ਕੀ ਬਸੰਤ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਯਾਦਗਾਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਉਤਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ "ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ?!" ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਟੇਲਰ ਸਵਿਫਟ ਨੂੰ "ਅਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕਦੇ ਵੀ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਰਹੇ" ਵਾਈਬਸ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਮਾਰਜਿਨ-ਖੱਬੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਡਿਸਪਲੇ:ਬਲਾਕ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਮਿਨ-ਚੌੜਾਈ:336px;min-ਉਚਾਈ:280px;ਮਾਰਜਿਨ-ਟੌਪ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ- ਤਲ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਸੈਂਟਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਵੱਧ-ਚੌੜਾਈ:100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ:0">

ਲੰਬੀ ਕਹਾਣੀ, ਫੈਸਲਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ, ਇਤਿਹਾਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਇੰਸਟਾ ਫੀਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ (ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੋ ਜੋ ਹਰ ਇੱਕ ਪੋਸਟ ਨੂੰ ਰੰਗ-ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋ?)

ਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਆਓ ਸਭ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ। ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ "ਉਹ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ" ਨਾ ਜਾਣਾ।

!important;margin-top:15px!important; margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ? ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਹਾਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈਉਹ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ "ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਅਧਿਕਾਰੀ" ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ, ਉਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਈਕ ਵਾਰਡ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਗੇ। ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੌਣ ਹੋ, ਅਤੇ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਉਹ ਐਪੀਸੋਡ ਯਾਦ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਰਾਚੇਲ, ਮੋਨਿਕਾ ਅਤੇ ਫੋਬੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਅਪਾਰਟਮੈਂਟ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਲੱਗ ਗਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਲਾਟਾਂ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਯਾਦਗਾਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਸਨ? ਖੈਰ, ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਅੱਗ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ। ਉਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਤੋਂ ਨਵੀਆਂ ਤਾਰੀਖਾਂ ਮਿਲੀਆਂ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪ ਮੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸਾਰੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਹੋਣ ਦਾ ਨੋਟਿਸ ਲੈਣ।

ਪਰ ਕੀ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮਿਆਂ ਦੀ ਖ਼ਾਤਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਗਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਛੁੱਟੀਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਸੀ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ? ਆਉ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ, "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?"

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">

ਸੰਬੰਧਿਤ ਰੀਡਿੰਗ : ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਯੂਨੀਕੋਰਨ ਡੇਟਿੰਗ - ਯੂਨੀਕੋਰਨ ਅਤੇ ਜੋੜਿਆਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਡੇਟਿੰਗ ਸਾਈਟਾਂ ਅਤੇ ਐਪਸ

1. ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਯਾਦਾਂ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖੋ

ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਦਰਦਨਾਕ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇਜੇਕਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਸਵੀਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਗਏ ਸੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਯਾਦਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਜੇ ਕੋਈ ਸਖ਼ਤ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਦਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਇੱਕ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ - ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਦੇ 8 ਤਰੀਕੇ

ਇਹ, ਬੇਸ਼ਕ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ “ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਵਾਪਸ ਆਓ” ਵਾਈਬਸ

!important;margin-top:15px!important!important;text-align:center!important;justify-content:space-tween;line-height:0 ਦੀ ਰੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ ;ਮਿਨ-ਉਚਾਈ:0!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਅਧਿਕਤਮ-ਚੌੜਾਈ:100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਪੈਡਿੰਗ:0">

2. “ਸਦਾਗਰਮ ਮਨ ਦੀ ਸਦੀਵੀ ਧੁੱਪ” ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ

ਯਾਨੀ, ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਅਲਵਿਦਾ ਕਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਦੁਖਦਾਈ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।

ਇੱਕ Instagram ਪੋਸਟ ਇਹ ਇੱਕ ਟੈਟੂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਜੋ ਕੂੜਾ ਦਿਲ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਕਲਿੱਕਾਂ ਨਾਲ ਮਿਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਉਹ ਬਟਰਫਲਾਈ ਟੈਟੂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਹੈ, ਧਰਤੀ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਹੁਣੇ ਮਿਟਾਓ"

ਯਕੀਨਨ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ "ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਬਕ ਸਿਖਾਇਆ"ਪਰ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਵਾਰ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਖੋਲ੍ਹਣ 'ਤੇ ਉਸ ਸਬਕ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width :336px;max-width:100%!important;padding:0">

3. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵੇਂ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ

ਆਓ ਇਸ ਕਾਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਿਉਂ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, "ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਟਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?" ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?" (ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ)। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇ।

ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਲਪੇਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਣਇੱਛਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੰਡੇ ਮੋਢੇ ਦੀ ਸੇਵਾ ਦੇਣ - ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਤੀਤ ਮਾਇਨੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਤਾਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰੀਆਂ। ਪਰ ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ, ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਹੈ। ਬਸ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉੱਥੇ ਕੋਈ ਸਾਬਕਾ ਹੈ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ।

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px ;ਮਿਨ-ਉਚਾਈ:90px;ਪੈਡਿੰਗ:0;ਹਾਸ਼ੀਏ-ਤਲ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਖੱਬੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਟੈਕਸਟ-ਅਲਾਈਨ:ਸੈਂਟਰ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਵੱਧ-ਚੌੜਾਈ:100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ:0">

ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨਾ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਸਮਝਾਓ। ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਸੱਚਮੁੱਚ ਲੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ?

4. Instagram ਤੋਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਇਸ ਤੱਥ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਪਰ ਇਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਓਹ ਹਨੀ , ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।" ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਨ, "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਾਬਕਾ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸਟ ਪਸੰਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?" ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਤੋਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀਅਤ ਜਾਂਚ ਦੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਨਿਯਮ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਮੋਰਚਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕੱਟ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਾਬਕਾ-ਮੁਕਤ।

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width: 100%!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਪੈਡਿੰਗ:0;ਮਾਰਜਿਨ-ਟੌਪ:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਸੱਜੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਹਾਸ਼ੀਆ-ਖੱਬੇ:ਆਟੋ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ;ਡਿਸਪਲੇ:ਬਲਾਕ!ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ;ਮਿਨ-ਉਚਾਈ:250px;ਲਾਈਨ-ਉਚਾਈ:0 ">

5. ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਘਿਣਾਉਣੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹਨ।ਦੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ, “ਵਾਹ, ਉਸ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਮੇਰੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਹੈ। ਉਹ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜਨੂੰਨ ਹੈ; ਇਹ ਪਾਗਲ ਹੈ।"

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਜਾਂ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਕਥਨਾਂ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਮਿਟਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਕਹਿਣ ਜਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਮੰਗਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ।

6. ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਇੱਕ ਫੈਸਲਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਕਿਸੇ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਦਦ ਨਾਲ)। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਕੀ ਵਿਚਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ ਫੈਸਲੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਡੇਟਿੰਗ ਐਪਸ 'ਤੇ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਮੈਚ ਤੁਹਾਡੇ ਇੰਸਟਾ 'ਤੇ ਝਾਤ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਨ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਮੀਦ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਫੀਡ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ (ਜਾਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ) ਬਾਰੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਚਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਸੋਚੋਇਹ. ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਲਿੰਕਡਇਨ 'ਤੇ ਫੋਕਸ ਕਰੋ।