Nếu trong mối quan hệ của mình, bạn thường xuyên băn khoăn “Có phải anh ấy đang giữ tôi như một phương án dự phòng?” sau đó cô gái, âm thanh báo động. Để tránh trở thành con mồi của một anh chàng nhẫn tâm hai lần, bạn phải đánh thức tất cả các giác quan của mình và tìm hiểu xem điều gì đang thực sự xảy ra trong mối quan hệ của bạn.

Anh ấy có quên gọi lại cho bạn sau giờ làm việc không? Hay anh ấy phớt lờ bạn khi bạn thực sự cần anh ấy ở bên? Nếu anh chàng của bạn đang lảng tránh, thờ ơ và lạnh lùng với bạn, có thể bạn không phải là ưu tiên hàng đầu của anh ấy. Nhưng sau đó, ai?

Anh ấy đang giữ tôi như một phương án dự phòng?

Có nhiều dấu hiệu cho thấy bạn chỉ là phương án dự phòng hoặc người tình dự phòng. Nếu tất cả đều nằm ngoài danh sách và hóa ra bạn thực sự là lựa chọn thứ hai của ai đó, thì đã đến lúc xoay chuyển tình thế. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với mối quan hệ 'chỉ trong trường hợp' hoặc bị ai đó đối xử như một 'chắc chắn có thể', hãy đọc tiếp để biết phải làm gì tiếp theo.

Hãy ngừng tự hỏi bản thân “Tôi có phải là kế hoạch B của anh ấy không ?” và đưa tình hình vào tay của riêng bạn. Nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc trở thành vũ công phụ họa trong phòng khiêu vũ lãng mạn, thì đây là hướng dẫn 7 bước giúp bạn khắc phục tình trạng này:

1. Đánh giá rủi ro

Như thường lệ, tình yêu là một canh bạc. Không có gì đảm bảo rằng chúng ta sẽ gặt hái những gì mình gieo trồng, và rất có thể, chúng ta có thể đầu tư mọi thứ mình có vào một người, chỉ để họ thay đổi suy nghĩ về cảm nhận của họ đối với chúng ta. Nhưng đó là nơi mà sự hồi hộp nằm vàthử thách thực hiện đúng là điều khiến mọi thứ trở nên thú vị.

Tuy nhiên, trở thành phương án dự phòng của ai đó không có gì thú vị. Trước khi bạn đưa ra bất kỳ quyết định chắc chắn nào, hãy phân tích tình hình cẩn thận hơn. Những thói quen đang làm cho anh ta có vẻ như vậy là gì? Tìm hiểu và ghi lại tất cả các dấu hiệu khiến bạn đặt câu hỏi “Có phải anh ấy đang giữ mình như một phương án dự phòng?”

2. Xem xét cảm xúc của anh ấy đối với bạn

Anh ấy có nói với bạn điều đó không? anh ấy yêu bạn hay anh ấy thực sự chỉ tận hưởng tình dục tốt? Trở thành người yêu dự phòng của anh ấy có nghĩa là anh ấy chỉ dành thời gian cho bạn khi anh ấy cần một cuộc gọi chiến lợi phẩm. Nếu cảm thấy bối rối, bạn có thể cân nhắc thực hiện các phép thử nhỏ để xem liệu anh ấy có thực sự quan tâm đến bạn hay không.

Hãy thử lên kế hoạch cho một buổi hẹn hò tự phát và vui vẻ và xem liệu anh ấy có nỗ lực hoặc hài lòng với bạn hay không. Để chắc chắn liệu trái tim anh ấy có thực sự thích điều đó hay không, hãy cố gắng đi đến tận cùng cảm xúc của anh ấy.

3. Nhận ra giá trị của bản thân

Bước quan trọng nhất là tự tin vào bản thân. Nếu bạn có vấn đề về lòng tự trọng, bạn có thể không bao giờ nhìn thấu được những lời nói dối của anh ấy. Thay vì "Tôi có phải là kế hoạch dự phòng của anh ấy không?" hãy tự nói với bản thân rằng “Tôi không phải là phương án dự phòng của ai cả”.

Sự tự tin và niềm tin vào vẻ đẹp của chính mình là chìa khóa để tránh xa kẻ đang lợi dụng tình cảm của bạn.

