面对这个问题是一个可怕的事情。 我无法想象知道你不是某人的主要女孩是什么感觉。 但是，嘿，我为你试图从副业中走出来而感到骄傲。 我也明白，你可能需要一些指导，如何结束副业关系。

因为我们从未想过它会发生在我们身上。 我们怎么可能成为 "情妇 "或 "另一个女人"？ 我们肯定很聪明，不会被人利用。 而且没有男人会让他的另一半经历这些，对吗？

错了。 在美国进行的一般社会调查显示，21%的男人在他们生命中的某个时刻报告过他们的关系不忠。 所以你很可能被欺骗，但你也很可能成为他欺骗他的伴侣的那个女孩。 很多聪明的、受过教育的、独立的女人发现自己处于一个小妞的角色。

这似乎令人惊讶，特别是考虑到作为一个侧翼小妞通常意味着尽管知道你的男人的主要伴侣或 "主要小妞 "的存在，但仍愿意进入一段关系。 然而，更多时候，我们选择浪漫伴侣的模式与我们的进化程度、成熟度、聪明或成就无关。

重点是，你永远不能假定自己对最终成为侧室的角色有免疫力，这就是为什么意识到成为侧室意味着什么，你是侧室的迹象以及摆脱这种动态的方法是至关重要的。 我们将讨论侧室关系的所有这些方面，但首先：让我们找出问题的答案，"你如何知道是否你是个小角色？"

成为侧室意味着什么？

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简单地说，做侧室意味着你和一个已经说好的男人处于浪漫的关系中。 他和另一个人处于承诺的关系中。 因为这个男人有一个女朋友、长期伴侣或妻子，她是他的主要小妞，和他的关系使你成为侧室。

为了打比方，让我们把这种关系动态比作一顿汉堡和薯条。 汉堡是主菜，而薯条是配菜。 虽然配菜为这顿饭增添了额外的活力，但它不能取代主菜。 副业关系也是如此。 当在某人的生活中担任副业的角色时，始终注意到这样一个事实：虽然你可能会让你的男人再次感受到活力，并带回他不知道自己能够体验到的兴奋，但你永远不会在他的生活中占据中心位置。

你们的关系仍然是隐秘的，是在窗帘后面进行的秘密联络，远离世界的目光。"边上的小妞 "只是 "另一个女人 "的委婉说法。 一旦你面对成为另一个女人的心理影响，你会意识到这种关系可以转化为一种充实的健康联系。 它总是让你想得到更多。

莫妮卡（不，不是莱温斯基，那不是一段侧室关系，而是一个典型的被处于难以置信的权力地位的男人虐待的案例），一个兽医和一个单亲妈妈，以艰难的方式了解了成为侧室意味着什么的答案。 她爱上了一个在过去十年中一直处于稳定关系的男人，很快发现她的感情得到了回报。

两人因不满意的关系而结合，变得亲密无间，很快就有了一段令人陶醉的恋情。 然而，莫妮卡很快就知道了侧翼小妞和主要小妞之间的区别，这并不美好。 她所谓的 "伙伴 "在某些日子和时间是不允许的，即使在需要的时候她也不能指望他。

尽管他说她把他逼上了绝路，但她仍然是他的主要女人，他的生活伴侣，他合法的另一半，而莫妮卡却不得不忍受他的感情、关注和时间。 当他把她介绍给一个多年的朋友作为他宠物的兽医时，莫妮卡知道她必须离开。做一个旁观者。

7个迹象表明你是他的侧室

花点时间承认克里斯蒂娜-恩沃德森所说的："无法从你的头脑中摆脱的东西是一个信号，它喊道："不要忘记处理这个问题！" 在每一种情况下，总有一些迹象是我们可以发现的。 一旦你知道它们是什么，你的工作就完成了一半。 而且你确实有一个想法，认为有些东西是可疑的；如果你没有，你就不会在这里。

请允许我通过解决你的疑惑，把你的鱼带出混乱的水域。 你担心你是否在和一个花花公子约会，或者你是否是他的侧室。 我已经听到了你的困境，你和我将直面它，仔细看看你是你伴侣的侧室的迹象：

1.他有另一个伴侣--妻子或女友

你已经预感到他的生活中有某人，而且你也在担心。 你可能没有意识到的是 她 是主要的女性，而 你 那么，在一段关系中，边角料是什么意思？ 简单地说，你是他的情妇--他没有承诺的人。

你不是他优先考虑的对象，因为他在家里已经有了更好的另一半。 我不想这么说，但你是他不想让别人知道的肮脏秘密。 如果你已经完全知道他和别人在一起，不要相信任何 "我会为你离开她 "的承诺，他可能不会，你一定会受到伤害。

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2.你不认识他，不是真的不认识

当然，你知道他最喜欢的颜色或他喜欢的披萨配料。 但他的朋友呢？ 他的家人呢？ 奇怪的是，他还没有把你介绍给他们。 也许你曾试图建议与他们见面，但他拂袖而去。 他显然不希望别人认识你。

