Përballja me këtë pyetje është një biznes i tmerrshëm. Nuk mund ta imagjinoj se si duhet të jetë të dish se nuk je vajza kryesore e dikujt. Por hej, jam krenare për ty që përpiqesh të largohesh nga të qenit një zogth anësor. Unë gjithashtu e kuptoj se mund të keni nevojë për disa udhëzime se si t'i jepni fund një marrëdhënieje të vogël.

Sepse nuk mendojmë kurrë se do të na ndodhë. Si mund të bëhemi ndonjëherë ‘zonja’ ose ‘gruaja tjetër’? Sigurisht që ne jemi shumë të zgjuar për t'u marrë për një udhëtim. Dhe asnjë burrë nuk do ta kalonte gjysmën e tij tjetër. E drejtë?

E gabuar. Anketa e Përgjithshme Sociale e kryer në SHBA tregon se 21% e meshkujve kanë raportuar tradhti në marrëdhëniet e tyre në një moment të jetës së tyre. Pra, ka të ngjarë të mashtroheni, por gjithashtu ka të ngjarë të jeni vajza me të cilën ai tradhton partnerin e tij. Shumë gra të zgjuara, të arsimuara dhe të pavarura e gjejnë veten në rolin e një zogthi anësor.

Mund të duket befasuese, veçanërisht duke pasur parasysh se të qenit një zogth anësor zakonisht do të thotë të hysh me dëshirë në një lidhje pavarësisht se të jesh i vetëdijshëm për ekzistencën e partnerit kryesor të burrit tuaj ose 'zogjës kryesore'. Megjithatë, më shpesh sesa jo, modelet tona në zgjedhjen e partnerëve romantikë nuk kanë të bëjnë fare me atë se sa të evoluar, të pjekur, të zgjuar apo të arritur jemi.

Çështja është se nuk mund të supozoni kurrë se jeni imun ndaj përfundimit në rolin e një zogthi anësor, dhe kjo është arsyeja pse ndërgjegjësimi se çfarë do të thotë të jesh një zogth anësor, shenjat që ju jeniduke u kthyer tek ai, thjesht kujto pse u ndave. Ju do të largoheni nga të qenit një zogth anësor dhe nuk do të shikoni kurrë pas.

4. Përpunoni emocionet tuaja

Për t'u larguar nga të qenit një zogth anësor, duhet të përballeni dhe të përqafoni realitetin tuaj situatën dhe njihni rolin tuaj në të. Mos e mohoni atë që ndodhi. Merrni përgjegjësinë aty ku duhet, njihni fazën e keqe që kaloi dhe hidhërohuni për marrëdhënien (sepse ishte një për ju).

Lërojini vetes të ndjeni gjithçka dhe pranoni çdo emocion: zemërimin, pikëllimin, pikëllimin dhe keqardhje. Flisni me një mik të ngushtë ose një anëtar të familjes, madje kërkoni ndihmë profesionale nëse duhet. Ne, në Bonobology, jemi gjithmonë këtu për ju.

5. Mbyllni

Askush nuk mund të shërohet pa marrë një ndjenjë mbylljeje. Falja e tij mund të jetë një detyrë shumë e madhe, por mos e lini të ushtrojë më kontroll mbi ju. Shërimi pasi të kesh qenë një zogth për djemtë është një proces shumë i vështirë dhe i gjatë, por kam parë mjaft njerëz që e kalojnë atë për të ditur se do të dalësh më i fortë. Kini besim!

Dhe mbani mend, nuk keni nevojë për "përgjigje" nga personi tjetër për të gjetur mbylljen pasi keni zgjedhur të largoheni nga të qenit një zogth anësor. Në fakt, më shpesh sesa jo, kjo kërkim për përgjigje është ajo që pengon udhëtimin tonë të lëvizjes. Dhe sipas të gjitha gjasave, asgjë që ai thotë nuk do t'ju bëjë të ndiheni më mirë për këtë situatë. Kur kërkon mbylljen e tij, shiko nga brenda dhe joe kaluara juaj.

