Зіткнутися з цим питанням - жахлива справа. Я не можу уявити, як це - знати, що ти не є чиєюсь головною дівчиною. Але я пишаюся тобою за те, що ти намагаєшся піти від ролі другорядної дівчини. Я також розумію, що тобі може знадобитися порада про те, як припинити стосунки з другорядною дівчиною.

Тому що ми ніколи не думаємо, що це станеться з нами. Як ми можемо бути "коханкою" або "іншою жінкою"? Звичайно, ми занадто розумні, щоб нас обдурили. І жоден чоловік не змусить свою другу половинку пройти через це. Чи не так?

Неправильно. Загальне соціальне опитування, проведене в США, показує, що 21% чоловіків повідомляли про невірність у своїх стосунках у певний момент свого життя. Тож, швидше за все, вам зрадять, але ви також можете стати тією дівчиною, з якою він зрадить своєму партнеру. Багато розумних, освічених, незалежних жінок опиняються в ролі коханки на стороні.

Це може здатися дивним, особливо з огляду на те, що бути "побічною дівчиною" зазвичай означає добровільно вступати у стосунки, незважаючи на те, що ви знаєте про існування основного партнера або "головної дівчини" вашого чоловіка. Однак найчастіше наші моделі вибору романтичних партнерів не мають нічого спільного з тим, наскільки ми розвинені, зрілі, розумні чи успішні.

Справа в тому, що ви ніколи не можете вважати, що застраховані від того, що опинитеся в ролі другорядної дівчини, і саме тому усвідомлення того, що означає бути другорядною дівчиною, ознак того, що ви є такою, і способів вийти з такої динаміки має вирішальне значення. Ми розглянемо всі ці аспекти стосунків з другорядними дівчатами, але спочатку давайте з'ясуємо відповідь на питання: "Як дізнатися, чи є ви другорядною дівчиною?".що ти - другорядний персонаж?"

Що означає бути Side Chick?

Будь ласка, увімкніть JavaScript

Простіше кажучи, бути побічною дівчиною означає, що ви перебуваєте в романтичних стосунках з чоловіком, який вже розказав про себе. Він перебуває в серйозних стосунках з іншою. Оскільки у чоловіка є дівчина, довгострокова партнерка або дружина, яка є його головною дівчиною, перебуваючи в стосунках з ним, ви стаєте побічною дівчиною.

Заради аналогії, давайте порівняємо динаміку цих стосунків з бургером і картоплею фрі. Бургер - це основна страва, а картопля фрі - гарнір. Хоча гарнір додає страві додаткову родзинку, він не може замінити основну страву. Те ж саме стосується і стосунків між чоловіком і жінкою. Коли ви берете на себе роль дівчини на побігеньках у чиємусь житті, завжди пам'ятайте про те, що, хоча ви іможе змусити вашого чоловіка знову відчути себе живим і повернути хвилювання, про яке він не знав, що здатен відчувати, ви ніколи не займете центральне місце в його житті.

Ваші стосунки залишаються прихованими, таємним зв'язком, який здійснюється за завісою, подалі від поглядів світу. "Побічна дівчина" - це лише евфемізм для "іншої жінки". Коли ви зіткнетеся з психологічними наслідками перебування в ролі іншої жінки, ви зрозумієте, що ці стосунки можуть перетворитися на повноцінний цілісний зв'язок. Вони завжди залишатимуть вас бажати більшого.

Моніка (ні, не Левінські. Це були не стосунки на стороні, а класичний випадок зловживання з боку чоловіка, наділеного неймовірною владою), ветеринар і мати-одиначка, дізналася відповідь на питання, що означає бути "дівчинкою на стороні", на власному досвіді. Вона закохалася в чоловіка, який перебував у стабільних стосунках протягом останніх десяти років, і швидко зрозуміла, що її почуття відповідають взаємністю.

