सामग्री तालिका
यदि तपाइँको सम्बन्धमा तपाइँ निरन्तर सोचिरहनु भएको छ, "के उसले मलाई ब्याकअप योजनाको रूपमा राखेको छ?" त्यसपछि केटी, अलार्म बजाउनुहोस्। हृदयविहीन दुई समयको मान्छेको शिकार हुनबाट बच्नको लागि, तपाईंले आफ्नो सबै इन्द्रियहरूलाई सचेत गर्नुपर्छ र तपाईंको सम्बन्धमा के भइरहेको छ भनेर पत्ता लगाउनु पर्छ।
के उसले तपाईंलाई काम पछि फोन गर्न बिर्सन्छ? वा उसले तपाईलाई बेवास्ता गरिरहेको छ जब तपाईलाई वास्तवमै उसको वरिपरि चाहिन्छ? यदि तपाइँको केटा तपाइँप्रति बेवास्ता गर्ने, बेवास्ता गर्ने र चिसो हृदय भएको छ भने, यो सम्भव छ कि तपाइँ उसको प्राथमिकता हुनुहुन्न। तर त्यसो भए, को हो? 
के उहाँले मलाई ब्याकअपको रूपमा राख्दै हुनुहुन्छ?
तपाईं जगेडा योजना वा ब्याकअप प्रेमी मात्र हुनुहुन्छ भन्ने धेरै संकेतहरू छन्। यदि यो सबै सूची बन्द गर्छ र यो बाहिर जान्छ कि तपाईं साँच्चै कसैको दोस्रो छनौट हुनुहुन्छ, यो चीजहरू घुमाउने समय हो। यदि तपाईं 'केसमा मात्र' सम्बन्ध भएको वा कसैले तपाईंलाई 'निश्चित हुनसक्छ' जस्तो व्यवहार गर्न थालेको छ भने, अब के गर्ने भनेर जान्नको लागि पढ्नुहोस्।
आफैलाई सोध्न रोक्नुहोस् "के म उसको योजना बी हुँ। ?" र परिस्थितिलाई आफ्नो हातमा लिनुहोस्। यदि तपाइँ रोमान्सको बलरूममा ब्याकअप नर्तक हुन थालेको हुनुहुन्छ भने, तपाइँको लागि स्थिति ठीक गर्नको लागि यहाँ एक 7-चरण गाइड छ:
1. जोखिम-मूल्याङ्कन
जस्तै अक्सर मामला हुन्छ, प्रेम हो एक जुवा। हामीले जे रोप्छौं त्यही कटनी गर्छौं भन्ने कुनै ग्यारेन्टी छैन, र सम्भावनाहरू छन्, हामीले आफूसँग भएका सबै कुरा एक व्यक्तिमा लगानी गर्न सक्छौं, केवल तिनीहरूले हाम्रो बारेमा कस्तो महसुस गर्छन् भन्ने बारे तिनीहरूको मन परिवर्तन गराउनको लागि। तर थ्रिल त्यहीँ छ रयसलाई सही बनाउने चुनौतीले नै यो सबैलाई रोमाञ्चक बनाउँछ।
तथापि, कसैको ब्याकअप योजना हुनु कुनै रमाइलो कुरा होइन। तपाईंले कुनै ठोस निर्णयहरू गर्नु अघि, स्थितिलाई अझ सावधानीपूर्वक विश्लेषण गर्नुहोस्। कस्ता बानीहरू छन् जसले उनलाई यसरी देखाइरहेको छ? पत्ता लगाउनुहोस् र सबै संकेतहरूको नोट बनाउनुहोस् जसले तपाईंलाई प्रश्न गराउँदैछ, "के उसले मलाई ब्याकअपको रूपमा राखेको छ?"