6. Pak mendim retrospektiv, ju lutem

Një praktikë e mirë që ndjek është të analizoj vendimet e mia kur një marrëdhënie përfundon. A ka disa modele të sjelljes vetë-sabotuese në të cilat bie? A duhet të marr përgjegjësi diku? Nëse prireni të jeni një zogth anësor për djemtë (me vetëdije ose pa vetëdije), pse të mos uleni dhe të shqyrtoni zgjedhjet që keni bërë.

Sapo të filloni të vini re modelet tuaja, mund të shmangni lehtësisht të qenit një zogth anësor . Ky introspeksion mund t'ju ndihmojë gjithashtu të shihni se si po luftoni pa vetëdije me modelet e lidhjes së pasigurt ose nëse ka ndonjë shkaktar të fshehtë që drejton zgjedhjet tuaja në marrëdhënie. Identifikimi i këtyre zonave problematike është një fitore e madhe, pasi hap portat e shërimit dhe rimëkëmbjes.

7. Merrni pak kohë për veten tuaj

Takimi me një burrë pas tjetrit është rrallë i shëndetshëm. Të jesh beqar për disa kohë, veçanërisht pasi të kesh dalë nga një lidhje, është një ide e shkëlqyer. Mos u pendoni për marrëdhëniet tuaja të së kaluarës dhe thjesht argëtohuni mirë të modës së vjetër. Kaloni pak kohë me veten tuaj, merrni veten për darkë, ndoshta shkoni në një udhëtim vetëm.

Merrni një mani-pedi dhe përkëdheli veten me një terapi me pakicë. Bëhuni BFF-ja juaj dhe argëtohuni pa një burrë pranë jush. Të premtoj, nuk do të duhet të pyesësh më kurrë se si t'i japësh fund një marrëdhënieje me zonjën e dytë.

8. Vendose veten përsëri atje

Pasi të ketë kaluar ca kohë,dil atje në fushë përsëri. Ka shumë peshq në det; vetëm sepse keni kapur disa plehra plastike në fillim, nuk do të thotë se nuk do të ketë një shans tjetër. Vetëm jini të kujdesshëm këtë herë sepse nuk dëshironi të kaloni përsëri procesin e dhimbshëm të largimit nga një marrëdhënie e vogël. Ka një burrë atje që do t'ju çmojë për perlë që jeni!

Unë do t'ju lë me sigurinë se gjithçka do të jetë në rregull. Ju jeni një grua e fortë dhe e dini kur është koha për t'u larguar. Mos jini shumë të ashpër me veten dhe krenohuni me vendimin tuaj për ta lënë atë. Nëse nuk do të kujdeseni për veten, kush do ta bëjë këtë?

Pyetjet e shpeshta

Ti i mban gjërat argëtuese! Ju jeni largimi i tij nga problemet e përditshme të punës dhe stresit familjar. Bisedat flirte, seksi i mirë dhe argëtimi i pakujdesshëm janë tre gjërat më të rëndësishme. Mos u lidhni emocionalisht dhe mbani gjërat të lehta. Largohuni nga bisedat serioze ose shumë personale dhe gjithmonë jepini atij hapësirë. Një zogth anësor nuk është kurrë i ngjitur. Të gjitha këto janë gjithashtu përgjigje për pyetjen tuaj se si të jeni një zogth i mirë anësor.

Po, por shanset janë të pakta. Një burrë mund të investohet emocionalisht në zogun e tij anësor, por ai do të përballet me dilemën e dëshirës për të mbajtur të dyja gratë në jetën e tij. Njëra është e detyruar të jetëmë e rëndësishme për të. Zakonisht, ai kthehet te gruaja e tij kryesore, por nëse ai ka rënë në dashuri me ju, atëherë mund të funksionojë. Ka shumë faktorë që ai do të marrë parasysh përpara se të ndërpresë marrëdhënien e tij afatgjatë. Kështu që unë do ta quaj një shans 70-30; 70% për gruan ose të dashurën e tij dhe 30% për ju.

