn aml yn cael eu gadael yn meddwl tybed a yw'n wirioneddol hoffi chi, rhowch derfyn ar y cylch hwn unwaith ac am byth.

Siaradwch ag ef a gofynnwch iddo beth yw ei fwriadau gyda chi. Bydd yn bendant yn ceisio arbed wyneb i'ch cadw'n gaeth iddo ond mae angen i chi fod yn gallach na hynny.

5. Gweler y celwyddau

Os ydych yn gadarn yn eich cred eich bod wedi sylwi ar arwyddion eich bod yn dalfan a bod eich cariad mewn gwirionedd mewn cariad â rhywun arall, mae angen i chi sefyll o'r neilltu. Wrth siarad ag ef, bydd yn gwneud popeth o fewn ei allu i wneud ichi aros trwy ddweud celwydd wrthych.

Eich swydd yn y sefyllfa hon yw dal eich tir a chadw eich pen yn uchel. Peidiwch â chwympo am ei driciau eto a mynd yn sownd yn y ddolen o feddwl, “A yw'n fy nghadw fel copi wrth gefn?”. Byddwch yn well na hynny. Dangoswch iddo eich bod chi'n gwybod ac yn mynnu atebolrwydd drosto.

6. Myfyriwch ar eich dewisiadau eich hun

Pe baech chi'n syrthio i berthynas lle roedd yn rhaid ichi ofyn i chi'ch hun yn gyson “Ai fi yw ei ail ddewis?”, mae'n mae'n bosibl y bydd angen rhywfaint o help arnoch chi hefyd. Pan fyddwch chi'n setlo am berthynas is-par, mae'r cyfrifoldeb arnoch chi hefyd. Efallai eich bod chi'n berson ansicr neu'n delio â hen dorcalon eich hun.

Ffigurwch beth wnaeth i chi gerdded i mewn i fagl fel hwn yn y lle cyntaf. Efallai bod rhywfaint o densiwn heb ei ddatrys yn eich bragu a achosodd ichi setlo am berthynas lle'r oeddech yn gwybod nad oeddechcael eich trin yn ddigon da.

7. Cerddwch allan yn syth a pheidiwch ag edrych yn ôl

Wrth fod yn gynllun wrth gefn gan rywun, y cam pwysicaf yw cerdded allan yn syth cyn i deimladau dryslyd eich amlyncu eto . Mae'n rhaid i chi wneud eich meddwl ymlaen llaw nad yw hyn yn rhywbeth sy'n mynd i hedfan ac mae'n rhaid i chi ddod â'r berthynas i ben cyn gynted ag y gallwch.

Nid yw gweithio drwy'r gwahaniaethau yn opsiwn oherwydd efallai ei fod yn dal i fod mewn cariad â rhywun arall. Dim ond pan fyddwch chi'n gwybod ei fod wedi gwella ac nad yw'n eich defnyddio fel perthynas adlam, y gallwch chi ystyried maddau iddo yn y dyfodol.

Peidiwch byth â bod yn gynllun wrth gefn gan rywun, ni waeth pa mor anobeithiol neu unig y gallech deimlo. Nid yw byth yn werth chweil. Rydych chi eisiau bod mewn cariad â rhywun sy'n gweld eu byd i gyd ynoch chi ac nid rhywun sy'n eich trin fel carreg gamu yn unig. Tan hynny, byddwch yn amyneddgar oherwydd bydd y dyn iawn yn dod yn fuan.

Cwestiynau Cyffredin

Maen nhw'n gwneud hynny pan maen nhw wedi drysu ynghylch eu teimladau. Dydyn nhw ddim yn siŵr pwy maen nhw ei eisiau ond dydyn nhw ddim eisiau teimlo'n unig chwaith felly efallai y byddan nhw'n eich cadw chi fel daliwr tan iddyn nhw allu darganfod eu hunain. 2. Sut mae gwneud iddo sylweddoli fy mhwysigrwydd yn ei fywyd?

Trwy gerdded i ffwrdd oddi wrth ddyn mor wenwynig. Mae pobl bob amser yn sylweddoli gwerth pethau pan fydd rhywun yn colli ac yn anffodus, mae'n rhaid i chi adael ei fywyd. Os nad yw'n gweldeich gwerth yn naturiol, dim pwynt ei orfodi i roi cynnig arni.