Bu savolga duch kelish dahshatli biznes. Siz kimningdir asosiy qizi emasligingizni bilish qanday his qilishini tasavvur qila olmayman. Lekin hey, men siz bilan faxrlanaman, chunki yon jo'ja bo'lishdan uzoqlashishga harakat qilaman. Yana tushunaman, sizga qandaydir yondosh munosabatlarni tugatish bo‘yicha ko‘rsatmalar kerak bo‘lishi mumkin.

Chunki bu biz bilan sodir bo‘ladi deb o‘ylamaymiz. Qanday qilib biz "xo'jayin" yoki "boshqa ayol" bo'la olamiz? Albatta, biz juda aqllimiz, uni sayr qilish uchun. Va hech kim o'zining ikkinchi yarmini buni boshdan kechirmaydi. To'g'rimi?

Noto'g'ri. Qo'shma Shtatlarda o'tkazilgan Umumiy ijtimoiy so'rov shuni ko'rsatadiki, erkaklarning 21 foizi hayotlarining qaysidir qismida o'z munosabatlarida xiyonat qilishgan. Shunday qilib, siz aldanib qolish ehtimoli bor, lekin siz ham uning sherigini aldayotgan qiz bo'lishingiz mumkin. Ko'pgina aqlli, o'qimishli, mustaqil ayollar o'zlarini yon jo'ja rolida topishadi.

Bu ajablanarli tuyulishi mumkin, ayniqsa yon jo'ja bo'lish odatda mavjudligidan xabardor bo'lishiga qaramay, o'z xohishi bilan munosabatlarga kirishish demakdir. erkakning asosiy sherigi yoki "asosiy jo'jasi". Biroq, ko'pincha, bizning ishqiy hamkorlarni tanlashda bizning qanday rivojlangan, etuk, aqlli yoki muvaffaqiyatga erishganligimiz bilan hech qanday aloqasi yo'q.

Gap shundaki, siz hech qachon tugashga qarshi immunitetga ega bo'la olmaysiz. yon jo'ja rolida, va shuning uchun yon jo'ja bo'lish nimani anglatishini bilish, sizning belgilaringizUnga qaytib, nima uchun ajrashganingizni eslang. Siz yonbosh jo'ja bo'lishdan uzoqlashasiz va hech qachon ortga qaramaysiz.

4. O'z his-tuyg'ularingizni qayta ishlash

Yon jo'ja bo'lishdan uzoqlashish uchun siz o'zingizning haqiqatingiz bilan yuzma-yuz kelishingiz va uni qabul qilishingiz kerak. vaziyat va unda o'z hissangizni tan oling. Nima bo'lganini inkor etmang. Kerakli joyda javobgarlikni o'z zimmangizga oling, o'tgan yomon bosqichni tan oling va munosabatlar uchun qayg'uring (chunki bu siz uchun bitta edi).

O'zingizga hamma narsani his qilishga ruxsat bering va har bir tuyg'uni tan oling: g'azab, qayg'u, qayg'u va afsus. Yaqin do'stingiz yoki oila a'zolaringiz bilan gaplashing, hatto kerak bo'lsa, professional yordam so'rang. Biz, Bonobology, har doim siz uchun shu yerdamiz.

5. Yopilishni oling

Hech kim yopilish tuyg'usiga ega bo'lmay turib, davolay olmaydi. Uni kechirish juda katta vazifa bo'lishi mumkin, lekin unga endi sizni nazorat qilishiga yo'l qo'ymang. Yigitlar uchun yon jo'ja bo'lganingizdan so'ng davolanish juda qiyin va uzoq jarayon, ammo men kuchliroq bo'lishingizni bilish uchun bu jarayonni ko'p odamlar boshdan kechirganini ko'rdim. Ishonchga ega bo'ling!

Yodda tutingki, siz yon jo'ja bo'lishni tanlaganingizdan so'ng, siz boshqa odamning "javoblari"ga muhtoj emassiz. Aslida, ko'pincha javob izlash bizning sayohatimizga xalaqit beradi. Va har ehtimolga qarshi, u aytgan hech narsa sizni bu vaziyatdan yaxshi his etmaydi. Uni yopib qo'ysangiz, ichingizga qaraysiz, unga emaso'tmishingiz.

