Πρέπει να διαγράψετε τις φωτογραφίες του πρώην σας από το Instagram σας;

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Μήπως πρέπει να κάνεις ανοιξιάτικη καθαριότητα ή μήπως πρέπει να κρατήσεις κάποια αναμνηστικά; Αν δεν τα βγάλεις, μπορεί απλά να εισπράξεις μερικά "Ακόμα δεν έχεις ξεπεράσει τον πρώην σου;!" Αν τα βγάλεις την επομένη του χωρισμού σου, δίνει μεγάλες δονήσεις Taylor Swift "We are never ever ever ever getting back together". Μήπως λοιπόν πρέπει να διαγράψεις φωτογραφίες του πρώην σου από το Instagram σου;

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:336px;min-height:280px;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">,

Εν ολίγοις, η απόφαση εξαρτάται εξ ολοκλήρου από την ψυχική σας κατάσταση, το ιστορικό της σχέσης και το πόσο σημαντικό είναι για εσάς το Insta feed σας (είστε ο τύπος που συντονίζει χρωματικά κάθε ανάρτηση;).

Τι να κάνετε λοιπόν με τις φωτογραφίες του πρώην σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης; Ας ρίξουμε μια ματιά σε όλα τα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου, ώστε να μην σκέφτεστε κάθε φορά που ανοίγετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης "Αχ, πρέπει να σκεφτώ τι να κάνω με αυτές τις φωτογραφίες".

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:580px;min-height:400px;line-height:0">,

Πρέπει να διαγράψετε τις φωτογραφίες του πρώην σας από το Instagram σας; Πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου

Αν λέγατε σε κάποιον πριν από μια δεκαετία ότι η δύναμη μιας σχέσης θα μπορούσε να καθοριστεί από το πόσο γρήγορα θα γινόταν "επίσημο Instagram", πιθανότατα θα καλούσε το ψυχιατρείο. Αλλά η αλήθεια είναι ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης αντανακλούν το ποιος είστε και τα πράγματα που δημοσιεύετε μπορεί μερικές φορές να έχουν μεγαλύτερη σημασία από άλλα.

Θυμάστε το επεισόδιο της σειράς FRIENDS όπου η Rachel, η Monica και η Phoebe έβαλαν φωτιά στο διαμέρισμά τους όταν προσπαθούσαν να κάψουν παλιές φωτογραφίες και αναμνηστικά από τις παλιές τους φλόγες; Λοιπόν, αυτό είναι λίγο πολύ το μόνο που κάνετε - χωρίς φωτιά. Και οι τρεις τους κατέληξαν να βρουν νέα ραντεβού από την όλη εμπειρία, και ίσως το κάνετε κι εσείς όταν όλα τα ραντεβού σας με τις εφαρμογές γνωριμιών λάβουν υπόψη τους όλη την εξυγίανση που κάνετε.

Τι γίνεται όμως αν θέλετε να τις κρατήσετε για χάρη των παλιών καιρών; Ή μήπως απλά σηματοδοτούν τις υπέροχες διακοπές που κάνατε και το πρόσωπο με το οποίο ήσασταν μαζί δεν έχει πια σημασία; Ας ρίξουμε μια ματιά σε όλα τα πράγματα που πρέπει να έχετε κατά νου προσπαθώντας να απαντήσετε στο ερώτημα: "Πρέπει να διαγράψετε τις φωτογραφίες του πρώην σας;"

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-width:250px;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-height:250px;padding:0">,

Σχετική ανάγνωση : Πώς τα Social Media επηρεάζουν τις σχέσεις σας

1. Αν αγαπάτε τις αναμνήσεις, κρατήστε τις

Η αφαίρεση φωτογραφιών από το Instagram μπορεί να είναι μια οδυνηρή εμπειρία, ειδικά αν οι φωτογραφίες σημαίνουν πολλά για εσάς. Μετά από λίγο καιρό, εκείνη η φωτογραφία σας με τον πρώην σας στην Ευρώπη δεν συμβολίζει πραγματικά πολλά για τη σχέση σας και μπορεί απλώς να σας θυμίζει εκείνο το υπέροχο ταξίδι που κάνατε.

Δείτε επίσης: Πως τα αγόρια στέλνουν μήνυμα όταν τους αρέσεις - Σου δίνουμε 15 ενδείξεις

Αν προσπαθείτε να βρείτε τι να κάνετε με τις φωτογραφίες του πρώην σας, το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να καταλάβετε πώς σας κάνουν να αισθάνεστε. Σας κάνουν οι αναμνήσεις να χαμογελάτε; Αν δεν υπάρχουν κακίες και θα θέλατε να κρατήσετε τις όμορφες φωτογραφίες, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην το κάνετε.

