क्या आपको अपने पूर्व की तस्वीरों को अपने Instagram से हटा देना चाहिए?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

क्या वसंत की सफाई क्रम में है, या आपको कुछ यादगार चीजें आसपास रखनी चाहिए? यदि आप उन्हें नहीं हटाते हैं, तो आपको बस कुछ "आप अभी भी अपने पूर्व से अधिक नहीं हैं?" यदि आप अपने ब्रेकअप के एक दिन बाद उन्हें हटा देते हैं, तो यह प्रमुख टेलर स्विफ्ट "हम कभी भी एक साथ वापस नहीं आ रहे हैं" वाइब्स देता है। तो, क्या आपको अपने पूर्व की तस्वीरों को अपने इंस्टाग्राम से हटा देना चाहिए?

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लंबी कहानी छोटी, निर्णय पूरी तरह से आपके मन की स्थिति, इतिहास पर निर्भर करता है रिश्ते के बारे में और आपका इंस्टा फीड आपके लिए कितना महत्वपूर्ण है (क्या आप उस तरह के हैं जो हर पोस्ट को कलर-कोऑर्डिनेट करते हैं?)

तो, अपने सोशल मीडिया पर अपने पूर्व की तस्वीरों का क्या करें? ध्यान में रखने योग्य बातें, ताकि आप हर बार अपना सोशल मीडिया खोलते समय "उह, मुझे यह पता लगाने की आवश्यकता है कि इन चित्रों के बारे में क्या करना है" नहीं जाना चाहिए।

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क्या आपको हटाना चाहिए आपके इंस्टाग्राम से आपके एक्स की तस्वीरें? ध्यान रखने योग्य बातें

अगर आपने एक दशक पहले किसी से कहा था कि रिश्ते की मजबूती हो सकती हैपरिभाषित किया गया है कि वे कितनी जल्दी "इंस्टाग्राम आधिकारिक" जाते हैं, वे शायद मनोवैज्ञानिक वार्ड को बुलाएंगे। लेकिन सच्चाई यह है कि आपका सोशल मीडिया इस बात का प्रतिबिंब है कि आप कौन हैं, और आपके द्वारा पोस्ट की जाने वाली चीजें कभी-कभी दूसरों की तुलना में अधिक महत्वपूर्ण हो सकती हैं।

फ्रेंड्स का वह एपिसोड याद है जहां रेचेल, मोनिका और फीबे ने अपने अपार्टमेंट में आग लगा दी थी जब वे अपने पुराने लपटों की पुरानी तस्वीरों और यादगार वस्तुओं को जलाने की कोशिश कर रहे थे? खैर, आप बस इतना ही कर रहे हैं - बिना आग के। उन तीनों को पूरे अनुभव से नई तारीखें मिलीं, और आप भी तब हो सकते हैं जब आपके सभी डेटिंग ऐप मैच आपके द्वारा किए जा रहे सभी स्वच्छता पर ध्यान दें।

लेकिन क्या होगा अगर आप उन्हें पुराने समय के लिए रखना चाहते हैं? या शायद वे आपके द्वारा ली गई अद्भुत छुट्टी का संकेत देते हैं, और आप जिस व्यक्ति के साथ थे, वह अब वास्तव में मायने नहीं रखता है? आइए प्रश्न का उत्तर देने का प्रयास करते समय ध्यान में रखने वाली सभी बातों पर एक नज़र डालें, "क्या आपको अपने पूर्व की तस्वीरें हटानी चाहिए?"

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1. अगर आप यादों को संजोते हैं, तो उन्हें संजोएं

इंस्टाग्राम से तस्वीरें हटाना एक दर्दनाक अनुभव हो सकता है, खासकरअगर तस्वीरें आपके लिए बहुत मायने रखती हैं। कुछ समय बाद, यूरोप में आपके पूर्व के साथ आपकी वह तस्वीर वास्तव में रिश्ते के बारे में बहुत कुछ नहीं दर्शाती है, और यह आपको उस अद्भुत यात्रा की याद दिला सकती है जिस पर आप गए थे।

यदि आप यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि अपने पूर्व की तस्वीरों के साथ क्या करना है, तो सबसे पहले यह पता लगाना है कि वे आपको कैसा महसूस कराते हैं। क्या यादें आपको मुस्कुराती हैं? यदि कोई कठोर भावना नहीं है और आप सुंदर चित्रों को चारों ओर रखना चाहते हैं, तो ऐसा कोई कारण नहीं है कि आपको ऐसा क्यों नहीं करना चाहिए।

