Nola amaitu alboko txitoaren harremana?

Julie Alexander 26-06-2024
Julie Alexander

Galdera honi aurre egitea negozio ikaragarria da. Ezin dut imajinatu zer sentitu behar den inoren neska nagusia ez zarela jakiteak. Baina tira, harro nago zutaz alboko txita izatetik urruntzen saiatzeagatik. Ulertzen dut, halaber, baliteke albo-chiken arteko harremanari amaiera emateko orientabideren bat behar izatea.

Inoiz ez dugulako uste guri gertatuko zaigunik. Nola izan gintezke inoiz «andrea» edo «beste emakumea»? Ziur aski inteligenteegiak garela ibilaldi bat egitera eraman ahal izateko. Eta inork ez luke bere beste erdia honen bidez jarriko. Ezta?

Oker. AEBetan egindako Gizarte Inkesta Orokorrak erakusten du gizonen % 21ek euren harremanetan desleialtasuna salatu duela bizitzako uneren batean. Beraz, litekeena da iruzur egitea, baina litekeena da bikotekideari iruzurra egiten dion neska izatea ere. Emakume adimentsu, hezi eta independente asko alboko txita baten paperean aurkitzen dira.

Harrigarria izan daiteke, batez ere alboko txita izateak normalean harreman bat nahi izatea esan nahi duela, existentziaz jabetu arren. zure gizonaren bikotekide nagusia edo "txita nagusia". Hala ere, maiz, bikote erromantikoak aukeratzeko dugun ereduek ez dute zerikusirik nola eboluzionatu, heldu, adimentsu edo lortu dugunarekin.

Kontua da inoiz ezin duzula uste immunea zarenik. alboko txita baten paperean, eta horregatik alboko txita izateak esan nahi duenaren kontzientzia, zu zaren seinaleakharengana itzuliz, gogoratu zergatik hautsi zinen. Alboko txita izatetik aldenduko zara eta ez zara inoiz atzera begiratu.

4. Zure emozioak prozesatu

Alboko txita izatetik alde egiteko, zure errealitateari aurre egin eta besarkatu behar duzu. egoera eta aitortu zure parte hartzea. Ez egon gertatutakoa ukatuz. Hartu kontuak behar den lekuan, ezagutu pasatu den fase txarra eta atsekabetu harremanagatik (zuretzako bat izan delako).

Utzi zeure buruari dena sentitzen eta aitortu emozio bakoitza: haserrea, tristura, atsekabea eta damu. Hitz egin lagun min edo familiako batekin, nahiz eta behar izanez gero bilatu laguntza profesionala. Gu, Bonobology-n, beti gaude zuretzako.

5. Lortu itxiera

Inork ezin du sendatu itxierarik izan gabe. Barkatzea zeregin handiegia izan daiteke, baina ez utzi gehiago zure gainean kontrolatzen. Mutilentzako alboko txita izan ondoren sendatzea oso prozesu zaila eta luzea da, baina ikusi dut nahikoa jende pasatzen ari zarela indartsuago aterako zarela jakiteko. Izan fedea!

Eta gogoratu, ez dituzula beste pertsonaren "erantzunak" behar alboko txita izatetik alde egitea aukeratu duzunean itxiera aurkitzeko. Izan ere, gehienetan, erantzunen bilaketa hori da gure joan-etorria galarazten duena. Eta ziurrenik, esandako ezerk ez zaitu egoera honi buruz hobeto sentituko. Itxiera bilatzen duzunean, begiratu barrura eta ezzure iragana.

6. Atzera begirako pentsamendu apur bat, mesedez

Jarraitzen dudan praktika on bat harreman bat amaitzen denean nire erabakiak aztertzea da. Ba al dira erortzen naizen portaera autosabotatzaile batzuk? Erantzukizunak hartu behar al ditut nonbait? Mutilen alboko txita izan ohi bazara (jakin gabe edo jakin gabe), zergatik ez eseri eta egin dituzun aukerak aztertu.

Ikusi ere: Zure ohia faltan botatzeko 9 arrazoi eta horri buruz egin ditzakezun 5 gauza

Behin zure ereduak nabaritzen hasten zarenean, erraz saihes dezakezu alboko txita izatea. . Introspekzio honek, oharkabean, atxikimendu-eredu seguruekin borrokan zaudela edo zure harreman-aukerak gidatzen dituen ezkutuko abiarazleren bat badago. Arazo-eremu hauek identifikatzea garaipen handia da, sendatzeko eta berreskuratzeko ateak zabaltzen baititu.