Вони зблизилися, переживши страждання невдалих стосунків, і незабаром між ними зав'язався п'янкий роман. Однак незабаром Моніка дізналася різницю між "побічною дівчиною" і "головною", і вона була не дуже приємною. Її так званий "партнер" був недоступний у певні дні та години, і вона не могла розраховувати на нього навіть у скрутну хвилину.

Їй доводилося задовольнятися ранніми або пізніми святкуваннями всіх важливих дат. Незважаючи на його заяви про те, що вона доводить його до ручки, вона залишалася його головною пташкою, його супутницею життя, його законною другою половинкою, в той час як Моніка повинна була задовольнятися крихтами його любові, уваги і часу. Саме тоді, коли він познайомив її зі своїм давнім другом, ветеринаром своїх домашніх тварин, Моніка зрозуміла, що їй доведеться піти від нього.бути дівкою на побігеньках.

7 ознак того, що ви його коханка

Зверніть увагу на слова Крістіни Еневольдсен: "Нездатність викинути щось з голови - це сигнал, який кричить: "Не забудьте розібратися з цим!" У кожній ситуації завжди є ознаки, на які ми можемо звернути увагу. Якщо ви знаєте, що це за ознаки, половину роботи вже зроблено. І у вас є ідея, що щось тут нечисто; якби не було, вас би тут не було.

Дозвольте мені витягти вашу рибку з каламутних вод плутанини, вирішивши ваші сумніви. Ви хвилюєтеся, чи зустрічаєтеся ви з гравцем, чи ви його коханка. Я чув вашу дилему, і ми з вами зіткнемося з нею віч-на-віч, уважно розглянувши ознаки того, що ви коханка вашого партнера:

1. у нього є інший партнер - дружина або дівчина

Ви вже здогадуєтеся, що в його житті хтось є, і ви теж хвилюєтеся. Але ви, мабуть, не усвідомлюєте, що вона є головною жінкою, тоді як ти Що ж означає "коханка на стороні" у стосунках? Простіше кажучи, ви його коханка - та, з якою він не зв'язаний узами шлюбу.

Ви не є його пріоритетом, тому що у нього вже є краща половина вдома. Мені неприємно це говорити, але ви - його брудний секрет, який він не хоче, щоб хтось знав. Якщо ви вже повністю усвідомлюєте, що він з кимось іншим, не вірте жодним обіцянкам "я залишу її заради тебе". Він, швидше за все, не залишить. Вам точно буде боляче.

Пов'язана література : Що робити, якщо ви закохані в одруженого чоловіка

2. ти його не знаєш, не зовсім

Звичайно, ви знаєте його улюблений колір або начинку для піци, яку він любить. Але як щодо його друзів? Його сім'ї? Дивно, що він ще не познайомив вас з ними. Можливо, ви намагалися запропонувати познайомитися з ними, але він відмахується. Він явно не хоче, щоб люди з вами знайомилися.

Залишимо осторонь його друзів і сім'ю. Ви коли-небудь зустрічали когось з його кола? Або він завжди один? Він завжди буде стежити за тим, щоб ніхто не бачив вас разом. Боже, бути подружкою на стороні - це боляче. Сприймайте це як знак, щоб розлучитися з ним.

3. де фотографії?

Однією з найбільш промовистих ознак того, що ви перебуваєте на стороні, є відсутність цифрових доказів ваших стосунків на ваших особистих пристроях або в соціальних мережах. Коли я зустрічаюся з хлопцем, моя галерея повна безглуздих фотографій і безглуздих відео. Це стосується більшості пар. Навіть у наших соціальних мережах є фотографії наших партнерів, тому що ми хочемо, щоб люди знали, наскільки ми милі.

Ви коли-небудь замислювалися, чому він не дозволяє вам фотографувати або публікувати їх? Б'юся об заклад, він говорить дурниці на кшталт: "Я просто погано виглядаю перед камерою". Якби його знайомий побачив фотографію, йому б не поздоровилося. Дівчино, якщо він так з вами грає, ви абсолютно правильно запитуєте, як розірвати стосунки з дівчиною на стороні.