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बेशक, अगर आप अपने पूर्व से अधिक हैं। हमें उम्मीद है कि आपका एक्स आपकी प्रोफ़ाइल तस्वीरों में नहीं है। क्षमा करें, लेकिन यह सिर्फ "कृपया वापस आ जाओ" की गंध है

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2. “बेदाग दिमाग की शाश्वत धूप” उन्हें

यानी, अतीत की तस्वीरों को अलविदा कहें और अपने हाथों से धूल झाड़ें। अगर तस्वीरें आपको बुरे समय की याद दिलाती हैं, तो आपको उनसे छुटकारा पाने की जरूरत है, चाहे ऐसा करना कितना भी दर्दनाक क्यों न हो।

एक इंस्टाग्राम पोस्ट टैटू की तरह नहीं है। इस मामले में, आपकी कलाई पर जो कचरा भरा दिल है, उसे कुछ क्लिक से मिटाया जा सकता है। या आपकी पीठ के निचले हिस्से पर जो तितली का टैटू है, उसे धरती से मिटाया जा सकता है। आप सभी करना है "अभी हटाएं" हिट करना है

बिल्कुल, आप इसे रख सकते हैं क्योंकि यह "आपको एक सबक सिखाता है"लेकिन क्या हर बार जब आप Instagram खोलते हैं तो क्या आपको वास्तव में वह पाठ याद दिलाने की आवश्यकता है?

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3. अगर आपके नए साथी को इससे कोई समस्या है, तो इस पर चर्चा करें

आइए बात करते हैं कि अधिकांश लोग इसे क्यों ढूंढते हैं खुद पर विचार कर रहे हैं, "क्या आपको अपने पूर्व की तस्वीरों को अपने इंस्टाग्राम से हटा देना चाहिए?" जब आपका वर्तमान साथी कुछ ऐसा कहता है, "यह देखने में बहुत अच्छा नहीं है। इसे हटाने का मन है?" (जरूरी नहीं कि कृपया ऐसा ही हो)। हो सकता है कि यह पहली बार हो जब आपने अपने सोशल मीडिया पर तस्वीरों के महत्व के बारे में सोचा हो।

यह देखना स्पष्ट है कि अपने पूर्व को चूमते हुए तस्वीरों को देखकर आप अपने वर्तमान साथी को कैसे परेशान कर सकते हैं। समुद्र तट वेकेशन की तस्वीरें और क्यूट सी कडल-अप तस्वीरें उन्हें अनजाने में आपको ठंडे कंधे की सेवा दे सकती हैं - भले ही उन्हें पता हो कि अतीत कोई मायने नहीं रखता है।

अगर यह आपके साथी को बहुत परेशान करता है और आपको परवाह नहीं है तस्वीरों के बारे में बहुत कुछ, आपको उन्हें हटा देना चाहिए, विशेष रूप से प्यारे वाले। लेकिन यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि, दिन के अंत में, यह अभी भी आपका इंस्टाग्राम है। सिर्फ इसलिए कि वहां कहीं एक पूर्व है 'का मतलब यह नहीं है कि आप उन पर हावी नहीं हैं, या आप उनके बारे में सोचते हैं। न्यूनतम-ऊंचाई:90पीएक्स;पैडिंग:0;मार्जिन-बॉटम:15पीएक्स!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायां:ऑटो!महत्वपूर्ण;पाठ-संरेखण:केंद्र!महत्वपूर्ण;अधिकतम-चौड़ाई:100%!महत्वपूर्ण;लाइन-ऊंचाई:0">

इसके बारे में जाने का सबसे अच्छा तरीका अपने साथी के साथ रचनात्मक बातचीत करना है। उनसे पूछें कि उन्हें क्या परेशान कर रहा है, और अपने दृष्टिकोण को सौहार्दपूर्ण ढंग से समझाएं। क्या आपका इंस्टाग्राम वास्तव में लड़ने लायक है?

4. इंस्टाग्राम से तस्वीरें हटाना आपके पूर्व के साथी आपको आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं

इस तथ्य से इनकार नहीं किया जा सकता है कि संबंध विच्छेद कठिन होते हैं। यदि आप किसी को अपने पूर्व के संबंध विच्छेद के बाद उनकी तस्वीरें पोस्ट करते हुए देखते हैं, तो आप यह सोचे बिना नहीं रह सकते, “हे प्रिये , आपको आगे बढ़ने की जरूरत है। साथ ही, अगर चीजें पसंद हैं, "क्या मुझे अपने पूर्व के इंस्टाग्राम पोस्ट को पसंद करना चाहिए?" आपके दिमाग में चल रहा है, आपको अपने सबसे अच्छे दोस्त से वास्तविकता की जांच की एक स्वस्थ खुराक की आवश्यकता है।