2. तपाईंप्रति उहाँको भावनालाई विचार गर्नुहोस्
के उसले तपाईंलाई भनेको छ? उसले तपाईलाई माया गर्छ वा उसले वास्तवमै राम्रो सेक्सको आनन्द लिन्छ? उसको ब्याकअप प्रेमी हुनुको मतलब यो हो कि उसले केवल तपाईको लागि समय फेला पार्छ जब उसलाई बुटी कल चाहिन्छ। यदि तपाईं अन्योलमा हुनुहुन्छ भने, तपाईं साँच्चै उसले तपाईंलाई चासो राख्नुहुन्छ वा छैन भनेर हेर्नको लागि सानो परीक्षणहरू विचार गर्न सक्नुहुन्छ।
एक सहज र रमाइलो मिति योजना गर्ने प्रयास गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि उसले प्रयास गर्छ वा तपाईंसँग खुसी छ। यदि उसको हृदय साँच्चै यसमा छ भने निश्चित हुन, उसको भावनाको तल पुग्न प्रयास गर्नुहोस्।
3. तपाईंको आफ्नै मूल्य महसुस गर्नुहोस्
सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम भनेको आफ्नो आत्मप्रति विश्वस्त हुनु हो। यदि तपाईंसँग आफ्नै आत्म-सम्मान मुद्दाहरू छन् भने, तपाईंले उहाँको झूटहरू मार्फत कहिल्यै हेर्न सक्नुहुन्न। "के म उसको ब्याकअप योजना हुँ?" को सट्टा आफैलाई भन्नुहोस्, "म कसैको ब्याकअप प्लान होइन"।
यो पनि हेर्नुहोस्: कसरी स्वीकार गर्ने तपाईंको विवाह सकियोआफ्नै सौन्दर्यमा आत्मविश्वास र विश्वास भनेको तपाईलाई भावनात्मक रूपमा शोषण गर्ने व्यक्तिबाट टाढा जानको लागि कुञ्जी हो।
4. उसको सामना गर्नुहोस्
यदि तपाइँ कसैको जगेडा योजना बन्न चाहानुहुन्छ भने, तपाइँ आफैंको लागि खडा हुनुपर्छ। यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ उपचार गर्दै हुनुहुन्छअपर्याप्त र निरन्तर सोचिरहन्छ कि यदि उसले तपाईलाई वास्तवमै मन पराउँछ भने, यो चक्रलाई एक पटक र सबैको लागि अन्त्य गर्नुहोस्। उसले पक्कै पनि तपाईलाई उहाँसँग बाँध्नको लागि अनुहार बचाउने प्रयास गर्नेछ तर तपाई त्यो भन्दा चतुर हुनु आवश्यक छ।
5. झूटको माध्यमबाट हेर्नुहोस्
यदि तपाईं आफ्नो कुरामा दृढ हुनुहुन्छ भने तपाईंले प्लेसहोल्डर हुनुहुन्छ र तपाईंको प्रेमी वास्तवमा अरू कसैसँग प्रेममा हुनुहुन्छ भनेर तपाईंले संकेतहरू उठाउनुभएको छ भन्ने विश्वास, तपाईंले पनि उभिनु आवश्यक छ। उहाँसँग कुरा गर्दा, उसले तपाईसँग झुटो बोलेर तपाईलाई बस्नको लागि आफ्नो शक्तिमा सबै कुरा गर्नेछ।
यस अवस्थामा आफ्नो जग समात्नु र आफ्नो टाउको माथि राख्नु तपाईंको काम हो। फेरि उसको चालमा नपर्नुहोस् र "के उसले मलाई ब्याकअपको रूपमा राखेको छ?" भन्ने सोचाइमा फँस्नुहोस्। त्यो भन्दा राम्रो हुनुहोस्। उहाँलाई थाहा छ भनी देखाउनुहोस् र उहाँको लागि जवाफदेहिताको माग गर्नुहोस्।