7. Hartu atsedenaldi bat zuretzako

Gizon bata bestearen atzetik elkartzea da. gutxitan osasuntsu. Denbora batez ezkongabe egotea, batez ere harreman batetik atera ondoren, ideia bikaina da. Ez damutu zure iraganeko harremanez eta pasa ezazu antzinako ongi pasa. Eman denbora pixka bat zurekin, atera zeure burua afaltzera, joan agian bakarkako bidaia bat.

Hartu mani-pedia eta mima zaitez txikizkako terapia batekin. Izan zaitez zure BFF eta ondo pasa gizonik gabe. Agintzen dizut, inoiz ez duzula berriro galdetu beharko nola amaitu alboko alboko harreman batekin.

8. Jarri zaitez berriro hortik kanpo

Denbora pixka bat igaro ondoren,atera berriro zelaira. Itsasoan arrain ugari dago; Lehen txandan plastikozko zaborren bat harrapatu izanak ez du esan nahi beste aukerarik egongo ez denik. Kontuz ibili oraingoan, ez duzulako berriro albo-chick harreman batetik urruntzeko prozesu mingarritik pasatu nahi. Badago gizon bat zu zaren harribitxiagatik altxortuko zaituena!

Dena ondo egongo den ziurtasunarekin utziko dizut. Emakume indartsua zara eta badakizu noiz den urruntzeko ordua. Ez izan gogorregia zure buruarekin, eta harro harrotu erabaki hori uzteko. Zure buruari erreparatuko ez bazaizu, nork egingo du?

Ohiko galderak

1 . Zer egiten duzu alboan zaudenean txita?

Gauzak dibertigarri mantentzen dituzu! Laneko eta familiaren estresaren eguneroko arazoetatik bere ihesaldia zara. Elkarrizketa flirting, sexu ona eta dibertsio axolagabeak dira hiru gauza garrantzitsuenak. Ez zaitez emozionalki lotu eta mantendu gauzak arin. Alboratu elkarrizketa serio edo pertsonalegietatik eta eman beti lekua. Alboko txita bat ez da inoiz itsaskorra. Horiek guztiak alboko txita ona izateko zure galderari ere erantzunak dira.

2 . Gizona maitemindu al daiteke bere alboko txitaz?

Bai, baina aukerak urriak dira. Baliteke gizon bat bere alboko txitoan emozionalki inbertitzea, baina bi emakumeak bere bizitzan mantendu nahi dituen dilemaren aurrean egongo da. Bat izatera behartuta dagogarrantzitsuagoa berarentzat.Normalean, bere emakume nagusiarengana itzultzen da, baina zutaz maitemindu bada, baliteke ondo ateratzea. Epe luzeko harremana eten aurretik kontuan hartuko dituen faktore asko daude. Beraz, 70-30 aukera deituko diot; %70 bere emaztearentzat edo neskalagunarentzat, eta %30 zuretzat.

3. Ideia ona al da alboko txita izatea?

Ez, ez benetan, baina norbanako motaren araberakoa da ere. Alboko txita izateak konplikazio asko ditu eta horregatik emakumeek saihesten dute. Baina atxikimendu emozional gabeko harreman baterako moztuta bazaude, ziur, zergatik ez? Ulertu zure aukeraren ondorioak egin aurretik. Eta zergatik izan alboko pieza hango gizon batek zu bere lehentasun nagusia, bere erregina bihurtu nahi duenean?

alboko txita eta dinamika horretatik urruntzeko moduak funtsezkoak dira. Albo-chick harremanaren alderdi horiek guztiak jorratuko ditugu, baina lehenik eta behin: aurki dezagun galderaren erantzuna: "Nola dakizu alboko pieza bat zaren ala ez?"

Zer esan nahi du horrek. Alboko txita izatea?

Zure senarra iruzurra egiten ari den seinaleak

Gaitu JavaScript

Zure senarra iruzurra egiten ari den seinale.

Beste batean esanda, alboko txita izateak esan nahi du harreman erromantikoan zaudela jada hitz egin duen gizon batekin. Beste batekin harreman konprometitua du. Gizonak neska-laguna, iraupen luzeko bikotea edo emaztea denez, bere txita nagusia denez, harekin harremana izateak alboko txita bihurtzen zaitu.

