مواجهة هذا السؤال عمل مروع. لا أستطيع أن أتخيل ما يجب أن أشعر به عندما تعرف أنك لست الفتاة الرئيسية لشخص ما. لكن مهلا ، أنا فخور بك لمحاولتك الابتعاد عن كونك كتكوت جانبي. أتفهم أيضًا أنك قد تحتاج إلى بعض الإرشادات حول كيفية إنهاء علاقة الفرخ الجانبي.

لأننا لا نعتقد أبدًا أن ذلك سيحدث لنا. كيف يمكن أن نكون "السيدة" أو "المرأة الأخرى"؟ بالتأكيد نحن أذكياء للغاية بحيث لا يمكن اصطحابنا في جولة. ولن يضع أي رجل نصفه الآخر خلال هذا. صحيح؟

خطأ. أظهر المسح الاجتماعي العام الذي أجري في الولايات المتحدة أن 21٪ من الرجال أبلغوا عن عدم إخلاصهم في علاقاتهم في مرحلة ما من حياتهم. لذلك من المحتمل أن تتعرض للخداع ، ولكن من المحتمل أيضًا أن تكون الفتاة التي يخدع شريكه معها. تجد الكثير من النساء الأذكياء والمتعلمات المستقلات أنفسهن في دور كتكوت جانبي.

قد يبدو الأمر مفاجئًا ، لا سيما بالنظر إلى أن كونك كتكوت جانبي يعني عادةً الدخول في علاقة طواعية على الرغم من إدراكها لوجودها. من الشريك الأساسي لرجلك أو "الفرخ الرئيسي". ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، لا علاقة لأنماطنا في اختيار الشركاء الرومانسيين بمدى تطورنا أو نضجنا أو أذكائنا أو إنجازنا.

النقطة المهمة هي أنه لا يمكنك أبدًا افتراض أنك محصن ضد النهاية في دور كتكوت جانبي ، وهذا هو سبب إدراكك لما يعنيه أن تكون كتكوتًا جانبيًا ، فإن العلامات التي تشير إلى أنكبالعودة إليه ، فقط تذكر سبب الانفصال. سوف تبتعد عن كونك كتكوت جانبي ولن تنظر إلى الوراء أبدًا.

4. تعامل مع مشاعرك

لتبتعد عن كونك كتكوت جانبي ، تحتاج إلى مواجهة واقعك واحتضانه. وتعرف على دورك فيه. لا تنكر ما حدث. تحمل المساءلة عند استحقاقها ، وتعرف على المرحلة السيئة التي مرت بها ، واحزن على العلاقة (لأنها كانت مناسبة لك).

اسمح لنفسك أن تشعر بكل شيء ، واعترف بكل عاطفة: الغضب ، والحزن ، والحزن ، و يندم. تحدث إلى صديق مقرب أو أحد أفراد الأسرة ، أو حتى اطلب المساعدة المتخصصة إذا كان عليك ذلك. نحن ، في Bonobology ، دائمًا هنا من أجلك.

5. احصل على الخاتمة

لا أحد يستطيع الشفاء دون الشعور بالإغلاق. قد تكون مسامحته مهمة كبيرة جدًا ولكن لا تدعه يمارس السيطرة عليك بعد الآن. يعد التعافي بعد أن كنت كتكوتًا جانبيًا بالنسبة للرجال عملية صعبة للغاية وطويلة ، لكنني رأيت عددًا كافيًا من الأشخاص يمرون بها ليعرفوا أنك ستخرج أقوى. تحلى بالإيمان!

وتذكر أنك لست بحاجة إلى "إجابات" من الشخص الآخر لتجد الخاتمة بعد اختيارك الابتعاد عن كونك كتكوت جانبي. في الواقع ، في كثير من الأحيان ، هذا البحث عن إجابات هو ما يعيق رحلتنا. وفي جميع الاحتمالات ، لا شيء يقوله سيجعلك تشعر بتحسن حيال هذا الموقف. عندما تسعى لإغلاقه ، انظر إلى الداخل وليس إلىماضيك.