6. Bir oz retrospektiv fikr yuriting, iltimos

Men amal qiladigan yaxshi amaliyot - bu munosabatlar tugashi bilanoq qarorlarimni tahlil qilish. Men o'z-o'zini sabotaj qiladigan xatti-harakatlar namunalari bormi? Men biror joyda javobgarlikni o'z zimmamga olishim kerakmi? Agar siz (bilib yoki bilmagan holda) yigitlar uchun yon jo'ja bo'lishga moyil bo'lsangiz, nima uchun o'tirib, qilgan tanlovlaringizni tekshirib ko'rmaysiz.

O'z namunalaringizni payqaganingizdan so'ng, siz osonlikcha yon jo'ja bo'lishdan qochishingiz mumkin. . Ushbu introspektsiya, shuningdek, siz o'zingiz bilmagan holda ishonchsiz bog'lanish naqshlari bilan kurashayotganingizni yoki munosabatlaringizni tanlashga undaydigan yashirin tetiklar mavjudligini ko'rishga yordam beradi. Ushbu muammoli joylarni aniqlash katta yutuqdir, chunki u shifo va tiklanish eshiklarini ochadi.

7. O'zingizga bir oz vaqt ajrating

Birin-ketin tanishish. kamdan-kam hollarda sog'lom. Bir muncha vaqt turmush qurmagan bo'lish, ayniqsa munosabatlardan chiqqaningizdan so'ng, ajoyib g'oya. O'tmishdagi munosabatlaringizdan afsuslanmang va shunchaki eskicha zavqlaning. O'zingiz bilan bir oz vaqt o'tkazing, kechki ovqatga o'zingizni olib boring, balki yolg'iz sayohatga boring.

Mani-pedi oling va chakana terapiya bilan o'zingizni erkalang. O'zingizning BFFingiz bo'ling va yoningizda erkaksiz dam oling. Sizga va'da beraman, siz hech qachon yon-atrofdagi munosabatlarni qanday tugatishni so'ramaysiz.

8. O'zingizni yana qo'ying

Biroz vaqt o'tgach,yana dalaga chiqing. Dengizda juda ko'p baliq bor; Siz birinchi marta plastik axlatni ushlaganingiz uchun, bu boshqa imkoniyat bo'lmaydi degani emas. Bu safar ehtiyot bo'ling, chunki siz yana yonbosh munosabatlaridan uzoqlashishning og'riqli jarayonini boshdan kechirishni xohlamaysiz. U yerda siz borligingiz uchun sizni qadrlaydigan odam bor!

Hammasi yaxshi bo'lishiga ishonch bilan sizni tark etmoqchiman. Siz kuchli ayolsiz va qachon ketish kerakligini bilasiz. O'zingizga juda qattiqqo'l bo'lmang va undan voz kechish qaroringiz bilan faxrlaning. Agar siz o'zingizga e'tibor bermasangiz, kim ko'radi?

Tez-tez so'raladigan savollar

Siz hamma narsani qiziqarli qilasiz! Siz uning kundalik muammolaridan va oilaviy stressdan qutulasiz. Qiziqarli suhbatlar, yaxshi jinsiy aloqa va beparvo o'yin-kulgi uchta eng muhim narsadir. Hissiy bog'lanib qolmang va narsalarni engil tuting. Jiddiy yoki o'ta shaxsiy suhbatlardan saqlaning va unga doimo joy bering. Yon jo'ja hech qachon yopishmaydi. Bularning barchasi, shuningdek, qanday qilib yaxshi yon jo'ja bo'lish kerakligi haqidagi savolingizga javobdir.

Ha, lekin imkoniyat juda oz. Erkak o'zining yon jo'jasiga hissiy jihatdan sarmoya kiritishi mumkin, ammo u ikkala ayolni ham hayotida saqlab qolish istagi bilan duch keladi. Biri bo'lishi shartu uchun muhimroqdir.Odatda, u o'zining asosiy ayoliga qaytadi, lekin agar u sizni sevib qolgan bo'lsa, u holda ish berishi mumkin. U uzoq muddatli munosabatlarni buzishdan oldin ko'p omillarni hisobga oladi. Shuning uchun men buni 70-30 imkoniyat deb atayman; Uning xotini yoki qiz do'sti uchun 70% va siz uchun 30%.