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जब आप नो-कॉन्टैक्ट नियम को लागू कर सकते हैं और सभी मोर्चों पर अपने पूर्व के साथ संचार काट सकते हैं, तो यह करना महत्वपूर्ण है यदि आप आगे बढ़ने में संघर्ष कर रहे हैं तो आपका सोशल मीडिया यथासंभव पूर्व-मुक्त है। 100%!महत्वपूर्ण;पैडिंग:0;मार्जिन-टॉप:15पीएक्स!महत्वपूर्ण;मार्जिन-दाएं:ऑटो!महत्वपूर्ण;मार्जिन-बायां:ऑटो!महत्वपूर्ण;प्रदर्शन:ब्लॉक!महत्वपूर्ण;न्यूनतम-ऊंचाई:250पीएक्स;लाइन-ऊंचाई:0 ">

5. उनका होना आपके पूर्व साथी को अप्रिय बना सकता है

यदि आपका पूर्व अपने आप से भरा हुआ है, तो वे निश्चित रूप से कुछ सोच रहे हैंकी पंक्तियाँ, "वाह, उसने अभी भी मेरी तस्वीरें नहीं ली हैं। वह मुझ पर बहुत आसक्त है; यह पागलपन है।"

विशेष रूप से यदि आप हाई स्कूल या कॉलेज में हैं, तो आप इस तरह के बयानों और धारणाओं से बहुत अधिक प्रभावित होते हैं। जबकि इसका जवाब क्या आपको अपने पूर्व की तस्वीरों को हटाना चाहिए, दूसरों के कहने या करने से नहीं मांगा जाना चाहिए, हो सकता है कि आप अपने गर्म और ठंडे पूर्व को बंद करने के लिए उन्हें हटाना चाहें।

6. अंत में आज के दिन, आप निर्णय लेते हैं

अपने पूर्व की तस्वीरों के साथ क्या करना है यह एक निर्णय है जिसे आपको स्वयं करना चाहिए (एक नासमझ सबसे अच्छे दोस्त की थोड़ी मदद से)। इससे कोई फर्क नहीं पड़ना चाहिए कि दूसरे आपके बारे में क्या कहते हैं या वे आपके बारे में क्या राय बना सकते हैं।

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हालांकि आप यह ध्यान रख सकते हैं कि वे क्या सोचते हैं, यह होना चाहिए आपको अपने निर्णय के बारे में बुरा महसूस नहीं कराना चाहिए। उदाहरण के लिए, डेटिंग ऐप्स पर मिलने वाले बाद के मैच आपके इंस्टा पर एक झलक ले सकते हैं और मान सकते हैं कि आप अपने पूर्व से अधिक नहीं हैं, लेकिन उन्हें हटाने या उन्हें अभी भी बनाए रखने का निर्णय आप पर निर्भर है।

उम्मीद है, अब तक आपको इस बात का बेहतर अंदाजा हो गया होगा कि उन तस्वीरों का क्या किया जाए जो आपके सोशल मीडिया फीड को प्लेग (या बढ़ा) देती हैं। हमारी सलाह? इस बारे में ज्यादा न सोचेंयह। यह सिर्फ Instagram है, अपने लिंक्डइन पर ध्यान दें।

Julie Alexander

मेलिसा जोन्स एक रिश्ते विशेषज्ञ और लाइसेंस प्राप्त चिकित्सक हैं, जो जोड़ों और व्यक्तियों को खुश और स्वस्थ संबंधों के रहस्यों को समझने में मदद करने के 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ हैं। उनके पास मैरिज एंड फैमिली थेरेपी में मास्टर डिग्री है और उन्होंने सामुदायिक मानसिक स्वास्थ्य क्लीनिक और निजी प्रैक्टिस सहित कई तरह की सेटिंग्स में काम किया है। मेलिसा को लोगों को अपने भागीदारों के साथ मजबूत संबंध बनाने और उनके रिश्तों में लंबे समय तक चलने वाली खुशी हासिल करने में मदद करने का शौक है। अपने खाली समय में, वह पढ़ना, योगाभ्यास करना और अपने प्रियजनों के साथ समय बिताना पसंद करती हैं। अपने ब्लॉग, डिकोड हैपियर, स्वस्थ संबंध के माध्यम से, मेलिसा दुनिया भर के पाठकों के साथ अपने ज्ञान और अनुभव को साझा करने की उम्मीद करती है, जिससे उन्हें वह प्यार और संबंध खोजने में मदद मिलती है जिसकी वे इच्छा रखते हैं।