6. القليل من التفكير الرجعي ، من فضلك

الممارسة الجيدة التي أتبعها هي تحليل قراراتي عندما تنتهي العلاقة. هل توجد أنماط سلوك تخريب ذاتي معينة أقع فيها؟ هل أنا بحاجة لتحمل المسؤولية في مكان ما؟ إذا كنت تميل إلى أن تكون كتكوتًا جانبيًا بالنسبة للرجال (عن قصد أو بغير علم) ، فلماذا لا تجلس وتفحص الخيارات التي اتخذتها.

بمجرد أن تبدأ في ملاحظة أنماطك ، يمكنك بسهولة تجنب كونك كتكوت جانبي . قد يساعدك هذا الاستبطان أيضًا في رؤيتك تكافح عن غير قصد مع أنماط التعلق غير الآمنة أو إذا كانت هناك أي محفزات كامنة تدفع اختيارات علاقتك. يعد تحديد مناطق المشكلات هذه بمثابة فوز كبير ، حيث إنه يفتح أبواب الشفاء والشفاء.

7. خذ بعض الوقت لنفسك

مواعدة رجل تلو الآخر. نادرا ما يكون بصحة جيدة. أن تكون عازبًا لبعض الوقت ، خاصة بعد الخروج من علاقة ، هو فكرة ممتازة. لا تندم على علاقاتك السابقة واستمتع ببعض المرح الجيد على الطراز القديم. اقض بعض الوقت مع نفسك ، اصطحب نفسك لتناول العشاء ، أو ربما تذهب في رحلة منفردة.

احصل على مانيكير وباديكير ودلل نفسك ببعض العلاجات بالتجزئة. كن صديقك المفضل واستمتع بدون وجود رجل بجانبك. أعدك ، لن تضطر أبدًا إلى السؤال عن كيفية إنهاء علاقة الفرخ الجانبي مرة أخرى.

8. ضع نفسك في مكان آخر مرة أخرى

بعد مرور بعض الوقت ،الخروج إلى هناك في الميدان مرة أخرى. هناك الكثير من الأسماك في البحر. لمجرد أنك عثرت على بعض القمامة البلاستيكية في المرة الأولى ، فهذا لا يعني أنه لن تكون هناك فرصة أخرى. فقط كن حذرًا هذه المرة لأنك لا تريد أن تمر بعملية مؤلمة تتمثل في الابتعاد عن علاقة الفرخ مرة أخرى. هناك رجل سوف يعتز بك على الجوهرة التي أنت عليها!

سأتركك مع الطمأنينة بأن كل شيء سيكون على ما يرام. أنت امرأة قوية وتعرف متى حان وقت الابتعاد. لا تكن قاسيًا على نفسك ، وافتخر بقرارك بإيقافه. إذا كنت لن تبحث عن نفسك ، فمن سيفعل؟

الأسئلة الشائعة

أنت تبقي الأمور ممتعة! أنت بعيدًا عن المتاعب اليومية من ضغوط العمل والأسرة. تعد المحادثات اللطيفة والجنس الجيد والمتعة الخالية من الهموم من أهم ثلاثة أشياء. لا تعلق عاطفيًا واجعل الأمور خفيفة ، ابتعدي عن المحادثات الجادة أو الشخصية جدًا وامنحيه دائمًا مساحة. الفرخ الجانبي لا يلتصق أبدًا. كل هذه أيضًا إجابات على سؤالك عن كيف تكون كتكوتًا جانبيًا جيدًا.