Yo'q, unday emas, lekin bu sizning shaxsingizga ham bog'liq. Yon jo'ja bo'lish juda ko'p asoratlarga ega va shuning uchun ayollar undan qochishadi. Ammo agar siz hissiy bog'liqliksiz munosabatlarga tayyor bo'lsangiz, unda nega bunday emas? Tanlovni amalga oshirishdan oldin uning oqibatlarini tushunib oling. Nima uchun u yerdagi ba'zi bir kishi sizni o'zining birinchi o'ringa, o'z malikasi qilmoqchi bo'lsa, yon bo'lak bo'lasiz?

Bu nimani anglatadi Yon jo'ja bo'lish uchunmi?

Iltimos, JavaScript-ni yoqing

Sodda qilib aytganda, yonboshchi bo'lish, siz allaqachon gaplashgan erkak bilan ishqiy munosabatda ekanligingizni anglatadi. U boshqasi bilan sodiq munosabatda. Erkakning asosiy jo'jasi bo'lgan qiz do'sti, uzoq muddatli sherigi yoki xotini borligi sababli, u bilan munosabatda bo'lish sizni yon jo'jaga aylantiradi.

O'xshatish uchun, keling, bu munosabatlar dinamikasi bilan taqqoslaylik. burger va kartoshkadan tayyorlangan taom. Burger asosiy taom, kartoshka esa yonma-yon. Yon tomoni ovqatga qo'shimcha zing qo'shsa-da, u asosiy taomning o'rnini bosa olmaydi. Xuddi shu narsa yonma-yon munosabatlar uchun ham amal qiladi. Birovning hayotida yon jo'ja rolini o'z zimmasiga olayotganda, har doim shuni yodda tutingki, siz o'zingizning odamingizni yana tirik his qilishingiz va u boshdan kechirishga qodirligini bilmagan hayajonni qaytarishingiz mumkin bo'lsa-da, siz hech qachon bunday qilolmaysiz. uning hayotida markaziy o'rinni egallang.

Sizning munosabatlaringiz yashirin bo'lib qoladi, yashirin aloqa parda ortida, dunyo nazaridan uzoqda amalga oshiriladi. "Yon jo'ja" faqat a"boshqa ayol" uchun evfemizm. Boshqa ayol bo'lishning psixologik ta'siri bilan yuzma-yuz kelganingizdan so'ng, siz bu munosabatlar to'laqonli sog'lom aloqaga aylanishi mumkinligini tushunasiz. Bu har doim ko'proq narsani xohlashingizga sabab bo'ladi.

Monika (yo'q, Levinskiy emas. Bu o'zaro munosabatlar emas, balki aql bovar qilmaydigan darajada kuchli mavqega ega bo'lgan odamning klassik suiiste'moli edi), veterinar va yolg'iz ona, qiyin yo'l bilan yon jo'ja bo'lish nimani anglatadi, degan savolga javobni bilib oldi. U so'nggi o'n yil davomida barqaror munosabatlarda bo'lgan erkakni sevib qoldi va tezda uning mehr-muhabbatini o'zaro qaytarishini topdi.

Ikkisi to'liq bo'lmagan munosabatlarning baxtsizligi tufayli bir-biriga yaqinlashib qoldi va tez orada dahshatli romantika boshlandi. . Biroq, Monika tez orada yon jo'ja va asosiy jo'ja o'rtasidagi farqni bilib oldi va u chiroyli emas edi. Uning "sherigi" deb ataladigan narsa ma'lum kunlar va soatlarda chegaralangan edi va u hatto muhtojlik paytlarida ham unga ishona olmadi.

U barcha muhim kunlarni erta yoki kechiktirilgan nishonlash bilan kifoyalanishi kerak edi. Uning uni devordan yuqoriga haydash haqidagi da'volariga qaramay, u o'zining asosiy jo'jasi, umr yo'ldoshi, qonuniy ikkinchi yarmi bo'lib qoldi, Monika esa uning mehr, e'tibor va vaqt parchalari bilan yashashga majbur bo'ldi. Aynan u uni uy hayvonining veterinar sifatida uzoq yillik do'sti bilan tanishtirganida, Monika uning yonida bo'lishdan uzoqlashishi kerakligini bildi.jo'ja.