6. आफ्नो छनोटहरू प्रतिबिम्बित गर्नुहोस्
यदि तपाईं कुनै सम्बन्धमा पर्नुभयो भने तपाईंले आफूलाई लगातार "के म उहाँको दोस्रो रोजाइ हुँ?", यो सम्भव छ कि तपाईलाई पनि केहि मद्दत चाहिन्छ। जब तपाइँ सब-पार सम्बन्धको लागि बसोबास गर्नुहुन्छ, जिम्मेवारी तपाइँमा पनि हुन्छ। तपाईं एक असुरक्षित व्यक्ति हुन सक्नुहुन्छ वा पुरानो हृदयघातसँग व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ।
पहिले तपाईंलाई यस्तो जालमा के कुराले फँस्यो भनेर पत्ता लगाउनुहोस्। तपाइँमा केहि अनसुलझे तनाव उत्पन्न हुन सक्छ जसले तपाइँलाई एक सम्बन्धको लागि बसोबास गर्न दियो जहाँ तपाइँलाई थाहा थियो कि तपाइँ हुनुहुन्नराम्रोसँग व्यवहार गरियो। 
7. ठीक बाहिर हिड्नुहोस् र पछाडि नहेर्नुहोस्
कसैको ब्याकअप योजना हुँदा, सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम भनेको भ्रमित भावनाहरूको द्रुत स्यान्डले तपाईंलाई फेरि समात्नु अघि नै बाहिर निस्कनु हो। । तपाईंले पहिले नै आफ्नो मन बनाउनुपर्छ कि यो उड्ने कुरा होइन र तपाईंले जतिसक्दो चाँडो सम्बन्ध अन्त्य गर्नुपर्छ।
विभिन्नताहरू मार्फत काम गर्नु विकल्प होइन किनभने उहाँ अझै पनि प्रेममा हुनुहुन्छ। अरू कोही। जब तपाईलाई थाहा हुन्छ कि उसले निको भएको छ र तपाईलाई रिबाउन्ड सम्बन्धको रूपमा प्रयोग गरिरहेको छैन, तपाई भविष्यमा उसलाई माफ गर्ने विचार गर्न सक्नुहुन्छ।
कसैको ब्याकअप योजना नबन्नुहोस्, चाहे तपाई जति नै निराश वा एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ। यो कहिल्यै लायक छैन। तपाईं कसैसँग प्रेम गर्न चाहनुहुन्छ जसले आफ्नो सम्पूर्ण संसार तपाईंमा देख्छ, न कि तपाईंलाई एउटा पाइलाको ढुङ्गा जस्तै व्यवहार गर्ने व्यक्तिसँग। तब सम्म, धैर्य गर्नुहोस् किनभने सहि मान्छे चाँडै आउँदैछ।
यो पनि हेर्नुहोस्: 100 रोमान्टिक प्रश्नहरू तपाईंको प्रेमिकालाई सोध्न र उनको हृदय पिघलाउनFAQs
1. केटाहरूले तपाईलाई ब्याक बर्नरमा किन राख्छन्?तिनीहरू आफ्ना भावनाहरूको बारेमा भ्रमित हुँदा त्यसो गर्छन्। तिनीहरू निश्चित छैनन् कि तिनीहरू को चाहन्छन् तर एक्लो महसुस गर्न चाहँदैनन् ताकि तिनीहरूले आफैलाई पत्ता लगाउन नसकेसम्म तिनीहरूले तपाईंलाई प्लेसहोल्डरको रूपमा राख्न सक्छन्। २। म कसरी उसलाई उसको जीवनमा मेरो महत्व बुझाउन सक्छु?
यस्तो विषाक्त मानिसबाट टाढिएर। मानिसहरूले सधैं चीजहरूको मूल्य महसुस गर्छन् जब कसैलाई गुमाउँछन् र दुखको कुरा, तपाईंले उसको जीवन छोड्नु पर्छ। उसले देखेन भनेस्वाभाविक रूपमा तपाईंको मूल्य, उसलाई प्रयास गर्न बाध्य पार्नु कुनै अर्थ छैन।