Analogiaren mesedetan, aldera dezagun harreman-dinamika hau hanburgesa eta frijitu bazkaria. Hanburgesa da plater nagusia eta patatak albo bat. Alboak bazkariari zing gehigarria ematen dion arren, ezin da plater nagusiaren ordezkoa izan. Gauza bera gertatzen da albo-chick harremanarekin ere. Norbaiten bizitzan alboko txita baten papera hartzerakoan, beti kontuan izan zure gizona berriro bizirik sentiarazi eta bizitzeko gai zen ez zekien zirrara itzul dezakezun arren, ez duzula inoiz egingo. hartu bere bizitzako protagonismoa.

Zure harremanak ezkutuan jarraitzen du, errezelen atzean egiten den lotura sekretua, munduaren begiradatik urrun. "Alboko txita" bat besterik ez da“Beste emakumearen” eufemismoa. Beste emakumea izatearen ondorio psikologikoekin aurrez aurre topo egiten duzunean, konturatuko zinateke harreman hori erabateko konexio osasuntsu batean itzul daitekeela. Beti utziko zaitu gehiago nahi izatea.

Monica (ez, ez Lewinsky. Hori ez zen alboko harreman bat izan, botere ikaragarriko posizioan zegoen gizon baten tratu txar kasu klasiko bat), albaitaria. eta ama bakar batek, modu gogorrean alboko txita izateak zer esan nahi duen erantzun zuen. Azken hamarkadan harreman egonkor batean egondako gizon batez maitemindu zen eta azkar aurkitu zuen bere afektuak elkarren kontrakoak zirela.

Ate gabeko harremanen miseriari loturik, biak hurbildu ziren eta laster amodio burutsu bat sortu zen. . Hala ere, Monicak laster ikasi zuen alboko txita baten eta txita nagusiaren arteko aldea, eta ez zen polita. Bere "bikotekidea" delakoa mugarik gabe zegoen egun eta ordu jakin batzuetan, eta ezin zuen berarekin kontatu behar garaietan ere.

Egun garrantzitsu guztien ospakizun goiztiar edo atzeratuekin konformatu behar izan zuen. Harresitik gora eraman zuen arren, bere txita nagusia, bere bizitzako bikotekidea, bere legezko beste erdia izaten jarraitu zuen Monicak bere maitasunaren, arretaren eta denboraren apurrak konformatu behar izan zituen bitartean. Aspaldiko lagun bati bere maskotaren albaitaria gisa aurkeztu zionean Monicak jakin zuen alde izatetik alde egin behar zuela.txita.

Bere alboko txita zarela 7 seinaleak

Hartu une bat Christina Enevoldsenek esandakoa aitortzeko: "Zure burutik zerbait kentzeko ezintasuna: "Ez, ez" oihukatzen duen seinalea da. ez ahaztu honi aurre egitea! Egoera bakoitzean, beti daude jaso ditzakegun seinaleak. Behin zer diren jakinda, zure lanaren erdia eginda dago. Eta zerbait arraina dela ideia bat duzu; ez zinateke hemen egongo ez bazenu.

Utzidazu zure arrainak nahasmenaren ur ilunetatik ateratzen zure zalantzak argituz. Jokalari batekin ari bazara edo bere alboko txita bazara kezkatuta zaude. Zure dilema entzun dut eta zuk eta biok aurrez aurre egingo diogu aurre zure bikotekidearen alboko txita zaren seinaleak gertuagotik aztertuz:

1. Beste bikotekide bat dauka: emaztea edo neska-laguna.

Dagoeneko igarri duzu bere bizitzan norbait dagoela, eta zu ere kezkatuta zaude. Seguruenik konturatzen ez zarena da bera dela emakume nagusia, eta zu alboko pieza bat zarela. Beraz, zer esan nahi du alboko txitak harreman batean? Besterik gabe, zu zara bere andrea, berari konprometituta ez dagoena.

Ez zara bere lehentasuna, dagoeneko etxean erdi hobea duelako. Gorroto dut esatea baina inork jakitea nahi ez duen sekretu zikina zara. Dagoeneko guztiz jakitun bazara beste norbaitekin dagoela, ez sinetsi "zugatik utziko dut"-en promesarik. Seguruenik ez du egingo. Zalantzarik gabe lortuko duzuminduta.

Erlazionatutako irakurketa : Zer egin gizon ezkondu batez maiteminduta bazaude

2. Ez duzu ezagutzen, ez benetan

Ziur, ezagutzen dituzu bere kolorerik gogokoena edo gustuko dituen pizza gainea. Baina zer gertatzen da bere lagunekin? Bere familia? Bitxia bada ere, oraindik ez zaituzte aurkeztu. Agian haiek elkartzea iradokitzen saiatu zara, baina ez du baztertzen. Argi dago ez duela nahi jendeak zu ezagutzea.