Jo, jo në të vërtetë, por varet edhe nga lloji i individit që je. Të qenit një zogth anësor ka shumë komplikacione dhe kjo është arsyeja pse gratë e shmangin atë. Por nëse jeni të prirur për një lidhje pa lidhje emocionale, atëherë sigurisht, pse jo? Thjesht kuptoni pasojat e zgjedhjes suaj përpara se ta bëni atë. Dhe pse të jesh një pjesë anësore kur një burrë atje dëshiron të të bëjë ty prioritetin e tij kryesor, mbretëreshën e tij?

Çfarë do të thotë Të jesh një zogth anësor?

Ju lutemi aktivizoni JavaScript

Thënë thjesht, të qenit një zogth anësor do të thotë se jeni në një marrëdhënie romantike me një burrë për të cilin flitet tashmë. Ai është në një marrëdhënie të përkushtuar me një tjetër. Duke qenë se mashkulli ka një të dashur, partner afatgjatë apo grua, që është zogu i tij kryesor, të qenit në një lidhje me të të bën zogth anësor.

Për hir të analogjisë, le ta krahasojmë këtë marrëdhënie dinamike me një vakt me burger dhe patate të skuqura. Burgeri është pjata kryesore dhe patatet e skuqura janë një anë. Ndërsa pala i shton vaktit një zierje shtesë, ajo nuk mund të jetë një zëvendësim për pjatën kryesore. E njëjta gjë vlen edhe për një marrëdhënie anash zogth. Kur merrni rolin e një zogu anësor në jetën e dikujt, gjithmonë kini parasysh faktin se ndërsa mund ta bëni burrin tuaj të ndihet sërish i gjallë dhe të rikthejë eksitimin që nuk e dinte se ishte në gjendje të përjetonte, nuk do ta përjetoni kurrë. zënë skenën qendrore në jetën e tij.

Marrëdhënia juaj mbetet e fshehur, një lidhje sekrete e kryer pas perdeve, larg vështrimit të botës. "Zogën anësore" është vetëm njëeufemizëm për "gruaja tjetër". Sapo të ballafaqoheni me efektet psikologjike të të qenit gruaja tjetër, do të kuptoni se kjo marrëdhënie mund të përkthehet në një lidhje të plotë dhe të shëndetshme. Gjithmonë do t'ju lërë të dëshironi më shumë.

Monica (jo, jo Lewinsky. Kjo nuk ishte një marrëdhënie e vogël, por një rast klasik abuzimi nga një burrë në një pozicion me fuqi të jashtëzakonshme), një veteriner dhe një nënë beqare, mësoi përgjigjen se çfarë do të thotë të jesh një zogth në rrugën e vështirë. Ajo ra në dashuri me një burrë i cili kishte qenë në një lidhje të qëndrueshme për dekadën e fundit dhe shpejt e gjeti dashurinë e saj duke u reciprocuar.

Duke u lidhur për mjerimin e marrëdhënieve të paplotësuara, të dy u afruan dhe së shpejti pasoi një romancë e zjarrtë . Sidoqoftë, Monika shpejt mësoi ndryshimin midis një zogthi anësor dhe zogthës kryesore, dhe nuk ishte e bukur. I ashtuquajturi "partneri" i saj ishte jashtë kufijve në ditë dhe orë të caktuara dhe ajo nuk mund të llogariste tek ai as në raste nevoje.

Ajo duhej të kënaqej me festimet e hershme ose të vonuara të të gjitha ditëve të rëndësishme. Pavarësisht pretendimeve të tij se ajo e ngiste atë lart në mur, ajo mbeti zogu i tij kryesor, partneri i tij i jetës, gjysma e tij legjitime, ndërsa Monica duhej të mjaftohej me thërrimet e dashurisë, vëmendjes dhe kohës së tij. Pikërisht kur ai e prezantoi atë me një mik prej kohësh si veterinere të kafshës së tij shtëpiake, Monika e kuptoi se ajo duhej të largohej nga të qenit krah.zogth.

