Я не могу представить, каково это - знать, что ты не главная девушка для кого-то. Но я горжусь тобой за то, что ты пытаешься уйти от роли "побочной цыпочки". Я также понимаю, что тебе могут понадобиться рекомендации о том, как прекратить отношения с "побочной цыпочкой".

Потому что мы никогда не думаем, что это может случиться с нами. Как мы можем быть "любовницей" или "другой женщиной"? Конечно, мы слишком умны, чтобы быть в роли жертвы. И ни один мужчина не заставит свою вторую половинку пройти через это. Верно?

Неверно. Общий социальный опрос, проведенный в США, показал, что 21% мужчин в какой-то момент своей жизни сообщали о неверности в отношениях. Так что, скорее всего, вам изменят, но вы также можете стать той девушкой, с которой он изменит своему партнеру. Многие умные, образованные, независимые женщины оказываются в роли побочной цыпочки.

Это может показаться удивительным, особенно если учесть, что быть "побочной цыпочкой" обычно означает добровольно вступать в отношения, несмотря на то, что вы знаете о существовании основной партнерши или "главной цыпочки" вашего мужчины. Однако чаще всего наши модели поведения при выборе романтических партнеров не имеют ничего общего с тем, насколько мы развиты, зрелы, умны или реализованы.

Дело в том, что никогда нельзя предполагать, что вы не застрахованы от того, что окажетесь в роли побочной цыпочки, и именно поэтому осознание того, что значит быть побочной цыпочкой, признаков того, что вы являетесь побочной цыпочкой, и способов ухода от такой динамики является крайне важным. Мы рассмотрим все эти аспекты отношений с побочной цыпочкой, но сначала давайте узнаем ответ на вопрос: "Как узнать, еслиты - побочная фигура?"

Что значит быть боковой цыпочкой?

Пожалуйста, включите JavaScript

Проще говоря, быть побочной цыпочкой означает, что вы состоите в романтических отношениях с мужчиной, за которого уже все сказано. Он состоит в серьезных отношениях с другой. Поскольку у мужчины есть девушка, долгосрочный партнер или жена, которая является его главной цыпочкой, то, находясь в отношениях с ним, вы становитесь побочной цыпочкой.

Для аналогии давайте сравним динамику этих отношений с гамбургером и картошкой фри. Гамбургер - это основное блюдо, а картошка фри - гарнир. Хотя гарнир придает блюду дополнительную изюминку, он не может заменить основное блюдо. То же самое относится и к отношениям с девушкой на стороне. Принимая на себя роль девушки на стороне в чьей-то жизни, всегда помните о том, что пока выможет заставить вашего мужчину снова почувствовать себя живым и вернуть то возбуждение, о котором он и не подозревал, что способен испытывать, вы никогда не займете центральное место в его жизни.

Ваши отношения остаются скрытыми, тайной связью, осуществляемой за занавесками, вдали от посторонних глаз. "Побочная цыпочка" - это просто эвфемизм для обозначения "другой женщины". Как только вы столкнетесь с психологическим эффектом "другой женщины", вы поймете, что эти отношения могут превратиться в полноценную связь, которая всегда будет вызывать у вас желание большего.

Моника (нет, не Левински. Это были не отношения с побочной цыпочкой, а классический случай насилия со стороны человека, обладающего невероятной властью), ветеринар и мать-одиночка, узнала ответ на вопрос, что значит быть побочной цыпочкой, на собственном опыте. Она влюбилась в мужчину, который был в стабильных отношениях в течение последнего десятилетия, и быстро обнаружила, что ее привязанность была взаимной.

Вскоре между ними завязался бурный роман. Однако вскоре Моника поняла разницу между "побочной" и "главной" девушкой, и это было не очень красиво. Ее так называемый "партнер" был недоступен в определенные дни и часы, и она не могла рассчитывать на него даже в трудную минуту.

Ей приходилось довольствоваться ранними или запоздалыми празднованиями всех важных дней. Несмотря на его заявления о том, что она доводит его до бешенства, она оставалась его главной птенцом, его спутницей жизни, его законной второй половинкой, в то время как Монике приходилось довольствоваться крохами его ласки, внимания и времени. Именно когда он представил ее своему давнему другу в качестве ветеринара его питомца, Моника поняла, что должна уйти.быть побочной цыпочкой.