Ελπίζουμε ο πρώην σας να μην είναι στις φωτογραφίες του προφίλ σας. Συγγνώμη, αλλά αυτό βρωμάει "σε παρακαλώ γύρνα πίσω".

!important;margin-top:15px!important!important;text-align:center!important;justify-content:space-between;line-height:0;min-height:0!important;max-width:100%!important;padding:0">,

2. "Eternal Sunshine Of The Spotless Mind" Them

Δηλαδή, πείτε αντίο στις φωτογραφίες του παρελθόντος και ξεσκονίστε τα χέρια σας. Αν οι φωτογραφίες σας θυμίζουν άσχημες στιγμές, πρέπει να τις ξεφορτωθείτε, όσο επώδυνο κι αν είναι να το κάνετε.

Μια ανάρτηση στο Instagram δεν είναι σαν ένα τατουάζ. Σε αυτή την περίπτωση, η φτηνή καρδιά που έχετε στον καρπό σας μπορεί να σβηστεί με μερικά κλικ. Ή το τατουάζ με την πεταλούδα που κάνατε στο κάτω μέρος της πλάτης σας μπορεί να εξαφανιστεί από προσώπου γης. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πατήσετε "delete now".

Σίγουρα, θα μπορούσατε να το κρατήσετε επειδή "σας έδωσε ένα μάθημα", αλλά χρειάζεται πραγματικά να σας υπενθυμίζεται αυτό το μάθημα κάθε φορά που ανοίγετε το Instagram;

Δείτε επίσης: 19 πράγματα για να διαβεβαιώσετε τη φίλη σας για την αγάπη σας !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;max-width:100%!important;padding:0">,

3. Αν ο νέος σας σύντροφος έχει πρόβλημα με αυτό, συζητήστε το

Ας μιλήσουμε για τον λόγο για τον οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκονται να σκέφτονται: "Πρέπει να διαγράψεις τις φωτογραφίες του πρώην σου από το Instagram;" Όταν ο νυν σύντροφός σου λέει κάτι σαν: "Δεν είναι πολύ ωραίο να το βλέπεις αυτό. Σε πειράζει να το αφαιρέσεις;" (Όχι απαραίτητα με αυτή την ευγένεια). Ίσως είναι η πρώτη φορά που σκέφτεσαι τη σημασία των φωτογραφιών στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.

Είναι σαφές πώς το να βλέπεις φωτογραφίες που σε δείχνουν να φιλάς τον πρώην σου μπορεί να αναστατώσει τον τωρινό σου σύντροφο. Οι φωτογραφίες από τις διακοπές στην παραλία και οι χαριτωμένες φωτογραφίες που αγκαλιάζονται μπορεί να τον κάνουν να σου δώσει άθελά του μια μερίδα ψυχρού ώμου - ακόμα κι αν ξέρει ότι το παρελθόν δεν έχει σημασία.

Αν αυτό ενοχλεί πολύ τον σύντροφό σας και δεν σας ενδιαφέρουν πολύ οι φωτογραφίες, θα πρέπει να τις βγάλετε, ειδικά τις χαριτωμένες. Αλλά είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι, στο τέλος της ημέρας, εξακολουθεί να είναι το σας Instagram. Το γεγονός ότι κάπου εκεί μέσα υπάρχει ένας πρώην δεν σημαίνει ότι δεν τον έχετε ξεπεράσει ή ότι τον σκέφτεστε.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:728px;min-height:90px;padding:0;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;line-height:0">,

Ο καλύτερος τρόπος για να το αντιμετωπίσετε είναι να κάνετε μια εποικοδομητική συζήτηση με τον σύντροφό σας. Ρωτήστε τον τι τον ενοχλεί και εξηγήστε του φιλικά την άποψή σας. Αξίζει πραγματικά να τσακώνεστε για το Instagram σας;

4. Η αφαίρεση των φωτογραφιών του πρώην σας από το Instagram μπορεί να σας βοηθήσει να προχωρήσετε παρακάτω

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι οι χωρισμοί είναι δύσκολοι. Αν δείτε κάποιον να δημοσιεύει φωτογραφίες του πρώην του μετά τον χωρισμό τους, δεν μπορείτε παρά να σκεφτείτε: "Ω, γλυκιά μου, πρέπει να προχωρήσεις." Επιπλέον, αν στο μυαλό σας έχουν περάσει πράγματα όπως: "Πρέπει να μου αρέσει η ανάρτηση του πρώην μου στο Instagram;", χρειάζεστε μια υγιή δόση ελέγχου της πραγματικότητας από μια κολλητή ή μια κολλητή.