Utz ditzagun bere lagunak eta senideak alde batera utzita, ezagutu al duzu inoiz bere zirkuluko inor? Edo beti bakarrik dago? Beti ziurtatuko du inork ez zaitzala biak elkarrekin ikusten. Jainkoa, alboko txita izateak min ematen du. Hartu hau berarekin hausteko seinale gisa.

3. Non daude argazkiak?

Alboko txita zaren seinale adierazgarrienetako bat zure harremanaren froga digitalik ez dagoela da, zure gailu pertsonaletan edo sare sozialetan. Mutil bat ikusten ari naizenean, nire galeria argazki ergelez eta bideo ergelez beteta dago. Bikote gehienen kasua da. Gure sare sozialetako heldulekuek ere gure bazkideen argazkiak dituzte, jendeak zein politak garen jakitea nahi dugulako.

Inoiz galdetu diozu zergatik ez dizun uzten argazkietan klik egiten edo argitaratzen uzten. Apustu dut gauza herrenak esaten dituela: "Ez dut itxura ona kamerarekin". Bere ezagun batek argazkia ikusiko balu, amesgaizto bat izango luke eskuetan. Neska, horrela jokatzen ari bazaizu, guztiz zuzena zara alboko txita-harremana nola amaitu galdetzean.

4. Harreman hau arraro samarra da

Zergatik ez zarete inoiz ohiko zitetara joaten? Leku berdinetan ala zure etxean bakarrik egoten zara? Arraroa, ezta? Aukera ona dago ordu zehatzetan deitzeko eta egun finkoetan elkartzeko. Engainatzaile trebea, bere errutinan sartzen aditua da.

Eta ez zaude horretara ohituta. Nola aurre egiten diozu emakumezko bati? Proba sinple bat telefonoa eskatzea eta bere portaera ikustea izango litzateke. Berak jauzika edo erne badago edo zuzen-zuzenean uko egiten badu, badakizu alboko txita izatetik aldendu behar duzula.

5. Bere komunikazioa ez da guztiz normala

Hau azalduko dizut. Ziurrenik, zurekin interesatzen zaio partekatzen duzun harreman fisikoagatik. Horregatik, alboko txita izatea saihestu behar duzu. Zure eranskina alde bakarrekoa da. Erromantizismo berri baten zirrara, zirrara eta freskotasunagatik dago horretan.

Mezuak bidaltzen ditu edo deitzen ditu ekintzaren bat lortu nahi duenean, eta beste egun batzuetan, denbora luzez mamuak ematen zaitu. Zein izan daiteke mamuaren erantzuna? Ez da konturatzen (edo axola) emozionalki inbertituta zaudela. Biek izaten dituzun elkarrizketarik onenak sexu harremanak izan ondoren ohean daude ziurrenik.

Zelan dakizu alboko pieza bat zaren ala ez? Beno, hona hemen zure erantzuna. Mutilentzako alboko txita izatea izugarria da. Ezin baduzu hunkitu emozionalki bakarra zarela sentimendualotura honetan inbertituta, jakin ezazu zure esku duzula alboko txita zarela seinale argienetako bat.

6. Zein da bere helbidea?

Non bizi den ez dakizula konturatzen al zara? Gure bikote erromantikoak ia beti dakite non bizi garen. Ez duzu etxebizitzaren zenbaki zehatza jakin behar, baina eraikinaren izena behintzat. Alboko txita izateak min handia ematen dio oso sakonean zaudelako, eta ez zaizulako gustatzen.

Zuri postal-kodea esatean zintzoa bada, litekeena da emaztea edo neska-laguna izatea etxera itzuliko dena. ez naiz pozten zu ikusteaz. Beti zure etxean biltzea edo hotel batean gela bat eskuratzea eta zure bikotea zuek bere etxean lasai egotearen iradokizun hutsaren aurrean urduri egotea.

7. Uko egiten du. zuregana irekitzeko

Azkenik, baina inoiz ez behintzat, bere distantzia emozionala da. Ikusten duzu ez dagoela lotura emozionalagatik. Haren emozioak beste nonbait inbertitzen dira, eta zu ondo pasatzen den norbait besterik ez zara. Konpartitzeko eskatzen jarraitzen diozu, baina ez da zure inguruko nortasunik benetakoena eta zaurgarriena. Hau da, ez zaituelako bere bizitzaren parte gisa ikusten epe luzera.