4. ці стосунки здаються дивними

Чому ви ніколи не ходите на звичайні побачення? Ви проводите час в одних і тих же місцях або тільки у себе вдома? Дивно, чи не так? Існує велика ймовірність, що він дзвонить вам у певні години і зустрічається з вами у визначені дні. Досвідчений обманщик, він є експертом у включенні вас у свій розпорядок дня.

Як боротися з бабієм? Простий тест - попросити у нього телефон і поспостерігати за його поведінкою. Якщо він нервує, насторожується або просто відмовляється віддати телефон, знайте, що вам слід перестати бути подружкою на стороні.

5. його спілкування не зовсім нормальне

Я поясню вам це. Швидше за все, він зацікавлений у вас через фізичні стосунки, які ви поділяєте. Саме тому вам слід уникати ролі другорядної дівчини. Ваша прив'язаність одностороння. Він шукає гострих відчуттів, хвилювання і свіжості нового роману.

Він пише або дзвонить, коли йому хочеться діяти, а в інші дні він переслідує вас протягом тривалого часу. Якою може бути реакція на переслідування? Він не усвідомлює (або йому байдуже), що ви емоційно вкладені в нього. Найкращі розмови у вас обох, ймовірно, відбуваються в ліжку після сексу.

Хочете знати, як дізнатися, чи є ви другорядною? Ось вам відповідь. Бути другорядною дівчиною для хлопців насправді жахливо. Якщо ви не можете позбутися відчуття, що тільки ви емоційно вкладені в цей зв'язок, знайте, що у вас на руках одна з найяскравіших ознак того, що ви - другорядна дівчина.

6. Яка його адреса?

Ви щойно зрозуміли, що не знаєте, де він живе? Наші романтичні партнери майже завжди знають, де ми живемо. Вам не обов'язково знати точний номер квартири, але хоча б назву будинку. Бути подружкою на стороні боляче, тому що ви занадто глибоко занурилися, а він не в захваті від вас.

Якщо він ухиляється від того, щоб назвати вам свій поштовий індекс, швидше за все, у нього вдома є дружина або дівчина, які не будуть дуже раді вас бачити. Якщо ви завжди зустрічаєтеся у вас вдома або знімаєте номер в готелі, а ваш партнер починає нервувати від однієї лише думки про те, що ви вдвох розслабитеся у нього вдома, це все ознаки того, що ви - "коханка на стороні".

7. він відмовляється відкритися вам

І останнє, але не менш важливе - це його емоційна дистанція. Ви бачите, що він не шукає емоційного зв'язку. Його емоції вкладені в щось інше, а ви просто хтось, з ким він розважається. Ви продовжуєте просити його поділитися, але поруч з вами він не є найбільш автентичним і вразливим. Це тому, що він не бачить вас як частину свого життя в довгостроковій перспективі.

Це буде важко почути, але він прикидається, що кохає вас. Не будьте чиєюсь іграшкою, візьміть ситуацію під свій контроль. Гадаю, ці ознаки дали вам достатньо їжі для роздумів. Просто пам'ятайте, що ви повинні бути об'єктивними і тверезо мислити, коли зупиняєтесь на цих ознаках. Я знаю, що бути коханкою боляче. Але якщо ви хочете дізнатися, як розірвати стосунки з коханцем, вам знадобиться ясна голова.

8 способів розірвати стосунки зі сторонньою дівчиною

Тож що можна зробити, щоб виправити ситуацію, в якій ви опинилися? Ви знаєте відповіді на питання, що означає "подружка на побігеньках" у стосунках і як дізнатися, чи є ви подружкою на побігеньках. Але є ще одне дуже важливе питання, яке потребує вирішення - як сказати йому, що ви більше не хочете бути подружкою на побігеньках?