Παρόλο που μπορεί να εφαρμόσετε τον κανόνα της μη επαφής και να διακόψετε την επικοινωνία με τον πρώην σας σε όλα τα μέτωπα, είναι σημαντικό να κάνετε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης όσο το δυνατόν πιο απαλλαγμένα από τον πρώην σας, αν δυσκολεύεστε να προχωρήσετε.

!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important;min-width:300px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;min-height:250px;line-height:0">,

5. Το να τα έχετε επάνω σας μπορεί να κάνει τον πρώην σας αντιπαθητικό

Αν ο/η πρώην σας είναι ο τύπος του γεμάτου εαυτού, σίγουρα σκέφτεται κάτι σαν: "Ουάου, ακόμα δεν έχει κατεβάσει τις φωτογραφίες μου. Έχει τόση εμμονή μαζί μου, είναι τρελό".

Ειδικά αν είσαι στο λύκειο ή στο κολέγιο, είσαι πολύ πιο επιρρεπής στο να επηρεαστείς από τέτοιες δηλώσεις και υποθέσεις. Αν και η απάντηση στο αν πρέπει να διαγράψεις τις φωτογραφίες του πρώην σου δεν πρέπει να αναζητηθεί από το τι λένε ή κάνουν οι άλλοι, ίσως να θέλεις να τις βγάλεις για να κλείσεις το στόμα του καυτού και κρύου πρώην σου.

6. Στο τέλος της ημέρας, εσείς παίρνετε την απόφαση

Το τι θα κάνεις με τις φωτογραφίες του πρώην σου είναι μια απόφαση που πρέπει να πάρεις μόνη σου (με λίγη βοήθεια από μια περίεργη κολλητή φίλη). Δεν πρέπει να έχει σημασία τι λένε οι άλλοι για σένα ή τι γνώμη μπορεί να σχηματίσουν για σένα.

!important;margin-top:15px!important;display:block!important;max-width:100%!important;line-height:0;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px;padding:0">,

Αν και μπορείτε να έχετε κατά νου τι σκέφτονται, δεν θα πρέπει να σας κάνει να αισθάνεστε άσχημα για την απόφασή σας. Για παράδειγμα, οι επόμενες αντιστοιχίες που θα πάρετε στις εφαρμογές γνωριμιών μπορεί να ρίξουν μια ματιά στο Insta σας και να υποθέσουν ότι δεν έχετε ξεπεράσει τον πρώην σας, αλλά η απόφαση να τις βγάλετε ή να τις κρατήσετε εξακολουθεί να είναι δική σας.

Ελπίζουμε ότι μέχρι τώρα έχετε μια καλύτερη ιδέα για το τι να κάνετε με αυτές τις φωτογραφίες που ταλαιπωρούν (ή ενισχύουν) το feed σας στα social media. Η συμβουλή μας; Μην το σκέφτεστε πολύ. Είναι απλώς το Instagram, πηγαίνετε να επικεντρωθείτε στο LinkedIn σας.

Julie Alexander

Η Melissa Jones είναι ειδικός σχέσεων και εξουσιοδοτημένη θεραπεύτρια με πάνω από 10 χρόνια εμπειρίας βοηθώντας ζευγάρια και άτομα να αποκωδικοποιήσουν τα μυστικά για πιο ευτυχισμένες και υγιείς σχέσεις. Είναι κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου στη Θεραπεία Γάμου και Οικογένειας και έχει εργαστεί σε διάφορα περιβάλλοντα, συμπεριλαμβανομένων των κοινοτικών κλινικών ψυχικής υγείας και του ιδιωτικού ιατρείου. Η Melissa είναι παθιασμένη με το να βοηθά τους ανθρώπους να δημιουργήσουν ισχυρότερες σχέσεις με τους συντρόφους τους και να επιτύχουν μακροχρόνια ευτυχία στις σχέσεις τους. Στον ελεύθερο χρόνο της, της αρέσει να διαβάζει, να κάνει γιόγκα και να περνά χρόνο με τα αγαπημένα της πρόσωπα. Μέσω του blog της, Decode Happier, Healthier Relationship, η Melissa ελπίζει να μοιραστεί τη γνώση και την εμπειρία της με αναγνώστες σε όλο τον κόσμο, βοηθώντας τους να βρουν την αγάπη και τη σύνδεση που επιθυμούν.