4. Đối mặt với anh ta

Nếu bạn muốn không bao giờ là kế hoạch dự phòng của ai đó, bạn phải tự mình đứng lên. Nếu bạn nghĩ rằng bạn đang được điều trịkhông thỏa đáng và liên tục tự hỏi liệu anh ấy có thực sự thích bạn hay không, hãy chấm dứt chu kỳ này một lần và mãi mãi.

Hãy nói chuyện với anh ấy và hỏi anh ấy xem ý định của anh ấy với bạn là gì. Anh ấy chắc chắn sẽ cố gắng giữ thể diện để trói buộc bạn với anh ấy nhưng bạn cần phải thông minh hơn thế.

5. Nhìn thấu những lời nói dối

Nếu bạn kiên định với quan điểm của mình niềm tin rằng bạn đã nhận ra những dấu hiệu cho thấy bạn là người giữ chỗ và rằng bạn trai của bạn thực sự yêu người khác, thì bạn cũng cần phải ủng hộ điều đó. Khi nói chuyện với anh ta, anh ta sẽ làm mọi thứ trong khả năng của mình để khiến bạn ở lại bằng cách nói dối bạn.

Nhiệm vụ của bạn trong tình huống này là giữ vững lập trường và ngẩng cao đầu. Đừng sa vào mánh khóe của anh ta một lần nữa và mắc kẹt trong vòng lặp tự hỏi, “Có phải anh ta đang giữ tôi như một phương án dự phòng?”. Hãy tốt hơn thế. Hãy cho anh ấy thấy rằng bạn biết và yêu cầu anh ấy chịu trách nhiệm.

6. Suy ngẫm về lựa chọn của chính bạn

Nếu bạn rơi vào một mối quan hệ mà bạn phải liên tục tự hỏi bản thân “Tôi có phải là sự lựa chọn thứ hai của anh ấy không?”, thì đó là có thể là bạn cũng có thể cần một số trợ giúp. Khi bạn ổn định cho một mối quan hệ phụ, trách nhiệm cũng thuộc về bạn. Bạn có thể là một người không an toàn hoặc đang tự mình đối mặt với nỗi đau cũ.

Hãy tìm hiểu xem điều gì đã khiến bạn sa vào cái bẫy như thế này ngay từ đầu. Có thể có một số căng thẳng chưa được giải quyết đang hình thành trong bạn khiến bạn phải giải quyết một mối quan hệ mà bạn biết mình không phải như vậy.được đối xử tử tế.

7. Bước đi ngay và đừng nhìn lại

Khi trở thành phương án dự phòng của ai đó, bước quan trọng nhất là bước ra ngay trước khi bãi cát lún của những cảm xúc bối rối nhấn chìm bạn một lần nữa . Bạn phải quyết định trước rằng đây không phải là thứ sẽ bay bổng và bạn phải kết thúc mối quan hệ ngay khi có thể.

Giải quyết những khác biệt không phải là một lựa chọn vì anh ấy có thể vẫn còn yêu bạn người khác. Chỉ khi bạn biết rằng anh ấy đã hồi phục và không coi bạn như một mối quan hệ phục hồi, bạn mới có thể cân nhắc việc tha thứ cho anh ấy trong tương lai.

Đừng bao giờ là phương án dự phòng của ai đó, cho dù bạn có cảm thấy tuyệt vọng hay đơn độc đến đâu. Nó không bao giờ có giá trị nó. Bạn muốn yêu một người nhìn thấy cả thế giới của họ trong bạn chứ không phải một người chỉ coi bạn như một viên đá lót đường. Cho đến lúc đó, hãy kiên nhẫn vì người phù hợp sẽ sớm xuất hiện.

Câu hỏi thường gặp

Họ làm vậy khi bối rối về cảm xúc của mình. Họ không chắc mình muốn ai nhưng cũng không muốn cảm thấy cô đơn nên có thể sẽ giữ bạn như một vật giữ chỗ cho đến khi họ tìm ra chính mình. 2. Làm cách nào để anh ấy nhận ra tầm quan trọng của tôi trong cuộc đời anh ấy?

Bằng cách tránh xa một gã độc hại như vậy. Con người luôn nhận ra giá trị của mọi thứ khi đánh mất một ai đó và đáng buồn thay, bạn phải rời xa cuộc đời mình. Nếu anh ta không nhìn thấygiá trị của bạn một cách tự nhiên, không việc gì phải ép buộc anh ấy phải cố gắng.