Siz uning tomoni ekanligingizning 7 ta belgisi

Kristina Enevoldsen aytgan so'zlarni tan olishga bir oz vaqt ajrating: “Boshingizdan biror narsani olib tashlay olmaslik bu “Qo'ymang” deb baqiradigan signaldir. Bu bilan shug'ullanishni unutmang! ” Har bir vaziyatda biz ko'rishimiz mumkin bo'lgan belgilar mavjud. Ular nima ekanligini bilganingizdan so'ng, ishingizning yarmi tugadi. Va sizda nimadir baliq kabi degan fikr bor; Agar boʻlmaganingizda bu yerda boʻlmas edingiz.

Sizning shubhalaringizni hal qilish orqali baliqlaringizni chalkashliklarning loyqa suvlaridan olib chiqishga ruxsat bering. Agar siz o'yinchi bilan uchrashayotgan bo'lsangiz yoki uning yonboshi bo'lsangiz, tashvishlanasiz. Men sizning dilemmangizni eshitdim va siz va men sherikingiz uchun yon jo'ja ekanligingizning belgilarini diqqat bilan ko'rib chiqamiz:

1. Uning boshqa sherigi bor - xotini yoki qiz do'sti

Siz allaqachon uning hayotida kimdir borligi haqida tasavvurga egasiz va siz ham xavotirdasiz. u asosiy ayol, siz esa siz esa yon bo'lagi ekanligingizni, ehtimol, tushunmaysiz. Xo'sh, yon civciv munosabatlarda nimani anglatadi? Oddiy qilib aytganda, siz uning xo'jayinisiz - u sodiq bo'lmagan odamsiz.

Siz uning birinchi o'rinda emassiz, chunki u allaqachon uyida yaxshiroq yarmiga ega. Men buni aytishni yomon ko'raman, lekin siz u hech kim bilishini istamaydigan iflos sirsiz. Agar siz uning boshqa birov bilan ekanligini allaqachon bilsangiz, "Men uni siz uchun qoldiraman" degan va'dalarga ishonmang. U, ehtimol, qilmaydi. Siz albatta olasizxafa qiladi.

Aloqador o'qish : Agar turmush qurgan erkakni sevib qolgan bo'lsangiz, nima qilish kerak

2. Siz uni tanimaysiz, haqiqatan ham emas

Albatta, siz uning sevimli rangini yoki unga yoqadigan pitsa qo'shimchalarini bilasiz. Ammo uning do'stlari haqida nima deyish mumkin? Uning oilasi? Ajabo, u hali sizni ular bilan tanishtirmagan. Ehtimol, siz ular bilan uchrashishni taklif qilmoqchi bo'lgansiz, lekin u buni rad etadi. U odamlarning siz bilan uchrashishini istamasligi aniq.

Uning do'stlari va oilasini chetga surib qo'yaylik, siz uning davrasidan biror kishi bilan uchrashganmisiz? Yoki u doim yolg'izmi? U har doim sizni hech kim birga ko'rmasligiga ishonch hosil qiladi. Xudo, yon jo'ja bo'lish og'riyapti. Buni u bilan ajrashish belgisi sifatida qabul qiling.

3. Suratlar qayerda?

Sizning yonbosh jo'ja ekanligingizning eng yorqin belgilaridan biri bu sizning shaxsiy qurilmalaringizda yoki ijtimoiy tarmoqlaringizda munosabatlaringiz haqida raqamli dalillar yo'qligidir. Men bir yigitni ko'rganimda, mening galereyam bema'ni rasmlar va ahmoqona videolarga to'la. Ko'pchilik er-xotinlarda shunday bo'ladi. Ijtimoiy tarmoq tutqichlarida ham hamkorlarimizning suratlari bor, chunki biz odamlar bizning naqadar yoqimli ekanligimizni bilishlarini istaymiz.

Nega u sizga rasmlarni bosish yoki joylashtirishga ruxsat bermasligini o‘ylab ko‘rganmisiz. Ishonchim komilki, u: "Men kamerada yaxshi ko'rinmayapman" kabi axloqsiz so'zlarni aytadi. Agar uning tanishi rasmni ko'rsa, uning qo'llari dahshatli tush ko'radi. Qizim, agar u seni shunday o'ynatayotgan bo'lsa, yon-atrofdagi munosabatlarni qanday tugatishni so'raganingizda mutlaqo to'g'risiz.