7 признаков того, что вы его побочная цыпочка

Уделите время тому, что сказала Кристина Эневольдсен: "Неспособность выбросить что-то из головы - это сигнал, который кричит: "Не забудьте разобраться с этим!" В каждой ситуации всегда есть признаки, на которые мы можем обратить внимание. Как только вы узнаете, что это такое, половина вашей работы будет сделана. И у вас есть идея, что что-то не так; вы бы не были здесь, если бы не знали.

Позвольте мне вытащить вашу рыбку из мутной воды смятения, разрешив ваши сомнения. Вы беспокоитесь, встречаетесь ли вы с игроком или вы его побочная цыпочка. Я слышал вашу дилемму, и мы с вами столкнемся с ней лицом к лицу, рассмотрев признаки того, что вы являетесь побочной цыпочкой для вашего партнера:

1. у него есть другой партнер - жена или подруга

Вы уже догадываетесь, что в его жизни кто-то есть, и вас это тоже беспокоит. Но вы, вероятно, не осознаете, что она является главной женщиной, в то время как вы Что значит "побочная цыпочка" в отношениях? Проще говоря, вы его любовница - та, которой он не предан.

Вы не являетесь его приоритетом, потому что у него уже есть лучшая половина дома. Неприятно это говорить, но вы - грязный секрет, о котором он не хочет, чтобы кто-то знал. Если вы уже полностью в курсе, что он с другой, не верьте обещаниям "я брошу ее ради тебя". Скорее всего, он этого не сделает. А вам точно будет больно.

Связанное чтение : Что делать, если вы влюблены в женатого мужчину

2. Вы его не знаете, не совсем

Конечно, вы знаете его любимый цвет или начинку для пиццы. Но как насчет его друзей? Его семьи? Странно, что он еще не познакомил вас с ними. Может быть, вы пытались предложить им встретиться, но он отмахнулся. Он явно не хочет, чтобы люди знакомились с вами.

Оставим в стороне его друзей и семью, вы когда-нибудь встречали кого-нибудь из его окружения? Или он всегда один? Он всегда будет следить за тем, чтобы никто не видел вас вместе. Боже, быть побочной девчонкой больно. Примите это как знак, чтобы порвать с ним.

3. Где находятся фотографии?

Один из самых верных признаков того, что вы - девушка на стороне, - отсутствие цифровых доказательств ваших отношений в личных устройствах или социальных сетях. Когда я встречаюсь с парнем, моя галерея полна дурацких фотографий и глупых видео. Так происходит с большинством пар. Даже в наших социальных сетях есть фотографии наших партнеров, потому что мы хотим, чтобы люди знали, какие мы милые.

Вы никогда не задумывались, почему он не разрешает вам щелкать фотографии или выкладывать их. Наверняка он говорит глупости вроде: "Я просто плохо выгляжу на камеру". Если его знакомый увидит фотографию, его ждет кошмар. Девушка, если он так с вами играет, вы абсолютно правы, спрашивая, как прекратить отношения с побочной цыпочкой.

4. Эти отношения кажутся странными

Почему вы никогда не ходите на обычные свидания? Вы проводите время в одних и тех же местах или только у себя дома? Странно, не правда ли? Есть большая вероятность того, что он звонит вам в определенные часы и встречается с вами в определенные дни. Опытный обманщик, он является экспертом по включению вас в свой распорядок дня.

И вы к этому не привыкли. Как справиться с бабником? Простой тест - попросить у него телефон и понаблюдать за его поведением. Если он нервничает, настораживается или прямо отказывается его дать, знайте, что вам лучше отказаться от роли бабника.

5. Его общение не совсем нормальное

Я объясню вам это. Скорее всего, он заинтересован в вас из-за физических отношений, которые вас связывают. Именно поэтому вам следует избегать роли побочной девки. Ваша привязанность односторонняя. Ему нужны острые ощущения, волнение и свежесть нового романа.

Он пишет смс или звонит, когда хочет пошалить, а в другие дни подолгу пропадает. Какова может быть реакция на пропажу? Он не понимает (или ему все равно), что вы эмоционально заинтересованы. Лучшие разговоры между вами, вероятно, происходят в постели после секса.

Если вы не можете избавиться от ощущения, что вы единственный, кто эмоционально заинтересован в этой связи, знайте, что у вас на руках один из самых явных признаков того, что вы - побочный птенец.

6. Какой у него адрес?

Вы только что поняли, что не знаете, где он живет? Наши романтические партнеры почти всегда знают, где мы живем. Вам не обязательно знать точный номер квартиры, но хотя бы название здания. Быть побочным птенцом больно, потому что вы залезли слишком глубоко, а он вами не увлечен.