7 shenja që je në anën e tij Chick

Merr një moment për të pranuar atë që Christina Enevoldsen tha: "Paaftësia për të nxjerrë diçka nga koka juaj është një sinjal që bërtet, "Mos" mos harroni të merreni me këtë!” Në çdo situatë, ka gjithmonë shenja që mund të marrim. Pasi të dini se çfarë janë, gjysma e punës suaj ka përfunduar. Dhe ju e keni një ide se diçka është e çuditshme; ju nuk do të ishit këtu nëse nuk do të ishit.

Më lejoni të nxjerr peshkun tuaj nga ujërat e turbullta të konfuzionit duke zgjidhur dyshimet tuaja. Jeni të shqetësuar nëse po dilni me një lojtar ose nëse jeni zogu i tij anësor. E kam dëgjuar dilemën tënde dhe ti dhe unë do ta përballojmë atë kokë më kokë me një vështrim më të afërt të shenjave që ju jeni zogthi anësor për partnerin tuaj:

1. Ai ka një partner tjetër - një grua ose një të dashur

Ti tashmë e ke idenë se ka dikë në jetën e tij dhe je i shqetësuar gjithashtu. Ajo që ndoshta nuk e kuptoni është se ajo është gruaja kryesore, ndërsa ti je një pjesë anësore. Pra, çfarë do të thotë zogth anësor në një marrëdhënie? E thënë thjesht, ti je zonja e tij – ajo për të cilën ai nuk është i përkushtuar.

Ti nuk je prioriteti i tij sepse ai tashmë ka një gjysmë më të mirë në shtëpi. E urrej ta them, por ti je sekreti i ndyrë që ai nuk do që ta dijë askush. Nëse tashmë jeni plotësisht të vetëdijshëm se ai është me dikë tjetër, mos i besoni asnjë premtimi "Unë do ta lë atë për ju". Ai ndoshta nuk do. Ju patjetër do të merrnilënduar.

Lexim i ngjashëm : Çfarë duhet të bëni nëse jeni i dashuruar me një burrë të martuar

2. Ju nuk e njihni atë, jo me të vërtetë

Sigurisht, ju e dini ngjyrën e tij të preferuar ose mbushjet e picës që i pëlqen. Por çfarë ndodh me miqtë e tij? Familja e tij? Çuditërisht, ai nuk ju ka prezantuar ende me to. Ndoshta ju jeni përpjekur të sugjeroni takimin me ta, por ai e largon atë. Është e qartë se ai nuk dëshiron që njerëzit t'ju takojnë.

Le të mbajmë mënjanë miqtë dhe familjen e tij, a keni takuar ndonjëherë dikë nga rrethi i tij? Apo është gjithmonë vetëm? Ai gjithmonë do të sigurohet që askush të mos ju shohë të dy bashkë. Zot, të jesh zogth anësor dhemb. Merreni këtë si shenjë për t'u ndarë me të.

3. Ku janë fotot?

Një nga shenjat më të dukshme që ju jeni zogthi anësor është se nuk ka asnjë provë dixhitale të marrëdhënies suaj, në pajisjet tuaja personale ose në rrjetet tuaja sociale. Kur shoh një djalë, galeria ime është plot me foto budallaqe dhe video pa kuptim. Ky është rasti me shumicën e çifteve. Edhe dorezat tona të rrjeteve sociale kanë fotografi të partnerëve tanë, sepse duam që njerëzit të dinë sa të lezetshëm jemi.

E keni pyetur ndonjëherë veten pse nuk ju lejon të klikoni fotot ose t'i postoni ato. Vë bast se ai thotë gjëra të çalë si, "Unë thjesht nuk dukem mirë në kamera". Nëse një i njohur i tij do të shihte foton, ai do të kishte një makth në duart e tij. Vajzë, nëse ai po ju luan kështu, ju keni absolutisht të drejtë kur pyesni se si t'i jepni fund një marrëdhënieje.