让我们撇开他的朋友和家人不谈，你有没有见过他圈子里的人？ 还是他总是一个人？ 他总是要确保没有人看到你们两个在一起。 天啊，作为一个侧翼的小妞很痛苦。 把这作为一个信号，和他分手。

3.照片在哪里？

最能说明问题的迹象之一是，在你的个人设备或社交媒体中，没有关于你们关系的数字证据。 当我和一个男人约会时，我的相册里充满了愚蠢的照片和愚蠢的视频。 大多数情侣都是这种情况。 甚至我们的社交媒体手柄也有我们伴侣的照片，因为我们希望人们知道我们是多么可爱。

有没有想过他为什么不让你拍照片或张贴照片。 我打赌他说的都是些蹩脚的话，比如："我只是在镜头前不好看。" 如果他的一个熟人看到了照片，他就会有一个噩梦。 姑娘，如果他这样玩弄你，你问如何结束一段侧妃关系是绝对正确的。

4.这种关系感觉有点奇怪

你们为什么不进行正常的约会？ 你们是在同一个地方玩，还是只在你家？ 很奇怪，不是吗？ 他很有可能在特定的时间给你打电话，在固定的日子和你见面。 作为一个熟练的骗子，他是一个将你纳入他的常规的专家。

而你并不习惯这样。 你如何对付一个好色之徒？ 一个简单的测试是向他要手机，并观察他的行为。 如果他神经质或警觉，或直接拒绝给手机，你就知道你应该走开，不要再做侧室。

5.他的交流并不完全正常

我来给你解释一下这个问题。 他对你感兴趣很可能是因为你们之间的肉体关系。 这正是你应该避免成为侧室的原因。 你的依恋是片面的。 他是为了新恋情的刺激、兴奋和新鲜感。

当他想得到一些行动时，他就会发短信或打电话，而在其他日子里，他就会长时间地幽会你。 幽会的反应会是什么？ 他没有意识到（或关心）你在感情上的投入。 你们俩最好的对话可能是在做爱之后的床上。

想知道你如何知道你是否是侧室？ 好吧，这就是你的答案。 对男人来说，成为侧室真的很可怕。 如果你不能摆脱这种感觉，即你是唯一在这种联系中投入情感的人，要知道你手上有一个最明显的迹象，你是侧室。

6.他的地址是什么？

你是不是才意识到你不知道他住在哪里？ 我们的浪漫伴侣几乎都知道我们住在哪里。 你不需要知道确切的单元号，但至少要知道大楼的名字。 作为一个侧翼小妞很痛苦，因为你陷得太深，而他并不喜欢你。

如果他在告诉你他的邮编时躲躲闪闪，那么他有一个妻子或女朋友在老家，她不会太高兴看到你。 总是在你的地方见面或在酒店开房，你的伴侣只要一提到你们俩在他的地方寒暄就会紧张不安，这些都表明你是那个侧室。

7.他拒绝向你敞开心扉

最后，但绝不是最不重要的，是他的情感距离。 你看他不是为了情感联系。 他的情感投入在其他地方，而你只是他的玩伴。 你一直要求他分享，但他在你身边不是最真实和脆弱的自己。 这是因为他不认为你是他生活中长期的一部分。

这将是很难听的，但他是在假装爱你。 不要成为别人的玩物，现在就掌控局势。 我想这些已经为你提供了足够的思考。 只要记住在你纠结于这些迹象时要客观和冷静。 我知道做侧室很痛苦。 但如果你想知道如何结束侧室关系，你需要一个清晰的头脑。

8种结束侧妃关系的方法

那么，如何才能纠正你现在的情况呢？ 你知道在一段关系中，侧室意味着什么，以及如何知道你是否是侧室的答案。 但仍有一个非常重要的问题需要解决--如何告诉他你不做侧室了？

从长远来看，成为男人的侧室会变得非常有腐蚀性。 你不想在自尊和内疚的问题上挣扎，对吗？ 你和你自己的关系是最重要的。 为了你自己的幸福，你应该通过8种方式来结束侧室关系。

现在是时候把事情掌握在自己手中了。 让我们来解决这个问题：如何结束一个小妞的关系？

1.问自己，你可以做 "另一个女人 "吗？

现在，我不是来评判你的选择，只是要确保你了解它们的影响。 一旦你开始看到副手和主力之间的区别，并亲身体验到你的伴侣如何对待这两个人，这种扭曲的动态会带来情感上的损失。

你应该避免成为一个小妞，因为这很可能会让你陷入困境。 你要么被卷入一场戏剧性的分手，要么你就会有感情。 如果放纵、勾搭或无条件的关系是你的事，那么你就做你自己。 但在此之前，与你自己坐下来，规划出两种选择的利与弊。 了解后果并做出明智的决定。