نعم ، لكن الفرص ضئيلة. قد يستثمر الرجل عاطفيًا في كتكوت جانبه لكنه سيواجه معضلة الرغبة في إبقاء المرأتين في حياته. لا بد أن يكون المرءأكثر أهمية بالنسبة له ، عادة ، يعود إلى زوجته الرئيسية ، ولكن إذا وقع في حبك ، فقد ينجح الأمر. هناك الكثير من العوامل التي سيأخذها في الاعتبار قبل قطع علاقته طويلة الأمد. لذلك سأسميها فرصة 70-30. 70٪ لزوجته أو صديقته و 30٪ لك

لا ، ليس حقًا ، ولكنه يعتمد أيضًا على نوع الشخص الذي أنت عليه. كونك كتكوت جانبي له الكثير من المضاعفات ولهذا السبب تتجنب النساء ذلك. ولكن إذا كنت منقطعًا عن علاقة بدون ارتباط عاطفي ، فلماذا بالتأكيد ، فلماذا لا؟ فقط افهم عواقب اختيارك قبل أن تقوم به. ولماذا تكون قطعة جانبية عندما يريد شخص ما أن يجعلك أولويته القصوى ، ملكته؟

ماذا يعني ذلك أن تكون كتكوت جانبي؟

الرجاء تمكين جافا سكريبت

ببساطة ، كونك كتكوت جانبي يعني أنك في علاقة عاطفية مع رجل تحدثت عنه بالفعل. إنه في علاقة ملتزمة مع شخص آخر. نظرًا لأن الرجل لديه صديقة أو شريك طويل الأمد أو زوجة ، وهي فرخته الرئيسية ، فإن كونك على علاقة معه يجعلك كتكوت جانبي.

من أجل القياس ، دعنا نقارن هذه العلاقة الديناميكية مع وجبة برجر و بطاطا مقلية. البرجر هو الطبق الرئيسي والبطاطس جانب. بينما يضيف الجانب زنجًا إضافيًا إلى الوجبة ، لا يمكن أن يكون بديلاً عن الطبق الرئيسي. وينطبق الشيء نفسه على علاقة الفرخ أيضًا. عند تولي دور كتكوت جانبي في حياة شخص ما ، كن دائمًا على دراية بحقيقة أنه بينما قد تجعل رجلك يشعر بأنه على قيد الحياة مرة أخرى ويعيد الإثارة التي لم يكن يعلم أنه قادر على تجربتها ، فلن تقوم بذلك أبدًا تأخذ مركز الصدارة في حياته.

تظل علاقتك خفية ، اتصال سري يتم تنفيذه خلف الستائر ، بعيدًا عن أنظار العالم. "الفرخ الجانبي" مجردكناية عن "المرأة الأخرى". بمجرد مواجهة الآثار النفسية لكونك امرأة أخرى ، ستدرك أن هذه العلاقة يمكن أن تترجم إلى اتصال صحي مُرضٍ. ستتركك دائمًا ترغب في المزيد.

مونيكا (لا ، ليس لوينسكي. لم تكن هذه علاقة فرخ جانبية ولكنها حالة كلاسيكية من سوء المعاملة من رجل في موقع يتمتع بسلطة لا تصدق) ، طبيب بيطري وأم عزباء ، تعلمت الإجابة على ما يعنيه أن تكون كتكوتًا جانبيًا بالطريقة الصعبة. لقد وقعت في حب رجل كان على علاقة مستقرة طوال العقد الماضي وسرعان ما وجدت مشاعرها متبادلة. . ومع ذلك ، سرعان ما تعلمت مونيكا الفرق بين الفرخ الجانبي والفرخ الرئيسي ، ولم تكن جميلة. كان ما يسمى بـ "شريكها" محظورًا في أيام وساعات معينة ، ولم يكن بإمكانها الاعتماد عليه حتى في أوقات الحاجة.