4. Kjo marrëdhënie duket disi e çuditshme

Pse ju djema nuk shkoni ndonjëherë në takime të zakonshme? A po rrini në të njëjtat vende apo vetëm në shtëpinë tuaj? E çuditshme, apo jo? Ka shumë mundësi që ai t'ju telefonojë në orë të caktuara dhe t'ju takojë në ditë të caktuara. Një mashtrues i aftë, ai është një ekspert për t'ju përfshirë në rutinën e tij.

Dhe ju nuk jeni mësuar me këtë. Si ta trajtoni një femëror? Një provë e thjeshtë do të ishte të kërkosh telefonin e tij dhe të shikosh sjelljen e tij. Nëse ai është i kërcënuar ose vigjilent ose refuzon ta japë atë, ju e dini se duhet të largoheni nga të qenit një zogth anësor.

5. Komunikimi i tij nuk është tamam normal

Unë do t'jua shpjegoj këtë. Ai ka shumë të ngjarë të interesohet për ju për shkak të marrëdhënies fizike që ndani. Kjo është pikërisht arsyeja pse ju duhet të shmangni të qenit një zogth anësor. Lidhja juaj është e njëanshme. Ai është në të për emocionin, eksitimin dhe freskinë e një romance të re.

Ai dërgon mesazhe ose telefonon kur kërkon të marrë ndonjë veprim, dhe në ditë të tjera, ai ju bën fantazmë për periudha të gjata. Cila mund të jetë përgjigja ndaj fantazmave? Ai nuk e kupton (ose kujdeset) që ju jeni të investuar emocionalisht. Bisedat më të mira që keni të dy janë ndoshta në shtrat pasi të keni bërë seks.

Po pyesni veten se si e dini nëse jeni një pjesëtar? Epo, këtu është përgjigja juaj. Të jesh një zogth për djemtë është vërtet e tmerrshme. Nëse nuk mund të heqësh qafe ndjenjën se je i vetmi emocionalishtinvestuar në këtë lidhje, dijeni se keni në duar një nga shenjat më të qarta se jeni zogth anësor.

6. Cila është adresa e tij?

A po e kuptoni se nuk e dini se ku jeton ai? Partnerët tanë romantikë pothuajse gjithmonë e dinë se ku jetojmë. Nuk duhet të dini numrin e saktë të banesës, por të paktën emrin e ndërtesës. Të jesh një zogth anësor dhemb sepse je shumë thellë dhe ai nuk është i dashuruar me ty.

Nëse është i dyshimtë të të tregojë kodin e tij postar, ka gjasa që ai të ketë një grua ose të dashurën në shtëpi që do të nuk jam shumë i lumtur të të shoh. Gjithmonë takimi në shtëpinë tuaj ose marrja e një dhome në hotel dhe partneri juaj nervozohet vetëm me sugjerimin që ju të dy të qetësoheni në shtëpinë e tij janë të gjitha shenja që ju jeni zogthi anësor.

7. Ai refuzon për t'ju hapur

E fundit, por jo më e rëndësishmja, është distanca e tij emocionale. E shihni se ai nuk është në të për lidhjen emocionale. Emocionet e tij janë investuar diku tjetër, dhe ju jeni thjesht dikush me të cilin ai argëtohet. Ju vazhdoni t'i kërkoni atij të ndajë, por ai nuk është vetvetja e tij më autentike dhe më e pambrojtur rreth jush. Kjo ndodh sepse ai nuk ju sheh si pjesë të jetës së tij afatgjatë.

