فہرست کا خانہ
طویل کہانی مختصر، فیصلہ مکمل طور پر آپ کی ذہنی حالت، تاریخ پر منحصر ہے تعلقات کے بارے میں اور آپ کی انسٹا فیڈ آپ کے لیے کتنی اہم ہے (کیا آپ اس قسم کے ہیں جو ہر پوسٹ کو رنگین کوآرڈینیٹ کرتے ہیں؟)
تو، اپنے سوشل میڈیا پر اپنے سابقہ کی تصویروں کا کیا کریں؟ آئیے سب پر ایک نظر ڈالتے ہیں۔ ذہن میں رکھنے کی چیزیں، لہذا آپ ہر بار جب آپ اپنا سوشل میڈیا کھولیں گے تو "اوہ، مجھے یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ ان تصویروں کے بارے میں کیا کرنا ہے"۔
!important;margin-top:15px!important; margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">کیا آپ کو حذف کرنا چاہیے آپ کے انسٹاگرام سے آپ کے سابق کی تصاویر؟ ذہن میں رکھنے کی چیزیں
اگر آپ نے ایک دہائی پہلے کسی کو بتایا کہ رشتہ کی مضبوطی ہو سکتی ہےاس کی وضاحت کی گئی ہے کہ وہ کتنی جلدی "انسٹاگرام آفیشل" جاتے ہیں، وہ شاید سائیک وارڈ کو کال کریں گے۔ لیکن سچ تو یہ ہے کہ آپ کا سوشل میڈیا اس بات کا عکاس ہوتا ہے کہ آپ کون ہیں، اور جو چیزیں آپ پوسٹ کرتے ہیں وہ بعض اوقات دوسروں سے زیادہ اہمیت رکھتی ہیں۔
فرینڈز کا وہ واقعہ یاد ہے جہاں ریچل، مونیکا اور فوبی نے اپنے اپارٹمنٹ میں اس وقت آگ لگائی جب وہ اپنے پرانے شعلوں کی پرانی تصاویر اور یادگاروں کو جلانے کی کوشش کر رہے تھے؟ ٹھیک ہے، آپ صرف اتنا ہی کر رہے ہیں - بغیر آگ کے۔ ان تینوں نے پورے تجربے سے نئی تاریخیں حاصل کیں، اور آپ بھی ہو سکتے ہیں جب آپ کی ڈیٹنگ ایپ کے تمام میچز آپ کے تمام صفائی ستھرائی کو نوٹ کر لیں۔
لیکن اگر آپ انہیں پرانے وقتوں کی خاطر اپنے ارد گرد رکھنا چاہتے ہیں تو کیا ہوگا؟ یا شاید وہ صرف اس حیرت انگیز چھٹی کی نشاندہی کرتے ہیں جو آپ نے لی تھی، اور جس شخص کے ساتھ آپ تھے اس سے اب کوئی فرق نہیں پڑتا؟ آئیے اس سوال کا جواب دینے کی کوشش کرتے ہوئے ذہن میں رکھنے والی تمام چیزوں پر ایک نظر ڈالتے ہیں، "کیا آپ کو اپنے سابق کی تصاویر کو حذف کر دینا چاہیے؟" اہم ;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">
متعلقہ پڑھنا : سوشل میڈیا آپ کے تعلقات کو کیسے متاثر کرتا ہے
1. اگر آپ یادوں کو پسند کرتے ہیں تو انہیں اپنے پاس رکھیں
انسٹاگرام سے تصویریں ہٹانا ایک تکلیف دہ تجربہ ہو سکتا ہے، خاص طور پراگر تصویریں آپ کے لیے بہت معنی رکھتی ہیں۔ تھوڑی دیر کے بعد، یورپ میں آپ کے سابقہ کے ساتھ آپ کی وہ تصویر واقعی رشتے کی زیادہ علامت نہیں ہے، اور یہ آپ کو اس شاندار سفر کی یاد دلا سکتی ہے جس پر آپ گئے تھے۔
اگر آپ یہ جاننے کی کوشش کر رہے ہیں کہ اپنے سابقہ تصویروں کے ساتھ کیا کرنا ہے تو سب سے پہلے یہ جاننا ہے کہ وہ آپ کو کیسا محسوس کرتی ہیں۔ کیا یادیں آپ کو مسکراتی ہیں؟ اگر کوئی سخت احساسات نہیں ہیں اور آپ خوبصورت تصاویر کو اپنے ارد گرد رکھنا چاہتے ہیں، تو کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ کو ایسا کیوں نہیں کرنا چاہئے۔