كان عليها أن تكتفي بالاحتفالات المبكرة أو المتأخرة لجميع الأيام المهمة. على الرغم من ادعاءاته عن قيادتها له إلى الحائط ، فقد ظلت كتكوتها الرئيسي ، وشريكة حياته ، ونصفه الآخر الشرعي بينما كان على مونيكا أن تكتفي بفتات عاطفته وانتباهه ووقته. عندما قدمها إلى صديق قديم كطبيب بيطري لحيوانه الأليف ، علمت مونيكا أنه يتعين عليها الابتعاد عن كونها جانبيةكتكوت.

7 علامات على أنك كتكوت جانبه

توقف لحظة لتقر بما قالته كريستينا إنيفولدسن: "عدم القدرة على إخراج شيء من رأسك هو إشارة تصرخ ،" لا تنسى أن تتعامل مع هذا! " في كل حالة ، هناك دائمًا إشارات يمكننا التقاطها. بمجرد أن تعرف ما هي ، يتم الانتهاء من نصف عملك. ولديك فكرة أن شيئًا ما مريب ؛ لن تكون هنا إذا لم تفعل.

اسمح لي بإخراج أسماكك من مياه الارتباك العكرة من خلال حل شكوكك. أنت قلق إذا كنت تواعد لاعبًا أو إذا كنت كتكوت بجانبه. لقد سمعت معضلتك وسأواجهها أنت وأنا بشكل مباشر بإلقاء نظرة فاحصة على العلامات التي تشير إلى أنك كتكوت جانبي لشريكك:

1. لديه شريك آخر - زوجة أو صديقة

لديك بالفعل فكرة أن هناك شخصًا ما في حياته ، وأنت قلق أيضًا. ما لا تدركه على الأرجح هو أنها هي هي المرأة الرئيسية ، بينما أنت جزء جانبي. إذن ماذا يعني الفرخ الجانبي في العلاقة؟ ببساطة ، أنت عشيقته - الشخص الذي لم يلتزم به.

أنت لست من أولوياته لأنه لديه بالفعل نصف أفضل في الوطن. أكره أن أقول ذلك ولكنك السر القذر الذي لا يريد أن يعرفه أحد. إذا كنت تدرك تمامًا أنه مع شخص آخر ، فلا تصدق أي وعود بـ "سأتركها لك". ربما لن يفعل. ستحصل بالتأكيدمؤلم.

القراءة ذات الصلة : ماذا تفعل إذا كنت في حالة حب مع رجل متزوج

2. أنت لا تعرفه ، ليس حقًا

بالتأكيد ، أنت تعرف لونه المفضل أو مكونات البيتزا التي يحبها. لكن ماذا عن أصدقائه؟ عائلته؟ الغريب أنه لم يعرّفك عليهم بعد. ربما حاولت أن تقترح مقابلتهم ، لكنه تجاهل الأمر. من الواضح أنه لا يريد أن يقابلك الناس.

دعنا نتجاهل أصدقائه وعائلته ، هل قابلت أي شخص من دائرته؟ أم أنه دائمًا وحيد؟ سيحرص دائمًا على عدم رؤيتكما معًا. يا إلهي ، كونك فرخًا جانبيًا يؤلمك. خذ هذا كعلامة للانفصال عنه.

3. أين الصور؟

من أكثر العلامات التي تدل على أنك كتكوت جانبي أنه لا يوجد دليل رقمي على علاقتك ، في أجهزتك الشخصية أو وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة بك. عندما أرى رجلاً ، يكون معرضي مليئًا بالصور ومقاطع الفيديو السخيفة. هذا هو الحال مع معظم الأزواج. حتى وسائل التواصل الاجتماعي لدينا بها صور لشركائنا لأننا نريد أن يعرف الناس كم نحن لطيفون.

تساءلت يومًا عن سبب عدم السماح لك بالنقر فوق الصور أو نشرها. أراهن أنه يقول أشياء واهية مثل ، "أنا لا أبدو جيدًا أمام الكاميرا." إذا رأى أحد معارفه الصورة ، فسيكون لديه كابوس على يديه. يا فتاة ، إذا كان يلعب لك بهذه الطريقة ، فأنت محق تمامًا في السؤال عن كيفية إنهاء علاقة كتكوت جانبي.