Do të jetë e vështirë të dëgjohet, por ai pretendon se ju do. Mos u bëni lodra e dikujt, merrni në dorë situatën tani. Unë mendoj se këto ju kanë dhënë ushqim të mjaftueshëm për të menduar. Vetëm mos harroni të jeni objektiv dhe të niveluar kur ndaleni në këtoshenjat. E di që të jesh një zogth anësor dhemb. Por nëse doni të mësoni se si t'i jepni fund një marrëdhënieje me zogth, do t'ju duhet një kokë e qartë.

8 mënyra për t'i dhënë fund një marrëdhënieje me zogthin anësor

Pra, çfarë mund të bëhet për të korrigjuar situatën në të cilën ndodheni? Ju i dini përgjigjet se çfarë do të thotë zogth anësor në një marrëdhënie dhe si mund ta dini nëse jeni një palë. Por ka ende një pyetje shumë të rëndësishme që duhet adresuar - si t'i thuash atij se ke mbaruar së qeni një zogth anësor?

Të jesh një zogth anësor për djemtë mund të bëhet shumë gërryes në planin afatgjatë. Ju nuk dëshironi të luftoni me çështje të vetëvlerësimit dhe fajit, apo jo? Marrëdhënia juaj me veten tuaj është më e rëndësishmja. Për mirëqenien tuaj, ju duhet të kaloni 8 mënyrat për t'i dhënë fund një marrëdhënieje me zogth.

Ka ardhur koha që t'i merrni gjërat në duart tuaja. Le të trajtojmë pyetjen e orës: si t'i japim fund një marrëdhënieje me zogth?

1. Pyete veten, a je mirë duke qenë "gruaja tjetër"?

Tani nuk jam këtu për të gjykuar zgjedhjet e tua, vetëm për t'u siguruar që ti i kupton implikimet e tyre. Pasi të filloni të shihni ndryshimin midis një zogu anësor dhe të vogëlushes kryesore dhe të përjetoni nga dora e parë se sa ndryshe i trajton partneri juaj të dy, kjo dinamikë e shtrembëruar mund të ketë një ndikim emocional.

Duhet të shmangni të qenit një zogth anësor sepse do me shumë mundësi do t'ju çojë në një rrëmujë. Ju ose do të përfshiheni në një dramatikendarje ose do të lidheni. Nëse rrahjet, lidhjet ose marrëdhëniet pa tela janë gjëja juaj, atëherë ju bëni ju. Por para kësaj, uluni me veten dhe hartoni të mirat dhe të këqijat e secilës zgjedhje. Kuptoni pasojat dhe merrni një vendim të informuar.

2. Përballuni me të: Një mënyrë e qartë për t'i dhënë fund një marrëdhënieje me vajzën anësore

Si t'i tregoni atij se keni mbaruar duke qenë një zogth anësor? Jini të hapur dhe të qartë. Ju nuk mund të largoheni nga të qenit një zogth anësor pa folur me djalin që ju vendosi në këtë pozicion në radhë të parë. Bëni një bisedë të drejtpërdrejtë dhe të drejtpërdrejtë me të, ku t'i tregoni atë që dëshironi.

Dëgjoni edhe anën e tij të historisë, por mos jini sylesh. Përballja me një mashtrues duhet të bëhet me prova dhe vendosmëri të ftohtë. Unë ju këshilloj që të mos e lini bisedën pa vendosur se si dëshironi të jenë gjërat.

3. Prisni atë, një herë e përgjithmonë

Një lamtumirë është një lamtumirë. Asnjë rikthim ose kthim në modelet e vjetra. Një miku im i ngushtë është i prirur për lidhje të pandërprera dhe ato janë thjesht më të këqijat. Bllokojeni atë në mediat sociale, fshini bisedat tuaja dhe shpëtojeni prej tij. Ka disa gjëra që nuk duhet t'i bëni pasi të ndaheni, dhe përfshirja në rrëmujën toksike të një marrëdhënieje me zogën anësore është padyshim një prej tyre.

Pavarësisht se sa tregime të qara ai ju afrohet me, Do. Jo. Argëtoni. Ai. Kur e ndjen veten