یہ یقیناً ہے، اگر آپ اپنے سابقہ سے زیادہ ہیں۔ ہم امید کرتے ہیں کہ آپ کا سابق آپ کی پروفائل تصویروں میں نہیں ہے۔ معذرت، لیکن یہ صرف "براہ کرم واپس آجائیں" کی آوازیں
!important;margin-top:15px!important!important;text-align:center!important;justify-content:space-tween;line-height:0 ;min-height:0!important;max-width:100%!important;padding:0">2. "بے داغ دماغ کی ابدی دھوپ" انہیں
یعنی، ماضی کی تصویروں کو الوداع کہو اور اپنے ہاتھوں سے دھول جھونک دو۔ اگر تصویریں آپ کو برے وقت کی یاد دلاتی ہیں، تو آپ کو ان سے چھٹکارا حاصل کرنے کی ضرورت ہے، چاہے ایسا کرنا کتنا ہی تکلیف دہ کیوں نہ ہو۔
ایک انسٹاگرام پوسٹ ٹیٹو کی طرح نہیں ہے۔ اس صورت میں، آپ کی کلائی پر جو کچرا دل ہے اسے چند کلکس سے مٹا دیا جا سکتا ہے۔ یا وہ تتلی کا ٹیٹو جو آپ نے اپنی پیٹھ کے نچلے حصے پر بنوایا ہے اسے زمین کے چہرے سے مٹا دیا جا سکتا ہے۔ "ابھی حذف کریں" کو دبانا ہے
یقینی طور پر، آپ اسے رکھ سکتے ہیں کیونکہ اس نے "آپ کو سبق سکھایا"لیکن کیا آپ کو ہر بار انسٹاگرام کھولنے پر واقعی اس سبق کو یاد دلانے کی ضرورت ہے؟
!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width :336px;max-width:100%!important;padding:0">3. اگر آپ کے نئے ساتھی کو اس میں کوئی مسئلہ ہے تو اس پر بات کریں
آئیے اس وجہ کے بارے میں بات کریں کہ زیادہ تر لوگ کیوں تلاش کرتے ہیں خود سوچ رہے ہیں، "کیا آپ کو اپنے انسٹاگرام سے اپنے سابقہ کی تصاویر کو حذف کر دینا چاہیے؟" جب آپ کا موجودہ پارٹنر کچھ ایسا کہتا ہے، "یہ دیکھنا بہت اچھا نہیں ہے۔ اسے ہٹانا ہے؟" (ضروری نہیں کہ یہ مہربانی ہو)۔ یہ شاید پہلی بار ہو گا جب آپ نے اپنے سوشل میڈیا پر تصویروں کی اہمیت کے بارے میں سوچا ہو چھٹیوں کی تصویریں اور پیاری پیاری تصویریں آپ کو غیر ارادی طور پر سرد کندھے کی خدمت کرنے پر مجبور کر سکتی ہیں – چاہے وہ جانتے ہوں کہ ماضی کوئی فرق نہیں پڑتا۔
بھی دیکھو: 15 یقینی طور پر فائر گفتگو کے نشانات وہ آپ کو پسند کرتی ہیں۔اگر یہ آپ کے ساتھی کو بہت پریشان کرتا ہے اور آپ کو پرواہ نہیں ہے تصویروں کے بارے میں بہت کچھ، آپ کو انہیں اتار دینا چاہیے، خاص طور پر خوبصورت تصاویر۔ لیکن یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ، دن کے اختتام پر، یہ اب بھی آپ کا انسٹاگرام ہے۔ صرف اس وجہ سے کہ وہاں کوئی سابق ہے اس کا مطلب یہ نہیں کہ آپ ان پر نہیں ہیں، یا یہ کہ آپ ان کے بارے میں سوچتے ہیں۔
!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px ;منٹ-height:90px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">اس کے بارے میں جانے کا بہترین طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے ساتھی کے ساتھ تعمیری گفتگو کریں۔ ان سے پوچھیں کہ انہیں کیا چیز پریشان کر رہی ہے، اور اپنے نقطہ نظر کو خوش اسلوبی سے بیان کریں۔ کیا آپ کا انسٹاگرام واقعی لڑنے کے قابل ہے؟