2.与他对峙：结束副业关系的必经之路

如何告诉他你已经不做侧室了？ 直截了当，一清二楚。 你不能不和当初把你放在这个位置上的人谈一谈，就放弃做侧室。 和他进行直接和坦率的对话，告诉他你想要什么。

也要听听他的说法，但不要轻信。 面对出轨者必须要有证据和冷静的态度。 我建议你在没有决定你希望事情如何发展之前不要离开谈话。

3.一劳永逸地与他断绝关系

再见就是再见，不要复发或回到旧的模式。 我的一个密友很容易发生断断续续的关系，他们是最糟糕的。 在社交媒体上屏蔽他，删除你们的对话，摆脱他。 有些事情你在分手后不应该做，而陷入断断续续的小妞关系的有毒混乱中绝对是其中之一。他们。

无论他用多少可悲的故事来接近你，都不要招待他。 当你觉得自己要回到他身边时，只要回忆一下你们分手的原因。 你会远离成为一个侧翼小妞，并且永远不会回头。

4.处理你的情绪

要想摆脱当小妞的命运，你需要面对和接受你的现实，并认识到你在其中的作用。 不要否认所发生的事情。 承担应有的责任，承认已经过去的糟糕阶段，并为这段关系感到悲伤（因为它对你来说是一种关系）。

允许自己感受一切，承认每一种情绪：愤怒、悲伤、哀伤和遗憾。 与亲密的朋友或家人交谈，甚至在必要时寻求专业帮助。 我们，Bonobology，一直在这里为你服务。

5.获得结束

没有人可以在没有得到结束感的情况下痊愈。 原谅他可能是一个太大的任务，但不要让他再控制你。 在你成为男人的侧室后，痊愈是一个非常困难和漫长的过程，但我已经看到足够多的人经历过它，知道你会变得更强大。 有信心!

记住，你不需要从对方那里得到 "答案"，以便在你选择离开做侧室之后找到结束。 事实上，更多的时候，这种对答案的追求是抑制我们继续前进的旅程。 而且很可能，他说的任何话都不会让你对这种情况感觉更好。 当你寻求结束时，向内看，而不是向你的过去。

6.请做一点回顾性的思考

我遵循的一个好的做法是，当一段关系结束时，分析我的决定。 我是否有某些自我破坏的行为模式？ 我是否需要在某个地方承担责任？ 如果你倾向于成为男人的边角料（有意或无意地），为什么不坐下来，检查你所做的选择。

一旦你开始注意到你的模式，你就可以很容易地避免成为一个旁观者。 这种反省也可能帮助你看到你在不知不觉中与不安全的依恋模式作斗争，或者是否有任何潜在的触发因素在驱动你的关系选择。 识别这些问题领域是一个大胜利，因为它抛出了治疗和恢复的大门。

7.为自己留出一些时间

和一个又一个的男人约会很少是健康的。 单身一段时间，特别是在你走出一段关系之后，是一个很好的主意。 对你过去的关系没有遗憾，只是有一些好的老式的乐趣。 花一些时间和自己在一起，带自己出去吃饭，也许去独自旅行。

去做个美甲，用一些零售疗法来呵护自己。 做你自己的闺蜜，在没有男人在你身边的情况下也能玩得很开心。 我向你保证，你再也不用问如何结束一段副业关系了。

8.再次把自己放在外面

在一段时间过去之后，再去实地考察一下。 海里有很多鱼；仅仅因为你第一次抓到了一些塑料垃圾，并不意味着不会有下一次机会。 只是这次要谨慎，因为你不想再次经历从副业关系中走出来的痛苦过程。 外面有一个男人会珍惜你，因为你是宝石!

我要给你一个保证：一切都会好起来的。 你是一个坚强的女人，知道什么时候该走了。 不要对自己太苛刻，为你决定退出感到骄傲。 如果你不为自己着想，谁会呢？

常见问题

你要保持事情的趣味性！你是他从日常工作和家庭压力的烦恼中解脱出来的人。 温馨的谈话、美好的性爱和无忧无虑的乐趣是最重要的三件事。 不要在情感上有所依恋，保持事情的轻松。避免严肃或太个人化的谈话，总是给他空间。 一个侧面的小妞永远不会粘人。 所有这些也是对你如何成为一个的问题的回答。好的边角料。

是的，但机会很渺茫。 一个男人可能会对他身边的女人投入感情，但他会面临两难的境地，即想在他的生活中保留两个女人。 其中一个必然对他更重要。通常，他回到他的主要女人身边，但如果他已经爱上了你，那么它可能会成功。 在中断长期关系之前，他会考虑很多因素。所以我称之为70-30的机会；70%是他的妻子或女朋友，30%是你。

不，不是这样的，但这也取决于你是什么样的人。 做一个侧室有很多复杂的问题，这就是为什么女人要避免它。 但如果你是为一段没有情感依恋的关系而生的，那么当然，为什么不呢？ 只是在你做出选择之前要明白你的选择的后果。 而且，当一些男人想让你成为他的首要任务，他的女王时，为什么要做一个侧室？