වසන්ත පිරිසිදු කිරීම පිළිවෙලට තිබේද, නැතහොත් ඔබ මතක සටහන් කිහිපයක් තබා ගත යුතුද? ඔබ ඒවා ඉවත් නොකරන්නේ නම්, ඔබට "ඔබ තවමත් ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඉක්මවා නැත?!" ඔබේ වෙන්වීමෙන් පසු දින ඔබ ඔවුන්ව ඉවත් කරන්නේ නම්, එය ප්‍රධාන ටේලර් ස්විෆ්ට් "අපි කවදාවත් නැවත කිසිදා එකතු නොවේ" යන කම්පන ලබා දෙයි. ඉතින්, ඔබ ඔබේ Instagram වෙතින් ඔබේ හිටපු අයගේ පින්තූර මකා දැමිය යුතුද?

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;margin-top:15px!important;margin- bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

දිගු කතාව කෙටියෙන්, තීරණය සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ ඔබේ මානසික තත්ත්වය, ඉතිහාසය මතයි සම්බන්ධතාවයේ සහ ඔබේ Insta සංග්‍රහය ඔබට කෙතරම් වැදගත්ද (එක් එක් පළ කිරීම වර්ණ සම්බන්ධීකරණය කරන වර්ගය ඔබද?).

ඉතින්, ඔබේ සමාජ මාධ්‍යවල ඔබේ හිටපු අයගේ පින්තූර සමඟ කුමක් කළ යුතුද? සියල්ල දෙස බලමු මතක තබා ගත යුතු දේවල්, එබැවින් ඔබ ඔබේ සමාජ මාධ්‍ය විවෘත කරන සෑම අවස්ථාවකම “අනේ, මට මේ පින්තූර සම්බන්ධයෙන් කුමක් කළ යුතු දැයි සොයා බැලිය යුතුයි” යන්න එපා.

!important;margin-top:15px!important; margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">

ඔබ මකා දැමිය යුතුද ඔබේ ඉන්ස්ටග්‍රෑම් වෙතින් ඔබේ හිටපු අයගේ පින්තූර? මතක තබා ගත යුතු දේවල්

ඔබ මීට දශකයකට පෙර යමෙකුට පැවසුවහොත් සම්බන්ධතාවයක ශක්තිය විය හැක්කේඔවුන් "ඉන්ස්ටග්‍රෑම් නිල" යන ආකාරය අනුව නිර්වචනය කරනු ලැබේ, ඔවුන් බොහෝ විට මනෝ වාට්ටුවට කතා කරනු ඇත. නමුත් සත්‍යය නම්, ඔබේ සමාජ මාධ්‍ය ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිබිඹු කරන අතර, ඔබ පළ කරන දේවල් සමහර විට අනෙක් ඒවාට වඩා වැදගත් විය හැක.

FRIENDS කථාංගය මතකද රේචල්, මොනිකා සහ ෆෝබි ඔවුන්ගේ පැරණි ඡායාරූප සහ ඔවුන්ගේ පැරණි ගිනිදැල්වල මතක සටහන් පුළුස්සා දැමීමට උත්සාහ කරන විට ඔවුන්ගේ මහල් නිවාසයේ ගින්නක් ඇති කළේය? හොඳයි, ඔබ කරන්නේ බොහෝ දුරට එයයි - ගින්නෙන් තොරයි. ඔවුන් තිදෙනාම සම්පූර්ණ අත්දැකීමෙන් නව දින ලබා ගැනීම අවසන් කර ඇති අතර, ඔබේ සියලු ආලය යෙදුම් ගැළපෙන විට ඔබ කරන සියලුම සනීපාරක්ෂාව සැලකිල්ලට ගත හැකිය.

නමුත් ඔබට පැරණි කාලය වෙනුවෙන් ඔවුන් ළඟ තබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම් කුමක් කළ යුතුද? නැතහොත් සමහර විට ඔවුන් ඔබ ගත කළ අපූරු නිවාඩුව සංකේතවත් කරයි, සහ ඔබ සමඟ සිටි පුද්ගලයා තවදුරටත් වැදගත් නොවේ ද? “ඔබේ හිටපු අයගේ පින්තූර මකා දැමිය යුතුද?” යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුරු දීමට උත්සාහ කිරීමේදී මතක තබා ගත යුතු සියලු කරුණු දෙස බලමු.

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important ;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">

අදාළ කියවීම : සමාජ මාධ්‍ය ඔබේ සබඳතාවලට බලපාන ආකාරය

1. ඔබ මතකයන් අගය කරන්නේ නම්, ඒවා තබා ගන්න

Instagram වෙතින් පින්තූර ඉවත් කිරීම වේදනාකාරී අත්දැකීමක් විය හැකිය, විශේෂයෙන්පින්තූර ඔබට බොහෝ දේ අදහස් කරන්නේ නම්. ටික වේලාවකට පසු, යුරෝපයේ සිටින ඔබේ හිටපු අය සමඟ ඔබ සිටින එම පින්තූරය ඇත්ත වශයෙන්ම සම්බන්ධතාවය පිළිබඳ බොහෝ දේ සංකේතවත් නොකරන අතර, එය ඔබ ගිය එම අපූරු ගමන ඔබට මතක් කර දෙනු ඇත.