Если он уклоняется от того, чтобы сообщить вам свой почтовый индекс, есть шанс, что у него дома есть жена или подруга, которая не будет рада вас видеть. Постоянная встреча у вас дома или снятие номера в отеле, а также то, что ваш партнер начинает нервничать при одном только предложении провести время у него дома, - все это признаки того, что вы - "побочная цыпочка".

7. он отказывается открыться вам

И последнее, но не менее важное, это его эмоциональная дистанция. Вы видите, что ему не нужна эмоциональная связь. Его эмоции вложены куда-то еще, а вы просто человек, с которым он развлекается. Вы продолжаете просить его поделиться, но он не является самым настоящим и уязвимым собой рядом с вами. Это потому, что он не видит вас как часть своей жизни в долгосрочной перспективе.

Это будет трудно услышать, но он притворяется, что любит вас. Не будьте чьей-то игрушкой, возьмите ситуацию в свои руки. Думаю, вы получили достаточно пищи для размышлений. Просто не забывайте быть объективным и уравновешенным, когда останавливаетесь на этих признаках. Я знаю, что быть побочным птенцом больно. Но если вы хотите узнать, как прекратить отношения с побочным птенцом, вам понадобится ясная голова.

8 способов прекратить отношения с побочной девушкой

Что же можно сделать, чтобы исправить ситуацию, в которой вы оказались? Вы знаете ответы на вопросы о том, что значит "побочная цыпочка" в отношениях и как узнать, являетесь ли вы побочной цыпочкой. Но остается еще один очень важный вопрос, который необходимо решить - как сказать ему, что вы перестали быть побочной цыпочкой?

В долгосрочной перспективе быть девушкой на стороне для парней может стать очень опасно. Вы же не хотите бороться с проблемами самооценки и чувства вины, верно? Ваши отношения с самим собой являются самыми важными. Для вашего собственного благополучия вам следует пройти через 8 способов прекратить отношения с девушкой на стороне.

Пришло время взять ситуацию в свои руки. Давайте разберемся с вопросом времени: как прекратить отношения с побочной цыпочкой?

1. Спросите себя, устраивает ли вас роль "другой женщины"?

Я здесь не для того, чтобы осуждать ваш выбор, а лишь для того, чтобы убедиться, что вы понимаете его последствия. Как только вы начинаете видеть разницу между побочной и главной цыпочкой и на собственном опыте убеждаетесь, насколько по-разному относится к ним ваш партнер, эта извращенная динамика может привести к эмоциональным последствиям.

Вам следует избегать быть "птенцом на стороне", потому что это, скорее всего, приведет к тому, что вы окажетесь в затруднительном положении. Вы либо будете втянуты в драматический разрыв, либо привяжетесь. Если интрижки, свидания или отношения без обязательств - это ваш конек, тогда вы делаете это. Но перед этим поработайте над собой и взвесьте все за и против любого из вариантов. Поймите последствия и примите взвешенное решение.

2. Противостояние с ним: верный способ прекратить отношения с побочной цыпочкой

Как сказать ему, что тебе надоело быть побочной цыпочкой? Будь откровенна и ясна. Ты не можешь уйти от роли побочной цыпочки, не поговорив с парнем, который поставил тебя в такое положение. Поговори с ним прямо и откровенно, скажи ему, чего ты хочешь.

Выслушайте и его версию, но не будьте легковерны. Противостоять изменщику нужно доказательно и с холодной собранностью. Я советую вам не уходить от разговора, не решив, как вы хотите, чтобы все было дальше.

3. Отрезать его, раз и навсегда

Прощание - это прощание. Никаких рецидивов или возврата к старым шаблонам. Мой близкий друг склонен к отношениям "один на один", и они просто ужасны. Заблокируйте его в социальных сетях, удалите ваши разговоры и избавьтесь от него. Есть определенные вещи, которые не стоит делать после расставания, и ввязывание в токсичный бардак отношений "один на один" и "один на один" - определенно одна из них.они.

Неважно, сколько душещипательных историй он вам расскажет, не развлекайте его. Когда вы почувствуете, что возвращаетесь к нему, просто вспомните, почему вы расстались. Вы уйдете от роли побочной цыпочки и никогда не оглянетесь назад.

4. перерабатывайте свои эмоции

Чтобы уйти от роли побочного птенца, вам нужно принять реальность ситуации и признать свою роль в ней. Не отрицайте того, что произошло. Возьмите на себя ответственность, признайте, что плохой этап прошел, и скорбите об отношениях (потому что они были для вас единственными).