4. Instagram سے تصاویر ہٹانا آپ کے سابقہ سے آپ کو آگے بڑھنے میں مدد مل سکتی ہے
اس حقیقت سے انکار نہیں کہ بریک اپ مشکل ہوتا ہے۔ اگر آپ کسی کو بریک اپ ہونے کے بعد ان کی تصاویر پوسٹ کرتے ہوئے دیکھتے ہیں، تو آپ مدد نہیں کر سکتے لیکن یہ سوچ سکتے ہیں، "اوہ جان ، آپ کو آگے بڑھنے کی ضرورت ہے۔" اس کے علاوہ، اگر چیزیں یہ پسند کرتی ہیں، "کیا مجھے اپنی سابقہ انسٹاگرام پوسٹ پسند کرنی چاہیے؟" آپ کے دماغ میں چل رہا ہے، آپ کو کسی بہترین دوست سے حقیقت کی جانچ کی صحت مند خوراک کی ضرورت ہے۔
جبکہ آپ بغیر رابطہ کے اصول کو نافذ کر سکتے ہیں اور تمام محاذوں پر اپنے سابقہ کے ساتھ مواصلت منقطع کر سکتے ہیں، یہ ضروری ہے کہ اگر آپ آگے بڑھنے کے لیے جدوجہد کر رہے ہیں تو آپ کا سوشل میڈیا ہر ممکن حد تک مفت ہے۔
!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width: 100%!اہم؛ پیڈنگ: 0؛ مارجن ٹاپ: 15px! اہم؛ مارجن-دائیں: آٹو! اہم؛ مارجن-بائیں: آٹو! اہم؛ ڈسپلے: بلاک! اہم؛ منٹ کی اونچائی: 250px؛ لائن کی اونچائی: 0 ">
5. ان کو اٹھانا آپ کے سابقہ کو ناگوار بنا سکتا ہے
اگر آپ کا سابقہ خود سے بھرپور قسم کا ہے، تو وہ یقینی طور پر کچھ سوچ رہے ہوں گے۔کی لائنیں، "واہ، اس نے ابھی تک میری تصویریں نہیں اتاری ہیں۔ وہ مجھ سے بہت جنونی ہے؛ یہ پاگل پن ہے."
بھی دیکھو: مرد حسد کرنے کی چھ وجوہات، چاہے وہ آپ کے شوہر/ساتھی ہی کیوں نہ ہوں۔خاص طور پر اگر آپ ہائی اسکول یا کالج میں ہیں، تو آپ اس طرح کے بیانات اور مفروضوں سے متاثر ہونے کا بہت زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ اگرچہ آپ کو اپنے سابقہ کی تصاویر کو حذف کرنا چاہئے اس کا جواب دوسروں کے کہنے یا کرنے سے نہیں لینا چاہئے، لیکن آپ اپنے گرم اور سرد سابقہ کو بند کرنے کے لئے انہیں ہٹانا چاہتے ہیں۔
6. آخر میں دن کا، آپ فیصلہ کرتے ہیں
اپنے سابقہ کی تصویروں کے ساتھ کیا کرنا ہے یہ ایک فیصلہ ہے جو آپ کو خود کرنا ہوگا (ایک بہترین دوست کی تھوڑی مدد سے)۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ دوسرے آپ کے بارے میں کیا کہتے ہیں یا وہ آپ کے بارے میں کیا رائے قائم کر سکتے ہیں۔
اہم ;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">اگرچہ آپ اس بات کو ذہن میں رکھ سکتے ہیں کہ وہ کیا سوچتے ہیں، یہ ہونا چاہئے آپ کو اپنے فیصلے سے برا نہ لگے۔ مثال کے طور پر، ڈیٹنگ ایپس پر آپ کے بعد کے میچز آپ کے انسٹا پر جھانک سکتے ہیں اور یہ فرض کر سکتے ہیں کہ آپ اپنے سابقہ سے زیادہ نہیں ہیں، لیکن انہیں اتارنے یا انہیں برقرار رکھنے کا فیصلہ امید ہے کہ اب تک آپ کو ان تصویروں کے بارے میں بہتر اندازہ ہو گیا ہوگا جو آپ کے سوشل میڈیا فیڈ کو متاثر (یا اضافہ) کرتی ہیں۔ ہمارا مشورہ؟ اس کے بارے میں زیادہ نہ سوچیں۔یہ. یہ صرف انسٹاگرام ہے، اپنے LinkedIn پر توجہ مرکوز کریں۔