බලන්න: තම විවාහය විනාශ කිරීමට සැමියන් කරන සාමාන්‍ය දේවල් 13ක්

ඔබ ඔබේ හිටපු අයගේ පින්තූර සමඟ කළ යුතු දේ සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔවුන් ඔබට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීමයි. මතකයන් ඔබට සිනහවක් ඇති කරයිද? දැඩි හැඟීම් නොමැති නම් සහ ඔබ ලස්සන පින්තූර අවට තබා ගැනීමට කැමති නම්, ඔබ එසේ නොකළ යුතු බවට හේතුවක් නැත.

එනම්, ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔබේ හිටපු කාලය ඉක්මවා ඇත්නම්. ඔබගේ පැතිකඩ පින්තූරවල ඔබගේ හිටපු අය නොමැති බව අපි බලාපොරොත්තු වෙමු. සමාවන්න, නමුත් එය හුදෙක් "කරුණාකර ආපසු එන්න" කම්පන වලින්

!important;margin-top:15px!important!important;text-align:center!important;justify-content:space-between;line-height:0 ;min-height:0!important;max-width:100%!important;padding:0">

2. "නිකැළැල් මනසේ සදාකාලික හිරු රශ්මිය" ඔවුන්

එනම්, අතීතයේ පින්තූරවලට සමුදී ඔබේ අතේ දූවිලි ගසා ගන්න. පින්තූර ඔබට නරක කාලය මතක් කර දෙන්නේ නම්, එය කොතරම් වේදනාකාරී වුවත්, ඔබ ඒවායින් මිදිය යුතුය.

Instagram සටහනක් පච්චයක් වගේ නෙමේ මේකෙදි ඔයාගෙ මැණික් කටුවෙ තියන කුණු හදවත ක්ලික් කීපයකින් මකන්න පුලුවන්.නැත්නම් ඔය යටිකොන්දට ගහපු සමනල පච්චය මහ පොළවෙන් අතුගාල දාන්න පුලුවන්. කළ යුතුව ඇත්තේ “දැන් මකන්න”

නිසැකයි, එය “ඔබට පාඩමක් ඉගැන්වූ” නිසා ඔබට එය තබා ගත හැක.නමුත් ඔබ Instagram විවෘත කරන සෑම අවස්ථාවකම ඔබට එම පාඩම මතක් කිරීමට අවශ්‍යද?

!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width :336px;max-width:100%!important;padding:0">

3. ඔබේ නව සහකරුට එය සමඟ ගැටලුවක් ඇත්නම්, එය සාකච්ඡා කරන්න

බොහෝ අය සොයා ගැනීමට හේතුව ගැන කතා කරමු ඔවුන් සිතන්නේ, "ඔබේ හිටපු අයගේ පින්තූර ඔබේ Instagram වෙතින් මකා දැමිය යුතුද?" ඔබේ වත්මන් සහකරු මෙවැනි දෙයක් පවසන විට, "ඒක බලන්න තරම් හොඳ නැහැ. එය ඉවත් කරන්න හිතට ගන්නද?" (මෙය කාරුණික වීම අවශ්‍ය නොවේ). ඔබේ සමාජ මාධ්‍යවල පින්තූරවල වැදගත්කම ගැන ඔබ සිතූ පළමු අවස්ථාව එය විය හැකිය.

ඔබේ හිටපු සහකරු සිප ගන්නා ඡායාරූප දැකීම ඔබේ වර්තමාන සහකරු කැළඹීමට හේතු වන ආකාරය දැකීම පැහැදිලිය. නිවාඩු පින්තූර සහ හුරුබුහුටි හුරතල් පින්තූර ඔබට කැමැත්තෙන් තොරව සීතල උරහිස් පිරිනමනු ඇත - ඔවුන් අතීතය දැන සිටියත් කමක් නැත.

එය ඔබේ සහකරුට බොහෝ කරදර කරන්නේ නම් සහ ඔබ එය ගණන් ගන්නේ නැත. පින්තූර ගැන බොහෝ දේ, ඔබ ඒවා ඉවත් කළ යුතුය, විශේෂයෙන් හුරුබුහුටි ඒවා. නමුත් එය සටහන් කිරීම වැදගත්ය, දවස අවසානයේදී, එය තවමත් ඔබේ Instagram වේ. එහි කොහේ හරි හිටපු කෙනෙක් සිටින නිසා එය එසේ නොවේ. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ ඒවා ඉක්මවා නැති බව හෝ ඔබ ඔවුන් ගැන සිතන බවයි.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px ;මිනි-උස:90px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">

ඒ සඳහා යා හැකි හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ඔබේ සහකරු සමඟ නිර්මාණාත්මක සංවාදයක් පැවැත්වීමයි. ඔවුන්ට කරදර කරන්නේ කුමක් දැයි ඔවුන්ගෙන් විමසන්න, සහ ඔබේ දෘෂ්ටිකෝණය මිත්‍රශීලී ලෙස පැහැදිලි කරන්න. ඔබේ Instagram ඇත්තෙන්ම සටන් කිරීම වටී ද?