4. Bu munosabatlar g'alati tuyuladi

Nega siz hech qachon odatiy uchrashuvlarga bormaysiz? Siz bir xil joylarda yoki faqat uyingizda osilganmisiz? G'alati, shunday emasmi? U sizga ma'lum soatlarda qo'ng'iroq qilishi va belgilangan kunlarda uchrashishi mumkin. Mohir firibgar, u sizni o'z ish tartibiga qo'shish bo'yicha mutaxassis.

Siz esa bunga o'rganmagansiz. Ayolparast bilan qanday kurashasiz? Oddiy sinov uning telefonini so'rash va uning xatti-harakatlarini kuzatishdir. Agar u shoshqaloq yoki hushyor bo'lsa yoki to'g'ridan-to'g'ri uni berishdan bosh tortsa, siz yon jo'ja bo'lishdan voz kechishingiz kerakligini bilasiz.

5. Uning muloqoti mutlaqo normal emas

Men buni sizga tushuntirib beraman. U, ehtimol, siz baham ko'rgan jismoniy munosabatlaringiz tufayli sizni qiziqtiradi. Aynan shuning uchun siz yon jo'ja bo'lishdan qochishingiz kerak. Sizning ilovangiz bir tomonlama. U yangi romantikaning hayajon, hayajon va yangiligi uchun.

U biron bir harakatga erishmoqchi bo'lganida SMS yozadi yoki qo'ng'iroq qiladi, boshqa kunlarda esa sizni uzoq vaqt arvoh qiladi. Ghostingga qanday javob bo'lishi mumkin? U sizning hissiy jihatdan sarmoya kiritganingizni tushunmaydi (yoki g'amxo'rlik qiladi). Jinsiy aloqada bo'lganingizdan so'ng, siz ikkalangizning eng yaxshi suhbatlari, ehtimol, yotoqda bo'lganingizdir.

Sizning yon bo'lak ekanligingizni qayerdan bilasiz? Xo'sh, bu sizning javobingiz. Yigitlar uchun yon jo'ja bo'lish haqiqatan ham dahshatli. Agar siz hissiy jihatdan yagona ekanligingizni his qila olmasangizshu munosabat bilan sarmoya kiritgan bo'lsangiz, bilingki, sizning qo'lingizda yon jo'ja ekanligingizning eng aniq belgilaridan biri bor.

6. Uning manzili nima?

Siz uning qayerda yashashini bilmasligingizni endigina tushunyapsizmi? Bizning romantik hamkorlarimiz deyarli har doim qaerda yashashimizni bilishadi. Siz aniq kvartira raqamini bilishingiz shart emas, lekin hech bo'lmaganda binoning nomi. Yon jo'ja bo'lish og'irlashadi, chunki siz juda chuqurlikdasiz va u sizni yaxshi ko'rmaydi.

Agar u sizga pochta indeksini aytmoqchi bo'lsa, uyda uning xotini yoki qiz do'sti bo'lishi ehtimoldan xoli emas. sizni ko'rganimdan juda xursand bo'lmayman. Har doim o'z joyingizda uchrashish yoki mehmonxonadan xona olish va sherigingiz uning o'rnida ikkingizning o'zingizni tinchlantirish taklifidan asabiylashib ketishingiz - bu sizning yonbosh jo'ja ekanligingizdan dalolatdir.

7. U rad etadi. sizga ochib berish

Oxirgi, lekin hech bo'lmaganda, uning hissiy masofasi. Ko'ryapsizmi, u hissiy aloqa uchun emas. Uning his-tuyg'ulari boshqa joyga investitsiya qilingan va siz shunchaki u bilan zavqlanadigan odamsiz. Siz undan baham ko'rishni so'rayapsiz, lekin u sizning atrofingizdagi eng ishonchli va himoyasiz shaxs emas. Buning sababi, u sizni uzoq muddatda o'z hayotining bir qismi sifatida ko'rmaydi.

Eshitish qiyin bo'ladi, lekin u sizni sevgandek ko'rsatmoqda. Birovning o'yinchog'i bo'lmang, vaziyatni hoziroq o'z zimmangizga oling. O'ylaymanki, bular sizni o'ylash uchun etarli oziq-ovqat bilan ta'minladi. Shunchaki, bular ustida to‘xtalib o‘tayotganda xolis va intiluvchan bo‘lishni unutmangbelgilar. Men yon jo'ja bo'lish alamli bilaman. Ammo, agar siz yonbosh bilan munosabatlarni qanday tugatishni bilmoqchi bo'lsangiz, sizga aniq bosh kerak bo'ladi.