Бути коханкою для хлопця в довгостроковій перспективі може стати дуже шкідливим. Ви ж не хочете боротися з проблемами самооцінки і почуттям провини, чи не так? Ваші стосунки з самим собою - найважливіші. Для власного благополуччя ви повинні пройти через 8 способів розірвати стосунки з дівчиною на стороні.

Настав час взяти ситуацію у свої руки. Давайте розглянемо актуальне питання: як розірвати стосунки з дівчиною на стороні?

1. запитайте себе, чи добре вам бути "іншою жінкою"?

Я тут не для того, щоб засуджувати ваш вибір, а лише для того, щоб переконатися, що ви розумієте його наслідки. Як тільки ви почнете бачити різницю між "другорядною" та "головною" дівчиною і на власному досвіді відчуєте, як по-різному ставиться до них ваш партнер, ця викривлена динаміка може емоційно вплинути на вашу поведінку.

Не варто бути подружкою на стороні, тому що це, швидше за все, призведе до неприємностей. Ви або потрапите в драматичний розрив, або прив'яжетеся до когось. Якщо флірт, перепихон або вільні стосунки - це ваша стихія, тоді робіть, що хочете. Але перед цим сядьте і зважте всі "за" і "проти" кожного з варіантів. Зрозумійте наслідки і прийміть усвідомлене рішення.

2. протистояти йому: вірний спосіб покласти край стосункам з дівчиною на стороні

Як сказати йому, що ти більше не хочеш бути подружкою на стороні? Будь відвертою і зрозумілою. Ти не можеш перестати бути подружкою на стороні, не поговоривши з хлопцем, який поставив тебе в таке становище. Поговори з ним прямо і відверто, і скажи йому, чого ти хочеш.

Вислухайте і його версію, але не будьте легковірними. Протистояти шахраю потрібно з доказами і холоднокровною зібраністю. Раджу не йти з розмови, не вирішивши, як ви хочете, щоб все було.

3. відрізати його раз і назавжди

Прощання є прощання. Ніяких рецидивів або повернення до старих шаблонів. Мій близький друг схильний до стосунків "on-off", і вони просто найгірші. Заблокуйте його в соціальних мережах, видаліть ваші розмови і позбавтеся від нього. Є певні речі, які ви не повинні робити після розставання, і потрапляння в токсичний безлад стосунків "on-again-off" - це, безумовно, одна з таких речей.їх.

Незалежно від того, скільки слізних історій він вам розказує, не розважайте його. Коли ви відчуєте, що хочете повернутися до нього, просто згадайте, чому ви розлучилися. Ви підете від ролі другорядної дівчини і більше ніколи не озиратиметеся назад.

4. опрацьовуйте свої емоції

Щоб перестати бути "дівчинкою на побігеньках", вам потрібно прийняти реальність вашої ситуації і визнати свою роль у ній. Не заперечуйте того, що сталося. Візьміть на себе відповідальність, де це належить, визнайте поганий етап, який пройшов, і сумуйте за стосунками (тому що вони були для вас єдиними).

Дозвольте собі відчути все, визнайте кожну емоцію: гнів, смуток, горе, жаль. Поговоріть з близьким другом або членом сім'ї, навіть зверніться за професійною допомогою, якщо це необхідно. Ми, в Бонобології, завжди тут для вас.

5. Закінчити

Ніхто не може зцілитися, не отримавши відчуття завершеності. Пробачити його може бути занадто складним завданням, але не дозволяйте йому більше контролювати вас. Зцілення після того, як ви були коханкою для хлопців, - дуже складний і довгий процес, але я бачила достатньо людей, які пройшли через це, щоб знати, що ви станете сильнішими. Вірте!