4. تبدو هذه العلاقة غريبة نوعًا ما

لماذا لا تذهبون في المواعيد المعتادة؟ هل تتسكع في نفس الأماكن أم في منزلك فقط؟ غريب أليس كذلك؟ هناك فرصة قوية أن يتصل بك في ساعات محددة ويلتقي بك في أيام محددة. غشاش ماهر ، إنه خبير في دمجك في روتينه.

وأنت لست معتادًا على ذلك. كيف تتعامل مع زير نساء؟ اختبار بسيط هو طلب هاتفه ومراقبة سلوكه. إذا كان متقلبًا أو متيقظًا أو يرفض مباشرة إعطائه ، فأنت تعلم أنه يجب عليك الابتعاد عن كونك كتكوت جانبي.

5. اتصالاته ليست طبيعية تمامًا

سأشرح لك هذا. هو على الأرجح مهتم بك بسبب العلاقة الجسدية التي تشاركها. هذا هو بالضبط سبب تجنب كونك كتكوت جانبي. مرفقك أحادي الجانب. إنه موجود فيه من أجل الإثارة والإثارة والنضارة لرومانسية جديدة.

هو يرسل الرسائل النصية أو يتصل عندما يتطلع إلى الحصول على بعض الإثارة ، وفي أيام أخرى ، يخدعك لفترات طويلة. ماذا يمكن أن يكون الرد على الظلال؟ إنه لا يدرك (أو يهتم) أنك مستثمر عاطفيًا. من المحتمل أن تكون أفضل المحادثات التي أجراها كلاكما في السرير بعد ممارسة الجنس.

أتساءل كيف تعرفين ما إذا كنتما قطعة جانبية؟ حسنا، هنا هو ردكم. كونك كتكوت جانبي بالنسبة للرجال أمر مروع حقًا. إذا كنت لا تستطيع التخلص من الشعور بأنك الشخص الوحيد عاطفيًااستثمرت في هذا الصدد ، اعلم أن لديك واحدة من أوضح العلامات على أنك الفرخ الجانبي.

6. ما هو عنوانه؟

هل تدرك أنك لا تعرف أين يعيش؟ يعرف شركاؤنا الرومانسيون دائمًا أين نعيش. لا تحتاج إلى معرفة رقم الشقة بالضبط ، ولكن اسم المبنى على الأقل. كونك كتكوت جانبي يؤلمك لأنك في أعماق كبيرة ، وهو ليس في داخلك.

إذا كان مراوغًا بشأن إخبارك برمزه البريدي ، فمن المحتمل أن يكون لديه زوجة أو صديقة في المنزل فازت. سأكون سعيدا جدا لرؤيتك. دائمًا ما تجتمع في مكانك أو تحصل على غرفة في فندق وشريكك الذي يشعر بالضيق من مجرد اقتراح أن تقشعر لهما الآخر في مكانه كلها علامات على أنك كتكوت جانبي.

7. يرفض لتفتح أمامك

أخيرًا وليس آخراً ، المسافة العاطفية بينه وبينك. ترى أنه ليس في ذلك من أجل الاتصال العاطفي. يتم استثمار عواطفه في مكان آخر ، وأنت مجرد شخص يستمتع به. أنت تطلب منه باستمرار المشاركة لكنه ليس أكثر شخصيته أصالة وضعفًا من حولك. هذا لأنه لا يراك كجزء من حياته على المدى الطويل.