Zaila izango da entzutea, baina maite zaituela itxuratzen ari da. Ez izan inoren jolasa, hartu egoeraren ardura orain. Uste dut hauek pentsatzeko nahikoa janari eman dizutela. Besterik gabe, gogoratu objektiboa eta buru-belarri izan behar duzula hauei buruz ari zareneanseinaleak. Badakit alboko txita izateak min egiten duela. Baina albo-chick harremana nola amaitu jakin nahi baduzu, buru argia beharko duzu.

8 modu albo-chick harremana amaitzeko

Beraz, zer egin daiteke zauden egoera zuzentzeko? Badakizu zer esan nahi duen alboko txitak harreman batean eta nola dakizu alboko pieza bat zaren ala ez. Baina oraindik galdera oso garrantzitsu bat dago jorratu beharrekoa: nola esan alboko txita izaten amaitu duzula?

Mutilentzako alboko txita izatea oso korrosiboa izan daiteke epe luzera. Ez duzu autoestimuaren eta erruaren gaiekin borrokatu nahi, ezta? Zure buruarekin duzun harremana da garrantzitsuena. Zure ongizaterako, albo-chick harremana amaitzeko 8 moduak aztertu beharko dituzu.

Garaia da gauzak zure esku hartzeko. Goazen orduko galdera: nola amaitu alboko txita-harremana?

1. Galdetu zeure buruari, ondo al zaude «beste emakumea» izatea?

Orain ez nago hemen zure aukerak epaitzeko, haien ondorioak ulertzen dituzula ziurtatzeko soilik. Alboko txita baten eta txita nagusiaren arteko aldea ikusten hasten zarenean eta zure bikotekideak biak nola tratatzen dituen bertatik bertara ezagututa, dinamika bihurri honek eragin emozionala eragin dezake.

Alboko txita izatea saihestu beharko zenuke, izan ere. ziurrenik nahaspila batean lehorreratzea. Dramatiko batean harrapatuko zarahaustura edo lotu egingo zara. Ezkontza, harremanak edo loturarik gabeko harremanak zure kontua badira, zuk egiten duzu. Baina hori baino lehen, eseri zure buruarekin eta mapatu aukera guztien alde onak eta txarrak. Ondorioak ulertu eta erabaki informatua hartu.

2. Berari aurre egin: alboko txita-harremana amaitzeko modu zehatza

Nola esan alboko txita izateari utzi duzula? Izan aurrez eta argi. Ezin zara alboko txita izatetik aldendu posizio honetan jarri zaituen mutilarekin hitz egin gabe. Izan berarekin elkarrizketa zuzen eta zuzen bat, non nahi duzuna esango diozun.

Entzun bere istorioaren alderdia ere, baina ez izan sinesgarri. Engainatzaile bati aurre egitea froga eta bilketa freskoz egin behar da. Gomendatzen dizut ez uztea elkarrizketatik gauzak nola nahi dituzun erabaki gabe.

Ikusi ere: 21 Zoom Data Ideiak Zuk eta zure SO maitatuko dituzu

3. Moztu, behingoz

Agur bat agur bat da. Ez errepikatzea edo eredu zaharretara erortzea. Nire lagun min batek harremanak izateko joera du eta txarrenak dira. Blokeatu hura sare sozialetan, ezabatu zure elkarrizketak eta ken ezazu bertatik. Apurtu ondoren egin behar ez dituzun zenbait gauza daude, eta albo-ondo-ondoko harreman baten nahaspila toxikoan sartzea da, zalantzarik gabe, horietako bat.

Zenbat negar istorio dituen arren. hurbiltzen zaitu, Do. Ez. Entretenitu. Bera. Zure burua sentitzen duzunean

Julie Alexander

Melissa Jones harremanen aditua eta lizentziadun terapeuta da, 10 urte baino gehiagoko esperientzia duena bikote eta pertsonei harreman zoriontsu eta osasuntsuagoak lortzeko sekretuak deskodetzen laguntzen. Ezkontza eta Familia Terapiako Masterra du eta hainbat esparrutan lan egin du, besteak beste, osasun mentaleko komunitateko kliniketan eta praktika pribatuetan. Melissak sutsu du jendeari laguntzea bere bikotekideekin harreman sendoagoak sortzen eta haien harremanetan iraupen luzeko zoriontasuna lortzen laguntzea. Bere aisialdian irakurtzea, yoga praktikatzea eta bere maiteekin denbora pasatzea gustatzen zaio. Bere blogaren bidez, Decode Happier, Healthier Relationship, Melissak bere ezagutza eta esperientzia mundu osoko irakurleekin partekatzea espero du, nahi duten maitasuna eta konexioa aurkitzen lagunduz.