Yon-jo'ja munosabatlarini tugatishning 8 usuli

Xo'sh, nima qilish mumkin? vaziyatni to'g'irlash uchunmi? Siz munosabatlarda yon jo'ja nimani anglatishini va yon bo'lagi ekanligingizni qanday tushunishni bilasiz. Ammo hali ham hal qilinishi kerak bo'lgan juda muhim savol bor - unga yon jo'ja bo'lib qolganingizni qanday aytish mumkin?

Yigitlar uchun yon jo'ja bo'lish uzoq muddatda juda korroziyaga olib kelishi mumkin. Siz o'zingizni hurmat qilish va aybdorlik bilan kurashishni xohlamaysiz, to'g'rimi? O'zingizga bo'lgan munosabatingiz eng muhimi. O'zingizning farovonligingiz uchun siz o'zaro munosabatlarga barham berishning 8 ta usulini ko'rib chiqishingiz kerak.

Hamma narsani o'z qo'lingizga olish vaqti keldi. Keling, soat savoliga murojaat qilaylik: yon civciv munosabatlarini qanday tugatish kerak?

1. O'zingizdan so'rang, siz "boshqa ayol" bo'lish yaxshimi?

Endi men sizning tanlovlaringizni hukm qilish uchun emas, faqat ularning oqibatlarini tushunganingizga ishonch hosil qilish uchun kelganman. Yon jo'ja va asosiy jo'ja o'rtasidagi farqni ko'rganingizdan so'ng va sherigingiz ikkalasiga qanchalik boshqacha munosabatda bo'lishini ko'rganingizdan so'ng, bu burilishli dinamika hissiy ta'sir qilishi mumkin.

Siz yon jo'ja bo'lishdan qochishingiz kerak, chunki u eng ehtimol sizni tartibsizlikka soladi. Yoki dramatik voqeaga tushib qolasizajrashasiz yoki siz bog'lanib qolasiz. Agar flings, hookups yoki hech qanday bog'liq bo'lmagan munosabatlar sizning narsangiz bo'lsa, siz buni qilasiz. Ammo bundan oldin, o'zingiz bilan o'tiring va ikkala tanlovning ijobiy va salbiy tomonlarini aniqlang. Buning oqibatlarini tushunib, ongli qaror qabul qiling.

2. U bilan yuzma-yuz bo'ling: yon-atrofdagi munosabatlarni tugatishning aniq usuli

Unga yonboshchi bo'lib qolganingizni qanday aytish mumkin? Oldin va aniq bo'ling. Sizni birinchi navbatda bu holatga qo'ygan yigit bilan gaplashmasdan yon jo'ja bo'lishdan uzoqlasha olmaysiz. U bilan to'g'ridan-to'g'ri va to'g'ridan-to'g'ri suhbatlashing, u erda unga nima istayotganingizni ayting.

Hikoyaning uning tomonini ham eshiting, lekin ishonuvchan bo'lmang. Firibgarga qarshi turish dalil va salqin yig'ilish bilan amalga oshirilishi kerak. Men sizga qanday bo'lishini xohlayotganingizni hal qilmasdan suhbatni tark etmaslikni maslahat beraman.

3. Uni bir marta va butunlay kesib tashlang

Xayr - xayr. Qaytarilishlar yoki eski naqshlarga qaytish yo'q. Mening yaqin do'stim on-off munosabatlarga moyil va ular eng yomoni. Uni ijtimoiy tarmoqlarda bloklang, suhbatlaringizni o'chiring va undan xalos bo'ling. Ajrashganingizdan keyin qilmasligingiz kerak bo'lgan ba'zi narsalar bor va yana-yana yon-atrofdagi munosabatlarning zaharli chigaliga tushib qolishingiz, albatta, ulardan biri hisoblanadi.

U qanchadan-qancha yig'lab gapirmasin. Do bilan sizga yaqinlashadi. Yo'q. Ko'ngil ochish. U. O'zingizni his qilganingizda