Instagramingizdan sobiq odamning rasmlarini o'chirib tashlashingiz kerakmi?

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Bahorgi tozalash ishlari olib borilmoqdami yoki yoningizda esdalik buyumlarini saqlash kerakmi? Agar siz ularni yechmasangiz, bir nechtasini olishingiz mumkin: "Siz hali ham sobiq sevgilingizdan oshib ketmadingizmi?!" Agar siz ularni ajrashganingizning ertasiga olib tashlasangiz, u Teylor Sviftga "Biz hech qachon birga bo'lmaymiz" degan asosiy tebranishlarni beradi. Xo'sh, Instagram-dan sobiq fotosuratlaringizni o'chirib tashlashingiz kerakmi?

!muhim;chekka-o'ng:avto!muhim;chekka-chap:avto!muhim;displey:blok!muhim;min-kenglik:336px;min-height:280px;margin-top:15px!muhim;margin- pastki:15px!muhim;matnni tekislash:markaz!muhim;maks-kenglik:100%!important;line-height:0">

Uzoq gapning qisqasi, qaror butunlay sizning ruhiy holatingizga, tarixga bog'liq. munosabatlaringiz va insta-kanalingiz siz uchun qanchalik muhimligi (siz har bir postni rang-barang tarzda muvofiqlashtirib turadigan odammisiz?).

Xo'sh, ijtimoiy tarmoqdagi sobiq turmush o'rtog'ingizning suratlari bilan nima qilish kerak? Keling, hammasini ko'rib chiqaylik. Ijtimoiy tarmoqni har safar ochganingizda “Uh, men bu suratlar haqida nima qilishim kerakligini aniqlab olishim kerak” demaslik uchun yodda tutishingiz kerak bo'lgan narsalarni.

!important;margin-top:15px!important; margin-bottom:15px!important;margin-left:avto!muhim;matnni tekislash:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">

Oʻchirish kerakmi? Instagramdagi sobiq odamingizning rasmlari? Yodda tutish kerak bo'lgan narsalar

Agar siz o'n yil oldin kimgadir munosabatlarning mustahkamligi haqida aytgan bo'lsangiz"Instagram rasmiysi" ga qanchalik tez o'tishlari bilan belgilanadi, ular, ehtimol, psixiatr bo'limiga qo'ng'iroq qilishlari mumkin. Ammo haqiqat shundaki, sizning ijtimoiy tarmoqlaringiz sizning kimligingizni aks ettiradi va siz joylashtirgan narsalar ba'zan boshqalarga qaraganda ko'proq ahamiyatga ega bo'lishi mumkin.

Shuningdek qarang: Kuchliroq aloqa uchun munosabatlardagi chegaralarning 7 turi

"DO'STLAR" serialining Reychel, Monika va Fibi eski fotosuratlari va o'zlarining eski olovlari haqidagi xotiralarini yoqib yubormoqchi bo'lganlarida o'z kvartiralarida yong'in boshlaganini eslaysizmi? Xo'sh, bu siz qilayotgan hamma narsa - olovsiz. Ularning uchtasi ham butun tajribadan yangi sanalarni olishdi va siz ham tanishuv ilovangiz mos kelganda, siz qilayotgan barcha tozalash ishlariga e'tibor berishingiz mumkin.

Agar siz ularni eski vaqtlar uchun saqlamoqchi bo'lsangiz-chi? Yoki ular shunchaki siz o'tkazgan ajoyib ta'tilni anglatadi va siz bilan birga bo'lgan odam endi muhim emasmi? Keling, "Sobiq suratlaringizni o'chirib tashlashingiz kerakmi?" Degan savolga javob berishga harakat qilayotganda yodda tutish kerak bo'lgan barcha narsalarni ko'rib chiqaylik.

!muhim;chekka-tepa:15px!muhim;chekka-chap:avto!muhim;displey:blok!muhim;min-kenglik:250px;maks-kenglik:100%!muhim;chekka-oʻng:avto!muhim ;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">

Tegishli o'qish : Ijtimoiy tarmoqlar munosabatlaringizga qanday ta'sir qiladi

1. Xotiralarni qadrlasangiz, ularni saqlang

Instagramdan rasmlarni o'chirish juda og'riqli bo'lishi mumkin, ayniqsaagar rasmlar siz uchun ko'p narsani anglatsa. Bir muncha vaqt o'tgach, sizning Evropada sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan tushgan rasmingiz haqiqatan ham munosabatlar haqida ko'p narsani anglatmaydi va bu sizga shunchaki borgan ajoyib sayohatingizni eslatishi mumkin.

Agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizning suratlari bilan nima qilish kerakligini tushunmoqchi bo'lsangiz, birinchi navbatda ular sizga qanday his-tuyg'ularni uyg'otayotganini aniqlashingiz kerak. Xotiralar sizni tabassum qiladimi? Agar hech qanday og'ir his-tuyg'ular bo'lmasa va siz chiroyli rasmlarni saqlamoqchi bo'lsangiz, unday bo'lmasligingiz uchun hech qanday sabab yo'q.

Bu, albatta, agar siz sobiq turmush o'rtog'ingizdan oshib ketgan bo'lsangiz. Umid qilamizki, sizning sobiq sevgilingiz profil rasmlaringizda yo'q. Kechirasiz, lekin bu shunchaki “iltimos, qaytib keling” tebranishlari hidlaydi

!important;margin-top:15px!important!muhim;text-align:center!muhim;justify-content:space-aras;line-height:0 ;min-height:0!important;max-width:100%!important;padding:0">

2. “Beg'ubor aqlning abadiy quyoshi” Ular

Ya'ni, O‘tmishdagi suratlar bilan xayrlashing va qo‘lingizdagi changni arting. Agar suratlar sizga yomon vaqtlarni eslatsa, qanchalik og‘riqli bo‘lmasin, ulardan xalos bo‘lishingiz kerak.

Instagram posti. Bu tatuirovkaga o'xshamaydi.Unda bilagingizdagi axlatni bir necha marta bosish orqali o'chirishingiz mumkin.Yoki belingizdagi kapalak tatuirovkasini yer yuzidan o'chirib tashlashingiz mumkin. Buning uchun “hozir oʻchirish” tugmasini bosish kerak

Albatta, uni saqlab qoʻyishingiz mumkin, chunki u “sizga saboq berdi”lekin siz haqiqatan ham Instagramni har safar ochganingizda bu darsni eslatib turishingiz kerakmi?

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!muhim;min-width: :336px;max-width:100%!important;padding:0">

3. Agar yangi hamkoringizda muammo boʻlsa, uni muhokama qiling

Keling, koʻpchilik buni nima uchun topayotgani haqida gapiraylik. O'zlari o'ylaydilar: "Instagram'ingizdan sobiq sevgilingizning rasmlarini o'chirib tashlashingiz kerakmi?" Sizning hozirgi sherigingiz: "Buni ko'rish unchalik yoqimli emas. Uni olib tashlaysizmi?" (Bunchalik mehribon bo‘lishi shart emas). Ijtimoiy tarmoqlaringizdagi suratlarning ahamiyati haqida birinchi marta o‘ylayotgandirsiz.

Sobiq turmush o‘rtog‘ingiz bilan o‘pishayotgan suratlaringizni ko‘rish hozirgi sherigingizni qanday xafa qilishi aniq. Plyaj ta'til rasmlari va yoqimli quchoqlangan suratlar ular o'tmishning ahamiyati yo'qligini bilsalar ham, beixtiyor sizga sovuq yelka berishlari mumkin.

Agar bu sherigingizni ko'p bezovta qilsa va sizga parvo qilmasangiz ham. Rasmlar haqida ko'p gapirsangiz, ularni, ayniqsa yoqimli rasmlarni olib tashlashingiz kerak. Lekin shuni ta'kidlash kerakki, kun oxirida u hali ham sizning Instagramingiz. Faqat bir joyda sobiq sevgilingiz borligi sababli Bu siz ulardan ustun emasligingizni yoki ular haqida o'ylayotganingizni anglatmaydi.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!muhim;min-width:728px ;min-balandlik: 90px; toʻldirish: 0; chekka-pastki: 15px! muhim; chekka-chap: avtomatik! muhim; matnni tekislash: markazga! muhim; maksimal kenglik: 100%! muhim; chiziq balandligi: 0">

Buni amalga oshirishning eng yaxshi usuli - sherigingiz bilan konstruktiv suhbatlashishdir. Ulardan ularni nima bezovta qilayotganini so'rang va o'z nuqtai nazaringizni do'stona tushuntiring. Instagramingiz haqiqatan ham kurashishga arziydimi?