І пам'ятайте, що вам не потрібні "відповіді" від іншої людини, щоб знайти заспокоєння після того, як ви вирішили піти з життя. Насправді, найчастіше саме пошук відповідей гальмує наш рух вперед. І, швидше за все, ніщо з того, що він скаже, не допоможе вам відчути себе краще в цій ситуації. Коли ви шукаєте заспокоєння, зверніться всередину себе, а не до свого минулого.

6. трохи ретроспективного мислення, будь ласка

Хороша практика, якої я дотримуюся, - аналізувати свої рішення, коли стосунки добігають кінця. Чи є певні моделі поведінки, які я використовую для самосаботажу? Чи потрібно десь брати на себе відповідальність? Якщо ви схильні бути коханкою для хлопців (свідомо чи несвідомо), чому б вам не сісти і не проаналізувати вибір, який ви зробили.

Як тільки ви почнете помічати свої патерни, ви зможете легко уникнути ролі другорядної дівчини. Цей самоаналіз також може допомогти вам зрозуміти, що ви несвідомо боретеся з ненадійними патернами прив'язаності або чи є якісь приховані тригери, що керують вашим вибором стосунків. Виявлення цих проблемних зон - велика перемога, оскільки це відкриває ворота до зцілення і відновлення.

7. візьміть трохи часу на себе

Зустрічатися з одним чоловіком за іншим рідко буває корисно для здоров'я. Побути деякий час самотньою, особливо після того, як ви розірвали стосунки, - чудова ідея. Не шкодуйте про свої минулі стосунки і просто розважайтеся по-старому. Приділіть трохи часу собі, запросіть себе на вечерю, можливо, вирушайте в самостійну подорож.

Запишіться на манікюр і побалуйте себе шопінг-терапією. Станьте своєю найкращою подругою і розважайтеся без чоловіка. Обіцяю, вам більше ніколи не доведеться питати, як розірвати стосунки з дівчиськом на стороні.

8. Знову вийти в люди.

Через деякий час знову виходьте в поле. У морі повно риби; тільки тому, що ви зловили пластикове сміття з першого разу, не означає, що у вас не буде іншого шансу. Просто будьте обережні цього разу, тому що ви не хочете знову проходити через болісний процес розриву стосунків з дівчиною на стороні. Там є чоловік, який буде цінувати вас за те, що ви єТи просто перлина!

Я залишаю вас із запевненням, що все буде добре. Ви сильна жінка і знаєте, коли настав час піти. Не будьте занадто суворими до себе і пишайтеся своїм рішенням припинити роботу. Якщо ви не подбаєте про себе, то хто це зробить?

Поширені запитання

Ти - його втеча від щоденних турбот на роботі та сімейного стресу. Кокетливі розмови, хороший секс і безтурботні веселощі - ось три найважливіші речі. Не прив'язуйся емоційно і зберігай легкість. Уникай серйозних або занадто особистих розмов і завжди давай йому простір. Побічна дівчина ніколи не чіпляється. Все це також є відповіддю на твоє питання, як бутихороша підручна дівчина.

Так, але шанси невеликі. Чоловік може бути емоційно прив'язаний до своєї коханки, але він зіткнеться з дилемою: чи хоче він зберегти обох жінок у своєму житті. Одна з них обов'язково буде для нього важливішою. Зазвичай він повертається до своєї основної жінки, але якщо він закохався у вас, це може спрацювати. Існує багато факторів, які він врахує, перш ніж розірвати довгостроковий зв'язок.Тому я б назвав це шансами 70 на 30: 70% для його дружини чи дівчини, і 30% для вас.

Ні, не зовсім, але це також залежить від того, якою людиною ви є. Бути другорядною дівчиною дуже складно, і саме тому жінки уникають цього. Але якщо ви створені для стосунків без емоційної прив'язаності, то чому б і ні? Просто зрозумійте наслідки свого вибору, перш ніж зробити його. І навіщо бути другорядною, коли якийсь чоловік хоче зробити вас своїм головним пріоритетом, своєю королевою?