سيكون من الصعب سماع ذلك ، لكنه يتظاهر بحبك. لا تكن لعبة لشخص ما ، تولى مسؤولية الموقف الآن. أعتقد أن هذه قد وفرت لك ما يكفي من الغذاء للتفكير. فقط تذكر أن تكون موضوعيًا ومتزنًا عند التفكير في هذه الأمورعلامات. أعرف أن كوني كتكوت جانبي يؤلمني. ولكن إذا كنت ترغب في معرفة كيفية إنهاء علاقة الفرخ الجانبي ، فستحتاج إلى رأس واضح.

8 طرق لإنهاء علاقة الفرخ الجانبي

إذن ما الذي يمكن فعله لتصحيح الوضع الذي أنت فيه؟ أنت تعرف إجابات ما الذي يعنيه الفرخ الجانبي في العلاقة وكيف تعرف ما إذا كنت قطعة جانبية. ولكن لا يزال هناك سؤال واحد مهم للغاية يحتاج إلى معالجة - كيف تخبره بأنك انتهيت من كونك كتكوت جانبي؟

أن تكون كتكوتًا جانبيًا بالنسبة للرجال يمكن أن يتسبب في تآكل شديد على المدى الطويل. أنت لا تريد أن تتصارع مع قضايا احترام الذات والشعور بالذنب ، أليس كذلك؟ علاقتك مع نفسك هي الأهم. من أجل رفاهيتك ، يجب عليك اتباع 8 طرق لإنهاء علاقة الفرخ الجانبي.

لقد حان الوقت لأخذ الأمور بين يديك. دعونا نتطرق إلى سؤال الساعة: كيف ننهي علاقة فرخ جانبية؟

1. اسأل نفسك ، هل أنت بخير لأن تكون "المرأة الأخرى"؟

الآن أنا لست هنا للحكم على اختياراتك ، فقط للتأكد من أنك تفهم آثارها. بمجرد أن تبدأ في رؤية الفرق بين الفرخ الجانبي والفرخ الرئيسي وتجربة مباشرة كيف يتعامل شريكك مع الاثنين بشكل مختلف ، يمكن أن تؤدي هذه الديناميكية الملتوية إلى خسائر عاطفية.

يجب أن تتجنب أن تكون كتكوتًا جانبيًا لأنها ستفعل على الأرجح تهبط بك في حالة من الفوضى. سوف تنغمس في أمر دراميتفكك أو سوف تحصل على التعلق. إذا كانت العلاقات الجنسية أو العلاقات غير المرتبطة هي الشيء الذي تفضله ، فأنت تفعل ذلك. ولكن قبل ذلك ، اجلس مع نفسك وحدد إيجابيات وسلبيات أي من الخيارين. افهم العواقب واتخذ قرارًا مستنيرًا.

2. واجهه: طريقة محددة لإنهاء علاقة الفرخ الجانبي

كيف تخبره أنك انتهيت من كونك كتكوت جانبي؟ كن صريحًا وواضحًا. لا يمكنك الابتعاد عن كونك كتكوت جانبي دون التحدث إلى الرجل الذي وضعك في هذا الموقف في المقام الأول. قم بإجراء محادثة مباشرة ومباشرة معه حيث تخبره بما تريد.

استمع إلى جانبه من القصة أيضًا ولكن لا تكن ساذجًا. يجب أن تتم مواجهة الغشاش بإثبات وتجمع رائع. أنصحك بعدم ترك المحادثة دون أن تقرر كيف تريد أن تكون الأمور.

3. قطعه مرة واحدة وإلى الأبد

الوداع هو الوداع. لا الانتكاسات أو العودة إلى الأنماط القديمة. صديق مقرب لي عرضة لعلاقات متقطعة وهم الأسوأ. احظره على وسائل التواصل الاجتماعي واحذف محادثاتك وتخلص منه. هناك أشياء معينة يجب ألا تفعلها بعد الانفصال ، والدخول في الفوضى السامة لعلاقة الكتكوت الجانبي مرة أخرى مرة أخرى هي بالتأكيد واحدة منها. يقترب منك ، افعل. لا. ترفيه. له. عندما تشعر بنفسك