4. Instagram වෙතින් පින්තූර ඉවත් කිරීම ඔබේ හිටපු අය ඔබට ඉදිරියට යාමට උදව් කළ හැකිය

විරහ වීම දුෂ්කර බව ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැක, යමෙකු බිඳී ගිය පසු ඔවුන්ගේ ඡායාරූප පළ කරන අයෙකු ඔබ දුටුවහොත්, “අනේ පැටියෝ , ඔබ ඉදිරියට යා යුතුයි. ඊට අමතරව, "මගේ හිටපු අයගේ Instagram සටහනට මම කැමතිද?" වැනි දේවල් නම් ඔබේ මනස තුළ ධාවනය වී ඇත, ඔබට හොඳම මිතුරෙකුගෙන් හෝ වෙනත් අයගෙන් යථාර්ථ පරීක්ෂාවක සෞඛ්‍ය සම්පන්න මාත්‍රාවක් අවශ්‍ය වේ.

ඔබ සම්බන්ධතා නැති නීතිය ක්‍රියාත්මක කළ හැකි අතර ඔබේ හිටපු අය සමඟ සෑම පැත්තකින්ම සන්නිවේදනය කපා හැරිය හැකි අතර, එය සිදු කිරීම වැදගත් වේ ඔබ ඉදිරියට යාමට අරගල කරන්නේ නම් ඔබේ සමාජ මාධ්‍ය හැකිතාක් පැරණි නිදහස්.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width: 100%!වැදගත් ">

5. ඒවා තිබීමෙන් ඔබේ හිටපු අය පිළිකුල් කළ හැකිය

ඔබේ හිටපු කෙනා තමන්ගෙන්ම පිරිපුන් කෙනෙක් නම්, ඔවුන් අනිවාර්යයෙන්ම යමක් කල්පනා කරනවා.“වාව්, ඔහු/ඔහු තවමත් මගේ පින්තූර ඉවත් කර නැත. එස්/ඔහු මා සමඟ එතරම් උමතු වී ඇත; එය පිස්සු."

විශේෂයෙන් ඔබ උසස් පාසලේ හෝ විද්‍යාලයේ සිටින්නේ නම්, ඔබ එවැනි ප්‍රකාශ සහ උපකල්පනවලට ගොදුරු වීමේ වැඩි ප්‍රවණතාවක් ඇත. ඔබ ඔබේ හිටපු අයගේ පින්තූර මකා දැමිය යුතුද යන ප්‍රශ්නයට පිළිතුර අන් අය කියන හෝ කරන දෙයින් සෙවිය යුතු නැති අතර, ඔබට ඒවා ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය විය හැක්කේ ඔබේ උණුසුම්-සීතල හිටපු පුද්ගලයා වසා දැමීමට පමණි.

6. අවසානයේ දවසේ, ඔබ තීරණය කරන්න

ඔබේ හිටපු අයගේ පින්තූර සමඟ කුමක් කළ යුතුද යන්න ඔබ විසින්ම ගත යුතු තීරණයකි (නොසන්සුන් හොඳම මිතුරෙකුගේ උපකාරය ඇතුව). අන් අය ඔබ ගැන පවසන දේ හෝ ඔවුන් ඔබ ගැන කුමන මත ඇති කළ හැකිද යන්න වැදගත් නොවේ.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important ;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">

ඔවුන් සිතන දේ ඔබට මතක තබා ගත හැකි වුවද, එය කළ යුත්තේ 'ඔබේ තීරණය ගැන ඔබට නරක හැඟීමක් ඇති නොකරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ආලය යෙදුම් මත ඔබට ලැබෙන පසුකාලීන ගැලපීම් ඔබේ Insta වෙත ගොස් ඔබ ඔබේ හිටපු පුද්ගලයා ඉක්මවා නැතැයි උපකල්පනය කරයි, නමුත් ඔවුන් ඉවත් කිරීමට හෝ ඔවුන්ව දිගටම තබා ගැනීමට තීරණය කරයි ඔබේ සමාජ මාධ්‍ය සංග්‍රහයට බාධා කරන (හෝ වැඩි දියුණු කරන) එම පින්තූර සමඟ කුමක් කළ යුතුද යන්න පිළිබඳව මේ වන විට ඔබට වඩා හොඳ අදහසක් ඇතැයි බලාපොරොත්තු වෙමු. අපගේ උපදෙස්? ඒ ගැන ඕනෑවට වඩා සිතන්න එපාඑය. එය Instagram පමණි, ඔබේ LinkedIn වෙත අවධානය යොමු කරන්න. 1>

බලන්න: 13 ඔබේ හිටපු අය සමඟ නැවත පැමිණීමට සැබෑ සහ අවංක මාර්ග