Позвольте себе почувствовать все, признайте каждую эмоцию: гнев, печаль, горе, сожаление. Поговорите с близким другом или членом семьи, даже обратитесь за профессиональной помощью, если это необходимо. Мы, в Bonobology, всегда готовы помочь вам.

5. закрытие

Никто не может исцелиться, не получив чувства завершенности. Простить его может быть слишком сложной задачей, но не позволяйте ему больше контролировать вас. Исцеление после того, как вы были для парня побочной цыпочкой, - это очень трудный и долгий процесс, но я видела достаточно людей, прошедших через это, чтобы знать, что вы выйдете из него более сильной. Верьте!

И помните, что вам не нужны "ответы" от другого человека, чтобы найти завершение после того, как вы решили уйти от роли побочного птенца. На самом деле, чаще всего поиск ответов мешает нам двигаться дальше. И, по всей вероятности, ничто из того, что он скажет, не поможет вам почувствовать себя лучше в этой ситуации. Если вы ищете завершение, смотрите внутрь себя, а не в свое прошлое.

6. Немного ретроспективного мышления, пожалуйста

Хорошей практикой, которой я следую, является анализ своих решений, когда отношения заканчиваются. Есть ли определенные модели самосаботажного поведения, в которые я попадаю? Нужно ли мне где-то взять на себя ответственность? Если вы склонны быть для парней "птенцом на стороне" (осознанно или неосознанно), почему бы не сесть и не проанализировать свой выбор.

Как только вы начнете замечать свои модели поведения, вы сможете легко избежать того, чтобы оказаться на стороне. Этот самоанализ также может помочь вам увидеть, что вы неосознанно боретесь с неуверенными моделями привязанности или если есть какие-то скрытые триггеры, определяющие ваш выбор отношений. Выявление этих проблемных областей - большая победа, поскольку это открывает ворота к исцелению и восстановлению.

7. уделите немного времени себе

Встречаться с одним мужчиной за другим редко бывает полезно для здоровья. Побыть некоторое время одной, особенно после того, как вы вышли из отношений, - отличная идея. Не жалейте о своих прошлых отношениях и просто развлекайтесь по старинке. Проведите время с собой, пригласите себя на ужин, может быть, отправьтесь в одиночное путешествие.

Сделайте маникюр и побалуйте себя розничной терапией. Будьте сами себе лучшей подружкой и веселитесь без мужчины рядом. Обещаю, вам больше никогда не придется спрашивать, как закончить отношения с побочной подружкой.

8. снова выставляйте себя на всеобщее обозрение

По прошествии некоторого времени снова выходите в поле. В море много рыбы; если в первый раз вам попался пластиковый мусор, это не значит, что не будет другого шанса. Просто будьте осторожны в этот раз, потому что вы не хотите снова пройти через болезненный процесс ухода от отношений с побочной телкой. Найдется мужчина, который будет ценить вас за то.ты - драгоценный камень!

Я хочу заверить вас в том, что все будет хорошо. Вы сильная женщина и знаете, когда пора уходить. Не будьте слишком строги к себе и гордитесь своим решением завязать. Если вы не позаботитесь о себе, то кто позаботится?

Часто задаваемые вопросы

Вы - его убежище от ежедневных проблем, связанных с работой и семьей. Флирт, хороший секс и беззаботное веселье - три самые важные вещи. Не привязывайтесь к нему эмоционально и держите все в легкости. Избегайте серьезных или слишком личных разговоров и всегда давайте ему пространство. Попутчица никогда не пристает. Все это также является ответом на ваш вопрос о том, как бытьхорошая боковая цыпочка.

Да, но шансы невелики. Мужчина может эмоционально увлечься своей второй половинкой, но он столкнется с дилеммой, что хочет сохранить обеих женщин в своей жизни. Одна из них будет для него важнее. Обычно он возвращается к своей главной женщине, но если он влюбился в вас, то все может получиться. Есть много факторов, которые он будет учитывать, прежде чем разорвать долгосрочные отношения.Отношения. Итак, я назову это шансом 70-30; 70% для его жены или подруги, и 30% для вас.

Нет, не совсем так, но это также зависит от того, какой вы человек. Быть побочной цыпочкой имеет много сложностей, поэтому женщины избегают этого. Но если вы созданы для отношений без эмоциональной привязанности, то, конечно, почему бы и нет? Просто поймите последствия вашего выбора, прежде чем вы его сделаете. И зачем быть побочной фигурой, если какой-то мужчина хочет сделать вас своим главным приоритетом, своей королевой?