4. Instagramdan rasmlarni olib tashlash sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlaringiz davom etishingizga yordam berishi mumkin

Ajralish qiyin ekanligini inkor etib bo'lmaydi. Agar kimdir ajrashganidan keyin uning suratlarini joylashtirganini ko'rsangiz, o'zingizni tutolmaysiz: “Oh, azizim. , siz davom etishingiz kerak." Bundan tashqari, agar shunday bo'lsa, "Menga sobiq odamning Instagram posti yoqadimi?" Xayolingizdan o‘tgan bo‘lsa, sizga eng yaqin do‘stingizdan sog‘lom dozada voqelik tekshiruvi kerak bo‘ladi.

Agar siz aloqa qilmaslik qoidasini qo‘llashingiz va sobiq sevgilingiz bilan barcha jabhalarda aloqani uzishingiz mumkin bo‘lsa-da, buni qilish muhim. Agar davom etishda qiynalayotgan bo'lsangiz, ijtimoiy tarmoqlaringiz iloji boricha bepul.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width: 100%!muhim;to‘ldirish:0;chegara-yuqori:15px!muhim;chekka-o‘ng:avto!muhim;chekka-chap:avto!muhim;displey:blok!muhim;min-balandlik:250px;chiziq balandligi:0 ">

5. Ularning bo'lishi sizning sobiq odamingizni jirkanch qilishi mumkin

Agar sizning sobiq sevgilingiz o'ziga xos mehribon bo'lsa, ular albatta nimadir deb o'ylashadi.“Voy, u hali ham suratlarimni tushirmagan. U men bilan juda qiziqib qolgan; bu aqldan ozgan."

Ayniqsa, agar siz o'rta maktab yoki kollejda o'qiyotgan bo'lsangiz, bunday bayonotlar va taxminlar sizga ko'proq ta'sir qiladi. Sobiq fotosuratlaringizni o'chirish kerakmi, degan savolga javobni boshqalarning gaplari yoki qilgan ishlaridan izlash kerak emas, lekin siz ularni o'chirib qo'yishni xohlashingiz mumkin.

Shuningdek qarang: Munajjimlar bashorati bo'yicha 8 ta eng mos burjlar

6. Oxirida kunning o'zida siz qaror qabul qilasiz

Sobiq turmush o'rtog'ingizning suratlari bilan nima qilish - bu o'zingiz qaror qilishingiz kerak bo'ladi (eng yaqin do'stingizning ozgina yordami bilan). Boshqalar siz haqingizda nima deyishi yoki siz haqingizda qanday fikr bildirishi muhim emas.

!muhim;margin-top:15px!muhim;displey:blok!muhim;maks-kenglik:100%!muhim;chiziq balandligi:0;chegara-oʻng:avto!muhim;margin-pastki:15px!muhim ;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

Garchi siz ularning fikrini yodda tutsangiz ham, u Sizning qaroringiz sizni xafa qilmasin. Masalan, tanishuv ilovalarida olingan keyingi o‘yinlar sizning Insta-ni ko‘rib chiqishi va siz sobiq sevgilingizdan oshib ketmaganingizni taxmin qilishi mumkin, lekin ularni olib tashlash yoki davom ettirish qarori. Sizning qo'lingizda.

Umid qilamanki, siz ijtimoiy media tasmangizni bezovta qiladigan (yoki yaxshilaydigan) suratlar bilan nima qilish haqida yaxshiroq tasavvurga egasiz. Bizning maslahatimiz? Bu haqda ko'p o'ylamang.bu. Bu shunchaki Instagram, bor e'tiboringizni LinkedIn-ga qarating.

Julie Alexander

Melissa Jons munosabatlar bo'yicha mutaxassis va litsenziyaga ega terapevt bo'lib, 10 yildan ortiq tajribaga ega bo'lib, juftliklar va shaxslarga baxtli va sog'lom munosabatlar sirlarini ochishda yordam beradi. U Nikoh va oilaviy terapiya bo'yicha magistr darajasiga ega va turli sharoitlarda, jumladan, ruhiy salomatlik klinikalarida va xususiy amaliyotda ishlagan. Melissa odamlarga sheriklari bilan mustahkam aloqalar o'rnatish va munosabatlarida uzoq davom etadigan baxtga erishishda yordam berishga ishtiyoqlidir. U bo‘sh vaqtlarida kitob o‘qish, yoga bilan shug‘ullanish va o‘z yaqinlari bilan vaqt o‘tkazishni yoqtiradi. Melissa o'zining "Decode Happier, Healthier Relationship" nomli blogi orqali butun dunyo bo'ylab o'quvchilar bilan o'z bilim va tajribasini baham ko'rishga, ularga o'zlari xohlagan sevgi va aloqani topishga yordam berishga umid qiladi.